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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/10/10～2027/01/10
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検索結果（109件）

1～9件を表示中
2026/04/01～2027/03/31
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カラダ整えるエクササイズ（Fri）〈こうなんスポーツクラブ〉
ほぐす、体幹づくり、筋力UPなどのエクササイズをおこない、腰痛や膝痛、肩コリの解消や予防、姿勢改善や 呼吸の改善などを目指します。 【対　象】：誰でも ​【曜　日】：金曜日 【時　間】：10:00-11:00...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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スポーツ鬼ごっこ〈こうなんスポーツクラブ〉
「スポーツ」×「遊び」の新スポーツ！新たな習い事として、最近人気が出ています！ スポーツが苦手でも、他のスポーツをやっていても楽しめる！楽しく続けていきましょう♪ 【対　象】：小学生 ​【曜　日】：金曜日 【...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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運動神経が良くなる塾 〈こうなんスポーツクラブ〉
子どもは天才です。運動神経は遺伝ではなく、小さい頃の運動の質・量で決まります。神経系の発達は、出産直後から急激に発達し、6歳ごろまでに成人の90%にも達します。 器用さやリズム感・バランス感覚など、神経系が刺激されると...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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ソフトテニス〈こうなんスポーツクラブ〉
基礎から丁寧に指導してくれるので、上達していくうちに、ソフトテニスの楽しさが分かってくるでしょう。 ぜひ、お友達を誘って参加してみてください。 【対　象】：小学生・中高生・大人 ​【曜　日】：水曜日 【時...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/01
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やさしい美容プティバレエ①〈こうなんスポーツクラブ〉
バレエの基本を取り入れた美容体操的な教室です。バレエの基本は股関節をしっかり開き、お尻を締めて立つことです。 普段使わないお尻の筋肉を鍛え、骨盤を締めるバレエの基本動作は、ヒップアップに最も適したエクササイズといえます...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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みんなでフラダンス〈こうなんスポーツクラブ〉
皆んなでイベント出演などして楽しみたい！やるからには発表した～い！などいろいろな場所でのイベント参加や、 地域のイベント、高齢者施設でのボランティアに興味のある方、ぜひご参加ください。 【対　象】：園児～中学生・...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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初めてのノルディックウォーク〈こうなんスポーツクラブ〉
正しい姿勢で歩き、90%の筋肉を使う全身運動です。腰痛予防やひざへの負担を軽くします。 月に1度先生にご指導いただけるサークルです！ 【対　象】：18歳以上 ​【曜　日】：第3水曜日 【時　間】：09:3...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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フ​リースタイルジャズ​(特進クラス)〈こうなんスポーツクラブ〉
ストレッチやリズム練習やアイソ レーションなどの基礎トレから振り 付 けまで 行 います 。K - P O P 、 J-POP、洋楽などいろいろな曲で さらにうまく踊ることを目的とし ます。ダンス経験者のみのレベル アッ...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/04/02
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徳島・室戸・高知 ５５フリーきっぷ
徳島～室戸～高知を結ぶ　国道55沿線の各種交通が連続3日間乗り降り自由！ JR四国・阿佐海岸鉄道・高知東部交通・土佐くろしお鉄道では、徳島県南部地域と高知県東部地域を結ぶ公共交通機関をお得に利用できる「徳島・室戸・...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #その他
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室戸岬漁港（津呂港）
室戸岬漁港（津呂港） 津呂港は室津港と同じく、土佐藩執政野中兼山により、整備された掘り込み港です。工事に当たり、港口を塞ぐように３つの大きな岩が海中にあったのを、『張扇式の堤』により取り囲み、中の海水を抜いてから大鉄槌やのみで砕いたと伝えられています。 土佐から畿内方面への航路上で風待ちする港として重要な位置付けにありました。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町 【アクセス】高知東部交通バス停「西下町」下車、すぐ
