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  • #中部(高知市を除く)
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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/05/21～2026/08/21
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検索結果（136件）

1～9件を表示中
2025/04/01～2026/06/30
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ダイエットエクササイズ
曜日：毎週木曜日 　　時間：19：00～20：00 　　場所：日商福祉交流センター 　　対象者：大人 　　会員サークル費：1500円/月 　　（非会員参加料：1300円/1回） 　　指導者：久保　左枝 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/11/15～2027/03/31
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ごめん から ありがとう きっぷ
ごめん・なはり線乗車記念切符を発売中♪ ごめん・なはり線の″木製″乗車記念切符「ごめん から ありがとう きっぷ」を発売中です。 後免（ごめん）駅から、愛称「ありがとう駅」の後免町駅までの片道乗車券で、″ごめん″...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　椅子で伸び伸びヨガ©〈総合クラブとさ〉
椅子で伸び伸びヨガ© 椅子を使ってヨガをするので、ヨガの動きが苦手な人でも楽に動けます。椅子を使うことで膝が痛くても運動できるので、膝が心配な方にもおすすめです。 椅子で伸び伸びヨガ 曜日・時間　　　木曜／午...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ, #健康・こころ・生き方
2026/04/01～2027/03/31
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リラックスヨガ（まほろばクラブ南国）
心と身体の健康とリラクゼーション効果に重点を置き、年齢や身体の柔軟性に関係なく、初心者でもわかりやすく指導いたします。 曜日 毎週木曜日 時間 13:30～15:00 場所 南国ビジネスホテル 対象 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　筋トレマニア〈総合クラブとさ〉
筋トレマニア W-UP、ストレッチ→メイントレーニング（自重、体幹、ダンベル等）→ストレッチの流れで、しっかりトレーニングを行います。男性にもおすすめです。 曜日・時間　　　月曜／午後8：40～9：40 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　ミニテニス〈総合クラブとさ〉
ミニテニス 風船のようなボールと、短めのラケットで行う屋内テニスです。テニスをしていない人でも簡単にできます。 みんなで、いい汗流しましょう！ ミニテニス 曜日・時間　　　　木曜／午後2：00～4：00 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/04/02
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徳島・室戸・高知 ５５フリーきっぷ
徳島～室戸～高知を結ぶ　国道55沿線の各種交通が連続3日間乗り降り自由！ JR四国・阿佐海岸鉄道・高知東部交通・土佐くろしお鉄道では、徳島県南部地域と高知県東部地域を結ぶ公共交通機関をお得に利用できる「徳島・室戸・...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #その他
2026/04/01～2027/03/31
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キッズフットサル（まほろばクラブ南国）
「フットサル」をメインに、走る・止まる・跳ぶ・投げるなど、様々な動きの要素を養います。 運動することの喜びや、できた！という成功体験を一緒に創ります。 スポーツの新しい可能性に挑戦しましょう！ キッズフットサル...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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子ども向けプログラム　サッカーアカデミー〈総合クラブとさ〉
サッカーアカデミー①② 高知ユナイテッドSCプロデュース。専門的な基礎を楽しく指導します。 将来は、プロサッカー選手を目指して頑張ろう！！ 年間37教室。 ①幼児クラス（U-6）＜定員12人＞ 曜日・時...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
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程野の滝
