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  • #文化・芸術 #語学・教養 #ICT(PC・スマホ活用) #音楽・ダンス・料理 #スポーツ #子育て #実験・科学 #野外教室 #イベント(レクリエーション・映画上映会・コンサート) #福祉・人権 #安心・防災 #健康・こころ・生き方 #学びなおし #ビジネス・スキルアップ #農・林・水産業 #地域づくり #その他
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  • 2026/08/31~2026/11/30
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検索結果(90件)

1~9件を表示中
2026/04/01~2027/03/31
カラダ整えるエクササイズ(Wed)〈こうなんスポーツクラブ〉
ほぐす、体幹づくり、筋力UPなどのエクササイズをおこない、腰痛や膝痛、肩コリの解消や予防、 姿勢改善や呼吸の改善などを目指します。 【対 象】:誰でも ​【曜 日】:水曜日 【時 間】:13:00-14:00...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
健脚向きアクティブノルディックウォーク〈こうなんスポーツクラブ〉
健脚向きで4~5㎞歩くウォーキングです。基礎を学びながら楽しく歩きます。 途中の良心市へ寄り道して新鮮な野菜を吟味するのも楽しみの1つです。 【対 象】:18歳以上 ​【曜 日】:第4水曜日 【時 間】:9:...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
テコンドー〈こうなんスポーツクラブ〉
朝鮮半島に伝わるいくつかの古武術を一つの術式としてまとめ上げられた近代武術です。 日本の空手・中国の拳法に並ぶ文化的な特徴を持ち合わせており、世界各国で親しまれています。 【対 象】:小学生・中高生・大人 ...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
フ​リースタイルジャズ​(特進クラス)〈こうなんスポーツクラブ〉
ストレッチやリズム練習やアイソ レーションなどの基礎トレから振り 付 けまで 行 います 。K - P O P 、 J-POP、洋楽などいろいろな曲で さらにうまく踊ることを目的とし ます。ダンス経験者のみのレベル アッ...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
トレーニング個別指導〈こうなんスポーツクラブ〉
トレーニング機器を使用し、専門指導者が個々にあった個別指導を開催することになりました。 少数制ですので、参加者と話し合いをしながら、その人に合ったプログラムを提供します。 安心、且つ、楽しくカラダを鍛え、心身ともに豊...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/04/02
徳島・室戸・高知 55フリーきっぷ
徳島~室戸~高知を結ぶ 国道55沿線の各種交通が連続3日間乗り降り自由! JR四国・阿佐海岸鉄道・高知東部交通・土佐くろしお鉄道では、徳島県南部地域と高知県東部地域を結ぶ公共交通機関をお得に利用できる「徳島・室戸・...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント(レクリエーション・映画上映会・コンサート), #その他
2026/04/01~2027/03/31
キッズダンス​(園児)〈こうなんスポーツクラブ〉
ストレッチやリズム練習、ステップなど毎回少しずつ振り付けもします。ダンスの基礎からしっかりやりますので、 初めてのキッズも大丈夫です。みんなで一緒にダンスをしましょう♪ 【対 象】:年中・年長 ​【曜 日】...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理
2026/04/01~2027/03/31
​スポーツ吹矢(Tue)〈こうなんスポーツクラブ〉
子どもから高齢者まで、また体力に自信のない人でも遊び感覚で出来るスポーツです。 吹矢20本でウォーキング5kmと同じ消費カロリーです。呼吸器系の安定や血行促進に効果有りです。 【対 象】:誰でも ​【曜 日...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
運動神経が良くなる塾 〈こうなんスポーツクラブ〉
子どもは天才です。運動神経は遺伝ではなく、小さい頃の運動の質・量で決まります。神経系の発達は、出産直後から急激に発達し、6歳ごろまでに成人の90%にも達します。 器用さやリズム感・バランス感覚など、神経系が刺激されると...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

