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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/09/22～2026/12/22
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検索結果（117件）

1～9件を表示中
2026/04/01～2027/03/31
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テコンドー〈こうなんスポーツクラブ〉
朝鮮半島に伝わるいくつかの古武術を一つの術式としてまとめ上げられた近代武術です。 日本の空手・中国の拳法に並ぶ文化的な特徴を持ち合わせており、世界各国で親しまれています。 【対　象】：小学生・中高生・大人 ...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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サニーキッズサッカーU-12〈こうなんスポーツクラブ〉
出張サッカー学童クラブを開設しまし た。Sunny（サニー）＝「陽気な」「快活な」 という意味です。 サッカーを通じたボール遊びや身体運動を入れていきます。 サッカーが上手い下手は関係ありませんので、放課後にぜひ遊...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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​BREAKDANCE​(ブレイクダンス)〈こうなんスポーツクラブ〉
主に頭や体を軸にして回転する大 技や軽快に足技などをリズムに合 わせて展開していくダンス。 現在 ブレイクダンスは世界中に広まり 競技化が進んで、2024年オリン ピックの新種目に選ばれるなど 今 注目を浴びているジ...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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みんなでフラダンス〈こうなんスポーツクラブ〉
皆んなでイベント出演などして楽しみたい！やるからには発表した～い！などいろいろな場所でのイベント参加や、 地域のイベント、高齢者施設でのボランティアに興味のある方、ぜひご参加ください。 【対　象】：園児～中学生・...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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初めてのノルディックウォーク〈こうなんスポーツクラブ〉
正しい姿勢で歩き、90%の筋肉を使う全身運動です。腰痛予防やひざへの負担を軽くします。 月に1度先生にご指導いただけるサークルです！ 【対　象】：18歳以上 ​【曜　日】：第3水曜日 【時　間】：09:3...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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美姿勢エクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉
ほぐす・安定させる・筋力アップなどの流れでどなたでもご自身のペースでご参加いただけます。 ◎姿勢が整い、見た目が若々しくなる ◎肩こり・腰痛の軽減 ◎呼吸が深くなり疲れにくい身体へ ◎代謝アップ、ボディライン改善...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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トレーニング個別指導〈こうなんスポーツクラブ〉
トレーニング機器を使用し、専門指導者が個々にあった個別指導を開催することになりました。 少数制ですので、参加者と話し合いをしながら、その人に合ったプログラムを提供します。 安心、且つ、楽しくカラダを鍛え、心身ともに豊...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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バドミントン〈こうなんスポーツクラブ〉
スポーツ協会のバドミントン部がコートの一部を開放してくれます。楽しく、気軽にできるスポーツですので、 初心者の方もぜひ参加してください。スポーツ協会の方が指導してくれることもありますよ。 【対　象】：小学3年...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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カラダ整えるエクササイズ（Wed）〈こうなんスポーツクラブ〉
ほぐす、体幹づくり、筋力UPなどのエクササイズをおこない、腰痛や膝痛、肩コリの解消や予防、 姿勢改善や呼吸の改善などを目指します。 【対　象】：誰でも ​【曜　日】：水曜日 【時　間】：13:00-14:00...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
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魚梁瀬森林鉄道
今から半世紀以上前に木材の運搬に使っていた「森林鉄道」の乗車・運転体験ができます。 文化庁認定の日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ－ゆずが香り彩る南国土佐・中芸地域の景観と食文化－」の構成文化財にもなっている野村式機関車も動態展示されています。 自然の中をゴトゴト走る森林鉄道の乗りごこちは爽快です。 乗車体験だけでなく運転もできます！ 小学生以上1000円で森林鉄道の運転体験ができます。 春には桜、秋には紅葉が美しい400ｍのコースを2周します！ 営業時間 10:00...
