初心者・未経験者の方にも参加していただけるような内容になっております。もちろん経験者の参加も可能！好きな先生・好みのヨガを選ぶのも，3クラスに参加してヨガの違いを感じていただくのも大歓迎♪たくさんの参加，お待ちしております。

目的：高知市民の健康増進と運動意欲を高め，スポーツの継続活動への機会づくりとし，運動不足の解消・生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。

開催期間：令和4年10月30日（日）
時間：①10:30～12:00　スタイルアップヨガ（三味 美哉子氏）
②13:00～14:30　やさしいフローヨガ（村崎 光昭氏）
③15:15～16:45　ヨーガセラピー（久保田 千秋氏）
場所：高知市総合体育館 主競技場
対象：運動可能な18歳以上の方
参加料：1人1クラス 1,000円（税込・傷害保険料含む）
定員：1クラス70名（先着順）
服装･持ち物：運動のできる服装・ヨガマット・タオル・飲み物等
※ヨガマット貸出有（別途200円・要予約）
申込開始日：令和4年9月9日（金）14時より受付開始
申込方法：～いずれかの方法でお申込みください。～
①応募フォームから申し込む。
右下青色の「詳細情報はこちら」をクリックされHPからご覧ください。

②高知市総合体育館窓口で申し込む。
③高知市総合体育館へ電話し申し込む


お問い合せ先：〒780-8031　高知市大原町158　　
(公財)高知市スポーツ振興事業団
「高知市健康ヨガフェスタ」
TEL：088-833-4061