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  • #中部(高知市を除く)
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  • #文化・芸術 #語学・教養 #ICT(PC・スマホ活用) #音楽・ダンス・料理 #スポーツ #子育て #実験・科学 #野外教室 #イベント(レクリエーション・映画上映会・コンサート) #福祉・人権 #安心・防災 #健康・こころ・生き方 #学びなおし #ビジネス・スキルアップ #農・林・水産業 #地域づくり #その他
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  • 2026/07/18~2026/10/18
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検索結果(175件)

1~9件を表示中
2025/11/15~2027/03/31
ごめん から ありがとう きっぷ
ごめん・なはり線乗車記念切符を発売中♪ ごめん・なはり線の″木製″乗車記念切符「ごめん から ありがとう きっぷ」を発売中です。 後免(ごめん)駅から、愛称「ありがとう駅」の後免町駅までの片道乗車券で、″ごめん″...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント(レクリエーション・映画上映会・コンサート), #地域づくり
2026/04/01~2027/03/31
宇佐教室プログラム ピンポンサークル〈総合クラブとさ〉
ファミリースポーツプログラムピンポンサークル みんなで楽しく卓球や色々な運動をしましょう。 曜日・時間 土曜/午後1:30~3:00 場所     宇佐小学校体育館 対象     小学生以上 サークル...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
リラックスヨガ(まほろばクラブ南国)
心と身体の健康とリラクゼーション効果に重点を置き、年齢や身体の柔軟性に関係なく、初心者でもわかりやすく指導いたします。 曜日 毎週木曜日 時間 13:30~15:00 場所 南国ビジネスホテル 対象 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
Wの刺激&ストレッチ(まほろばクラブ南国)
Wの刺激とは?足裏と脳へ同時(ダブル)に刺激を与え、短時間でたくさんの効果が得られる欲張りな内容です。 足裏へは青竹を使い、脳へは「左右違う動き」や「四つの動作」に反応することで刺激を入れます。すると、足裏の眠っていた...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
さわやか爽快スポーツプログラム ラージ卓球(午前・午後)〈総合クラブとさ〉
ラージ卓球(午前・午後) ラージ卓球は普通のピン球より直径が4㎜大きい玉です。あまりスピードがでないので初心者の方でも楽しめます。 曜日・時間   (午前) 火・金曜/午前10:00~12:00     ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
大人のプログラム ひきしめ&燃焼パック〈総合クラブとさ〉
ひきしめ&燃焼パック <SET> からだひきしめプログラムとファイティングエクササイズを一気にやって燃焼をして引き締めましょう。 曜日・時間   火曜/午後7:30~9:30 (間 10分休憩) 場所   ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
大人のプログラム チョイスサークル〈総合クラブとさ〉
大人向けプログラム <CHOICE> 総合クラブとさの会員になって、チョイスサークルに加入したら、週1回行きたいサークルを選んで参加できます。 色々なスポーツをやりたい、仕事がシフト制で曜日が決められない等とい...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
体幹ストレッチサークル(まほろばクラブ南国)
自分にあった体の使い方を知り、簡単なトレーニングで筋力アップ・姿勢力アップを目指します。 体幹ストレッチサークル 曜日 毎週水曜日 時間 15:00~16:00 場所 久礼田体育館 対象 大人 サ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
リフレッシュヨガサークル(まほろばクラブ南国)
曜日 毎週火曜日 時間 19:30~20:30 場所 南国市立スポーツセンター 対象 大人 サークル費 1,500円/月 指導者 濱田泰行
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ

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さあ、川を旅してみよう!いしはらシャワークライミング
さあ、川を旅してみよう!いしはらシャワークライミング 山の幸と川の恵み。 ここは四国のまんなか。 高知県の里山・土佐町『いしはらの里』。 春夏秋冬、四季折々の美しい景色の中で、 昔から受け継がれた暮らしの知恵と工夫が残る場所。 どこまでも澄みきった川にざぶりと入って魚を追う。 夏祭りでは夜空にひらく花火を見上げる。 いしはらの里に来れば、故郷に帰ってきたような、 懐かしい気持ちになれる。 あの日の子どもにかえる旅。 おかえり、いしはらの里へ。 時期:5...
さあ、川を旅してみよう!いしはらシャワークライミング 山の幸と川の恵み。 ここは四国のまんなか。 高知県の里山・土佐町『いしはらの里』。 春夏秋冬、四季折々の美しい景色の中で、 昔から受け継がれた暮らしの知恵と工夫が残る場所。 どこまでも澄みきった川にざぶりと入って魚を追う。 夏祭りでは夜空にひらく花火を見上げる。 いしはらの里に来れば、故郷に帰ってきたような、 懐かしい気持ちになれる。 あの日の子どもにかえる旅。 おかえり、いしはらの里へ。 時期:5...
