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  • #中部(高知市を除く)
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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/02/10～2026/05/10
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検索結果（163件）

1～9件を表示中
2025/04/01～2026/03/31
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体幹ストレッチ サークル
曜日：毎週水曜日 　　時間：15：00～16：00 　　場所：久礼田体育館 　　対象者：大人 　　会員サークル費：1500円/月 　　（非会員参加料：1300円/1回） 　　指導者：小原妙子 自分にあ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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美ボディエクササイズ
曜日：毎週水曜日 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 時間：9：45～10：45　　　　 場所：南国市立スポーツセンター　　　 対象者：大人　　　　　　　　 会員サークル費：1500円/月　　　　　　　　　　　...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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背骨の調律エクササイズ　Sintex®Tone
曜日：毎週金曜日 　　時間：14：30～15：30 　　場所：南国市立スポーツセンター 　　対象者：大人 　　会員サークル費：1500円/月 　　会員外参加料：1300円/1回 　　指導者：橋田　奈津 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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はじめてのスラックライン
テレビやＳＮＳで話題のスラックラインを体験できます。体幹力強化・集中力ＵＰ、姿勢改善、ダイエットと効果は様々です。年齢も関係なく楽しめるスポーツですので、親子でのご参加もお待ちしております。 曜日：毎週月曜日　 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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ノルディック・ウォーキング〈総合クラブとさ〉
みんなで集まって歩きましょう。 ノルディックポールの貸し出しもあります。土佐市のいい所再発見しましょう。 曜日・時間 木曜／午前9：00～10：00 場所 土佐市民体育館に集合して歩きに行きます 対象 どな...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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らくらくイス体操＊C〈総合クラブとさ〉
＜NEW＞ 椅子に座って運動するので膝の痛い人でも大丈夫。 楽しく身体を動かしましょう。 曜日・時間 木曜／午後1:30～2:30 場所 つなーで1F 多目的1-1 対象 大人 サークル費 1,600円...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ, #健康・こころ・生き方
2025/04/01～2026/03/31
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韓国語＋健康体操〈総合クラブとさ〉
＜SET＞ 韓国語の勉強をした後は、 身体をストレッチしましょう。 曜日・時間 金曜／午前10：00～12：00 場所 土佐市民体育館 会議室→2F 対象 大人 サークル費 3,200円（毎月） 指導...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #語学・教養, #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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ピラティス（水曜）＊C〈総合クラブとさ〉
ピラティスはストレッチを中心とした動きで、負荷が少なく動きがゆるやかなので気楽に始められます。 曜日・時間 水曜／午後8：30～9：30 場所 つなーで1F 多目的1-1 対象 大人 サークル費 1,600...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ, #健康・こころ・生き方
2025/04/01～2026/03/31
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大人のプティバレエ
　曜日：毎週木曜日 　　時間：１９：３０～２０：１５ 　　場所：南国市立スポーツセンター 　　対象者：年齢制限なし 　　会員サークル費：1900円/月 　　（会員外参加料：1400円/1回） 　　指導者：山﨑...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
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桜堤公園
伊野郵便局前の堤防にはたくさんの桜の木があり、お花見や散歩に最適なスポット。仁淀川を臨み開放感も抜群で、近くにはJRの鉄橋もあり列車が往き来する。 《見頃》3月下旬〜4月上旬 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
伊野郵便局前の堤防にはたくさんの桜の木があり、お花見や散歩に最適なスポット。仁淀川を臨み開放感も抜群で、近くにはJRの鉄橋もあり列車が往き来する。 《見頃》3月下旬〜4月上旬 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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霧山茶園　茶缶とまい茶作り
ほうじ茶焙煎体験＆自分だけのMY茶缶作り体験 焙烙（ほうろく）を使って実際に焙煎して仕上げ、「棒ほうじ」と呼ばれるほうじ茶を作っていただきます。茶缶にお気に入りの和紙（土佐和紙他）を貼って、マイ茶缶を作成していただきます。 茶銘シールもご自分で作成し袋に貼って、仕上がったお茶の袋詰めまで体験いただけます。　　　 ・午前の部 9:00～/ 午後の部 13:00～　要予約　※コロナ禍のため1日１組限定で実施 ・料金3960円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...