程野の滝は東から東滝、西滝、権現滝、大樽の滝と呼ばれている4滝を総称した名称。高さ50m〜100mにも及ぶ絶壁を駆け下る4つの滝は、周辺に遊歩道や展望台も整備されている。麓にあるグリーンパークほどのにはバンガローやキャンプ場も。 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
程野の滝は東から東滝、西滝、権現滝、大樽の滝と呼ばれている4滝を総称した名称。高さ50m〜100mにも及ぶ絶壁を駆け下る4つの滝は、周辺に遊歩道や展望台も整備されている。麓にあるグリーンパークほどのにはバンガローやキャンプ場も。 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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香美市立図書館
〒782-0031　高知県香美市土佐山田町東本町2-1-20 電話番号：0887-53-0301 ＦＡＸ番号：0887-53-0307 利用時間・利用案内： 午前10時00分から午後6時00分（平成31年4月1日から利用時間が変更となっております） ご利用については香美市立図書館利用案内のページをご覧ください。 休館日： 月曜日（月曜日が祝日の場合は翌平日） 毎月第3木曜日（館内整理日） 年末年始（12月28日から1月3日） 蔵書点検日
〒782-0031　高知県香美市土佐山田町東本町2-1-20 電話番号：0887-53-0301 ＦＡＸ番号：0887-53-0307 利用時間・利用案内： 午前10時00分から午後6時00分（平成31年4月1日から利用時間が変更となっております） ご利用については香美市立図書館利用案内のページをご覧ください。 休館日： 月曜日（月曜日が祝日の場合は翌平日） 毎月第3木曜日（館内整理日） 年末年始（12月28日から1月3日） 蔵書点検日
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定福寺
定福寺は、真言宗智山派に属し、神亀元年（724）僧行基によって草創され、仁王門、教院、御長屋、大師堂、鐘楼等並び立ち壮麗を極めていたと伝えられる。近世に至って明和-安永（1764～1780）の頃火災にあい、本堂を焼失したが、仏像は、その難をまぬがれた。その後藩主山内豊雍により安永８年（1779）本堂の再建が完成した。 その後明治18年再び火災にあい本堂を残して仁王門、庫裏等の建物はほとんど焼失した。現在の庫裏は明治18年（1885）に石堂の朝倉家（安政４年（1858）建造）を移築したものである...
定福寺は、真言宗智山派に属し、神亀元年（724）僧行基によって草創され、仁王門、教院、御長屋、大師堂、鐘楼等並び立ち壮麗を極めていたと伝えられる。近世に至って明和-安永（1764～1780）の頃火災にあい、本堂を焼失したが、仏像は、その難をまぬがれた。その後藩主山内豊雍により安永８年（1779）本堂の再建が完成した。 その後明治18年再び火災にあい本堂を残して仁王門、庫裏等の建物はほとんど焼失した。現在の庫裏は明治18年（1885）に石堂の朝倉家（安政４年（1858）建造）を移築したものである...
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宇佐土曜市
毎週土曜日に宇佐漁協魚市場で開かれている朝市。水揚げされたばかりの魚介はもちろん、地元の野菜などの地場産品を求めることができる。魚のすり身天や新鮮な魚の量り売りなどが名物。 営業時間 土曜日 　8時頃～11時頃 定休日 年末年始と荒天時、8月第2土曜（宇佐港まつり開催時）は休み 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
毎週土曜日に宇佐漁協魚市場で開かれている朝市。水揚げされたばかりの魚介はもちろん、地元の野菜などの地場産品を求めることができる。魚のすり身天や新鮮な魚の量り売りなどが名物。 営業時間 土曜日 　8時頃～11時頃 定休日 年末年始と荒天時、8月第2土曜（宇佐港まつり開催時）は休み 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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雲海
大豊町は石鎚・剣山両山系が交錯し隆起した峻嶺に囲まれた標高200～1,400m、平均450mの急傾斜で複雑な山岳地帯であるため、町内でも標高の高い梶ヶ森や、ゆとりすとパークおおとよ等では気象条件があえば秋から初冬にかけて雲海を見ることができます。 ☆ビューポイント ゆとりすとパーク・山荘梶ヶ森等
大豊町は石鎚・剣山両山系が交錯し隆起した峻嶺に囲まれた標高200～1,400m、平均450mの急傾斜で複雑な山岳地帯であるため、町内でも標高の高い梶ヶ森や、ゆとりすとパークおおとよ等では気象条件があえば秋から初冬にかけて雲海を見ることができます。 ☆ビューポイント ゆとりすとパーク・山荘梶ヶ森等
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立川体験交流の会
大豊町立川地区は愛媛県との県境に位置し、立川川をはじめ豊かな自然に恵まれ、つなぎを使わない十割そば「立川そば」の里として有名な場所です。 そんな中で豊かな自然と山の暮らしの大切さをいろんな体験を通じて多くの方に知っていただこうと活動しているのが、私たち「立川体験交流の会」です。 　春には山菜狩り、夏には川遊びや間伐体験、秋にはそば打ち体験や笹ヶ峰登山、冬には和紙づくり体験等、四季折々、その他各種体験イベントを実施しております。 時には都会の喧噪をはなれ、静かな山の声に耳を傾けて...
