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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/09/26～2026/12/26
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検索結果（121件）

1～9件を表示中
2026/04/01～2027/03/31
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キッズダンス​(小学生)〈こうなんスポーツクラブ〉
ストレッチやリズム練習、ステップなど毎回少しずつ振り付けもします。ダンスの基礎からしっかりやりますので、 初めてのキッズも大丈夫です。みんなで一緒にダンスをしましょう♪ 【対　象】：小学生 ​【曜　日】：火...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理
2026/04/01～2027/03/31
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​脳を活性化させる新聞エコバックづくり〈こうなんスポーツクラブ〉
元気になる秘訣は手を動かして頭を使うこと。皆で談笑しながら、和気あいあいとした雰囲気の中で 新聞エコバックづくりを楽しみましょう！新聞を使った体操も行いますので是非ご参加ください。 【対　象】：誰でも ​【...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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運動神経が良くなる塾 〈こうなんスポーツクラブ〉
子どもは天才です。運動神経は遺伝ではなく、小さい頃の運動の質・量で決まります。神経系の発達は、出産直後から急激に発達し、6歳ごろまでに成人の90%にも達します。 器用さやリズム感・バランス感覚など、神経系が刺激されると...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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子どものバレエ〈こうなんスポーツクラブ〉
柔軟運動やスキップ、ギャロップ等音楽に合わせて楽しく踊ります。 【対　象】：3歳～就学前 ​【曜　日】：第1・3土曜日 【時　間】：14:30-15:15 【会　場】：ﾔﾏｻｷ　ｱｰﾄﾊﾞﾚｴ･ｽﾀｼﾞｵ ...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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カラダ整えるエクササイズ（Wed）〈こうなんスポーツクラブ〉
ほぐす、体幹づくり、筋力UPなどのエクササイズをおこない、腰痛や膝痛、肩コリの解消や予防、 姿勢改善や呼吸の改善などを目指します。 【対　象】：誰でも ​【曜　日】：水曜日 【時　間】：13:00-14:00...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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​スポーツ吹矢（Tue）〈こうなんスポーツクラブ〉
子どもから高齢者まで、また体力に自信のない人でも遊び感覚で出来るスポーツです。 吹矢20本でウォーキング5kmと同じ消費カロリーです。呼吸器系の安定や血行促進に効果有りです。 【対　象】：誰でも ​【曜　日...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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ソフトテニス〈こうなんスポーツクラブ〉
基礎から丁寧に指導してくれるので、上達していくうちに、ソフトテニスの楽しさが分かってくるでしょう。 ぜひ、お友達を誘って参加してみてください。 【対　象】：小学生・中高生・大人 ​【曜　日】：水曜日 【時...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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トレーニング個別指導〈こうなんスポーツクラブ〉
トレーニング機器を使用し、専門指導者が個々にあった個別指導を開催することになりました。 少数制ですので、参加者と話し合いをしながら、その人に合ったプログラムを提供します。 安心、且つ、楽しくカラダを鍛え、心身ともに豊...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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テコンドー〈こうなんスポーツクラブ〉
朝鮮半島に伝わるいくつかの古武術を一つの術式としてまとめ上げられた近代武術です。 日本の空手・中国の拳法に並ぶ文化的な特徴を持ち合わせており、世界各国で親しまれています。 【対　象】：小学生・中高生・大人 ...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
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安芸市立書道美術館
全国でも初めての書道専門の美術館 “書の殿堂”として全国から注目を集めている書道美術館は土居廓中の安芸城跡にあります。書道美術館は、昭和５７年１０月に開館し、全国で始めての書道専門の公立美術館としてオープンしました。 安芸市は古く藩政時代より書道が非常に盛んで、また大正後期から昭和にかけ、川谷横雲、尚亭兄弟、手島右卿、南不乗などの優れた書家を輩出しています。 館内には日本書壇を代表する作品の展示はもとより、全国書展や、特別企画展も催され、そのほか書道に関する資料や書籍も充実しています。緊張...
全国でも初めての書道専門の美術館 “書の殿堂”として全国から注目を集めている書道美術館は土居廓中の安芸城跡にあります。書道美術館は、昭和５７年１０月に開館し、全国で始めての書道専門の公立美術館としてオープンしました。 安芸市は古く藩政時代より書道が非常に盛んで、また大正後期から昭和にかけ、川谷横雲、尚亭兄弟、手島右卿、南不乗などの優れた書家を輩出しています。 館内には日本書壇を代表する作品の展示はもとより、全国書展や、特別企画展も催され、そのほか書道に関する資料や書籍も充実しています。緊張...
