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講座・イベント検索

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#東部

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#文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他

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2026/07/19～2026/10/19

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検索結果（117件）

1～9件を表示中

2026/03/14～2026/08/30

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やすだの化石展

『新編安田文化史』刊行記念安田町は、令和7年に町制施行100周年を迎え、その記念事業の一環として『新編安田文化史』を刊行しました。「やすだの化石展」では、『新編安田文化史』に掲載された地質時代について展示します。...

#生涯学習支援センター
#東部 #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり

2026/04/01～2027/03/31

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カラダ整えるエクササイズ（Fri）〈こうなんスポーツクラブ〉

ほぐす、体幹づくり、筋力UPなどのエクササイズをおこない、腰痛や膝痛、肩コリの解消や予防、姿勢改善や呼吸の改善などを目指します。【対　象】：誰でも【曜　日】：金曜日【時　間】：10:00-11:00...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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朝のゆったりヨガ〈こうなんスポーツクラブ〉

呼吸と共にポーズをとり、カラダを伸ばしひきしめます。ゆっくり進むので初めての方でも大丈夫。【対　象】：誰でも【曜　日】：水曜日【時　間】：10:00-11:00 【会　場】：香我美市民館【受講料】...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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マットで楽々エクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉

普段の生活をより美しく、より健康的にイキイキと暮らしていただくために、必要な部分だけ筋肉をつけるエクササイズです。ストレッチでゆっくりと身体をほぐしながら体幹を動かします。【対　象】：18歳以上【曜　日】...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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脳を活性化させる新聞エコバックづくり〈こうなんスポーツクラブ〉

元気になる秘訣は手を動かして頭を使うこと。皆で談笑しながら、和気あいあいとした雰囲気の中で新聞エコバックづくりを楽しみましょう！新聞を使った体操も行いますので是非ご参加ください。【対　象】：誰でも【...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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フリースタイルジャズ(特進クラス)〈こうなんスポーツクラブ〉

ストレッチやリズム練習やアイソレーションなどの基礎トレから振り付けまで行います。K - P O P 、 J-POP、洋楽などいろいろな曲でさらにうまく踊ることを目的とします。ダンス経験者のみのレベルアッ...

#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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貯筋運動ステーション〈こうなんスポーツクラブ〉

イスに座った体操や簡単なストレッチを中心に行います。筋肉トレーニングも行いますので、これからの生活を豊かにするためにぜひご参加ください。貯筋通帳という楽しい仕組みがあり、運動すると残高が増えていきます。一般的にはお金は使...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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子どものバレエ〈こうなんスポーツクラブ〉

柔軟運動やスキップ、ギャロップ等音楽に合わせて楽しく踊ります。【対　象】：3歳～就学前【曜　日】：第1・3土曜日【時　間】：14:30-15:15 【会　場】：ﾔﾏｻｷ　ｱｰﾄﾊﾞﾚｴ･ｽﾀｼﾞｵ ...

#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ

2026/04/01～2026/07/31

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アクアビクス1〈こうなんスポーツクラブ〉

水中で行う全身自給的な運動です。音楽に合わせて楽しく動かすことができ、誰にでも無理なくできます。浮力のために膝や腰に負担が少ないので、普段あまり運動してなくても楽しめます。【対　象】：誰でも【曜　日...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

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石清水

鐘楼堂の裏手に湧く石清水は「土佐の名水40選」に指定されており、病気平癒、霊験あらたかとされています。

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だるま朝日・だるま夕日

だるま朝日・だるま夕日は、秋分の日ごろから春分の日ごろにかけて海面の海水温と大気の温度差により水蒸気に光が屈折して太陽がだるまのように見える現象です。室戸市は太平洋に突き出た地形から、東にだるま朝日・西にだるま夕日を臨むことができる珍しい場所です。

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まかいちょって家（うまじ村の観光案内所）

うまじ村の観光案内所、まかいちょって家。ゆず製品や、魚梁瀬杉の木工芸品、村内の腕自慢の方の手作り作品も販売していますので、お土産選びにぜひ寄ってみてください。旧魚梁瀬森林鉄道の写真や資料も展示されており、窓からは国指定重要文化財の五味隧道も見ることができます。馬路村特別村民の登録もこちらでできます。営業時間 9:00～17:00 定休日年末年始住所〒781-6201　高知県安芸郡馬路村馬路382-1 TEL 0887-44-2333 FAX 0887-42-1...

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安田川ほたるの里河川公園

安田川ほたるの里河川公園（花と香りの広場）　川にほたるのいる風景、人と川のかかわり、人と自然のかかわり、それは、守り続けることと残された自然との共生、融合の道です。同公園は、そんなこだわりをもって生まれた親水公園です。　公園は、安田川の中州を利用し、小山やミニ屋外ステージなどを配したちっびこ広場として整備され、上空から見るとホタルに見えるようになっています。最近では、住民の憩いの場として一層の利用を図るため、ホタルの成育環境は維持しつつ、「花と香りの広場」として位置付けし、芝生広...

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三世代交流新正凧揚げ大会

新正凧あげ大会では、凧の審査会やお菓子を貰うことが出来る「とばし」等が行われます。開催日：1月上旬お問合せ先：0887-50-3022（香南市教育委員会生涯学習課）

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乱礁（らんしょう）遊歩道

乱礁（らんしょう）遊歩道室戸岬の先端から東に約2Kmにわたり遊歩道がつけられています。あこう、はまゆうなどの亜熱帯植物、岩礁に砕け散る荒波、空海ゆかりの場所として、さとりを開いたといわれる御厨人窟、行水の池､衆生の眼病を治したと言われる目洗いの池、さらに、悲しい伝説が残されているビシャゴ巌など、室戸の自然と歴史を遊歩道にそって楽しんでください。【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町鯨浜【アクセス】高知東部交通バス停「室戸岬」～「大師像前」下車

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室戸スカイライン展望台津呂山

室戸スカイライン展望台津呂山室戸スカイラインのもっとも標高の高いところにつくられた展望台です。太平洋に突きだした室戸の地形がよく理解できる場所でもあります。岬の東側と西側の海の様子の違いなどを楽しむことができます。すぐ近くには四国初の風力発電施設が稼働しています。【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町

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安芸　伊尾木洞

安芸市を国道55号線沿いに東へ進み、市街地をはずれたところの道沿いに伊尾木洞はあります。コンクリートの道から一歩踏み出すと、まるで数万年前の時代にタイムスリップしたかのような景色が目に飛び込んできます。　この洞窟は周辺が海だった頃、波の浸食により出来た天然の海食洞で、高さは約５ｍ、幅は約３ｍで全長は約４０ｍほどです。その奥は渓谷に続いていて普段は足を浸すくらいの水が流れ出ています。また洞の壁には貝の化石が見られるところもあります。 ※散策の際は動きやすい運動靴や登山靴推奨（長期雨天時や大雨...

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不動の滝

「小島橋」の川下に架かる＜赤鉄橋＞を渡って左方向に進む先にある不動の滝は、３つの滝からなる名曝です。入り口となる水谷口から遊歩道を進むと、すぐに滝の音が聞こえ、森林浴と滝のハーモニーを楽しみながら３の滝、２の滝、１の滝へどうぞ。また、お不動様が祀られ、滝壺に磨崖仏が彫られています。

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