大豊町立川地区は愛媛県との県境に位置し、立川川をはじめ豊かな自然に恵まれ、つなぎを使わない十割そば「立川そば」の里として有名な場所です。 そんな中で豊かな自然と山の暮らしの大切さをいろんな体験を通じて多くの方に知っていただこうと活動しているのが、私たち「立川体験交流の会」です。 　春には山菜狩り、夏には川遊びや間伐体験、秋にはそば打ち体験や笹ヶ峰登山、冬には和紙づくり体験等、四季折々、その他各種体験イベントを実施しております。 時には都会の喧噪をはなれ、静かな山の声に耳を傾けて...
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帰全山公園
花溢れる散歩道とキャンプ場 別名シャクナゲ公園。特に春の大型連休には、ツツジやシャクナゲを目当てにたくさんの方が訪れます。吉野川に囲まれておりキャンプ場も併設。 園内には野中兼山の母、秋田夫人の墓もあり兼山像も建立されています。 場所：長岡郡本山町本山 お問合せ：0887-76-3916 （本山町まちづくり推進課）
花溢れる散歩道とキャンプ場 別名シャクナゲ公園。特に春の大型連休には、ツツジやシャクナゲを目当てにたくさんの方が訪れます。吉野川に囲まれておりキャンプ場も併設。 園内には野中兼山の母、秋田夫人の墓もあり兼山像も建立されています。 場所：長岡郡本山町本山 お問合せ：0887-76-3916 （本山町まちづくり推進課）
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大奥田渓谷の紅葉
地元の人だけが知る秘蔵の紅葉スポット 奥大田渓谷は吉野川の支流、奥大田川の上流部にあります。切り立った渓谷の水は澄みきり、清冽な流れの水音が耳をくすぐります。四季を通じて心地よい風が吹きわたりますが、なかでも秋の紅葉は見事！燃え立つような赤が川面に映え、樹木との二重の美しさで訪れる人々を魅了します。 ☆ビューポイント 奥大田渓谷は、近年までは地元の人たちだけが知る秘蔵のスポットでしたが、噂が噂を呼んで年々訪れる人が増え、今ではビュー・ポイントに休憩所も設けられています。 交　通：...
地元の人だけが知る秘蔵の紅葉スポット 奥大田渓谷は吉野川の支流、奥大田川の上流部にあります。切り立った渓谷の水は澄みきり、清冽な流れの水音が耳をくすぐります。四季を通じて心地よい風が吹きわたりますが、なかでも秋の紅葉は見事！燃え立つような赤が川面に映え、樹木との二重の美しさで訪れる人々を魅了します。 ☆ビューポイント 奥大田渓谷は、近年までは地元の人たちだけが知る秘蔵のスポットでしたが、噂が噂を呼んで年々訪れる人が増え、今ではビュー・ポイントに休憩所も設けられています。 交　通：...
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加茂山
頂上まで30分で登れる加茂山は、手入れが行き届いた町民に愛される山。周辺は桜やツツジ、コスモスなど季節の花々を楽しめる。 参考リンク http://niyodo-blue.com/entries/item/000340/ 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
頂上まで30分で登れる加茂山は、手入れが行き届いた町民に愛される山。周辺は桜やツツジ、コスモスなど季節の花々を楽しめる。 参考リンク http://niyodo-blue.com/entries/item/000340/ 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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