今から半世紀以上前に木材の運搬に使っていた「森林鉄道」の乗車・運転体験ができます。 文化庁認定の日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ－ゆずが香り彩る南国土佐・中芸地域の景観と食文化－」の構成文化財にもなっている野村式機関車も動態展示されています。 自然の中をゴトゴト走る森林鉄道の乗りごこちは爽快です。 乗車体験だけでなく運転もできます！ 小学生以上1000円で森林鉄道の運転体験ができます。 春には桜、秋には紅葉が美しい400ｍのコースを2周します！ 営業時間 10:00...
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安芸　伊尾木洞
安芸市を国道55号線沿いに東へ進み、市街地をはずれたところの道沿いに伊尾木洞はあります。コンクリートの道から一歩踏み出すと、まるで数万年前の時代にタイムスリップしたかのような景色が目に飛び込んできます。 　この洞窟は周辺が海だった頃、波の浸食により出来た天然の海食洞で、高さは約５ｍ、幅は約３ｍで全長は約４０ｍほどです。その奥は渓谷に続いていて普段は足を浸すくらいの水が流れ出ています。また洞の壁には貝の化石が見られるところもあります。 ※散策の際は動きやすい運動靴や登山靴推奨（長期雨天時や大雨...
安芸市を国道55号線沿いに東へ進み、市街地をはずれたところの道沿いに伊尾木洞はあります。コンクリートの道から一歩踏み出すと、まるで数万年前の時代にタイムスリップしたかのような景色が目に飛び込んできます。 　この洞窟は周辺が海だった頃、波の浸食により出来た天然の海食洞で、高さは約５ｍ、幅は約３ｍで全長は約４０ｍほどです。その奥は渓谷に続いていて普段は足を浸すくらいの水が流れ出ています。また洞の壁には貝の化石が見られるところもあります。 ※散策の際は動きやすい運動靴や登山靴推奨（長期雨天時や大雨...
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野根山街道
室戸岬回りの国道55号線が開発されたのは明治時代だが、それまでは野根山街道が土佐東部の幹線道路であった。街道は昭和40年代からハイキング道として利用されるようになり、さらに昭和57年から「四国のみち遊歩道」として復元改修された。 「土佐日記・歴史と地理探訪」より抜粋。
室戸岬回りの国道55号線が開発されたのは明治時代だが、それまでは野根山街道が土佐東部の幹線道路であった。街道は昭和40年代からハイキング道として利用されるようになり、さらに昭和57年から「四国のみち遊歩道」として復元改修された。 「土佐日記・歴史と地理探訪」より抜粋。
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浮津（うきつ）八王子宮秋祭
捕鯨の町「室戸」ならではの伝承を感じる本祭。郷愁誘う宵宮。 宵宮では、おならびが地区の各戸をまわり、古式捕鯨時代の往時を偲ぶ「鯨舟唄」を歌います。夜になっても提灯を照らしながら歌う様は、どこか懐かしく郷愁を誘う風景です。 本祭では、神輿や花台等の浜宮への古式行列が賑やかであり、祭り気分を盛り上げてくれます。 【所在地】〒781-7105 高知県室戸市浮津二番町66 八王子宮
捕鯨の町「室戸」ならではの伝承を感じる本祭。郷愁誘う宵宮。 宵宮では、おならびが地区の各戸をまわり、古式捕鯨時代の往時を偲ぶ「鯨舟唄」を歌います。夜になっても提灯を照らしながら歌う様は、どこか懐かしく郷愁を誘う風景です。 本祭では、神輿や花台等の浜宮への古式行列が賑やかであり、祭り気分を盛り上げてくれます。 【所在地】〒781-7105 高知県室戸市浮津二番町66 八王子宮
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相名地区
馬路村の中心部から１kmほど北にある地区で、安田川の両岸の斜面に水田やゆず園が広がっています。 「にほんの里100選」に選ばれています。 ちょっとした坂はありますが、天気が良ければ自転車での散策がおすすめです。
馬路村の中心部から１kmほど北にある地区で、安田川の両岸の斜面に水田やゆず園が広がっています。 「にほんの里100選」に選ばれています。 ちょっとした坂はありますが、天気が良ければ自転車での散策がおすすめです。
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室戸ユネスコ世界ジオパーク 環境・防災学習プログラム
室戸ユネスコ世界ジオパーク 環境・防災学習プログラム 100〜150 年の間隔で発⽣する南海トラフ地震。 いつか訪れる巨⼤地震に備えた防災対策が、室⼾市では進められています。 「⾃然災害からどう⾃分たちの⾝を守っていくのか」 室⼾ユネスコ世界ジオパークの主に教育機関を対象にした環境・防災学習プログラムでは、体験を 通して⼤地の活動を理解し、⾃然災害との向き合い⽅を考えます。 内容 １．室戸世界ジオパークセンター見学（約 30 分） 「私たちが⼤地の上で暮らしている」ということを...
