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  • #中部(高知市を除く)
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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/10/05～2027/01/05
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検索結果（233件）

1～9件を表示中
2025/11/15～2027/03/31
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ごめん から ありがとう きっぷ
ごめん・なはり線乗車記念切符を発売中♪ ごめん・なはり線の″木製″乗車記念切符「ごめん から ありがとう きっぷ」を発売中です。 後免（ごめん）駅から、愛称「ありがとう駅」の後免町駅までの片道乗車券で、″ごめん″...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり
2026/04/01～2027/03/31
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ビューティーBodyWave®（まほろばクラブ南国）
専用ツール「WAVEバンド」のテンションを利用した曲線動作で体幹部インナーマッスルに刺激を与え強化します。 背骨のつまりを取り肩甲骨周りをほぐしウエストをしぼりながら「くびれ」を作ります。 曜日 毎週水曜日 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　加筋体操©〈総合クラブとさ〉
加筋体操© 筋肉を加えて元気な身体を作りましょう。 身体を動かすことが苦手な方もゆっくり筋肉を伸ばしながら行います。 曜日・時間　　　　木曜／午前11：00～12：00 場所 　　　　　　　つなーで1F ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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なかよくテニス（まほろばクラブ南国）
中学生から高校生までを対象にしたテニス教室です。 中学でもテニスを続けたいけど学校にテニス部がない！ 同じ環境で楽しくテニスを続けたい！ 心機一転中学からテニスを始めたい！ などなど、テニスに興味のある中学生、高...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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さわやか爽快スポーツプログラム　 大人バドミントン〈総合クラブとさ〉
大人バドミントン みんなで楽しくバドミントンをしています。 体力増進にもお勧めです。 イメージ 曜日・時間　　月・土曜／午後8：00～10：00 場所 　　　　　土佐市民体育館 対象 　　　　　大人 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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FCトード（まほろばクラブ南国）
走って飛び跳ねる！様々な運動の基礎を自然と組み込むプログラムになっています。 スポーツをするよりも、「動くこと」が“好き”になるようアプローチを行ないます。 「楽しい」は子供を無限に成長させてくれると信じています。 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　太極拳©〈総合クラブとさ〉
太極舞© 太極拳などをベースに、情緒あふれる音楽に合わせてゆるやかに行う体操なので、どなたでも気楽に出来ます。 下半身やバランス感覚が強化され転倒防止になります。 曜日・時間　水曜／午後1：30～2：30...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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なかよくテニスサークル（まほろばクラブ南国）
中学生から高校生までを対象にしたテニス教室です。 中学でもテニスを続けたいけど学校にテニス部がない！ 同じ環境で楽しくテニスを続けたい！ 心機一転中学からテニスを始めたい！ などなど、テニスに興味のある中学生...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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体幹ストレッチサークル（まほろばクラブ南国）
自分にあった体の使い方を知り、簡単なトレーニングで筋力アップ・姿勢力アップを目指します。 体幹ストレッチサークル 曜日 毎週水曜日 時間 15:00～16:00 場所 久礼田体育館 対象 大人 サ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
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横倉山トレッキングツアー
ツアー料金 （3時間弾丸午前ツアー）おひとり様2,800円 / 中学生未満1,400円（※小学生未満の方は保護者同伴に限る） （5時間たっぷりツアー）おひとり様3,800円 / 中学生未満1,900円 ＊受付時現金でお支払いください。 ＊ツアー料金に保険料が含まれます。 ＊小学生未満は催行人数に含まれません。 キャンセル料について： ※当日 / 前日はツアー代金の100％負担(２日前の午後５時迄にお電話ください） ●予約制（原則として、1週間前までにはご予約願います） ●催行...
ツアー料金 （3時間弾丸午前ツアー）おひとり様2,800円 / 中学生未満1,400円（※小学生未満の方は保護者同伴に限る） （5時間たっぷりツアー）おひとり様3,800円 / 中学生未満1,900円 ＊受付時現金でお支払いください。 ＊ツアー料金に保険料が含まれます。 ＊小学生未満は催行人数に含まれません。 キャンセル料について： ※当日 / 前日はツアー代金の100％負担(２日前の午後５時迄にお電話ください） ●予約制（原則として、1週間前までにはご予約願います） ●催行...
