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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/10/15～2027/01/15
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検索結果（101件）

1～9件を表示中
2026/04/01～2027/03/01
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やさしい美容プティバレエ①〈こうなんスポーツクラブ〉
バレエの基本を取り入れた美容体操的な教室です。バレエの基本は股関節をしっかり開き、お尻を締めて立つことです。 普段使わないお尻の筋肉を鍛え、骨盤を締めるバレエの基本動作は、ヒップアップに最も適したエクササイズといえます...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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健脚向きアクティブノルディックウォーク〈こうなんスポーツクラブ〉
健脚向きで4～5㎞歩くウォーキングです。基礎を学びながら楽しく歩きます。 途中の良心市へ寄り道して新鮮な野菜を吟味するのも楽しみの1つです。 【対　象】：18歳以上 ​【曜　日】：第4水曜日 【時　間】：9:...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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カラダ整えるエクササイズ（Wed）〈こうなんスポーツクラブ〉
ほぐす、体幹づくり、筋力UPなどのエクササイズをおこない、腰痛や膝痛、肩コリの解消や予防、 姿勢改善や呼吸の改善などを目指します。 【対　象】：誰でも ​【曜　日】：水曜日 【時　間】：13:00-14:00...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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美姿勢エクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉
ほぐす・安定させる・筋力アップなどの流れでどなたでもご自身のペースでご参加いただけます。 ◎姿勢が整い、見た目が若々しくなる ◎肩こり・腰痛の軽減 ◎呼吸が深くなり疲れにくい身体へ ◎代謝アップ、ボディライン改善...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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トランポリン〈こうなんスポーツクラブ〉
皆さんは楽しい時にピョンピョン跳ねたりしませんか。 トランポリンはみんなが好きな飛ぶという動作を大きくしてくれるとても楽しい用具です。 頑張ればオリンピック選手になれるかも！ 【対　象】：小学生・中高生・大人...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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子どものバレエ〈こうなんスポーツクラブ〉
柔軟運動やスキップ、ギャロップ等音楽に合わせて楽しく踊ります。 【対　象】：3歳～就学前 ​【曜　日】：第1・3土曜日 【時　間】：14:30-15:15 【会　場】：ﾔﾏｻｷ　ｱｰﾄﾊﾞﾚｴ･ｽﾀｼﾞｵ ...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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朝のゆったりヨガ〈こうなんスポーツクラブ〉
呼吸と共にポーズをとり、カラダを伸ばしひきしめます。ゆっくり進むので初めての方でも大丈夫。 【対　象】：誰でも ​【曜　日】：水曜日 【時　間】：10:00-11:00 【会　場】：香我美市民館 【受講料】...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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みんなでフラダンス〈こうなんスポーツクラブ〉
皆んなでイベント出演などして楽しみたい！やるからには発表した～い！などいろいろな場所でのイベント参加や、 地域のイベント、高齢者施設でのボランティアに興味のある方、ぜひご参加ください。 【対　象】：園児～中学生・...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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ゴルフ〈こうなんスポーツクラブ〉
壁にぶつかっている方、これからゴルフを始めたい方、レッスンプロがきめ細かい指導を行ってくれます。 また、黒潮CCは非常に素晴らしい施設ですので、気分良くレッスンを受けられることでしょう。 【対　象】：20歳以...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
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金林寺薬師堂
良材の産地として古くから知られている魚梁瀬の木材を使って、弘法大師空海が創建したと伝えられる金林寺。薬師堂には、一夜建立の伝説があります。 ＊国指定重要文化財(建造物)
良材の産地として古くから知られている魚梁瀬の木材を使って、弘法大師空海が創建したと伝えられる金林寺。薬師堂には、一夜建立の伝説があります。 ＊国指定重要文化財(建造物)
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【マリンホール】バンドフェス
今年の秋で閉館が決まっている夜須公民館マリンホールで、一般参加型のコンサートを２日間に渡って開催します。 主に香南市内で活動している弾き語り／コーラス／ロックバンド／ジャズのビッグバンドなど、多様なジャンルのグループ全１２組が出演します。 本格的なライブ仕様の音響・照明を揃えてお待ちしております。 ７月１８日（土）・１９日（日） 両日とも１３：００～１７：００ 香南市夜須公民館マリンホール チケット／各日一般１，０００円、高校生以下無料（チケットは必要） 販売所／夜須...