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室戸サイクリングツアー２０２１
室戸の人気スポットを自転車で巡る、室戸ユネスコ世界ジオパークのアウトドア型ガイドツアー！！ 室戸の大自然や、歴史、文化を体感できる魅力的なスポットを、潮風をきってはしりながらインストラクターと一緒に巡ります。 基本料金(２名まで)　8,500円 ３名以上での利用は１名につき追加料金　1,000円 ex. ) ４名での利用 基本料金8,500円 ＋ (追加料金1,000円×2名) = 合計10,500円 ※基本料金および追加料金は参加者の年齢に関...
室戸の人気スポットを自転車で巡る、室戸ユネスコ世界ジオパークのアウトドア型ガイドツアー！！ 室戸の大自然や、歴史、文化を体感できる魅力的なスポットを、潮風をきってはしりながらインストラクターと一緒に巡ります。 基本料金(２名まで)　8,500円 ３名以上での利用は１名につき追加料金　1,000円 ex. ) ４名での利用 基本料金8,500円 ＋ (追加料金1,000円×2名) = 合計10,500円 ※基本料金および追加料金は参加者の年齢に関...
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不動の滝
「小島橋」の川下に架かる＜赤鉄橋＞を渡って左方向に進む先にある不動の滝は、３つの滝からなる名曝です。 入り口となる水谷口から遊歩道を進むと、すぐに滝の音が聞こえ、森林浴と滝のハーモニーを楽しみながら３の滝、２の滝、１の滝へどうぞ。 また、お不動様が祀られ、滝壺に磨崖仏が彫られています。
「小島橋」の川下に架かる＜赤鉄橋＞を渡って左方向に進む先にある不動の滝は、３つの滝からなる名曝です。 入り口となる水谷口から遊歩道を進むと、すぐに滝の音が聞こえ、森林浴と滝のハーモニーを楽しみながら３の滝、２の滝、１の滝へどうぞ。 また、お不動様が祀られ、滝壺に磨崖仏が彫られています。
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むろと廃校水族館
25ｍプールを利用した屋外大水槽 「ウミガメ、サメ」など地元でしか見られない珍しい魚がいっぱい！！ 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町533ｰ2 【電話】0887-22-0815 【アクセス】高知東部交通バス停「むろと廃校水族館前」下車 【営業時間】4月～9月　 9：30 ～ 18：00　10月～3月　9：00 ～ 17：00 【入館料】 入館料：大人（高校生以上）600円　子供（小・中学生） 300円 未就学児は無料！　室戸市民は割引！
25ｍプールを利用した屋外大水槽 「ウミガメ、サメ」など地元でしか見られない珍しい魚がいっぱい！！ 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町533ｰ2 【電話】0887-22-0815 【アクセス】高知東部交通バス停「むろと廃校水族館前」下車 【営業時間】4月～9月　 9：30 ～ 18：00　10月～3月　9：00 ～ 17：00 【入館料】 入館料：大人（高校生以上）600円　子供（小・中学生） 300円 未就学児は無料！　室戸市民は割引！
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ゆずクラフト体験
馬路村農協のゆず化粧品工場では、ゆずクラフト体験教室を開催しています。 ゆずの種の美容液やゆずの手作りせっけん、バスソルトなど、大人から子どもまで簡単に楽しめるクラフト体験教室です。ゆっくり流れる時間の中で、馬路村のゆずの香りを楽しんでみませんか。（要予約） 高知県安芸郡馬路村馬路3888-4 馬路村農業協同組合 ゆずの森加工場 TEL.0120-559-659
馬路村農協のゆず化粧品工場では、ゆずクラフト体験教室を開催しています。 ゆずの種の美容液やゆずの手作りせっけん、バスソルトなど、大人から子どもまで簡単に楽しめるクラフト体験教室です。ゆっくり流れる時間の中で、馬路村のゆずの香りを楽しんでみませんか。（要予約） 高知県安芸郡馬路村馬路3888-4 馬路村農業協同組合 ゆずの森加工場 TEL.0120-559-659
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藤村製絲記念館
藤村製絲記念館は、高知県安芸郡にある施設です。ここでは、藤村製絲株式会社に関する展示を行っています。 藤村製絲株式会社は、1917年（大正６年）に藤村米太郎が創立し、2005年（平成１７年）まで操業していました。 記念館の中には、繭から生糸を作成する機械や生糸はもちろん、60年前からの従業員の皆さんの様子がわかる写真や、 会社の創業者と、そのご家族についての資料などを見る事が出来ます。 かつては工場全体が「近代化産業遺産」「登録有形文化財」に認定されていましたが、 建物は取り壊され...
