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  • #中部(高知市を除く)
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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/06/08～2026/09/08
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検索結果（141件）

1～9件を表示中
2025/04/01～2026/06/30
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ダイエットエクササイズ
曜日：毎週木曜日 　　時間：19：00～20：00 　　場所：日商福祉交流センター 　　対象者：大人 　　会員サークル費：1500円/月 　　（非会員参加料：1300円/1回） 　　指導者：久保　左枝 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/11/15～2027/03/31
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ごめん から ありがとう きっぷ
ごめん・なはり線乗車記念切符を発売中♪ ごめん・なはり線の″木製″乗車記念切符「ごめん から ありがとう きっぷ」を発売中です。 後免（ごめん）駅から、愛称「ありがとう駅」の後免町駅までの片道乗車券で、″ごめん″...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり
2026/04/01～2027/03/31
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やさしいヨガサークル（まほろばクラブ南国）
初級者対象のやさしいヨガです。 ヨガには様々なポーズがあり、体にある多くの関節・筋肉を刺激する事ができます。 この事はヨガを行うメリットなのですが人間の関節の中には頸・腰・肩といった過度の 刺激に弱い部分も存在します...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　筋トレ初心者です！〈総合クラブとさ〉
筋トレ初心者です！ 新しく筋トレを始めたいという方たちを応援するプログラムです。決しておいこみません！！ 男女問わず参加OKです。 曜日・時間　　　木曜／午後7：30～8：30 場所 　　　　　　つなー...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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子ども向けプログラム　子ども陸上（選手コース②）〈総合クラブとさ〉
子ども陸上（選手コース②） 陸上の競技力向上を目指すための週2回コースです。 細かい指導で更に上を目指します。 曜日・時間　　　　 火曜／午後6：00～7：30 土曜／午前10：00～11：30 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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健康づくりサークル パート1（まほろばクラブ南国）
腰・ひざの調子を整える体操やステップ台の昇降運動を行い、疲れにくい身体を目指します。 ウォーキングやハイキング、登山を趣味にされている方にもおすすめです！ 曜日 毎週水曜日 時間 13:15～14:15 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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アロハ ルアナ フラ（まほろばクラブ南国）
ハワイの風にのってフラを楽しみませんか？優しくお伝えします。 アロハ ルアナ フラ 曜日 第1・2・3月曜日（月3回） 時間 10:00～11:30 場所 南国市立スポーツセンター 対象 年齢制...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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なかよくテニスサークル（まほろばクラブ南国）
中学生から高校生までを対象にしたテニス教室です。 中学でもテニスを続けたいけど学校にテニス部がない！ 同じ環境で楽しくテニスを続けたい！ 心機一転中学からテニスを始めたい！ などなど、テニスに興味のある中学生...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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ビューティーBodyWave®（まほろばクラブ南国）
専用ツール「WAVEバンド」のテンションを利用した曲線動作で体幹部インナーマッスルに刺激を与え強化します。 背骨のつまりを取り肩甲骨周りをほぐしウエストをしぼりながら「くびれ」を作ります。 曜日 毎週水曜日 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
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白滝鉱山（跡）
鉱山繁栄の往時をしのぶ 四国でも有数の銅の産出量で300年以上の歴史を有していた白滝鉱山。 昭和47年に閉山した後も、日本の高度成長を支えた繁栄の名残を見ることができます。 旧トロッコ跡を巡る有料ガイドツアーや坑道の面影を残した展示コーナー等もありますので、希望の方は、大川村ふるさとむら公社にご相談を。 場所：土佐郡大川村朝谷26 お問合せ：0887-84-2201（大川村ふるさとむら公社）
鉱山繁栄の往時をしのぶ 四国でも有数の銅の産出量で300年以上の歴史を有していた白滝鉱山。 昭和47年に閉山した後も、日本の高度成長を支えた繁栄の名残を見ることができます。 旧トロッコ跡を巡る有料ガイドツアーや坑道の面影を残した展示コーナー等もありますので、希望の方は、大川村ふるさとむら公社にご相談を。 場所：土佐郡大川村朝谷26 お問合せ：0887-84-2201（大川村ふるさとむら公社）
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大杉しめ縄祭り
国の特別天然記念物に指定されている「杉の大杉」は、樹齢が三千年ともいわれています。 ２本の杉が根元で合着しているので夫婦スギの愛称で親しまれ、しめ縄でしっかり結ばれています。 このしめ縄は、直径25～30㎝、長さ33～35ｍ程もあり、年に１回地域住民の手によって綯われ、古いしめ縄とかけ替えを行った後、神事が執り行なわれます。 開催日時 10月中旬　しめ縄：午前８時～正午　 神事：午後２時～３時 開催場所 大豊町杉（大杉八坂神社） 問い合わせ先 （一財）...