室戸岬漁港（津呂港） 津呂港は室津港と同じく、土佐藩執政野中兼山により、整備された掘り込み港です。工事に当たり、港口を塞ぐように３つの大きな岩が海中にあったのを、『張扇式の堤』により取り囲み、中の海水を抜いてから大鉄槌やのみで砕いたと伝えられています。 土佐から畿内方面への航路上で風待ちする港として重要な位置付けにありました。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町 【アクセス】高知東部交通バス停「西下町」下車、すぐ
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やなせの湯
令和3年4月24日（土）より営業を再開いたしました。営業日は毎週土曜日15時～19時です。 温泉の汲み上げポンプ故障のため、現在、「やなせの湯」は温泉のお湯ではございません。 水道水を温めた銭湯として、料金を改定して営業しております。何とぞご了承くださいませ。 　 営業時間 15時～19時 営業日 4月24日より毎週土曜日（但し、５/1～5は営業） 料金 大人400円　小人200円 駐車場 有り 住所 高知県安芸郡馬路村魚梁瀬 丸山公園内 TEL 0887-43-2240
令和3年4月24日（土）より営業を再開いたしました。営業日は毎週土曜日15時～19時です。 温泉の汲み上げポンプ故障のため、現在、「やなせの湯」は温泉のお湯ではございません。 水道水を温めた銭湯として、料金を改定して営業しております。何とぞご了承くださいませ。 　 営業時間 15時～19時 営業日 4月24日より毎週土曜日（但し、５/1～5は営業） 料金 大人400円　小人200円 駐車場 有り 住所 高知県安芸郡馬路村魚梁瀬 丸山公園内 TEL 0887-43-2240
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夫婦岩（みょうといわ）
夫婦岩（みょうといわ） 室戸岬町と佐喜浜町の境の鹿岡鼻にある、海中から直立する2つの岩柱。しめ縄でしっかりと結ばれ､まるで夫婦が連れ添っているようで人目をひく。多年の風触作用による蜂の巣構造と風紋が美しい。秋分から春分までの間、この岩の間から昇るダルマ朝日を拝む事が出来ると、良縁に恵まれるという言い伝えがあるらしい。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市佐喜浜町 【アクセス】高知東部交通バス停「夫婦岩」下車、徒歩4分
夫婦岩（みょうといわ） 室戸岬町と佐喜浜町の境の鹿岡鼻にある、海中から直立する2つの岩柱。しめ縄でしっかりと結ばれ､まるで夫婦が連れ添っているようで人目をひく。多年の風触作用による蜂の巣構造と風紋が美しい。秋分から春分までの間、この岩の間から昇るダルマ朝日を拝む事が出来ると、良縁に恵まれるという言い伝えがあるらしい。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市佐喜浜町 【アクセス】高知東部交通バス停「夫婦岩」下車、徒歩4分
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安芸城跡
安芸市土居にある、戦国武将・安芸氏の居城跡。のちに土佐藩家老の五藤氏も拠点を構えたこの地は、昭和44年に安芸市の保護有形文化財（史跡）に指定されています。 　見どころは状態よく残る虎口・土塁などの遺構。城山にはお城好きで知られる春風亭昇太師匠も登られました。子どもでも登りやすく、頂上まで5分ほどで到達できます。また、周囲には遊歩道や江戸時代の武家屋敷もあり、歴史を味わう散策にぴったりの場所です。
安芸市土居にある、戦国武将・安芸氏の居城跡。のちに土佐藩家老の五藤氏も拠点を構えたこの地は、昭和44年に安芸市の保護有形文化財（史跡）に指定されています。 　見どころは状態よく残る虎口・土塁などの遺構。城山にはお城好きで知られる春風亭昇太師匠も登られました。子どもでも登りやすく、頂上まで5分ほどで到達できます。また、周囲には遊歩道や江戸時代の武家屋敷もあり、歴史を味わう散策にぴったりの場所です。
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ポートマリーナ
平成11年完成の太平洋に開かれた海洋レクリエーション基地。 吉川漁港を利用したユニークな形態で、県内唯一、20ｔ船の揚降ができるクレーンを備えています。 保管規模は43フィートまでの約50艇。ボート保管ヤード、メンテナンスヤード、格納庫などを整備。ビジターも桟橋やクラブハウスの利用もできます。 アクセス ：高知龍馬空港から車で5分 問合せ先： 高知県漁業協同組合　吉川支所 　　　　　　0887－55－2145
平成11年完成の太平洋に開かれた海洋レクリエーション基地。 吉川漁港を利用したユニークな形態で、県内唯一、20ｔ船の揚降ができるクレーンを備えています。 保管規模は43フィートまでの約50艇。ボート保管ヤード、メンテナンスヤード、格納庫などを整備。ビジターも桟橋やクラブハウスの利用もできます。 アクセス ：高知龍馬空港から車で5分 問合せ先： 高知県漁業協同組合　吉川支所 　　　　　　0887－55－2145
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【絵金蔵】収蔵品セレクション展２０２６
絵金蔵収蔵品コレクション展2026が8月4日㈫より始まりました。 白描画や掛け軸、屏風絵などを選び展示しております。 力強い迫力ある作品や、どこか可愛い作品など絵金の魅力が詰まった展示です。 展示期間は10月23日㈮まで。 皆様のお越しをお待ちしております ２０２６年８月４日（火）～１０月２３日（金） ９：００～１７：００（入館は１６：３０まで） 絵金蔵 高知県香南市赤岡町５３８ 大人５５０円、高校生３３０円、小中学生１７０円 ０８８７－５７－７１１７...
