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  • #中部(高知市を除く)
  • カテゴリー：
  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/02/23～2026/05/23
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検索結果（153件）

1～9件を表示中
2025/04/01～2026/03/31
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ゆったりヨガ＊C〈総合クラブとさ〉
ヨガの正しい姿勢は、呼吸を楽にし、リラックス感と充実感が得られ、さらに体の歪みを取ったり、筋肉や骨のバランスを取りやすくする効果があります。 曜日・時間 火曜／午後2：40～3：30 場所 つなーで 3F 大会...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ, #健康・こころ・生き方
2025/04/01～2026/03/31
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すっきり体操＊C 〈総合クラブとさ・宇佐教室〉
ストレッチや筋トレをしながら、気持ちも身体もすっきりしましょう！ 曜日・時間 (土)曜／午後7：00～8：00 場所 USAくろしおセンター 2F 対象 大人 サークル費 1,600円（毎月） 指導者 市...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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まほろばアスリート教室
運動の基本である、走る、跳ぶ、投げる、蹴るの動作を、体の発達する大切な時期に楽しく身につけていきます。陸上大会に出場し自分の力を試します。 ※こちらの教室のご連絡は　葛岡まで（080-5668-8588） ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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南国バドミントン
1日の疲れをバドミントンで癒してみませんか？体力もつきます！ 小中学生は夜間の教室の為、保護者の送り迎えを徹底して下さい。 曜日：毎週木曜日 時間：19：00～21：00 場所：三和スポーツ交流センター ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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みんな～でバドミントン
初心者から経験者まで、みんなでバドミントンを楽しんでいます。 曜日：毎週水曜日 時間：19：30～22：00 場所：南国市立スポーツセンター 対象：小学生～大人 サークル費：100円/月 ビジター：50...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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3B体操＊C〈総合クラブとさ〉
ボール・ベル・ベルターの3つの道具を使って楽にストレッチが出来ます。 曜日・時間 水曜／午前10：30～11：30 場所 土佐市民体育館 2F 対象 大人 サークル費 1,600円（毎月） 指導者 福原 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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ストレッチ体操＊C〈総合クラブとさ〉
タオルなどを使ってストレッチをしましょう！笑って元気になりましょう！高齢者の方にもおすすめです。 曜日・時間 火曜／午前10：00～10：50 場所 つなーで1F 多目的1-1 対象 大人 サークル費 1,...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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ラージ卓球（午前・午後）〈総合クラブとさ〉
ラージ卓球は普通のピン球より直径が4㎜大きい玉です。あまりスピードがでないので初心者の方でも楽しめます。 曜日・時間 (午前)　火・金曜／午前10：00～12：00　(午後)　火・金曜／午後1：30～3：30 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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キッズPOM ダンス〈総合クラブとさ〉
ポンポンを持って、音楽に合わせて楽しく踊りましょう！かわいい衣装を着てイベントにもたくさん出ています。 バンビクラスは、基礎を主に行います。初心者の方は、このクラスからスタートになります。 曜日・時間 土曜／ ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
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説法体験－現役お坊さんに人生相談ー 日高村護国寺
寄り添い上手な住職へ悩みを相談してみませんか？人生のちょっとした道筋や仏様の有難い教えを聞くことで、ふっと心が軽くなるかもしれません。人間関係の悩みやどことなく寂しいなど現代社会に生きている中での悩みや叶えたい夢などあなたにあった説法をします。仏教のことについても分かりやすくお伝えします。 [体験時間] ​約６０分 [定員]​１～４名 [集合・受付場所] 村の案内所ひだか　日高村本郷１４７８−９ ※受付は開始時間の１５分前まで ※住職の都合により催行しない日があります 受付場所：村の...
寄り添い上手な住職へ悩みを相談してみませんか？人生のちょっとした道筋や仏様の有難い教えを聞くことで、ふっと心が軽くなるかもしれません。人間関係の悩みやどことなく寂しいなど現代社会に生きている中での悩みや叶えたい夢などあなたにあった説法をします。仏教のことについても分かりやすくお伝えします。 [体験時間] ​約６０分 [定員]​１～４名 [集合・受付場所] 村の案内所ひだか　日高村本郷１４７８−９ ※受付は開始時間の１５分前まで ※住職の都合により催行しない日があります 受付場所：村の...
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津賀谷の棚田
仁淀川に流れ込む上八川上流部の山肌に標高差200ｍにわたって築かれた津賀谷の棚田。「津賀谷（つがのたに）千枚田」とも呼ばれ、その始まりは奈良時代という由緒ある棚田は、先人によって自然の石を積んでできたもの。 参考リンク http://niyodo-blue.com/entries/item/000025/ 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
仁淀川に流れ込む上八川上流部の山肌に標高差200ｍにわたって築かれた津賀谷の棚田。「津賀谷（つがのたに）千枚田」とも呼ばれ、その始まりは奈良時代という由緒ある棚田は、先人によって自然の石を積んでできたもの。 参考リンク http://niyodo-blue.com/entries/item/000025/ 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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寺内太刀踊り
町指定文化財（無形文化財）昭和59年８月９日 寺内の若一王子宮に旧暦９月12日に奉納される太刀踊りは明治の終わりごろ、土佐山村（現高知市）中切出身の西本仲次という人によって伝えられたものである。演技は切太刀と受け太刀の二人一組でやる。白鉢巻・赤たすき・白たびをつけ、白衣、黒袴の服装で行う。 音頭は太鼓や拍子木で調子を取りながら家内安全、五穀豊穣（たくさんの穀物が実るように）を祈って行う。近年太鼓も加わるようになった。踊り子はそれに合わせて 「アラヨーオイヨー」と掛け声をかけて踊る。 交　...