ほうじ茶焙煎体験＆自分だけのMY茶缶作り体験 焙烙（ほうろく）を使って実際に焙煎して仕上げ、「棒ほうじ」と呼ばれるほうじ茶を作っていただきます。茶缶にお気に入りの和紙（土佐和紙他）を貼って、マイ茶缶を作成していただきます。 茶銘シールもご自分で作成し袋に貼って、仕上がったお茶の袋詰めまで体験いただけます。　　　 ・午前の部 9:00～/ 午後の部 13:00～　要予約　※コロナ禍のため1日１組限定で実施 ・料金3960円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...
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農家民宿レーベン
農家民宿レーベン 一日一組限定！山小屋で酪農体験 四国連峰のパノラマを一望できる農家民宿。宿泊するとチーズ作りや、牛の乳しぼり、餌やり体験などが楽しめます。酪農家気分を味わってみませんか。 場所：長岡郡大豊町佐賀山キチヤ1253-3 お問合せ：090-1004-5611（渡辺） 営業期間：3月～12月 宿泊料+体験料： （詳細はwebを参照） http://otoyo-leben.com/
農家民宿レーベン 一日一組限定！山小屋で酪農体験 四国連峰のパノラマを一望できる農家民宿。宿泊するとチーズ作りや、牛の乳しぼり、餌やり体験などが楽しめます。酪農家気分を味わってみませんか。 場所：長岡郡大豊町佐賀山キチヤ1253-3 お問合せ：090-1004-5611（渡辺） 営業期間：3月～12月 宿泊料+体験料： （詳細はwebを参照） http://otoyo-leben.com/
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雲海
大豊町は石鎚・剣山両山系が交錯し隆起した峻嶺に囲まれた標高200～1,400m、平均450mの急傾斜で複雑な山岳地帯であるため、町内でも標高の高い梶ヶ森や、ゆとりすとパークおおとよ等では気象条件があえば秋から初冬にかけて雲海を見ることができます。 ☆ビューポイント ゆとりすとパーク・山荘梶ヶ森等
大豊町は石鎚・剣山両山系が交錯し隆起した峻嶺に囲まれた標高200～1,400m、平均450mの急傾斜で複雑な山岳地帯であるため、町内でも標高の高い梶ヶ森や、ゆとりすとパークおおとよ等では気象条件があえば秋から初冬にかけて雲海を見ることができます。 ☆ビューポイント ゆとりすとパーク・山荘梶ヶ森等
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【大豊町】定福寺笑い地蔵共和国　豊永郷日本の原風景体験ツアー
定福寺笑い地蔵共和国　豊永郷日本の原風景体験ツアーとは 定福寺のある豊永郷は、古い歴史や民俗的風習が残る場所であり、日本の原風景が残る場所といわれています。 境内には土佐豊永万葉植物園があり、四季折々の草花を見ることができます。 土佐豊永万葉植物園は、日本最古の歌集『万葉集』で詠まれている草花を中心に、豊永郷に自生する植物を愛で楽しめる植物園です。 万葉集に詠まれた草花や和歌を現代語訳を通して、古の人々が目の前にある草花についてどのように感じていたのかということに触れていただ...
定福寺笑い地蔵共和国　豊永郷日本の原風景体験ツアーとは 定福寺のある豊永郷は、古い歴史や民俗的風習が残る場所であり、日本の原風景が残る場所といわれています。 境内には土佐豊永万葉植物園があり、四季折々の草花を見ることができます。 土佐豊永万葉植物園は、日本最古の歌集『万葉集』で詠まれている草花を中心に、豊永郷に自生する植物を愛で楽しめる植物園です。 万葉集に詠まれた草花や和歌を現代語訳を通して、古の人々が目の前にある草花についてどのように感じていたのかということに触れていただ...
