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  • #中部(高知市を除く)
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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/09/13～2026/12/13
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検索結果（249件）

1～9件を表示中
2025/11/15～2027/03/31
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ごめん から ありがとう きっぷ
ごめん・なはり線乗車記念切符を発売中♪ ごめん・なはり線の″木製″乗車記念切符「ごめん から ありがとう きっぷ」を発売中です。 後免（ごめん）駅から、愛称「ありがとう駅」の後免町駅までの片道乗車券で、″ごめん″...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　筋トレマニア〈総合クラブとさ〉
筋トレマニア W-UP、ストレッチ→メイントレーニング（自重、体幹、ダンベル等）→ストレッチの流れで、しっかりトレーニングを行います。男性にもおすすめです。 曜日・時間　　　月曜／午後8：40～9：40 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/06
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はじめてのスラックライン（まほろばクラブ南国）
テレビやSNSで話題のスラックラインを体験できます。 体幹力強化・集中力UP、姿勢改善、ダイエットと効果は様々です。 年齢も関係なく楽しめるスポーツですので、親子でのご参加もお待ちしております。 曜日 毎週月...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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かんたんヨガサークル（まほろばクラブ南国）
簡単なポーズから少しずつ心と体を緩めてみませんか？初めての方大歓迎！ 中級では、ポージングを中心に筋力トレーニングも行います。 かんたんヨガサークル 曜日 毎週金曜日 時間 19:30～20:30 場所...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　ピラティス(金曜)©〈総合クラブとさ〉
ピラティス（金曜）© ピラティスは、ストレッチを中心とした動きで、負荷が少なく動きがゆるやかなので気軽に始められます。 曜日・時間　　　金曜／午後7：30～8：30 場所 　　　　　　つなーで1F 多目的...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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なかよしラージボール（まほろばクラブ南国）
ラージ卓球は、普通のピン球より一回り大きい球です。 あまりスピードが出ないので初級者の方でも楽しめます。 なかよしラージボール 曜日 月・水・金 時間 9:30～12:00 場所 南国市立スポーツセン...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ, #健康・こころ・生き方
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　ZUMBA®（ズンバ）©〈総合クラブとさ〉
ZUMBA®（ズンバ）© ZUMBA（ズンバ）は「楽しくパーティー感覚で踊る」ことをコンセプトにしたダンス系エクササイズです。 リズムの良い音楽に合わせながら、身体を動かす事で楽しみながら汗を流し、脂肪を燃焼させ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラムファイティングエクササイズ©〈総合クラブとさ〉
ファイティングエクササイズ© ボクシングの要素を取り入れたエクササイズで、筋トレをして引き締まった身体を目指しましょう。 曜日・時間　　　　火曜／午後8：30～9：30 場所 　　　　　　　つなーで3F ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　健康体操©　〈総合クラブとさ〉
健康体操© ゆっくり身体の筋を伸ばします。体幹や足の筋肉をつけましょう。 曜日・時間　　　金曜／午前11：10～12：00 場所 　　　　　　土佐市民体育館 2F 対象 　　　　　　大人 サークル費 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ, #健康・こころ・生き方
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白水の滝
虚空蔵山の中腹にある落差8mの直瀑は大蛇伝説が伝え残る。大平の集落から山中を10分ぐらい登山すると滝が見えてくる。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
