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#東部

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#文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他

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2026/10/04～2027/01/04

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検索結果（109件）

1～9件を表示中

2026/04/01～2027/03/31

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やさしい美容プティバレエ②〈こうなんスポーツクラブ〉

バレエの基本を取り入れた美容体操的な教室です。バレエの基本は股関節をしっかり開き、お尻を締めて立つことです。普段使わないお尻の筋肉を鍛え、骨盤を締めるバレエの基本動作は、ヒップアップに最も適したエクササイズといえます...

#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理

2026/04/01～2027/03/31

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フリースタイルジャズ(特進クラス)〈こうなんスポーツクラブ〉

ストレッチやリズム練習やアイソレーションなどの基礎トレから振り付けまで行います。K - P O P 、 J-POP、洋楽などいろいろな曲でさらにうまく踊ることを目的とします。ダンス経験者のみのレベルアッ...

#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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BREAKDANCE(ブレイクダンス)〈こうなんスポーツクラブ〉

主に頭や体を軸にして回転する大技や軽快に足技などをリズムに合わせて展開していくダンス。現在ブレイクダンスは世界中に広まり競技化が進んで、2024年オリンピックの新種目に選ばれるなど今注目を浴びているジ...

#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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ゴルフ〈こうなんスポーツクラブ〉

壁にぶつかっている方、これからゴルフを始めたい方、レッスンプロがきめ細かい指導を行ってくれます。また、黒潮CCは非常に素晴らしい施設ですので、気分良くレッスンを受けられることでしょう。【対　象】：20歳以...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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サッカーU-12〈こうなんスポーツクラブ〉

香我美町スポーツ少年団サッカー部の練習です。サッカーの基本的な技術の習得、サッカーの楽しさ、礼儀作法を学びます。サッカー好きな友達集まれ～【対　象】：小学2-6年生【曜　日】：水曜日・金曜日【時...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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トレーニング個別指導〈こうなんスポーツクラブ〉

トレーニング機器を使用し、専門指導者が個々にあった個別指導を開催することになりました。少数制ですので、参加者と話し合いをしながら、その人に合ったプログラムを提供します。安心、且つ、楽しくカラダを鍛え、心身ともに豊...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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HIPHOP〈こうなんスポーツクラブ〉

ダンスの本場アメリカロサンゼルスで修行された先生から本格的な「HIPHOP」えを学びます♪ 踊ることでリズム感が良くなることはもちろん運動神経の発達やコミュニケーション力、表現力を高めることもできます。何よりダンス...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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キッズダンス(園児)〈こうなんスポーツクラブ〉

ストレッチやリズム練習、ステップなど毎回少しずつ振り付けもします。ダンスの基礎からしっかりやりますので、初めてのキッズも大丈夫です。みんなで一緒にダンスをしましょう♪ 【対　象】：年中・年長【曜　日】...

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2026/04/01～2027/03/31

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バドミントン〈こうなんスポーツクラブ〉

スポーツ協会のバドミントン部がコートの一部を開放してくれます。楽しく、気軽にできるスポーツですので、初心者の方もぜひ参加してください。スポーツ協会の方が指導してくれることもありますよ。【対　象】：小学3年...

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#東部 #スポーツ

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生見海岸

　白砂青松の美しい砂浜が広がり、波のコンディションが良いと評判の高いサーフィンビーチです。県外や海外からも多くのサーファーが訪れ、夏から秋にかけて多くのプロやアマのサーフィン大会が開催されています。 ※生見海岸での遊泳は禁止されております。

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桜づつみ公園

四季を通じて自然と親しめる芝生敷の親水パーク。桜づつみ公園に咲きそろう桜は、オオシマサクラやソメイヨシノが約200本。見ごろは4月上旬。期間中は約2，000人が花見に訪れます。河口一帯は野鳥の生息地で、大型の水鳥の姿も見られます。太平洋に沈む夕日のパノラマを眺める展望スポットとしても人気です。世界一長い雲ていに挑戦モンキーバー長さなんと102m。ギネスブックに認定された世界最長のモンキーバー（雲てい）で、自分の限界に挑戦してみてください。アクセス：高...