今年の秋で閉館が決まっている夜須公民館マリンホールで、一般参加型のコンサートを２日間に渡って開催します。 主に香南市内で活動している弾き語り／コーラス／ロックバンド／ジャズのビッグバンドなど、多様なジャンルのグループ全１２組が出演します。 本格的なライブ仕様の音響・照明を揃えてお待ちしております。 ７月１８日（土）・１９日（日） 両日とも１３：００～１７：００ 香南市夜須公民館マリンホール チケット／各日一般１，０００円、高校生以下無料（チケットは必要） 販売所／夜須...
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安くて安心なタクシー観光プラン（安芸市）
タクシーならではの利便性と機動力が魅力！ 安芸駅を起点にタクシーを利用して安芸市を観光してみませんか？タクシーなら迷うこともなく、安芸市の観光スポットを安心して回ることができます。 ここでは、「安芸で歴史を感じるコース」「安芸で自然も歴史も欲張りコース」の二種類のおすすめプランをご紹介いたします ※施設入場料などは含まれておりません ＜安芸で歴史を感じるコース＞ ◆所要時間／約2時間 ◆目安料金／8,300円（★4人で乗車した場合、1人当たり2,075円） ＜安芸で...
タクシーならではの利便性と機動力が魅力！ 安芸駅を起点にタクシーを利用して安芸市を観光してみませんか？タクシーなら迷うこともなく、安芸市の観光スポットを安心して回ることができます。 ここでは、「安芸で歴史を感じるコース」「安芸で自然も歴史も欲張りコース」の二種類のおすすめプランをご紹介いたします ※施設入場料などは含まれておりません ＜安芸で歴史を感じるコース＞ ◆所要時間／約2時間 ◆目安料金／8,300円（★4人で乗車した場合、1人当たり2,075円） ＜安芸で...
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四国自動車博物館
博物館内の静かな空気の中に身を置くと、まるで車達の囁き声が聞こえてくるようです。 それはかつて、その車達に触れ、ステアリングを握った人々の喜びの歓声でもあり、車造りに携わった技術者達のドラマチックな鼓動なのかもしれません。 ここにある車達には、それを取り巻く数々の物語があります。 その物語に耳を傾けてください。そして肌で感じてください。 それが車達の生きたヒストリーなのです。 アクセス ：香南市野市町大谷896 南国インターチェンジより車で約20分 高知空港から車で約8分「龍馬...
博物館内の静かな空気の中に身を置くと、まるで車達の囁き声が聞こえてくるようです。 それはかつて、その車達に触れ、ステアリングを握った人々の喜びの歓声でもあり、車造りに携わった技術者達のドラマチックな鼓動なのかもしれません。 ここにある車達には、それを取り巻く数々の物語があります。 その物語に耳を傾けてください。そして肌で感じてください。 それが車達の生きたヒストリーなのです。 アクセス ：香南市野市町大谷896 南国インターチェンジより車で約20分 高知空港から車で約8分「龍馬...
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佐喜浜（さきはま）八幡宮秋祭
「獅子舞」と「俄（にわか）」で、興奮と笑いが詰まった秋祭り。 境内の参道に桟敷が作られ、そこに酒肴を持ち込んで御神幸を送迎します。また、ここから奉納される「獅子舞」と「俄（にわか）」を酒宴とともに楽しみます。 佐喜浜の獅子舞は“狂い獅子”とも言われ、猛獣獅子をリアルに表現しています。また、「俄（にわか）」は、社会風刺を織り込んだ江戸時代から伝わる即興劇で、全国的にも注目され、県の無形民俗文化財に指定されています。桟敷にて飲食とともに、祭りをお楽しみいただけます。 【所在地】〒781-7...