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これだけは作った人の役得よ！地きびを練り込んだ出来たての野老山こんにゃく　 こんにゃく名人マチコばぁばと出来たてフワフワの香り高い本物のこんにゃくを作って味わおう
知町にある不思議な名前の隠れ里「野老山（ところやま）」のこんにゃく芋を使った「田舎こんにゃく」は、昔から受け継がれてきた伝統の味です。 こんにゃく作りの名人に教わりながら、「田舎こんにゃく」を自分の手で作る楽しさを味わえます！作りたてのフワフワ食感に感動！刺身で味わうと格別の美味しさです！地元の新鮮な食材を使ったお弁当も楽しめ、作ったこんにゃくはお土産に。自然豊かな「野老山」でご家族やご友人と特別な時間をお過ごしください！ 注意事項 お弁当付きです。 持ち物：エプロン、三角巾。 ...
知町にある不思議な名前の隠れ里「野老山（ところやま）」のこんにゃく芋を使った「田舎こんにゃく」は、昔から受け継がれてきた伝統の味です。 こんにゃく作りの名人に教わりながら、「田舎こんにゃく」を自分の手で作る楽しさを味わえます！作りたてのフワフワ食感に感動！刺身で味わうと格別の美味しさです！地元の新鮮な食材を使ったお弁当も楽しめ、作ったこんにゃくはお土産に。自然豊かな「野老山」でご家族やご友人と特別な時間をお過ごしください！ 注意事項 お弁当付きです。 持ち物：エプロン、三角巾。 ...
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蓮池公園
土佐市蓮池にある蓮池公園は池の中に木造の遊歩道が作られていて、大賀蓮（おおがはす）を間近に見ながら散策できるようになっている。池を一面に埋め尽くす緑の葉とピンクの花のコンストラストが鮮やかで、午前中の鑑賞がおすすめ。 備考 《見頃》6月中旬から7月中旬 土佐市観光協会 TEL　088-881-3359
土佐市蓮池にある蓮池公園は池の中に木造の遊歩道が作られていて、大賀蓮（おおがはす）を間近に見ながら散策できるようになっている。池を一面に埋め尽くす緑の葉とピンクの花のコンストラストが鮮やかで、午前中の鑑賞がおすすめ。 備考 《見頃》6月中旬から7月中旬 土佐市観光協会 TEL　088-881-3359
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津賀谷の棚田
仁淀川に流れ込む上八川上流部の山肌に標高差200ｍにわたって築かれた津賀谷の棚田。「津賀谷（つがのたに）千枚田」とも呼ばれ、その始まりは奈良時代という由緒ある棚田は、先人によって自然の石を積んでできたもの。 参考リンク http://niyodo-blue.com/entries/item/000025/ 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
仁淀川に流れ込む上八川上流部の山肌に標高差200ｍにわたって築かれた津賀谷の棚田。「津賀谷（つがのたに）千枚田」とも呼ばれ、その始まりは奈良時代という由緒ある棚田は、先人によって自然の石を積んでできたもの。 参考リンク http://niyodo-blue.com/entries/item/000025/ 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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伊予富士
標高1,756m。山頂からの大展望で人気の伊予富士は、北に瀬戸内海、南に幾重にも重なる土佐の山々と、彼方には土佐湾を望むことができる。寒風茶屋より往復約5時間の行程。 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
標高1,756m。山頂からの大展望で人気の伊予富士は、北に瀬戸内海、南に幾重にも重なる土佐の山々と、彼方には土佐湾を望むことができる。寒風茶屋より往復約5時間の行程。 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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竜王山（通称：奥工石山）
本山町北部に位置する標高1，515mの奥工石山。 飢えに苦しむ平家落人が、「この石が喰えるものならば」と嘆いたことに喰石山が転化したという由来が残っています。 奥工石山のうち75haの区域を環境保全や生態系観察、学習の場として活用するため、四国森林管理局「嶺北森林管理署」と本山町は、平成22年12月に郷土の森保護林協定を締結しました。 春にはツツジ類やシャクナゲ、秋には紅葉が楽しめる山として知られ、多くの登山客が訪れています。 　コース内にはブナ、トチノキ、サワグルミ等の広葉樹の...