虚空蔵山の中腹にある落差8mの直瀑は大蛇伝説が伝え残る。大平の集落から山中を10分ぐらい登山すると滝が見えてくる。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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龍河洞
日本を代表する観光鍾乳洞。国の天然記念物と史蹟の二重指定を受けている。約2000年前、弥生人が水を受けるために置き忘れた「神の壺」は考古学上唯一の貴重な資料と言われている。悠久の歳月をかけて作られた多彩な鍾乳石は自然の創造の偉大さを語る。 入洞料金　大人／1200円 中学生／700円 小学生／550円 営業時間8：30～17：00（冬季12月～2月末は8：30～16：30） 年中無休 お問合せ：0887-53-2144 駐車場　普通自動車300台
日本を代表する観光鍾乳洞。国の天然記念物と史蹟の二重指定を受けている。約2000年前、弥生人が水を受けるために置き忘れた「神の壺」は考古学上唯一の貴重な資料と言われている。悠久の歳月をかけて作られた多彩な鍾乳石は自然の創造の偉大さを語る。 入洞料金　大人／1200円 中学生／700円 小学生／550円 営業時間8：30～17：00（冬季12月～2月末は8：30～16：30） 年中無休 お問合せ：0887-53-2144 駐車場　普通自動車300台
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苔テラリウム作り体験
苔テラリウム作り体験 あなたのテーブルに小さな森がやってきます！ 清流なめかわの自然で苔テラリウムづくりを体験してみませんか？ 自然の景色を小さな器に閉じ込めたような「苔テラリウム」。 近年、癒されると密かなブームになっていますが、自分で作ったものなら可愛さもひとしおです。 豊かな自然に囲まれた「ふれあいの里なめかわ」は、すぐ隣に美しい清流が流れる癒しスポット。 素材は用意されたもの以外にも、周辺の苔や植物や石を自分で採って加えることができるので、楽しい...
苔テラリウム作り体験 あなたのテーブルに小さな森がやってきます！ 清流なめかわの自然で苔テラリウムづくりを体験してみませんか？ 自然の景色を小さな器に閉じ込めたような「苔テラリウム」。 近年、癒されると密かなブームになっていますが、自分で作ったものなら可愛さもひとしおです。 豊かな自然に囲まれた「ふれあいの里なめかわ」は、すぐ隣に美しい清流が流れる癒しスポット。 素材は用意されたもの以外にも、周辺の苔や植物や石を自分で採って加えることができるので、楽しい...
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汗見川清流マラソン
注意：2021年度はオンライン開催です。通常のマラソン大会ではありません。 【時期】７月最終日曜日 真夏に涼しげな清流や山の緑を眺めながら、汗見川沿いを走るマラソン大会です。 夏にあるマラソンはめずらしく、全力で走り抜けた後に川で涼むのが気持ちがいい！と人気の行事のひとつ。 汗見川清流マラソンは、6㎞、10㎞、ハーフの3コースがあります。 また、会場の吉野運動公園では「ふれあい広場」と呼ばれる飲食ができるブースも設けられており、 毎年1000名を超えるランナーで賑わう...
注意：2021年度はオンライン開催です。通常のマラソン大会ではありません。 【時期】７月最終日曜日 真夏に涼しげな清流や山の緑を眺めながら、汗見川沿いを走るマラソン大会です。 夏にあるマラソンはめずらしく、全力で走り抜けた後に川で涼むのが気持ちがいい！と人気の行事のひとつ。 汗見川清流マラソンは、6㎞、10㎞、ハーフの3コースがあります。 また、会場の吉野運動公園では「ふれあい広場」と呼ばれる飲食ができるブースも設けられており、 毎年1000名を超えるランナーで賑わう...
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旧浜口家住宅（さかわ観光協会）
江戸中期より佐川で酒造業を営んだ浜口家の住宅。 平成2 5（ 2 0 1 3 ）年に改築され、観光客を迎える施設として整備された。さかわ観光協会がお土産販売や休憩所として運営している。　　　　 お土産購入や休憩にどうぞ。出来るだけ公共交通機関をご利用下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 お問合せ先　☎0889-20-9500（さかわ観光協会）
江戸中期より佐川で酒造業を営んだ浜口家の住宅。 平成2 5（ 2 0 1 3 ）年に改築され、観光客を迎える施設として整備された。さかわ観光協会がお土産販売や休憩所として運営している。　　　　 お土産購入や休憩にどうぞ。出来るだけ公共交通機関をご利用下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 お問合せ先　☎0889-20-9500（さかわ観光協会）
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草流舎
大正時代は紙問屋商家の建物。筆運びの良いいの町産の雁皮紙（土佐和紙）と土佐漆喰を使用し、絵の具も漆喰に顔料を混ぜた張り子人形を制作、販売している。毎年制作している干支の張り子は、日本郵便の干支切手にも選ばれた。 営業時間：10:00〜17:00 定休日：水曜日 施設サイト http://www.soboku.sakura.ne.jp 参考リンク http://niyodo-blue.com/entries/item/000135/ ◇草流舎 TEL 088-892-10...
