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#東部

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#文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他

期間：
2026/06/16～2026/09/16

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検索結果（93件）

1～9件を表示中

2026/03/14～2026/08/30

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やすだの化石展

『新編安田文化史』刊行記念安田町は、令和7年に町制施行100周年を迎え、その記念事業の一環として『新編安田文化史』を刊行しました。「やすだの化石展」では、『新編安田文化史』に掲載された地質時代について展示します。...

#生涯学習支援センター
#東部 #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり

2026/03/31～2026/06/28

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企画展「曽我兄弟」 (絵金蔵）

日本の芸能史上最も演目数が多い「曽我物」は、日本三大仇討ちの一つとして人気を博しました。本展では絵金が描いた「曽我兄弟」の横幟を展示いたします。

#生涯学習支援センター
#東部 #文化・芸術, #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #健康・こころ・生き方, #地域づくり

2026/04/01～2027/03/31

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やさしい美容プティバレエ②〈こうなんスポーツクラブ〉

バレエの基本を取り入れた美容体操的な教室です。バレエの基本は股関節をしっかり開き、お尻を締めて立つことです。普段使わないお尻の筋肉を鍛え、骨盤を締めるバレエの基本動作は、ヒップアップに最も適したエクササイズといえます...

#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理

2026/04/01～2026/07/31

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アクアビクス1〈こうなんスポーツクラブ〉

水中で行う全身自給的な運動です。音楽に合わせて楽しく動かすことができ、誰にでも無理なくできます。浮力のために膝や腰に負担が少ないので、普段あまり運動してなくても楽しめます。【対　象】：誰でも【曜　日...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2026/06/30

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女性の為の有酸素運動＆筋トレ〈こうなんスポーツクラブ〉

有酸素運動と女性の弱化しやすい筋肉トレーニングを組み合わせた運動です。サーキットトレーニングを行うことで、血行が良くなり、リンパの流れも良くなります。ダイエット効果もアップします。【対　象】：女性【曜　...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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マットで楽々エクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉

普段の生活をより美しく、より健康的にイキイキと暮らしていただくために、必要な部分だけ筋肉をつけるエクササイズです。ストレッチでゆっくりと身体をほぐしながら体幹を動かします。【対　象】：18歳以上【曜　日】...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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健脚向きアクティブノルディックウォーク〈こうなんスポーツクラブ〉

健脚向きで4～5㎞歩くウォーキングです。基礎を学びながら楽しく歩きます。途中の良心市へ寄り道して新鮮な野菜を吟味するのも楽しみの1つです。【対　象】：18歳以上【曜　日】：第4水曜日【時　間】：9:...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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美姿勢エクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉

ほぐす・安定させる・筋力アップなどの流れでどなたでもご自身のペースでご参加いただけます。 ◎姿勢が整い、見た目が若々しくなる ◎肩こり・腰痛の軽減 ◎呼吸が深くなり疲れにくい身体へ ◎代謝アップ、ボディライン改善...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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トレーニング個別指導〈こうなんスポーツクラブ〉

トレーニング機器を使用し、専門指導者が個々にあった個別指導を開催することになりました。少数制ですので、参加者と話し合いをしながら、その人に合ったプログラムを提供します。安心、且つ、楽しくカラダを鍛え、心身ともに豊...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

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安田川ほたるの里河川公園

安田川ほたるの里河川公園（花と香りの広場）　川にほたるのいる風景、人と川のかかわり、人と自然のかかわり、それは、守り続けることと残された自然との共生、融合の道です。同公園は、そんなこだわりをもって生まれた親水公園です。　公園は、安田川の中州を利用し、小山やミニ屋外ステージなどを配したちっびこ広場として整備され、上空から見るとホタルに見えるようになっています。最近では、住民の憩いの場として一層の利用を図るため、ホタルの成育環境は維持しつつ、「花と香りの広場」として位置付けし、芝生広...

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佐喜浜（さきはま）愛宕神社奉納芸能祭

毎年、佐喜浜改善センターで、約90分程のお芝居が佐喜浜の青年団さんたちによって奉納されるこのお祭りは、大道具や、BGM等もしっかり作りこんでいて、毎年楽しみにされています。【所在地】〒781-7220 高知県室戸市佐喜浜町1691

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島石ピクニック広場

安田川をはさんで、県道の対岸に位置し、赤い小さな吊り橋を渡って広場へいきます。島石神社を中心に遊歩道があり、森林鉄道の釜ヶ谷桟道や釜ヶ谷橋の見学スポットにもなっています。

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土居廓中・武家屋敷

土居廓中は現在も武家屋敷が今に残っています。昔のままの町並みに竹やうばめ樫の生垣に囲まれた武家屋敷があり、今もひっそりと当時の風情を残しています。現在土居廓中で唯一、一般公開（無料）されている野村家住宅は現存している建物の中で最も古く、天保ごろ（1830年）建築と推定され、武者隠しといいう３尺程度の壁をもち、玄関脇の平次門を入ると小さな庭があり、その先は菜園となっています。土佐藩家老の五藤氏が安芸城跡に入ってから次第に廓中の町並みが整備され、それぞれの役割に応じた屋敷が与えられ、現在に残る廓...

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室戸スカイライン展望台津呂山

室戸スカイライン展望台津呂山室戸スカイラインのもっとも標高の高いところにつくられた展望台です。太平洋に突きだした室戸の地形がよく理解できる場所でもあります。岬の東側と西側の海の様子の違いなどを楽しむことができます。すぐ近くには四国初の風力発電施設が稼働しています。【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町

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ヤマサキ・アートバレエスタジオ

子どもから大人まで楽しめる。憧れのクラッシックバレエを始めませんか。子どものクラスはバレエへの夢に向かって。大人のクラスは美容と健康を目的に。バレエの基本的な動きや表現する技術、踊る楽しさが学べます。現在２～７０歳代の方が楽しんでレッスン中です。生徒募集中！年齢・男女関係なく楽しめます♪ ・リトルクラス（就学前）：土曜日・Jr．Eクラス（初級／就学前～小学低学年）：月・土曜日・Jr．Iクラス（中級／小学低学年～中学年）：水・土曜日・Jr．...

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玉錦三右衛門の墓

本名は西内弥寿喜。明治36年に高知市で生まれた。父親が徳王子大崎の出身。二所ケ関部屋に入門後、持ち前の闘志と稽古熱心で頭角を現し、昭和8年に第22代横綱になった。出足が鋭く、太鼓ばらを利かしての寄り身を得意とした。市史跡アクセス：香南市香我美町岸本

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白浜海水浴場

四国屈指の遠浅の美しい砂浜海岸で、岸から沖合に約５０メートルほど浅瀬が続きます。夏には、海の家がオープンし、多くの海水浴客で賑わいます。また白浜海岸の一角には「白浜キャンプ場」があり、海のすぐそばでBBQやキャンプを楽しむことができます。 ※白浜海岸は高知県立甲浦港海岸緑地公園として整備されています。（令和５年度～令和９年度指定管理者　東洋町） ■海水浴場開設期間７月１日～８月３１日　午前９：００～午後５：００・期間中はサメよけネットを設置し、監視員を配備しています。・気...

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不動の滝

「小島橋」の川下に架かる＜赤鉄橋＞を渡って左方向に進む先にある不動の滝は、３つの滝からなる名曝です。入り口となる水谷口から遊歩道を進むと、すぐに滝の音が聞こえ、森林浴と滝のハーモニーを楽しみながら３の滝、２の滝、１の滝へどうぞ。また、お不動様が祀られ、滝壺に磨崖仏が彫られています。

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