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花取太刀踊り
大川村に伝わる舞踊。以前は8月15日の大藪天王宮で奉納されていましたが、近年は、村のイベントで見られます。 演目は太刀踊り、薙刀（なぎなた）踊り、手踊りの3通り。現在は村の伝承会が後世に伝えるべく演舞を続けています。 お問合せ： 0887-84-2211（大川村むらづくり推進課）
大川村に伝わる舞踊。以前は8月15日の大藪天王宮で奉納されていましたが、近年は、村のイベントで見られます。 演目は太刀踊り、薙刀（なぎなた）踊り、手踊りの3通り。現在は村の伝承会が後世に伝えるべく演舞を続けています。 お問合せ： 0887-84-2211（大川村むらづくり推進課）
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鮎の友釣り《鎌井田地区》
仁淀川での鮎の友釣りは、全国の鮎釣りファンがうらやむ垂涎のポイントが数多く存在する。水質や景色の良さはもちろん、川の広さや鮎の多さが最大の魅力であり、友釣りのメッカともいわれている。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
仁淀川での鮎の友釣りは、全国の鮎釣りファンがうらやむ垂涎のポイントが数多く存在する。水質や景色の良さはもちろん、川の広さや鮎の多さが最大の魅力であり、友釣りのメッカともいわれている。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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土佐北街道（立川参勤交代道）
高知城下から愛媛県川之江・丸亀両港に至る土佐北街道の一部である立川（たじかわ）参勤交代道は、大豊町葛原（かずらはら）から愛媛県堺の笹ヶ峰峠までのおよそ20ｋｍに及ぶ、峠越えと谷筋に沿って築かれた街道です。 　この道は約1,200年前の平安時代初頭に新たな官道（国道）として、人や物資の移動を目的に開発されたことで、立川地区にその歴史を刻み始めました。江戸時代には藩主 山内氏が江戸とを往来する参勤交代道として、歴史的にも重要な役割を果たしてきました。また幕末の頃には、坂本龍馬が立川番所に近い荷...
高知城下から愛媛県川之江・丸亀両港に至る土佐北街道の一部である立川（たじかわ）参勤交代道は、大豊町葛原（かずらはら）から愛媛県堺の笹ヶ峰峠までのおよそ20ｋｍに及ぶ、峠越えと谷筋に沿って築かれた街道です。 　この道は約1,200年前の平安時代初頭に新たな官道（国道）として、人や物資の移動を目的に開発されたことで、立川地区にその歴史を刻み始めました。江戸時代には藩主 山内氏が江戸とを往来する参勤交代道として、歴史的にも重要な役割を果たしてきました。また幕末の頃には、坂本龍馬が立川番所に近い荷...
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白髪山
本山町の北部に位置する標高1，470mの白髪山。石鎚山系に属するこの山の名は、「白く光る岩」に由来しています。 以前は白い岩を意味する白峨の文字を使っていましたが、今の奥白髪山に猿田彦神（白髪の老翁）を白峨の山霊として奉ってから「白峨」を「白髪」に改めたといわれています。 白髪山は古くから天然ヒノキの美林として知られ、208.54ha（標高680m～1，470m）が大正4年に学術参考保護林、平成2年に林木遺伝源保存林に設定され、県立自然公園にも含まれています。 平成29年5月23日には...
本山町の北部に位置する標高1，470mの白髪山。石鎚山系に属するこの山の名は、「白く光る岩」に由来しています。 以前は白い岩を意味する白峨の文字を使っていましたが、今の奥白髪山に猿田彦神（白髪の老翁）を白峨の山霊として奉ってから「白峨」を「白髪」に改めたといわれています。 白髪山は古くから天然ヒノキの美林として知られ、208.54ha（標高680m～1，470m）が大正4年に学術参考保護林、平成2年に林木遺伝源保存林に設定され、県立自然公園にも含まれています。 平成29年5月23日には...
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