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  • #中部(高知市を除く)
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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/08/16～2026/11/16
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検索結果（204件）

1～9件を表示中
2025/11/15～2027/03/31
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ごめん から ありがとう きっぷ
ごめん・なはり線乗車記念切符を発売中♪ ごめん・なはり線の″木製″乗車記念切符「ごめん から ありがとう きっぷ」を発売中です。 後免（ごめん）駅から、愛称「ありがとう駅」の後免町駅までの片道乗車券で、″ごめん″...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり
2026/04/01～2027/03/31
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スポーツウエルネス吹矢（まほろばクラブ南国） 申込終了
健康を目的としたスポーツです。 ゆっくりとお腹で息をする腹式呼吸と、日常行っている胸式呼吸のふたつの呼吸を使い、ゲーム感覚で心身を鍛え、年齢に関係なく楽しめます。 スポーツウエルネス吹矢 曜日 毎週火曜日 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ, #健康・こころ・生き方
2026/04/01～2027/03/31
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みんなぁでボッチャ【瓶岩体育館】(まほろばクラブ南国）
パラスポーツとしてパラリンピック競技でもあるボッチャ。 子どもからお年寄りまでみんなでボッチャを楽しみませんか。 みんなぁでボッチャ【瓶岩体育館】 曜日 毎週土曜日 時間 15:30～16:30 場...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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ファミリーアドベンチャー　土曜日（まほろばクラブ南国）
子ども体力向上の一環として、「走る・跳ぶ・投げる」をテーマとして様々な運動を実施しています。 親子で楽しめるスポーツサークルを開催します！誰でも参加できるのでお気軽に運動してみませんか？体験できるスポーツはいろいろあり...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　太極拳©〈総合クラブとさ〉
太極舞© 太極拳などをベースに、情緒あふれる音楽に合わせてゆるやかに行う体操なので、どなたでも気楽に出来ます。 下半身やバランス感覚が強化され転倒防止になります。 曜日・時間　水曜／午後1：30～2：30...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　筋トレマニア〈総合クラブとさ〉
筋トレマニア W-UP、ストレッチ→メイントレーニング（自重、体幹、ダンベル等）→ストレッチの流れで、しっかりトレーニングを行います。男性にもおすすめです。 曜日・時間　　　月曜／午後8：40～9：40 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　ピラティス（水曜）©〈総合クラブとさ〉
ピラティス（水曜）© ピラティスは、ストレッチを中心とした動きで、負荷が少なく動きがゆるやかなので気軽に始められます。 曜日・時間　　　水曜／午後8：30～9：30 場所 　　　　　　つなーで1F 多目的...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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子ども向けプログラム　子どもスイミング〈総合クラブとさ〉
子どもスイミング 平日午後5時～7時・土曜日午前9時～12時の各1時間の教室で、泳力によって分かれています。 予約受付中。大会に出場する選手コースもあります。 曜日・時間　　　　泳力で分かれています 場...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　加筋体操©〈総合クラブとさ〉
加筋体操© 筋肉を加えて元気な身体を作りましょう。 身体を動かすことが苦手な方もゆっくり筋肉を伸ばしながら行います。 曜日・時間　　　　木曜／午前11：00～12：00 場所 　　　　　　　つなーで1F ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
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仁淀川の五色石