大正時代は紙問屋商家の建物。筆運びの良いいの町産の雁皮紙（土佐和紙）と土佐漆喰を使用し、絵の具も漆喰に顔料を混ぜた張り子人形を制作、販売している。毎年制作している干支の張り子は、日本郵便の干支切手にも選ばれた。 営業時間：10:00〜17:00 定休日：水曜日 施設サイト http://www.soboku.sakura.ne.jp 参考リンク http://niyodo-blue.com/entries/item/000135/ ◇草流舎 TEL 088-892-10...
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エドヒガンザクラ
定福寺を左に曲がり、小さな看板を頼りに山道を登る事約3.5キロ。山の上に現れる 大滝地蔵堂脇に立つ樹齢約３００年の桜の古木 町指定天然記念物 交通： 定福寺より約3.5KM(大滝地蔵堂内) 時期： 春 問い合せ先： 大豊町観光開発協会　0887-72-0450(代)
定福寺を左に曲がり、小さな看板を頼りに山道を登る事約3.5キロ。山の上に現れる 大滝地蔵堂脇に立つ樹齢約３００年の桜の古木 町指定天然記念物 交通： 定福寺より約3.5KM(大滝地蔵堂内) 時期： 春 問い合せ先： 大豊町観光開発協会　0887-72-0450(代)
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八重桜
こ春のよさく（国道439号線）を八重桜が彩る花街道 八重桜は花弁が5枚以上で八重咲きになるサクラに対する総称。サトザクラと同じく、特定の品種をさしたものではなく八重になるサクラ全てを言う言葉。多くの場合ヤマザクラやソメイヨシノに比べて開花期が1～ 2週間ほど遅く、また長く楽しめるのも特徴になっている。 交　通：大豊ＩＣから車で30分 時　期：４月から６月 所在地：高知県長岡郡大豊町粟生 問い合わせ先：0887-72-0450（観光開発協会）
こ春のよさく（国道439号線）を八重桜が彩る花街道 八重桜は花弁が5枚以上で八重咲きになるサクラに対する総称。サトザクラと同じく、特定の品種をさしたものではなく八重になるサクラ全てを言う言葉。多くの場合ヤマザクラやソメイヨシノに比べて開花期が1～ 2週間ほど遅く、また長く楽しめるのも特徴になっている。 交　通：大豊ＩＣから車で30分 時　期：４月から６月 所在地：高知県長岡郡大豊町粟生 問い合わせ先：0887-72-0450（観光開発協会）
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大引割・小引割
大引割とは標高1100ｍの山頂に出現した巨大な岩の裂け目。原生林の崖っぷちに立つと長さ60～70ｍ、最深で40ｍもの亀裂が口を開けている。近くには小引割もあり、有史以前の大地震によってできたという説が有力。このような亀裂が埋没せずに残っていることから、学術上貴重なものとして国の天然記念物に指定されている。 仁淀川町仁淀総合支所地域振興課 TEL0889-32-1113 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-95...
大引割とは標高1100ｍの山頂に出現した巨大な岩の裂け目。原生林の崖っぷちに立つと長さ60～70ｍ、最深で40ｍもの亀裂が口を開けている。近くには小引割もあり、有史以前の大地震によってできたという説が有力。このような亀裂が埋没せずに残っていることから、学術上貴重なものとして国の天然記念物に指定されている。 仁淀川町仁淀総合支所地域振興課 TEL0889-32-1113 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-95...
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