室戸ユネスコ世界ジオパーク 環境・防災学習プログラム 100〜150 年の間隔で発⽣する南海トラフ地震。 いつか訪れる巨⼤地震に備えた防災対策が、室⼾市では進められています。 「⾃然災害からどう⾃分たちの⾝を守っていくのか」 室⼾ユネスコ世界ジオパークの主に教育機関を対象にした環境・防災学習プログラムでは、体験を 通して⼤地の活動を理解し、⾃然災害との向き合い⽅を考えます。 内容 １．室戸世界ジオパークセンター見学（約 30 分） 「私たちが⼤地の上で暮らしている」ということを...
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平瀬隧道
旧魚梁瀬森林鉄道のトンネルで、1911（明治44）年に建造されました。 国指定重要文化財で、日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ」の構成文化財にもなっています。 安田町との村境付近にあります。
旧魚梁瀬森林鉄道のトンネルで、1911（明治44）年に建造されました。 国指定重要文化財で、日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ」の構成文化財にもなっています。 安田町との村境付近にあります。
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浅上王子宮の棒踊り
正徳元年、山内家の一門が山北の地で棒術を始めて以来、郷社浅上王子宮の秋季神祭が11月18日に催され、神霊を慰める奉納の棒踊りとなったもの。現在、山北の青年によって引継がれている。 アクセス ：香南市香我美町山北　浅上王子宮
正徳元年、山内家の一門が山北の地で棒術を始めて以来、郷社浅上王子宮の秋季神祭が11月18日に催され、神霊を慰める奉納の棒踊りとなったもの。現在、山北の青年によって引継がれている。 アクセス ：香南市香我美町山北　浅上王子宮
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土居廓中・武家屋敷
土居廓中は現在も武家屋敷が今に残っています。昔のままの町並みに竹やうばめ樫の生垣に囲まれた武家屋敷があり、今もひっそりと当時の風情を残しています。現在土居廓中で唯一、一般公開（無料）されている野村家住宅は現存している建物の中で最も古く、天保ごろ（1830年）建築と推定され、武者隠しといいう３尺程度の壁をもち、玄関脇の平次門を入ると小さな庭があり、その先は菜園となっています。 土佐藩家老の五藤氏が安芸城跡に入ってから次第に廓中の町並みが整備され、それぞれの役割に応じた屋敷が与えられ、現在に残る廓...
土居廓中は現在も武家屋敷が今に残っています。昔のままの町並みに竹やうばめ樫の生垣に囲まれた武家屋敷があり、今もひっそりと当時の風情を残しています。現在土居廓中で唯一、一般公開（無料）されている野村家住宅は現存している建物の中で最も古く、天保ごろ（1830年）建築と推定され、武者隠しといいう３尺程度の壁をもち、玄関脇の平次門を入ると小さな庭があり、その先は菜園となっています。 土佐藩家老の五藤氏が安芸城跡に入ってから次第に廓中の町並みが整備され、それぞれの役割に応じた屋敷が与えられ、現在に残る廓...
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