日程等：
2024/01/05～2024/03/22
（1/5（金～3/22（金） ※2/23 休 毎週金曜日 9:00～9:45）
2024/01/05～2024/03/22
（1/5（金～3/22（金） ※2/23 休 毎週金曜日 9:00～9:45）
イスやヨガマットを使って、軽い有酸素運動・筋力トレーニング・ストレッチを行います。
転ばない体づくりを目指します。
【 日時 】1/5（金）～3/22（金） ※2/23 休 毎週金曜日 9:00～9:45
【 会場 】香我美市民館
【 対象 】誰でも
【受講料】800 円/回
【持ち物】タオル・水筒・ヨガマット（貸し出し有り）
【お申込み】こうなんスポーツクラブ 55-2143
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https://manaviva-search.jp/learn_spot.html?revision=0&site=kolec&event_id=2023120514073857
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