静寂のさめうら湖で深呼吸〜体と心をデトックス～
えいみー先生ののんびりゆったりSUPヨガ〜季節の野草茶を添えて〜

【道の駅「土佐さめうら」で使える買い物クーポン ￥500-プレゼント】

静かなさめうら湖で、深呼吸。SUPの上でゆったりと呼吸に合わせてヨガをしましょう。

SUPが初めての方でも安心してください。インストラクターが、SUPの漕ぎ方から丁寧にレクチャーします。
普段のヨガとは一味違う、非日常体験をぜひ！
サップヨガの後は手作りの野草茶で体の中もデトックス。
呼吸で心を野草茶で体の中を浄化しましょう。

注意事項：
【持ち物・ウエア】

・飲み物、帽子

・顔にかけられるサイズのタオルや手ぬぐい

・メガネの方はメガネバンド

・濡れても良い動きやすいウエア＊スカート不可

暑い季節ですので、川や海に行く時のようなラッシュガードや短パンに水用のレギンスなど

・濡れても良いスニーカーや、水用のシューズ、踵の固定できるサンダル＊ヒールの高いシューズやビーチサンダルは不可

・水に濡れる可能性がありますので、着替えをご準備ください。

◯天候や水位により実施できない場合があります。中止やその恐れがある場合には前日までに連絡いたします。
◯料金にはサップ体験料、ヨガ体験料、保険料が含まれています。

第1回
実施日時
2022/08/07(日) 09:00 〜 12:00
予約開始2022/07/01 09:00
予約終了2022/08/05 17:00
料金7,150円
定員0 / 8 人
最少催行2人

第2回
実施日時
2022/08/23(火) 09:00 〜 12:00
予約開始2022/07/01 09:00
予約終了2022/08/20 19:00
料金7,150円
定員0 / 8 人
最少催行2人

場所：さめうらカヌーテラス
〒781-3521高知県土佐郡土佐町田井146-1
駐車場：無料

お申込み・お問い合わせ：そらみる　西原　08019901992

出典：特定非営利活動法人れいほく活性化機構
通称：れいほくＮＰＯ
〒781-3406 高知県土佐郡土佐町高須305
相川コミュニティーセンター内
tel：0887-70-9820　fax：0887-70-9821
e-mail　r-npo@reihoku.org