国の特別天然記念物に指定されている「杉の大杉」は、樹齢が三千年ともいわれています。 ２本の杉が根元で合着しているので夫婦スギの愛称で親しまれ、しめ縄でしっかり結ばれています。 このしめ縄は、直径25～30㎝、長さ33～35ｍ程もあり、年に１回地域住民の手によって綯われ、古いしめ縄とかけ替えを行った後、神事が執り行なわれます。 開催日時 10月中旬　しめ縄：午前８時～正午　 神事：午後２時～３時 開催場所 大豊町杉（大杉八坂神社） 問い合わせ先 （一財）...
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赤滝（あかたき）
汗見川の支流、桑ノ川に沿って上流へ向かうと、木々の間を縫うように落ちる赤滝を見ることができます。 名前の由来は、岩肌が赤みを帯びたコケで彩られているため、周囲の木々との中で赤色がひときわ目を引く事から名付けられたと言われています。 透き通る水と新緑や紅葉と交わる景観は、思わず息を呑むほどの美しさです。
汗見川の支流、桑ノ川に沿って上流へ向かうと、木々の間を縫うように落ちる赤滝を見ることができます。 名前の由来は、岩肌が赤みを帯びたコケで彩られているため、周囲の木々との中で赤色がひときわ目を引く事から名付けられたと言われています。 透き通る水と新緑や紅葉と交わる景観は、思わず息を呑むほどの美しさです。
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佐川町に「うえまち駅」がオープン！
うえまち駅は、現存する日本唯一の木造２等客車を展示した、佐川町および上町（うえまち）地区の魅力発信と観光振興を図る施設です。かつて青山文庫の隣で資料閲覧室として活用されていた「ロ４８１号客車」や、日本近代土木の先駆者である廣井勇顕彰展示もされています。 さかわ観光協会では観光案内やレンタサイクルの貸出も可能。 龍馬パスポート（青）の発行場所にもなっています。 ＊見学無料　 ＊9時～17時　 ＊お問合せ　さかわ観光協会　０８８９－２０－９５５０ 定休日：月曜日（祝日の場合は営業...
うえまち駅は、現存する日本唯一の木造２等客車を展示した、佐川町および上町（うえまち）地区の魅力発信と観光振興を図る施設です。かつて青山文庫の隣で資料閲覧室として活用されていた「ロ４８１号客車」や、日本近代土木の先駆者である廣井勇顕彰展示もされています。 さかわ観光協会では観光案内やレンタサイクルの貸出も可能。 龍馬パスポート（青）の発行場所にもなっています。 ＊見学無料　 ＊9時～17時　 ＊お問合せ　さかわ観光協会　０８８９－２０－９５５０ 定休日：月曜日（祝日の場合は営業...