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乗光寺

安田町役場の北東に位置する「乗光寺」は、約4 0 0年の歴史があるお寺で、洋風の門構えは国の登録有形文化財に登録されています。また書院や庭園など特徴があります。5代目住職の子、岡本寧浦は、幕末の土佐藩を代表する儒学者で、岩崎弥太郎や清岡道之助など千人を超える門下生を育てました。住所：安田町安田1877-3 Tel：0887-38-6545（書院見学は事前予約）

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【絵金蔵】収蔵品セレクション展２０２６

絵金蔵収蔵品コレクション展2026が8月4日㈫より始まりました。白描画や掛け軸、屏風絵などを選び展示しております。力強い迫力ある作品や、どこか可愛い作品など絵金の魅力が詰まった展示です。展示期間は10月23日㈮まで。皆様のお越しをお待ちしております２０２６年８月４日（火）～１０月２３日（金）９：００～１７：００（入館は１６：３０まで）絵金蔵高知県香南市赤岡町５３８大人５５０円、高校生３３０円、小中学生１７０円０８８７－５７－７１１７...

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若一王子獅子舞

毎年11月8日に若一王子宮で催される神祭で、1300年の伝統を誇る舞。獅子と白髪のかぶりものに黒の天狗面をつけ、長さ１ｍほどの槍をもったからみ役が、太鼓の拍子にあわせて激しい動作で踊りまわる。アクセス：香南市香我美町徳王子

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結いの丘ドーム(中芸広域体育館)

結いの丘ドーム(中芸広域体育館) 　中芸地区(奈半利町、田野町、安田町、北川村、馬路村の５町村)のスポーツと文化交流を図るための多目的施設として建設されたもので、内・外装に県産のスギ、ヒノキをふんだんに使用しているほか、エントランスには、漆喰、土佐和紙を用いるなど、随所に高知らしさを取り入れた施設となっています。アリーナのフロア面積は、約2,000平方mで、Ｈ14年の「よさこい高知国体」では、成年男女６人制バレーボールの会場として使用されました。また、トレーニングルームの設置やアリーナ...

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夫婦岩（みょうといわ）

夫婦岩（みょうといわ）室戸岬町と佐喜浜町の境の鹿岡鼻にある、海中から直立する2つの岩柱。しめ縄でしっかりと結ばれ､まるで夫婦が連れ添っているようで人目をひく。多年の風触作用による蜂の巣構造と風紋が美しい。秋分から春分までの間、この岩の間から昇るダルマ朝日を拝む事が出来ると、良縁に恵まれるという言い伝えがあるらしい。【所在地】〒781-7101 高知県室戸市佐喜浜町【アクセス】高知東部交通バス停「夫婦岩」下車、徒歩4分

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安芸市立書道美術館

全国でも初めての書道専門の美術館 “書の殿堂”として全国から注目を集めている書道美術館は土居廓中の安芸城跡にあります。書道美術館は、昭和５７年１０月に開館し、全国で始めての書道専門の公立美術館としてオープンしました。安芸市は古く藩政時代より書道が非常に盛んで、また大正後期から昭和にかけ、川谷横雲、尚亭兄弟、手島右卿、南不乗などの優れた書家を輩出しています。館内には日本書壇を代表する作品の展示はもとより、全国書展や、特別企画展も催され、そのほか書道に関する資料や書籍も充実しています。緊張...

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野根山街道

千年以上前の面影が残る、全国的に希な古道時代、時代の史跡が点在する、歴史的・文化的遺跡をつなぐ街道です。野根山街道は奈半利町から北川村、東洋町野根まで、野根山連山を尾根伝いに歩く約35kmの自然遊歩道です。その歴史は古く、約１２００年以上前から国司の移動のため整備され、人々の往来する道になり、藩政時代には参勤交代、中岡慎太郎ら幕末の志士の脱藩の道でもありました。北川村では今も根元の空洞で寝泊まりできる樹齢千年以上の「宿屋杉」や、街道の要所であった「岩佐関所跡」、藩政時代の...

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