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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2025/07/19～2025/10/19
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検索結果（281件）

1～9件を表示中
2025/03/27～2026/03/31
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高知県立歴史民俗資料館 年間カレンダー
令和7年4月 ⇒ 令和8年3月 の年間カレンダーです。
#歴史民俗資料館
#高知市 #文化・芸術, #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）
2025/03/29～2025/11/24
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「南国I.C. わくわくゾーン スタンプラリー」
2025年3月29日～11月24日
３個以上のスタンプを集めて応募しよう！ 全施設のスタンプ（８コ）を集めた方には  もれなく  粗品をプレゼント！！ さらに抽選で5名様にものべがわエリアの特産品が当たる！...
#歴史民俗資料館
#高知市 #文化・芸術, #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）
2025/04/01～2026/03/31
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インドアテニススクール　インドアテニス　タカミ
インドアテニス　タカミの充実したレッスンメニュー スクールの特徴 テニスが初めての方でも大丈夫。運動が苦手な方も安心して来て下さい。 日本プロテニス協会・文部省認定コーチによる指導。 スクール生対象の大会、テ...
#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ
2025/04/01～2025/10/14
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高知市いきいき健康チャレンジ
健康の維持には日々の小さな積み重ねが大切です。 適度な運動やバランスのとれた食事，規則正しい生活等を心がけることで将来の健康リスクを減らすことができます。 そのための第一歩として，高知市ではいきいき健康チャレンジを実...
#生涯学習支援センター
#高知市 #健康・こころ・生き方
2025/04/01～2026/03/22
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常設展企画コーナー「北見志保子生誕140年～この人をこそわれは恋ふらめ～」
　 　宿毛出身の叙情歌人、北見志保子。愛を貫いた彼女は「平城山」に代表される数々の叙情的な歌を残しました。『月光』『花のかげ』『珊瑚』の三冊の歌集を中心に、直筆原稿や書簡などの貴重な資料で志保子の歌と生涯をご紹介します。
#県立文学館
#高知市 #文化・芸術
2025/04/10～2026/03/12
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50歳からのレベルアップテニス教室
少人数・1年を通した教室です. 経験者を対象とし，更なる技術力の向上・戦術力アップをめざしましょう♪ ※初心者対象の内容ではありませんのでご注意ください※ 目的:高知市民の健康増進と運動意欲を高め，スポーツの継...
#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ
2025/04/24～2025/12/10
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やさしいピラティス教室1期 (県立武道館)
運動って、決してハードなトレーニングばかりではありません。 日頃の運動不足を感じたら、ピラティスで体幹を鍛えてみてはどうでしょうか？ 全身の活性化をはかってより健康的なカラダで普段の姿勢も良くなっていくかも‼ 「や...
#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ, #健康・こころ・生き方
2025/05/08～2026/03/31
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起業の「超」基礎講座（動画）
カテゴリ名 起業基礎講座(動画) メンター名 流通科学大学准教授　岡田 恵実 イベント期間 2025/05/08 17:45 ～ 2026/03/31 23:30 申込期間...
#こうちスタートアップパーク
#高知市 #ビジネス・スキルアップ
2025/05/22～2026/03/31
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2025年 とさブリッジ~つなぐ希望つながる支援~
多機関連携協議会「とさブリッジ」では、ひきこもりや不登校、障がいのある青少年およびそのご家族からのご相談を受け付けています。 ☆高知県全域を対象に、福祉・教育・企業・医療・行政機関などが連携した支援事業者ネットワー...
#生涯学習支援センター
#福祉・人権, #健康・こころ・生き方
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Ｑ-ren　ボディメンテンナンス骨盤体操
リラックスしながら心身をNeutralなコンディションに♪Ｑ-renとは、人生の質”Quality ”を高めるため、身体や心を様々なストレスから解放”Release”し、より心地よい”Neutral ”な状態へと導くプログラムです。誰にでもできるストレッチや骨盤体操、セルフマッサージなどで身体を整え、リラクゼーションのための呼吸法で心もリフレッシュしていきます。45分のプログラムでゆったり心身のコンディションを整えていきましょう♪
リラックスしながら心身をNeutralなコンディションに♪Ｑ-renとは、人生の質”Quality ”を高めるため、身体や心を様々なストレスから解放”Release”し、より心地よい”Neutral ”な状態へと導くプログラムです。誰にでもできるストレッチや骨盤体操、セルフマッサージなどで身体を整え、リラクゼーションのための呼吸法で心もリフレッシュしていきます。45分のプログラムでゆったり心身のコンディションを整えていきましょう♪
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やさしいビリヤード