虚空蔵山展望台
佐川町に跨る標高674.9mの山麓にある展望台。眼下は土佐市の市街と太平洋を望むことができる。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2(JR西佐川駅内) Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
佐川町に跨る標高674.9mの山麓にある展望台。眼下は土佐市の市街と太平洋を望むことができる。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2(JR西佐川駅内) Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
大石家のしだれ桜
中越家しだれ桜の道中にある大石家のしだれ桜。 樹齢は50年ほどで、中越家しだれ桜の子孫である。 《見頃》3月下旬〜4月上旬 駐車場30台 仁淀川町観光協会 TEL 0889-35-1333
中越家しだれ桜の道中にある大石家のしだれ桜。 樹齢は50年ほどで、中越家しだれ桜の子孫である。 《見頃》3月下旬〜4月上旬 駐車場30台 仁淀川町観光協会 TEL 0889-35-1333
鮎の友釣り《勝賀瀬地区》
仁淀川での鮎の友釣りは、全国の鮎釣りファンがうらやむ垂涎のポイントが数多く存在する。水質や景色の良さはもちろん、川の広さや鮎の多さが最大の魅力であり、友釣りのメッカともいわれている。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2(JR西佐川駅内) Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
仁淀川での鮎の友釣りは、全国の鮎釣りファンがうらやむ垂涎のポイントが数多く存在する。水質や景色の良さはもちろん、川の広さや鮎の多さが最大の魅力であり、友釣りのメッカともいわれている。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2(JR西佐川駅内) Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
大タヲ山展望台
大タヲ山は聖神社からさらに1キロほど進むと小日浦ふれあい広場があり、その入り口から狭い林道を3キロほど登ったところにある。周囲の土地の所有者にも協力を得て、開発を進めてきた手作りの展望台がある。展望台は新旧2つあり、どちらからも須崎の海が見渡せる。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2(JR西佐川駅内) Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
大タヲ山は聖神社からさらに1キロほど進むと小日浦ふれあい広場があり、その入り口から狭い林道を3キロほど登ったところにある。周囲の土地の所有者にも協力を得て、開発を進めてきた手作りの展望台がある。展望台は新旧2つあり、どちらからも須崎の海が見渡せる。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2(JR西佐川駅内) Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
バイカオウレン《加茂の里》
加茂の里から徒歩で約20分。バイカオウレンが自生する群生地を巡ることができる。群生地はスギとヒノキの、林床にコケ類の多い湿った北面の半陰地で見られる。2月4日頃の立春から花が咲き始め、2月10日頃から3月5日の啓蟄にかけて見頃となる。 《期間》2月4日頃から3月5日頃 集落活動センター加茂の里 TEL 0889-20-9302
加茂の里から徒歩で約20分。バイカオウレンが自生する群生地を巡ることができる。群生地はスギとヒノキの、林床にコケ類の多い湿った北面の半陰地で見られる。2月4日頃の立春から花が咲き始め、2月10日頃から3月5日の啓蟄にかけて見頃となる。 《期間》2月4日頃から3月5日頃 集落活動センター加茂の里 TEL 0889-20-9302
横倉山トレッキングツアー
ツアー料金 (3時間弾丸午前ツアー)おひとり様2,800円 / 中学生未満1,400円(※小学生未満の方は保護者同伴に限る) (5時間たっぷりツアー)おひとり様3,800円 / 中学生未満1,900円 *受付時現金でお支払いください。 *ツアー料金に保険料が含まれます。 *小学生未満は催行人数に含まれません。 キャンセル料について: ※当日 / 前日はツアー代金の100%負担(2日前の午後5時迄にお電話ください) ●予約制(原則として、1週間前までにはご予約願います) ●催行...
ツアー料金 (3時間弾丸午前ツアー)おひとり様2,800円 / 中学生未満1,400円(※小学生未満の方は保護者同伴に限る) (5時間たっぷりツアー)おひとり様3,800円 / 中学生未満1,900円 *受付時現金でお支払いください。 *ツアー料金に保険料が含まれます。 *小学生未満は催行人数に含まれません。 キャンセル料について: ※当日 / 前日はツアー代金の100%負担(2日前の午後5時迄にお電話ください) ●予約制(原則として、1週間前までにはご予約願います) ●催行...
大砂子獅子舞
町指定文化財(無形文化財)昭和56年2月16日 この獅子舞の起源は天保年間疫病が流行し庶民がこれに苦しんだとき、大砂子の神職中西永太夫が京都に上り獅子頭を購入して帰り獅子神楽を奉納し、疫病悪魔退散を祈願したことに始まったといわれる。その伝承を裏付ける証左として舞台を作る幔幕に天保12年(1841)9月吉日の日付けと神主中西石見の染め抜きがあり、さらに元治2年(1865)のもう1枚の幔幕には神主中西能登とある。 所作がどのようにして現在のようになったか詳らかでないが、かつて伊勢神宮の中級神...
町指定文化財(無形文化財)昭和56年2月16日 この獅子舞の起源は天保年間疫病が流行し庶民がこれに苦しんだとき、大砂子の神職中西永太夫が京都に上り獅子頭を購入して帰り獅子神楽を奉納し、疫病悪魔退散を祈願したことに始まったといわれる。その伝承を裏付ける証左として舞台を作る幔幕に天保12年(1841)9月吉日の日付けと神主中西石見の染め抜きがあり、さらに元治2年(1865)のもう1枚の幔幕には神主中西能登とある。 所作がどのようにして現在のようになったか詳らかでないが、かつて伊勢神宮の中級神...
いしはらのおかあさんに学ぶ!しば餅作り
いしはらのおかあさんに学ぶ!しば餅作り いしはらの里で育てたお米と餅米を挽いた米粉と餅米粉を練って、 あんこを入れて、椿やカラタチの葉で包んで蒸す。 地元のおかあさんに教わりながら作る、どこか懐かしい味のお餅です。 【料金】1,000円(1名) 【時間】90分  【時期】通年  【人数】10~30名 集合:石原コミュニティセンター 高知県土佐郡土佐町西石原1228 ※詳細は画面右下青色の「詳細情報はこちら」をクリックしてご覧ください。 お...
いしはらのおかあさんに学ぶ!しば餅作り いしはらの里で育てたお米と餅米を挽いた米粉と餅米粉を練って、 あんこを入れて、椿やカラタチの葉で包んで蒸す。 地元のおかあさんに教わりながら作る、どこか懐かしい味のお餅です。 【料金】1,000円(1名) 【時間】90分  【時期】通年  【人数】10~30名 集合:石原コミュニティセンター 高知県土佐郡土佐町西石原1228 ※詳細は画面右下青色の「詳細情報はこちら」をクリックしてご覧ください。 お...
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