仁淀川の中･下流域や河口で見ることのできるカラフルな石たちは石鎚山から土佐湾まで、複雑な地質構造を突き抜けて流れる仁淀川ならではのものだ。これらの石はやがて仁淀川河口から桂浜など、県中央部の浜辺へと流れ着いていく。 参考リンク http://niyodo-blue.com/entries/item/000096/ 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
仁淀川の中･下流域や河口で見ることのできるカラフルな石たちは石鎚山から土佐湾まで、複雑な地質構造を突き抜けて流れる仁淀川ならではのものだ。これらの石はやがて仁淀川河口から桂浜など、県中央部の浜辺へと流れ着いていく。 参考リンク http://niyodo-blue.com/entries/item/000096/ 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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若宮・上街公園
本山町の市街地には、桜を見られる公園がたくさんあります。 山間部の厳しい冬が終わり、春が訪れると、公園のあちこちで桜が咲き始め、４月上旬には町中がやさしいピンク色に染まります。
本山町の市街地には、桜を見られる公園がたくさんあります。 山間部の厳しい冬が終わり、春が訪れると、公園のあちこちで桜が咲き始め、４月上旬には町中がやさしいピンク色に染まります。
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ラフティング　
ラフティングとは、ラフティング・ボートという激流下り 専用の頑強なゴムボートに数人で乗り込み、逆巻波で真っ白になった川を漕ぎ下るダイナミックなウォーター・スポーツ。スリルと刺激、壮快感が一気に体感できるそれはそれは魅力的な水遊びです。そのラフティングのメッカが大豊町を流れる吉野川。特に県境の数十Kmは、日本でも有数の激流ポイントと言われ、ラフティングの醍醐味はここでしか味わえないといっても過言ではありません。この夏、ちょっと過激な吉野川を体験してみてはいかがでしょう。
ラフティングとは、ラフティング・ボートという激流下り 専用の頑強なゴムボートに数人で乗り込み、逆巻波で真っ白になった川を漕ぎ下るダイナミックなウォーター・スポーツ。スリルと刺激、壮快感が一気に体感できるそれはそれは魅力的な水遊びです。そのラフティングのメッカが大豊町を流れる吉野川。特に県境の数十Kmは、日本でも有数の激流ポイントと言われ、ラフティングの醍醐味はここでしか味わえないといっても過言ではありません。この夏、ちょっと過激な吉野川を体験してみてはいかがでしょう。
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暮らしを花で彩る教室「暮らSIC　遊花]
Café Dining ＆ Interior goods ＆ Flower Arrangement ＆School ”暮らしを花で彩る”をコンセプトに、カフェダイニングと手作りのインテリア雑貨やフラワーアレンジメント、アクセサリー等を置いています。販売もしておりますが、ご自身で作ってみたいと思われる方の為に教室を開いています。 のんびりした田園風景の中にある木のぬくもりを大切にした...
Café Dining ＆ Interior goods ＆ Flower Arrangement ＆School ”暮らしを花で彩る”をコンセプトに、カフェダイニングと手作りのインテリア雑貨やフラワーアレンジメント、アクセサリー等を置いています。販売もしておりますが、ご自身で作ってみたいと思われる方の為に教室を開いています。 のんびりした田園風景の中にある木のぬくもりを大切にした...
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霧山茶園　茶缶とまい茶作り
ほうじ茶焙煎体験＆自分だけのMY茶缶作り体験 焙烙（ほうろく）を使って実際に焙煎して仕上げ、「棒ほうじ」と呼ばれるほうじ茶を作っていただきます。茶缶にお気に入りの和紙（土佐和紙他）を貼って、マイ茶缶を作成していただきます。 茶銘シールもご自分で作成し袋に貼って、仕上がったお茶の袋詰めまで体験いただけます。　　　 ・午前の部 9:00～/ 午後の部 13:00～　要予約　※コロナ禍のため1日１組限定で実施 ・料金3960円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...
ほうじ茶焙煎体験＆自分だけのMY茶缶作り体験 焙烙（ほうろく）を使って実際に焙煎して仕上げ、「棒ほうじ」と呼ばれるほうじ茶を作っていただきます。茶缶にお気に入りの和紙（土佐和紙他）を貼って、マイ茶缶を作成していただきます。 茶銘シールもご自分で作成し袋に貼って、仕上がったお茶の袋詰めまで体験いただけます。　　　 ・午前の部 9:00～/ 午後の部 13:00～　要予約　※コロナ禍のため1日１組限定で実施 ・料金3960円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...