本山町北部に位置する標高1，515mの奥工石山。 飢えに苦しむ平家落人が、「この石が喰えるものならば」と嘆いたことに喰石山が転化したという由来が残っています。 奥工石山のうち75haの区域を環境保全や生態系観察、学習の場として活用するため、四国森林管理局「嶺北森林管理署」と本山町は、平成22年12月に郷土の森保護林協定を締結しました。 春にはツツジ類やシャクナゲ、秋には紅葉が楽しめる山として知られ、多くの登山客が訪れています。 　コース内にはブナ、トチノキ、サワグルミ等の広葉樹の...
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はた織り体験
はた舎（はたや）は、高知県いの町土佐和紙工芸村の高台にある染織工房です。清流仁淀川の流れを眺めつつ、はた織り体験をしてみられませんか？ お好きな色の絹糸を張った織機でトントントン・・・テーブルセンターやストールなど、贈り物にも嬉しいハンドメイド作品を気軽に作ることが出来ます。 おひとりで、ご家族皆さんで、ご友人とご一緒に。築120年の古民家で、ゆったりした時間をお過ごしください。はた織り体験料金 （要ご予約） テーブルセンター（約20cm）・・・1,500円 ランチョンマット...
はた舎（はたや）は、高知県いの町土佐和紙工芸村の高台にある染織工房です。清流仁淀川の流れを眺めつつ、はた織り体験をしてみられませんか？ お好きな色の絹糸を張った織機でトントントン・・・テーブルセンターやストールなど、贈り物にも嬉しいハンドメイド作品を気軽に作ることが出来ます。 おひとりで、ご家族皆さんで、ご友人とご一緒に。築120年の古民家で、ゆったりした時間をお過ごしください。はた織り体験料金 （要ご予約） テーブルセンター（約20cm）・・・1,500円 ランチョンマット...
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日高村総合運動公園
地域住民のスポーツ・文化・レクリエーション等によるコミュニティ活動の高揚を図るため総合運動公園として開放。芝が敷設された遊戯場は遊具が多数あり、特に県内では珍しい幼児用ブランコもある。 日高村総合運動公園 TEL　0889-24-5735 住所　　　高岡郡日高村本郷2670 営業時間　8:30～21:30 定休日　　火曜日（祝祭日にあたる場合は月曜日）
地域住民のスポーツ・文化・レクリエーション等によるコミュニティ活動の高揚を図るため総合運動公園として開放。芝が敷設された遊戯場は遊具が多数あり、特に県内では珍しい幼児用ブランコもある。 日高村総合運動公園 TEL　0889-24-5735 住所　　　高岡郡日高村本郷2670 営業時間　8:30～21:30 定休日　　火曜日（祝祭日にあたる場合は月曜日）
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前浜掩体(えんたい)群
高知空港の南側の田園地帯に、第二次世界大戦中に使用された戦闘機格納庫「掩体(えんたい)」が7基点在。反戦への願いを込めて保存されています。 前浜公民館に案内看板と駐車場があり、徒歩約1時間で全てをゆっくり巡ることができます。 1号掩体：グラマン戦闘機の機銃掃射による約60の弾痕があります。 2号掩体：前浜公民館のすぐ西にあります。 3号掩体：全面にツタが生え、特徴的な掩体です。 4号掩体：国内で現存する中でも最大級の大きさ。双発の大型機の格納に使われていました。 ...
高知空港の南側の田園地帯に、第二次世界大戦中に使用された戦闘機格納庫「掩体(えんたい)」が7基点在。反戦への願いを込めて保存されています。 前浜公民館に案内看板と駐車場があり、徒歩約1時間で全てをゆっくり巡ることができます。 1号掩体：グラマン戦闘機の機銃掃射による約60の弾痕があります。 2号掩体：前浜公民館のすぐ西にあります。 3号掩体：全面にツタが生え、特徴的な掩体です。 4号掩体：国内で現存する中でも最大級の大きさ。双発の大型機の格納に使われていました。 ...
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〒780-0850 高知市丸の内1丁目1番10号

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