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安田川ほたるの里河川公園
自然との共生をテーマに川の中州を利用した公園で、小山やミニ屋外ステージなど子どもたちの広場として整備されています。 また「花と香りの広場」とも呼ばれ、芝生広場など園内の一部に、四季折々の花が咲きます。 住所:安田町内京坊 駐車場:あり
自然との共生をテーマに川の中州を利用した公園で、小山やミニ屋外ステージなど子どもたちの広場として整備されています。 また「花と香りの広場」とも呼ばれ、芝生広場など園内の一部に、四季折々の花が咲きます。 住所:安田町内京坊 駐車場:あり
椎名(しいな)八王子宮秋祭
漁師の町の豪快で雄壮な祭。 本宮を出発した『本輿』と『共輿』は町内を練り歩いた後、共輿が海岸から海に入り、沖へ沖へと進みます。荒れた太平洋でも神輿を持ちこたえる神輿洗いは迫力満点です。この御神幸が終わると、拝殿を舞台として椎名の太刀踊りが奉納されます。楽器を用いず、拍子木で床をたたいてリズムをとり、歌舞伎の見得と相似た所作を見せる事を特色としています。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町703
漁師の町の豪快で雄壮な祭。 本宮を出発した『本輿』と『共輿』は町内を練り歩いた後、共輿が海岸から海に入り、沖へ沖へと進みます。荒れた太平洋でも神輿を持ちこたえる神輿洗いは迫力満点です。この御神幸が終わると、拝殿を舞台として椎名の太刀踊りが奉納されます。楽器を用いず、拍子木で床をたたいてリズムをとり、歌舞伎の見得と相似た所作を見せる事を特色としています。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町703
安芸市観光ボランティアガイドの会
安芸市観光ボランティアガイドの会基本情報 安芸市観光ボランティアガイドの会では、事前に予約して頂いた、個人、団体、バスツアーのお客様に土居野良時計から武家屋敷、安芸城址、一ノ宮岩崎彌太郎生家、伊尾木洞へ案内をしています。 安芸市の歴史や文化、偉人について、より詳しく知って頂く事と、ガイド募集のため、「安芸市観光ボランティアガイド養成講座」の開催、将来安芸市を背負って立つ若い人にも安芸市を知ってもらうために高校生によるボランティアガイドの体験なども行っています。 観光ガイドの予約...
安芸市観光ボランティアガイドの会基本情報 安芸市観光ボランティアガイドの会では、事前に予約して頂いた、個人、団体、バスツアーのお客様に土居野良時計から武家屋敷、安芸城址、一ノ宮岩崎彌太郎生家、伊尾木洞へ案内をしています。 安芸市の歴史や文化、偉人について、より詳しく知って頂く事と、ガイド募集のため、「安芸市観光ボランティアガイド養成講座」の開催、将来安芸市を背負って立つ若い人にも安芸市を知ってもらうために高校生によるボランティアガイドの体験なども行っています。 観光ガイドの予約...
羽根(はね)八幡宮秋祭
「中川内の獅子舞」は山仕事の安全と五穀豊穣を祈願して、隔年で秋祭りに奉納されています。 熟練された格調高い獅子舞であり、県指定無形民俗文化財に指定されています。 本祭当日は「お船」、「花台」などを従えて、鑑雄神社まで練り歩きます。 【所在地】〒781-6742 高知県室戸市羽根町甲乙1318
「中川内の獅子舞」は山仕事の安全と五穀豊穣を祈願して、隔年で秋祭りに奉納されています。 熟練された格調高い獅子舞であり、県指定無形民俗文化財に指定されています。 本祭当日は「お船」、「花台」などを従えて、鑑雄神社まで練り歩きます。 【所在地】〒781-6742 高知県室戸市羽根町甲乙1318
化石発掘体験
国道55号から車で5分、神峯寺に向かう山の中腹にある化石発掘体験場です。 270万年前頃の地層が隆起したもので、当時の土佐湾に棲息していた貝や魚、サメの歯などの化石があります。 この地層を詳しく説明した看板があり、無料で道具の貸出もしていますので、化石発掘体験や環境学習など、体験を希望される場合は、町教育委員会へご連絡ください。 ◆安田町化石発掘体験場 住所:安田町唐浜 電話:0887-38-5711 駐車場:あり
国道55号から車で5分、神峯寺に向かう山の中腹にある化石発掘体験場です。 270万年前頃の地層が隆起したもので、当時の土佐湾に棲息していた貝や魚、サメの歯などの化石があります。 この地層を詳しく説明した看板があり、無料で道具の貸出もしていますので、化石発掘体験や環境学習など、体験を希望される場合は、町教育委員会へご連絡ください。 ◆安田町化石発掘体験場 住所:安田町唐浜 電話:0887-38-5711 駐車場:あり