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【本山町】のみで豆皿＆クリスマスツリーを作ろう！
のみで豆皿をつくろう！ 2022年11月26日（土）10:00~16:00 講師：筒井鉄工所　長瀬明廣さん 樹種による加工の特徴や、のみやナイフの使い方を学び、豆皿を作ってみましょう。 クリスマスツリーを作ろう！ 2022年12月11日（土）10：00～12：00 講師：汗見川ふれあいの郷清流館 センやナイフを使って木を削り、削りかけの技法で木製のオリジナルツリーをつくります。 参加費 1人1000円 持ち物 動きやすい服装、帽子、昼食、...
のみで豆皿をつくろう！ 2022年11月26日（土）10:00~16:00 講師：筒井鉄工所　長瀬明廣さん 樹種による加工の特徴や、のみやナイフの使い方を学び、豆皿を作ってみましょう。 クリスマスツリーを作ろう！ 2022年12月11日（土）10：00～12：00 講師：汗見川ふれあいの郷清流館 センやナイフを使って木を削り、削りかけの技法で木製のオリジナルツリーをつくります。 参加費 1人1000円 持ち物 動きやすい服装、帽子、昼食、...
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隠れ絶景スポット 五色の浜
横浪半島の南端に位置する、名前の通り、色とりどりの5色の綺麗な小石がきらめく浜辺。 まるで秘密基地のような、隠れた絶景フォトスポットです。 波打ち際の音に注意して聞いていると、砂浜と少し違うのが分かると思います。砂ではなく、小石がぶつかり合って聞こえる音を楽しんでください。
横浪半島の南端に位置する、名前の通り、色とりどりの5色の綺麗な小石がきらめく浜辺。 まるで秘密基地のような、隠れた絶景フォトスポットです。 波打ち際の音に注意して聞いていると、砂浜と少し違うのが分かると思います。砂ではなく、小石がぶつかり合って聞こえる音を楽しんでください。
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穴内連休祭り
昭和のお宝をたくさん展示した「お宝屋敷」をはじめ、がらくた骨董市や各種出店等もあり、古き良き昭和の光景と雰囲気をたのしむことができます。 交　通 大豊ＩＣから国道32号線を徳島方面へ約10分 時　期 5月上旬（GW期間中） 所在地 高知県長岡郡大豊町穴内3929番地 （大豊町穴内公民館とその周辺） 問い合わせ先 0887-73-0469（穴内を元気にする会） 駐車場 駐車場有り（30台）無料
昭和のお宝をたくさん展示した「お宝屋敷」をはじめ、がらくた骨董市や各種出店等もあり、古き良き昭和の光景と雰囲気をたのしむことができます。 交　通 大豊ＩＣから国道32号線を徳島方面へ約10分 時　期 5月上旬（GW期間中） 所在地 高知県長岡郡大豊町穴内3929番地 （大豊町穴内公民館とその周辺） 問い合わせ先 0887-73-0469（穴内を元気にする会） 駐車場 駐車場有り（30台）無料
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安居渓谷ガイドツアー
地元ガイドと一緒に仁淀ブルー探訪！ 仁淀ブルーの聖地とも言われる安居渓谷をガイドと歩いて巡ります。 水晶淵、飛龍の滝、乙女川原など所要時間約1時間30分で、地元ガイドが様々な見どころを紹介します。 料金 3000円（2名様）3人目より+1500円小学生は+1000円 人数 2人～ 注意事項 ・予約は2日前まで受け付けます。HPかお電話でお申込みください。 ・ガイドとは当日現地集合となります。 お問合せ/お申し込み先　仁淀ブルー観光協議会Tel 0889-20-9511
地元ガイドと一緒に仁淀ブルー探訪！ 仁淀ブルーの聖地とも言われる安居渓谷をガイドと歩いて巡ります。 水晶淵、飛龍の滝、乙女川原など所要時間約1時間30分で、地元ガイドが様々な見どころを紹介します。 料金 3000円（2名様）3人目より+1500円小学生は+1000円 人数 2人～ 注意事項 ・予約は2日前まで受け付けます。HPかお電話でお申込みください。 ・ガイドとは当日現地集合となります。 お問合せ/お申し込み先　仁淀ブルー観光協議会Tel 0889-20-9511
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〒780-0850 高知市丸の内1丁目1番10号

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