絵金蔵収蔵品コレクション展2026が8月4日㈫より始まりました。 白描画や掛け軸、屏風絵などを選び展示しております。 力強い迫力ある作品や、どこか可愛い作品など絵金の魅力が詰まった展示です。 展示期間は10月23日㈮まで。 皆様のお越しをお待ちしております ２０２６年８月４日（火）～１０月２３日（金） ９：００～１７：００（入館は１６：３０まで） 絵金蔵 高知県香南市赤岡町５３８ 大人５５０円、高校生３３０円、小中学生１７０円 ０８８７－５７－７１１７...
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三叉（町指定史跡）
土佐2代藩主山内忠義の時代、藩政を動かしていた野中兼山(1615～1663年）は幡内の開発にも尽力しました。 　寛永18（1641）年から新野町（野市）の開発に着手。3年後には中井関の完成で親設水路口に通水が始まりました。 　三叉は上井川の水を合理的に分水した水路で、十善寺溝・町溝・東野溝の主要3支川と原田溝・武市溝を加えた大小5つに分水しており、県下で類例のない兼山の遺構といわれています。 市史跡 指定日【昭和45年6月22日】 アクセス ：香南市野市町西野西上野トノ丸
土佐2代藩主山内忠義の時代、藩政を動かしていた野中兼山(1615～1663年）は幡内の開発にも尽力しました。 　寛永18（1641）年から新野町（野市）の開発に着手。3年後には中井関の完成で親設水路口に通水が始まりました。 　三叉は上井川の水を合理的に分水した水路で、十善寺溝・町溝・東野溝の主要3支川と原田溝・武市溝を加えた大小5つに分水しており、県下で類例のない兼山の遺構といわれています。 市史跡 指定日【昭和45年6月22日】 アクセス ：香南市野市町西野西上野トノ丸
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無人島長平の墓・像
野村長平は、岸本の船乗りで、天明5年（1785年）仲間５人と、赤岡浦から米を船で田野浦と奈半利浦へ運んだ帰りに冬の大西風（シラ）にあい、鳥島（無人島）に漂着した。 その後仲間が全員死亡した後、大阪・薩摩の船が漂着し、これらの生存者と共に小船を作り、13年ぶりに生還した。 （墓）市史跡 アクセス ：香南市香我美町岸本
野村長平は、岸本の船乗りで、天明5年（1785年）仲間５人と、赤岡浦から米を船で田野浦と奈半利浦へ運んだ帰りに冬の大西風（シラ）にあい、鳥島（無人島）に漂着した。 その後仲間が全員死亡した後、大阪・薩摩の船が漂着し、これらの生存者と共に小船を作り、13年ぶりに生還した。 （墓）市史跡 アクセス ：香南市香我美町岸本
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河口隧道
旧魚梁瀬森林鉄道のトンネルで、1915（大正4）年頃に建造されました。 国指定重要文化財で、日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ」の構成文化財、「山間地の産業振興と生活を支えた森林鉄道の歩みを物語る近代化産業遺産群」の構成遺産にもなっています。 現在も村道として使われています。
旧魚梁瀬森林鉄道のトンネルで、1915（大正4）年頃に建造されました。 国指定重要文化財で、日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ」の構成文化財、「山間地の産業振興と生活を支えた森林鉄道の歩みを物語る近代化産業遺産群」の構成遺産にもなっています。 現在も村道として使われています。
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