「獅子舞」と「俄（にわか）」で、興奮と笑いが詰まった秋祭り。 境内の参道に桟敷が作られ、そこに酒肴を持ち込んで御神幸を送迎します。また、ここから奉納される「獅子舞」と「俄（にわか）」を酒宴とともに楽しみます。 佐喜浜の獅子舞は“狂い獅子”とも言われ、猛獣獅子をリアルに表現しています。また、「俄（にわか）」は、社会風刺を織り込んだ江戸時代から伝わる即興劇で、全国的にも注目され、県の無形民俗文化財に指定されています。桟敷にて飲食とともに、祭りをお楽しみいただけます。 【所在地】〒781-7...
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レンタサイクルで「ぶらり観光」（安芸市）
貸出無料！ ごめん・なはり線安芸駅構内にある安芸駅ぢばさん市場では、無料のレンタサイクルを大人用自転車33台、子ども用自転車3台完備しています。安芸市の観光の際には、ぜひご利用ください。 ＊レンタサイクルの事前予約は行っていませんので、あらかじめご了承ください。 ＊レンタサイクルの返却は、利用時間内に「安芸駅ぢばさん市場」までご返却ください。各観光施設や安芸駅以外への乗り捨てはご遠慮ください。 ＊雨天の際は貸出を行っていませんので、あらかじめご了承ください。 ＊以下の通り、貸出月に...
貸出無料！ ごめん・なはり線安芸駅構内にある安芸駅ぢばさん市場では、無料のレンタサイクルを大人用自転車33台、子ども用自転車3台完備しています。安芸市の観光の際には、ぜひご利用ください。 ＊レンタサイクルの事前予約は行っていませんので、あらかじめご了承ください。 ＊レンタサイクルの返却は、利用時間内に「安芸駅ぢばさん市場」までご返却ください。各観光施設や安芸駅以外への乗り捨てはご遠慮ください。 ＊雨天の際は貸出を行っていませんので、あらかじめご了承ください。 ＊以下の通り、貸出月に...
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世界クラシックカー博物館（創造広場アクトランド）
温故知新!!　自動車黎明期のエンジニアリングに学ぶ ～60年という時間と情熱をかけて収集～ 100年前のクラシックカーが勢揃い 1907年製造、イタリアの超稀少車「フィアル モデルA」を最古車に、古い車が勢揃いしています。デザイン性や当時の素材・技術など100年前のエンジニアリングは現代の車愛好者や技術者にとっても示唆に富んでおり、21世紀の科学技術を創造する「感性」が大きく刺激されます。 クラシックカーの開発者は自転車やバイク、馬車、武器弾薬製造、鉄鋼業界にいた者など様々ですが...
温故知新!!　自動車黎明期のエンジニアリングに学ぶ ～60年という時間と情熱をかけて収集～ 100年前のクラシックカーが勢揃い 1907年製造、イタリアの超稀少車「フィアル モデルA」を最古車に、古い車が勢揃いしています。デザイン性や当時の素材・技術など100年前のエンジニアリングは現代の車愛好者や技術者にとっても示唆に富んでおり、21世紀の科学技術を創造する「感性」が大きく刺激されます。 クラシックカーの開発者は自転車やバイク、馬車、武器弾薬製造、鉄鋼業界にいた者など様々ですが...
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石清水
鐘楼堂の裏手に湧く石清水は「土佐の名水40選」に指定されており、病気平癒、霊験あらたかとされています。
鐘楼堂の裏手に湧く石清水は「土佐の名水40選」に指定されており、病気平癒、霊験あらたかとされています。
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旧魚梁瀬森林鉄道施設 法恩寺跨線橋（ほうおんじこせんきょう）
奈半利貯木場の西側、旧街道の北側に位置し、三光院より旧街道へ至る石造アーチ橋（跨線橋）です。森林鉄道を通す際に三光院の高台の斜面を切り崩し、跨線橋が参道の役割をしました。昭和8年、立岡～奈半利線の開通に合わせて建造されました。 ＊国指定重要文化財（建造物）
奈半利貯木場の西側、旧街道の北側に位置し、三光院より旧街道へ至る石造アーチ橋（跨線橋）です。森林鉄道を通す際に三光院の高台の斜面を切り崩し、跨線橋が参道の役割をしました。昭和8年、立岡～奈半利線の開通に合わせて建造されました。 ＊国指定重要文化財（建造物）
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