ビリヤードは女性でも高齢者でもどなたでもできます。頭と体を適度に使う、心身の健康維持に適したスポーツです。日常生活では味わえない緊張感も楽しみの一つです。 全く初心者の方でも大丈夫！先生が優しく指導します。
ビリヤードは女性でも高齢者でもどなたでもできます。頭と体を適度に使う、心身の健康維持に適したスポーツです。日常生活では味わえない緊張感も楽しみの一つです。 全く初心者の方でも大丈夫！先生が優しく指導します。
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自力整体
自力整体って何？と思ったあなたに･･･季節によって体調は変わります。関節や筋肉を動かすことで、痛みや疲れを楽にしませんか。 輪っかタオルの利用で、無理なく行えますので、体の硬い方でも大丈夫です。 動きやすい体づくりを一緒に始めませんか。
自力整体って何？と思ったあなたに･･･季節によって体調は変わります。関節や筋肉を動かすことで、痛みや疲れを楽にしませんか。 輪っかタオルの利用で、無理なく行えますので、体の硬い方でも大丈夫です。 動きやすい体づくりを一緒に始めませんか。
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ダイエットエクササイズ
体幹トレーニング、有酸素運動、ストレッチを組み合わせたクラスです。お腹回りの筋力をアップすることで姿勢を美しく保ち、痩せるためのカラダ作りを目指します。凝り固まった筋肉をほぐしてカラダを引き締めていきましょう。初心者向けのやさしいクラスですので、楽しみながら自分のペースでチャレンジしてみませんか。新たな運動習慣でカラダを整えましょう。
体幹トレーニング、有酸素運動、ストレッチを組み合わせたクラスです。お腹回りの筋力をアップすることで姿勢を美しく保ち、痩せるためのカラダ作りを目指します。凝り固まった筋肉をほぐしてカラダを引き締めていきましょう。初心者向けのやさしいクラスですので、楽しみながら自分のペースでチャレンジしてみませんか。新たな運動習慣でカラダを整えましょう。
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「ほおっちょけん相談窓口」高須・五台山地区
「ほおっちょけん相談窓口」の開設について 　薬の飲み残しをどうしたらいいんだろう？，電球の交換ができない等，どこに相談したらいいか分からず困っていることはありませんか。 　高知市では，だれもが安心して暮らせるまちを目指して，どこに相談したらいいか分からない，生活に関するちょっとした困りごとなどをお聞きし, 行政などの専門機関や地域のサービスなど適切な支援につながる仕組みづくりを進めています。 　住民の皆さんに身近な地域の相談窓口として，地域の薬局や社会福祉法人のご協力により，適切な支援につ...
「ほおっちょけん相談窓口」の開設について 　薬の飲み残しをどうしたらいいんだろう？，電球の交換ができない等，どこに相談したらいいか分からず困っていることはありませんか。 　高知市では，だれもが安心して暮らせるまちを目指して，どこに相談したらいいか分からない，生活に関するちょっとした困りごとなどをお聞きし, 行政などの専門機関や地域のサービスなど適切な支援につながる仕組みづくりを進めています。 　住民の皆さんに身近な地域の相談窓口として，地域の薬局や社会福祉法人のご協力により，適切な支援につ...
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令和２年度 高知県立高知高等技術学校 在職者訓練計画 「産業用ロボットの教示・検査等の業務に係る特別教育」
"在職中の方のスキルアップや資格取得のために、高知高等技術学校が実施する短期の訓練です。 応募者が少ない場合や諸般の事情により、日程・受講料の変更や開催を中止することがあります。 コースによっては、応募者数が定員になりしだい、締め切ることがあります。 詳細情報につきましては、下記の「詳細情報はこちら　情報提供元サイトを表示します」からご確認ください。 連絡先：高知高等技術学校在職者訓練担当　電話088－847－6601"
"在職中の方のスキルアップや資格取得のために、高知高等技術学校が実施する短期の訓練です。 応募者が少ない場合や諸般の事情により、日程・受講料の変更や開催を中止することがあります。 コースによっては、応募者数が定員になりしだい、締め切ることがあります。 詳細情報につきましては、下記の「詳細情報はこちら　情報提供元サイトを表示します」からご確認ください。 連絡先：高知高等技術学校在職者訓練担当　電話088－847－6601"
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アロハ　ルアナ　フラ　古典フラ（Kahikoカヒコ）入門
古典フラ「Kahiko」 フラの源にふれてみませんかその昔、文字のなかった時代のハワイでは、`oliオリ（詠唱）やhulaフラ（踊り）でさまざまなことを伝えてきました。講座では、`oliやhulaを通してハワイの文化や歴史などの背景を学んだり、レイメイキングの実習なども行います。メロディーにのせて踊る現代フラと違ったハワイらしさを感じてみませんか。
古典フラ「Kahiko」 フラの源にふれてみませんかその昔、文字のなかった時代のハワイでは、`oliオリ（詠唱）やhulaフラ（踊り）でさまざまなことを伝えてきました。講座では、`oliやhulaを通してハワイの文化や歴史などの背景を学んだり、レイメイキングの実習なども行います。メロディーにのせて踊る現代フラと違ったハワイらしさを感じてみませんか。
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トールペインティング
生活を彩るアートトールペインティングとは、木やブリキや布など、素材を問わずさまざまな物に絵を描くアートのことです。まずは日常雑貨・玄関のWelcomeボード、家具のリメイク等々、趣味の世界を広げてみませんか。
生活を彩るアートトールペインティングとは、木やブリキや布など、素材を問わずさまざまな物に絵を描くアートのことです。まずは日常雑貨・玄関のWelcomeボード、家具のリメイク等々、趣味の世界を広げてみませんか。
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のびたら、いいな。 　ゆかいにストレッチ体操
諦めず、ゆっくり楽しく慌てず、焦らず、仲間と一緒に健康的な体づくりをしましょう。体も心もゆったり伸びやか。すてきな音楽に合わせて、すてきな笑顔で、ゆかいにリズム運動も。 さあ、まずはストレッチ体操から動きはじめましょう。
諦めず、ゆっくり楽しく慌てず、焦らず、仲間と一緒に健康的な体づくりをしましょう。体も心もゆったり伸びやか。すてきな音楽に合わせて、すてきな笑顔で、ゆかいにリズム運動も。 さあ、まずはストレッチ体操から動きはじめましょう。
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