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波介山展望公園《スリバチ山展望所》
波介山展望公園にはそれぞれ神母谷、高山、四方寺西谷と入口が3つあり、頂上には展望所が3カ所ある。南に太平洋、北には高岡町の市街地を見渡すことができる。よく晴れた日には東西に室戸岬や足摺岬、また石鎚山をはじめ四国の霊峰の山々が一望できる。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
波介山展望公園にはそれぞれ神母谷、高山、四方寺西谷と入口が3つあり、頂上には展望所が3カ所ある。南に太平洋、北には高岡町の市街地を見渡すことができる。よく晴れた日には東西に室戸岬や足摺岬、また石鎚山をはじめ四国の霊峰の山々が一望できる。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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平石の乳銀杏　
天に向かって43m 日本一の大銀杏 推定樹齢800年、あるいは1000年とも言われます。 幹から大小50余りの気根（乳柱）が垂れ下がる姿は、神秘的で圧巻。 国の天然記念物。 場所：土佐郡土佐町平石 問い合わせ： 0887-82-0483（土佐町教育委員会）
天に向かって43m 日本一の大銀杏 推定樹齢800年、あるいは1000年とも言われます。 幹から大小50余りの気根（乳柱）が垂れ下がる姿は、神秘的で圧巻。 国の天然記念物。 場所：土佐郡土佐町平石 問い合わせ： 0887-82-0483（土佐町教育委員会）
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石窯ピザ焼き体験　汗見川ふれあいの郷　清流館
生地を伸ばして、具材をトッピングしたピザを薪と石窯で焼き上げるピザ焼き体験です。 地元でとれた山菜や野菜、果物をトッピングして自然の恵みたっぷりの贅沢なピザをお楽しみください。 参加費：２０００円 所要時間：２時間 最少催行人数が５名からになります。（3名や4名であっても5名分の金額をお支払いできる方に関してはお受けすることもございますので、まずはご相談ください。）
生地を伸ばして、具材をトッピングしたピザを薪と石窯で焼き上げるピザ焼き体験です。 地元でとれた山菜や野菜、果物をトッピングして自然の恵みたっぷりの贅沢なピザをお楽しみください。 参加費：２０００円 所要時間：２時間 最少催行人数が５名からになります。（3名や4名であっても5名分の金額をお支払いできる方に関してはお受けすることもございますので、まずはご相談ください。）
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ギャラリーぼたにか
3つの蔵から大・中・小、寄り添うように建つギャラリー。いの町内で大切に残されてきた築百年以上の古い蔵で、土佐和紙工芸村QRAUD内に移築されたもの。いちばん大きな蔵は欧米のボタニカルアート（17～19世紀アンティーク・プリント）と日本の作家による植物画作品が展示販売されている。 住所：吾川郡いの町鹿敷1226 営業時間：10:00～16:00 定休日：水曜日 施設サイト http://www.gallery-botanica.com/ ◇ギャラリーぼたにか TEL 08...
3つの蔵から大・中・小、寄り添うように建つギャラリー。いの町内で大切に残されてきた築百年以上の古い蔵で、土佐和紙工芸村QRAUD内に移築されたもの。いちばん大きな蔵は欧米のボタニカルアート（17～19世紀アンティーク・プリント）と日本の作家による植物画作品が展示販売されている。 住所：吾川郡いの町鹿敷1226 営業時間：10:00～16:00 定休日：水曜日 施設サイト http://www.gallery-botanica.com/ ◇ギャラリーぼたにか TEL 08...
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渋川トンボ公園
日高村沖名の渋川上流に位置する渋川トンボ公園。希少なトンボであるミナミヤンマが生息し、休耕田を利用したビオトーブづくりなど豊かな生態系を守るため官民挙げて公園を管理している。毎年7月には渋川トンボまつりが開催されている。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
日高村沖名の渋川上流に位置する渋川トンボ公園。希少なトンボであるミナミヤンマが生息し、休耕田を利用したビオトーブづくりなど豊かな生態系を守るため官民挙げて公園を管理している。毎年7月には渋川トンボまつりが開催されている。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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