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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2025/12/19～2026/03/19
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検索結果（174件）

1～9件を表示中
2025/03/21～2026/02/08
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南国市観光案内所オープン
2025年3月21日OPEN。 2026年2月8日までの期間限定で、特産品販売やレンタサイクル貸出、観光定時ガイドの受付、手荷物預かり、おへんろ衣装レンタルを行います。 各種観光パンフレットも揃えておりますの...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #地域づくり, #その他
2025/04/01～2026/03/31
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ストレッチ体操＊C〈総合クラブとさ〉
タオルなどを使ってストレッチをしましょう！笑って元気になりましょう！高齢者の方にもおすすめです。 曜日・時間 火曜／午前10：00～10：50 場所 つなーで1F 多目的1-1 対象 大人 サークル費 1,...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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加筋体操＊C〈総合クラブとさ〉
筋肉を加えて元気な身体を作りましょう。 身体を動かすことが苦手な方もゆっくり筋肉を伸ばしながら行います。 曜日・時間 木曜／午前11：00～12：00 場所 つなーで1F 多目的1-1 対象 大人 サーク...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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ファミリースポーツプログラムピンポンサークル　　　　　　　　　　　　　　　〈総合クラブとさ・宇佐教室〉
みんなで楽しく卓球や色々な運動をしましょう。 曜日・時間 土曜／午後1：30～3：00 場所 宇佐小学校体育館 対象 小学生以上 サークル費 無料 NPO法人 総合クラブとさ事務局 〒781...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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【ファットバーニングエクササイズ】
曜日：毎週火曜日 　　時間：13：15～14：15 　　場所：三和防災コミュニティーセンター 　　対象者：大人 　　会員サークル費：1900円/月 　　会員外参加：不可 　　指導者：中村康太郎 　　持ち物：...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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ファイティングエクササイズ＊C〈総合クラブとさ〉
ボクシングの要素を取り入れたエクササイズで、筋トレをして引き締まった身体を目指しましょう。 曜日・時間 火曜／午後8：30～9：30 場所 つなーで3F 大会議室 対象 大人 サークル費 2,000円（毎月...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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ヨガ久礼田サークル
初心者の方でも安心してできるヨガクラスです。基本ポーズから筋力アップなどいろいろなポーズにトライしてみましょう。 　 曜日：月曜日 　時間：9:30～10:30 　場所：久礼田体育館 　対象者：大人 　会員サ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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フラダンスone
体幹から足指までしっかり鍛え、健康な体作りを重視しています。 ハワイの楽しい音楽に乗せて、楽しく踊ってエクササイズ出来ます。 練習は動きやすい服装でOK。 お子様連れも大歓迎。 月謝： 月２回・・・3...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #文化・芸術, #健康・こころ・生き方
2025/04/01～2026/03/31
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ZUMBA（DAY）
曜日：毎週金曜日 　時間：13：15～14：15 　指導者：秋山　操 　場所：南国市立スポーツセンター 　対象者：大人 　会員サークル費：1500円/月 　（会員外参加費：不可） ズンバは、...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
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波介川堤防《菜の花》
土佐市を東西に流れる波介川。春になると土手沿いに菜の花が咲き乱れる。 《見頃》3月上旬〜3月下旬 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
土佐市を東西に流れる波介川。春になると土手沿いに菜の花が咲き乱れる。 《見頃》3月上旬〜3月下旬 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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第35番札所　医王山 鏡池院『 清瀧寺』
養老７年（723年）、行基が薬師如来を刻み、開基したお寺。 その後、弘法大師が7日間修行をし、満願の日に金剛杖で壇前をつついたところ、清水がわいて鏡のような池になったことから、現在の名がついたといわれています。 このお寺は厄除けの名刹（めいさつ）として知られ、多くの人が祈願に訪れます。 像高約9メートルもある薬師如来像は迫力満点！ 台座の中にある狭い108段の階段を、お経を唱えながら手探りで進む「戒壇めぐり」をすれば、厄除けにご利益があるといわれています。 駐車場：数台有※麓でのタ...
養老７年（723年）、行基が薬師如来を刻み、開基したお寺。 その後、弘法大師が7日間修行をし、満願の日に金剛杖で壇前をつついたところ、清水がわいて鏡のような池になったことから、現在の名がついたといわれています。 このお寺は厄除けの名刹（めいさつ）として知られ、多くの人が祈願に訪れます。 像高約9メートルもある薬師如来像は迫力満点！ 台座の中にある狭い108段の階段を、お経を唱えながら手探りで進む「戒壇めぐり」をすれば、厄除けにご利益があるといわれています。 駐車場：数台有※麓でのタ...
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石窯ピザ焼き体験　ふれあいの里なめかわ
地元のお母さんたちが教えてくれる「石窯ピザ焼き体験」は、簡単に本格的なオリジナルピザが作れる美味しい体験メニュー。 すべすべもちもちの生地を丸く広げたら、ソースと具材を選んでのせるだけ。 ソースは定番のトマトソースの他に、地元のお母さんたちが考案した、にんにく味噌など、全て自家製。 さらに、１０種類以上の豊富な具材と組み合わせれば、そのレシピは無限大！ ハーフ＆ハーフにすれば１枚のピザで２種類の味を楽しむこともできます。 石窯に入れればあっという間に、外はパリッ、中...
地元のお母さんたちが教えてくれる「石窯ピザ焼き体験」は、簡単に本格的なオリジナルピザが作れる美味しい体験メニュー。 すべすべもちもちの生地を丸く広げたら、ソースと具材を選んでのせるだけ。 ソースは定番のトマトソースの他に、地元のお母さんたちが考案した、にんにく味噌など、全て自家製。 さらに、１０種類以上の豊富な具材と組み合わせれば、そのレシピは無限大！ ハーフ＆ハーフにすれば１枚のピザで２種類の味を楽しむこともできます。 石窯に入れればあっという間に、外はパリッ、中...