藤村製絲記念館は、高知県安芸郡にある施設です。ここでは、藤村製絲株式会社に関する展示を行っています。 藤村製絲株式会社は、1917年（大正６年）に藤村米太郎が創立し、2005年（平成１７年）まで操業していました。 記念館の中には、繭から生糸を作成する機械や生糸はもちろん、60年前からの従業員の皆さんの様子がわかる写真や、 会社の創業者と、そのご家族についての資料などを見る事が出来ます。 かつては工場全体が「近代化産業遺産」「登録有形文化財」に認定されていましたが、 建物は取り壊され...
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朝日出山の大杉
樹齢約800年、高さ約34メートル、幹回り約10メートルもあるスギの巨木です。 馬路村指定の天然記念物であり、日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ」の構成文化財にもなっています。 中世の馬路城主、馬路若狭頭隆正は、長宗我部元親の軍勢に敗れてこの付近で殺されたと言われており、根元には若狭頭隆正を祭った祠があります。 詳しい行き方はお問い合わせください。 馬路村中心部から登山口までは、西谷朝日出林道（舗装）を通って車で約30分です。 登山口から大杉までは、徒歩で約20分です。
樹齢約800年、高さ約34メートル、幹回り約10メートルもあるスギの巨木です。 馬路村指定の天然記念物であり、日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ」の構成文化財にもなっています。 中世の馬路城主、馬路若狭頭隆正は、長宗我部元親の軍勢に敗れてこの付近で殺されたと言われており、根元には若狭頭隆正を祭った祠があります。 詳しい行き方はお問い合わせください。 馬路村中心部から登山口までは、西谷朝日出林道（舗装）を通って車で約30分です。 登山口から大杉までは、徒歩で約20分です。
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室津（むろつ）八幡宮秋祭
往時を偲ぶ“おなばれ”と江戸時代から伝わる“馬子唄”。 浜宮への御神幸では、真っ赤な幟や獅子駒、潮払い、鼻高、太鼓、槍、鉄砲、神主、神輿、共輿、花台などが並び、あたかも大名行列を彷彿させるような“おなばれ”となります。 御旅所や神社境内で歌われる“馬子唄”は、水色の手ぬぐいをほお被りし、そろいの浴衣の着流し姿で歌われ、極めて流ちょうな抑揚のあるもので清らかさとあたたかさを感じられます。 【所在地】〒781-7102 高知県室戸市室津3928-2
往時を偲ぶ“おなばれ”と江戸時代から伝わる“馬子唄”。 浜宮への御神幸では、真っ赤な幟や獅子駒、潮払い、鼻高、太鼓、槍、鉄砲、神主、神輿、共輿、花台などが並び、あたかも大名行列を彷彿させるような“おなばれ”となります。 御旅所や神社境内で歌われる“馬子唄”は、水色の手ぬぐいをほお被りし、そろいの浴衣の着流し姿で歌われ、極めて流ちょうな抑揚のあるもので清らかさとあたたかさを感じられます。 【所在地】〒781-7102 高知県室戸市室津3928-2
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生見海岸
　白砂青松の美しい砂浜が広がり、波のコンディションが良いと評判の高いサーフィンビーチです。 県外や海外からも多くのサーファーが訪れ、夏から秋にかけて多くのプロやアマのサーフィン大会が開催されています。 ※生見海岸での遊泳は禁止されております。
　白砂青松の美しい砂浜が広がり、波のコンディションが良いと評判の高いサーフィンビーチです。 県外や海外からも多くのサーファーが訪れ、夏から秋にかけて多くのプロやアマのサーフィン大会が開催されています。 ※生見海岸での遊泳は禁止されております。
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