町指定文化財（無形文化財）昭和59年８月９日 寺内の若一王子宮に旧暦９月12日に奉納される太刀踊りは明治の終わりごろ、土佐山村（現高知市）中切出身の西本仲次という人によって伝えられたものである。演技は切太刀と受け太刀の二人一組でやる。白鉢巻・赤たすき・白たびをつけ、白衣、黒袴の服装で行う。 音頭は太鼓や拍子木で調子を取りながら家内安全、五穀豊穣（たくさんの穀物が実るように）を祈って行う。近年太鼓も加わるようになった。踊り子はそれに合わせて 「アラヨーオイヨー」と掛け声をかけて踊る。 交　...
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波介川河川敷広場
土佐市を東西に流れる波介川。春になると土手沿いに菜の花と桜が咲く。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
土佐市を東西に流れる波介川。春になると土手沿いに菜の花と桜が咲く。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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頭と身体をうごかせ！里山をめぐる謎解きウォーク
頭と身体をうごかせ！里山をめぐる謎解きウォーク 山の幸と川の恵み。 ここは四国のまんなか。 高知県の里山・土佐町『いしはらの里』。 春夏秋冬、四季折々の美しい景色の中で、 昔から受け継がれた暮らしの知恵と工夫が残る場所。 どこまでも澄みきった川にざぶりと入って魚を追う。 夏祭りでは夜空にひらく花火を見上げる。 いしはらの里に来れば、故郷に帰ってきたような、 懐かしい気持ちになれる。 あの日の子どもにかえる旅。 おかえり、いしはらの里へ。 時期：通年 ...
頭と身体をうごかせ！里山をめぐる謎解きウォーク 山の幸と川の恵み。 ここは四国のまんなか。 高知県の里山・土佐町『いしはらの里』。 春夏秋冬、四季折々の美しい景色の中で、 昔から受け継がれた暮らしの知恵と工夫が残る場所。 どこまでも澄みきった川にざぶりと入って魚を追う。 夏祭りでは夜空にひらく花火を見上げる。 いしはらの里に来れば、故郷に帰ってきたような、 懐かしい気持ちになれる。 あの日の子どもにかえる旅。 おかえり、いしはらの里へ。 時期：通年 ...
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蓮池公園
土佐市蓮池にある蓮池公園は池の中に木造の遊歩道が作られていて、大賀蓮（おおがはす）を間近に見ながら散策できるようになっている。池を一面に埋め尽くす緑の葉とピンクの花のコンストラストが鮮やかで、午前中の鑑賞がおすすめ。 備考 《見頃》6月中旬から7月中旬 土佐市観光協会 TEL　088-881-3359
土佐市蓮池にある蓮池公園は池の中に木造の遊歩道が作られていて、大賀蓮（おおがはす）を間近に見ながら散策できるようになっている。池を一面に埋め尽くす緑の葉とピンクの花のコンストラストが鮮やかで、午前中の鑑賞がおすすめ。 備考 《見頃》6月中旬から7月中旬 土佐市観光協会 TEL　088-881-3359
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巨大なクジラに会いに行こう！ 宇佐しおかぜ公園
夏の花火大会の会場や宇佐ホエールウォッチングの出航地としても知られる公園です。 入口にある2頭の大きな親子クジラのモニュメントが出迎えてくれます。 高知県内ではさまざまな場所からホエールウォッチングの船が出航していますが、ここ、宇佐しおかぜ公園は高知市内や高知龍馬空港から最も近い出航地です。 海に面した公園ですので、潮風とともに海辺を散歩するのもおすすめです！ また、平成30年には、平成天皇がご公務で稚魚の放流をされた場所でもあり、 そのときに平成天皇が詠った歌碑も設置してあります...
夏の花火大会の会場や宇佐ホエールウォッチングの出航地としても知られる公園です。 入口にある2頭の大きな親子クジラのモニュメントが出迎えてくれます。 高知県内ではさまざまな場所からホエールウォッチングの船が出航していますが、ここ、宇佐しおかぜ公園は高知市内や高知龍馬空港から最も近い出航地です。 海に面した公園ですので、潮風とともに海辺を散歩するのもおすすめです！ また、平成30年には、平成天皇がご公務で稚魚の放流をされた場所でもあり、 そのときに平成天皇が詠った歌碑も設置してあります...
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古畑棚田
残したい石積みの美と生活の知恵 通称“石垣の里”とも呼ばれる古畑地区、美しい景観の棚田が今も残っている。 地震や台風でも崩れることがないほど石積みがしっかりとしている。 さかわ観光協会 〒789-1201 高知県高岡郡佐川町甲1474番地 TEL 0889-20-9500　FAX 0889-20-9501
残したい石積みの美と生活の知恵 通称“石垣の里”とも呼ばれる古畑地区、美しい景観の棚田が今も残っている。 地震や台風でも崩れることがないほど石積みがしっかりとしている。 さかわ観光協会 〒789-1201 高知県高岡郡佐川町甲1474番地 TEL 0889-20-9500　FAX 0889-20-9501
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宇佐土曜市
毎週土曜日に宇佐漁協魚市場で開かれている朝市。水揚げされたばかりの魚介はもちろん、地元の野菜などの地場産品を求めることができる。魚のすり身天や新鮮な魚の量り売りなどが名物。 営業時間 土曜日 　8時頃～11時頃 定休日 年末年始と荒天時、8月第2土曜（宇佐港まつり開催時）は休み 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
毎週土曜日に宇佐漁協魚市場で開かれている朝市。水揚げされたばかりの魚介はもちろん、地元の野菜などの地場産品を求めることができる。魚のすり身天や新鮮な魚の量り売りなどが名物。 営業時間 土曜日 　8時頃～11時頃 定休日 年末年始と荒天時、8月第2土曜（宇佐港まつり開催時）は休み 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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