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大杉の苑（美空ひばり遺影碑・歌碑）
9歳でデビューした美空ひばりさんは、昭和22年に地方巡業をしている途中、大豊町でバス事故に遭い九死に一生を得ました。 その後、町内にある国の特別天然記念物「杉の大杉」に「日本一の歌手になれるように・・・」と願をかけました。 帰京後、美空ひばりさんは日本一のスターへの道を歩み、14歳の時に、当時お世話になった方々への挨拶をかねて大豊町を訪れ、日本一の誓いも新たに「杉の大杉」に参拝しました。 その後、昭和歌謡史に大きな足跡を残したひばりさんは、平成元年、日本中のファンに惜しまれながらこ...
9歳でデビューした美空ひばりさんは、昭和22年に地方巡業をしている途中、大豊町でバス事故に遭い九死に一生を得ました。 その後、町内にある国の特別天然記念物「杉の大杉」に「日本一の歌手になれるように・・・」と願をかけました。 帰京後、美空ひばりさんは日本一のスターへの道を歩み、14歳の時に、当時お世話になった方々への挨拶をかねて大豊町を訪れ、日本一の誓いも新たに「杉の大杉」に参拝しました。 その後、昭和歌謡史に大きな足跡を残したひばりさんは、平成元年、日本中のファンに惜しまれながらこ...
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赤滝（あかたき）
汗見川の支流、桑ノ川に沿って上流へ向かうと、木々の間を縫うように落ちる赤滝を見ることができます。 名前の由来は、岩肌が赤みを帯びたコケで彩られているため、周囲の木々との中で赤色がひときわ目を引く事から名付けられたと言われています。 透き通る水と新緑や紅葉と交わる景観は、思わず息を呑むほどの美しさです。
汗見川の支流、桑ノ川に沿って上流へ向かうと、木々の間を縫うように落ちる赤滝を見ることができます。 名前の由来は、岩肌が赤みを帯びたコケで彩られているため、周囲の木々との中で赤色がひときわ目を引く事から名付けられたと言われています。 透き通る水と新緑や紅葉と交わる景観は、思わず息を呑むほどの美しさです。
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波川公園
夏場になると朝から夜まで川遊びやキャンプをする人々で賑わう。BBQセット一式の貸出なども近くの「にこにこ館」で行っており、手ぶらで行って楽しむことも。水深は川の中ほどまでは比較的浅く遊びやすいが、急に深くなるところもあるので注意が必要。 参考リンク http://niyodo-blue.com/entries/item/000255/ 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
夏場になると朝から夜まで川遊びやキャンプをする人々で賑わう。BBQセット一式の貸出なども近くの「にこにこ館」で行っており、手ぶらで行って楽しむことも。水深は川の中ほどまでは比較的浅く遊びやすいが、急に深くなるところもあるので注意が必要。 参考リンク http://niyodo-blue.com/entries/item/000255/ 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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豊永地区納涼祭
大豊町豊永地区で行われている夏祭り。 各種出店の他、盆踊り、よさこい演舞、花火等イベントが盛りだくさんです。また、祭りとともに大豊町のお盆の伝統行事で町の無形民俗文化財に指定されている「施餓鬼（せがけ）」も行われます。 開催日時 ８月中旬　午後６時～ 開催場所 大豊町東土居222-1（お達者広場） 問い合わせ先 （一財）大豊町観光開発協会　0887-72-0450
大豊町豊永地区で行われている夏祭り。 各種出店の他、盆踊り、よさこい演舞、花火等イベントが盛りだくさんです。また、祭りとともに大豊町のお盆の伝統行事で町の無形民俗文化財に指定されている「施餓鬼（せがけ）」も行われます。 開催日時 ８月中旬　午後６時～ 開催場所 大豊町東土居222-1（お達者広場） 問い合わせ先 （一財）大豊町観光開発協会　0887-72-0450
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大瀧の滝
県内単独としては最高峰の手箱山の登山口にある高さ約35mの名瀑。江戸時代初期には手箱山中に氷室があり、取り出した氷が藩主に献上された。 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
県内単独としては最高峰の手箱山の登山口にある高さ約35mの名瀑。江戸時代初期には手箱山中に氷室があり、取り出した氷が藩主に献上された。 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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大杉夏祭り
この花火、山を照らし絶景です！ 大豊町大杉地区の有志により、10年ほど前から実施されている夏祭り。バンド演奏等各種イベントの他多くの出店もあります。祭りのフィナーレは打ち上げ花火！大豊の静かな山並みもこの時は賑やかに、華やかに映し出されます。 開催日時 7月中旬　午後6時～10時まで 開催場所 大豊町中村大王1056番地（大豊町大杉農村広場） 問い合わせ先 大杉夏祭り実行委員会、（一財）大豊町観光開発協会 0887-72-0450
この花火、山を照らし絶景です！ 大豊町大杉地区の有志により、10年ほど前から実施されている夏祭り。バンド演奏等各種イベントの他多くの出店もあります。祭りのフィナーレは打ち上げ花火！大豊の静かな山並みもこの時は賑やかに、華やかに映し出されます。 開催日時 7月中旬　午後6時～10時まで 開催場所 大豊町中村大王1056番地（大豊町大杉農村広場） 問い合わせ先 大杉夏祭り実行委員会、（一財）大豊町観光開発協会 0887-72-0450
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