朝日出山の大杉
樹齢約800年、高さ約34メートル、幹回り約10メートルもあるスギの巨木です。 馬路村指定の天然記念物であり、日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ」の構成文化財にもなっています。 中世の馬路城主、馬路若狭頭隆正は、長宗我部元親の軍勢に敗れてこの付近で殺されたと言われており、根元には若狭頭隆正を祭った祠があります。 詳しい行き方はお問い合わせください。 馬路村中心部から登山口までは、西谷朝日出林道(舗装)を通って車で約30分です。 登山口から大杉までは、徒歩で約20分です。
樹齢約800年、高さ約34メートル、幹回り約10メートルもあるスギの巨木です。 馬路村指定の天然記念物であり、日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ」の構成文化財にもなっています。 中世の馬路城主、馬路若狭頭隆正は、長宗我部元親の軍勢に敗れてこの付近で殺されたと言われており、根元には若狭頭隆正を祭った祠があります。 詳しい行き方はお問い合わせください。 馬路村中心部から登山口までは、西谷朝日出林道(舗装)を通って車で約30分です。 登山口から大杉までは、徒歩で約20分です。
たのしいオカリナ教室
やさしい音色で人気の土笛、オカリナを吹いてみませんか。初歩からゆっくり進めます。 講師 大目 真壱 (ケーナ、オカリナ、ギター) スクール講師 (高知新聞文化教室・楽器堂オーパスミュージック) ケーナ、オカリナ製作。 古代笛、オカリナ、サンボーニャの演奏家 場所:ほのまるカルチャールーム(ほのまる2階) 日時:水曜(月2回)14:00~15:30/18:00~19:30 月謝:4,000円 教材費:オカリナ代5,500円(お持ちの方は不要) その他2,000円
やさしい音色で人気の土笛、オカリナを吹いてみませんか。初歩からゆっくり進めます。 講師 大目 真壱 (ケーナ、オカリナ、ギター) スクール講師 (高知新聞文化教室・楽器堂オーパスミュージック) ケーナ、オカリナ製作。 古代笛、オカリナ、サンボーニャの演奏家 場所:ほのまるカルチャールーム(ほのまる2階) 日時:水曜(月2回)14:00~15:30/18:00~19:30 月謝:4,000円 教材費:オカリナ代5,500円(お持ちの方は不要) その他2,000円
室戸岬漁港(津呂港)
室戸岬漁港(津呂港) 津呂港は室津港と同じく、土佐藩執政野中兼山により、整備された掘り込み港です。工事に当たり、港口を塞ぐように3つの大きな岩が海中にあったのを、『張扇式の堤』により取り囲み、中の海水を抜いてから大鉄槌やのみで砕いたと伝えられています。 土佐から畿内方面への航路上で風待ちする港として重要な位置付けにありました。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町 【アクセス】高知東部交通バス停「西下町」下車、すぐ
室戸岬漁港(津呂港) 津呂港は室津港と同じく、土佐藩執政野中兼山により、整備された掘り込み港です。工事に当たり、港口を塞ぐように3つの大きな岩が海中にあったのを、『張扇式の堤』により取り囲み、中の海水を抜いてから大鉄槌やのみで砕いたと伝えられています。 土佐から畿内方面への航路上で風待ちする港として重要な位置付けにありました。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町 【アクセス】高知東部交通バス停「西下町」下車、すぐ
安芸市立書道美術館
全国でも初めての書道専門の美術館 “書の殿堂”として全国から注目を集めている書道美術館は土居廓中の安芸城跡にあります。書道美術館は、昭和57年10月に開館し、全国で始めての書道専門の公立美術館としてオープンしました。 安芸市は古く藩政時代より書道が非常に盛んで、また大正後期から昭和にかけ、川谷横雲、尚亭兄弟、手島右卿、南不乗などの優れた書家を輩出しています。 館内には日本書壇を代表する作品の展示はもとより、全国書展や、特別企画展も催され、そのほか書道に関する資料や書籍も充実しています。緊張...
全国でも初めての書道専門の美術館 “書の殿堂”として全国から注目を集めている書道美術館は土居廓中の安芸城跡にあります。書道美術館は、昭和57年10月に開館し、全国で始めての書道専門の公立美術館としてオープンしました。 安芸市は古く藩政時代より書道が非常に盛んで、また大正後期から昭和にかけ、川谷横雲、尚亭兄弟、手島右卿、南不乗などの優れた書家を輩出しています。 館内には日本書壇を代表する作品の展示はもとより、全国書展や、特別企画展も催され、そのほか書道に関する資料や書籍も充実しています。緊張...
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