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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/10/11～2027/01/11
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検索結果（233件）

1～9件を表示中
2025/11/15～2027/03/31
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ごめん から ありがとう きっぷ
ごめん・なはり線乗車記念切符を発売中♪ ごめん・なはり線の″木製″乗車記念切符「ごめん から ありがとう きっぷ」を発売中です。 後免（ごめん）駅から、愛称「ありがとう駅」の後免町駅までの片道乗車券で、″ごめん″...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　ヨガ©〈総合クラブとさ〉
ヨガ© ヨガのポーズで心も体もリフレッシュします。ゆっくりとしたペースで体を動かしていきましょう。後半はリラクゼーションです。 曜日・時間　　水曜／午後7：30～8：30 場所 　　　　　つなーで1F 多...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　筋トレ初心者です！〈総合クラブとさ〉
筋トレ初心者です！ 新しく筋トレを始めたいという方たちを応援するプログラムです。決しておいこみません！！ 男女問わず参加OKです。 曜日・時間　　　木曜／午後7：30～8：30 場所 　　　　　　つなー...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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FCトード（まほろばクラブ南国）
走って飛び跳ねる！様々な運動の基礎を自然と組み込むプログラムになっています。 スポーツをするよりも、「動くこと」が“好き”になるようアプローチを行ないます。 「楽しい」は子供を無限に成長させてくれると信じています。 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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かんたんヨガサークル（まほろばクラブ南国）
簡単なポーズから少しずつ心と体を緩めてみませんか？初めての方大歓迎！ 中級では、ポージングを中心に筋力トレーニングも行います。 かんたんヨガサークル 曜日 毎週金曜日 時間 19:30～20:30 場所...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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ZUMBAサークル　ZUMBA　NIGHT（まほろばクラブ南国）
毎週水曜日 時間 20:00～21:00 場所 南国市立スポーツセンター 対象 大人 サークル費 1,500円／月 ビジター 不可 指導者 JUNKO
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　チョイスサークル〈総合クラブとさ〉
大人向けプログラム ＜CHOICE＞ 総合クラブとさの会員になって、チョイスサークルに加入したら、週１回行きたいサークルを選んで参加できます。 色々なスポーツをやりたい、仕事がシフト制で曜日が決められない等とい...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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背骨の調律エクササイズSintex®Tone（まほろばクラブ南国）
重い頭を支えている首や肩、末端の手足の力みや緊張を取り除くための緩やかな身体操作トレーニングです。 腰痛や肩こりの改善、自律神経リズムを整えることによる睡眠の質向上にお役立てください。 背骨の調律エクササイズSi...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大篠こども陸上（まほろばクラブ南国）
遊びの中から体を動かして行きます。跳んだり、走ったり、投げたりと、多種目の運動にチャレンジします。 ※雨天時の会場変更は当日朝8時ホームページにてお知らせします。 大篠こども陸上 曜日 毎週土曜日 時間...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
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大杉しめ縄祭り
国の特別天然記念物に指定されている「杉の大杉」は、樹齢が三千年ともいわれています。 ２本の杉が根元で合着しているので夫婦スギの愛称で親しまれ、しめ縄でしっかり結ばれています。 このしめ縄は、直径25～30㎝、長さ33～35ｍ程もあり、年に１回地域住民の手によって綯われ、古いしめ縄とかけ替えを行った後、神事が執り行なわれます。 開催日時 10月中旬　しめ縄：午前８時～正午　 神事：午後２時～３時 開催場所 大豊町杉（大杉八坂神社） 問い合わせ先 （一財）...
国の特別天然記念物に指定されている「杉の大杉」は、樹齢が三千年ともいわれています。 ２本の杉が根元で合着しているので夫婦スギの愛称で親しまれ、しめ縄でしっかり結ばれています。 このしめ縄は、直径25～30㎝、長さ33～35ｍ程もあり、年に１回地域住民の手によって綯われ、古いしめ縄とかけ替えを行った後、神事が執り行なわれます。 開催日時 10月中旬　しめ縄：午前８時～正午　 神事：午後２時～３時 開催場所 大豊町杉（大杉八坂神社） 問い合わせ先 （一財）...
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池川親水公園
川の市街地を川向こうに臨む国道439号線沿いいけがわ439交流館の眼下にある公園。仁淀川町土居地区の街並みと土居川の美しさに桜がよく栄える。 《桜の見頃》3月下旬〜4月上旬 仁淀川町観光協会　TEL 0889-35-1333
川の市街地を川向こうに臨む国道439号線沿いいけがわ439交流館の眼下にある公園。仁淀川町土居地区の街並みと土居川の美しさに桜がよく栄える。 《桜の見頃》3月下旬〜4月上旬 仁淀川町観光協会　TEL 0889-35-1333
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集落活動センターを 知っていますか？　〈嶺北エリア編〉
集落活動センターとは、住み慣れた地域への愛着と、「これからもここに住み続けたい」という想いを持つ地域住民の方々が、旧小学校や集会所などを拠点に、それぞれの地域の困りごとや、取り組んでみたいことにチャレンジする仕組みです。この冊子では、そんな集落活動センターの中から、カフェやお食事どころ、様々な自然・文化体験が出来るところをご紹介します。 【嶺北エリア】 「四国の水がめ」早明浦ダム、そこから吉野川が流れていく嶺北地域。山があり、川があり、自然の恵みを生かした地域の方々の暮らしがあります。自...
集落活動センターとは、住み慣れた地域への愛着と、「これからもここに住み続けたい」という想いを持つ地域住民の方々が、旧小学校や集会所などを拠点に、それぞれの地域の困りごとや、取り組んでみたいことにチャレンジする仕組みです。この冊子では、そんな集落活動センターの中から、カフェやお食事どころ、様々な自然・文化体験が出来るところをご紹介します。 【嶺北エリア】 「四国の水がめ」早明浦ダム、そこから吉野川が流れていく嶺北地域。山があり、川があり、自然の恵みを生かした地域の方々の暮らしがあります。自...
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長谷渓谷シャワートレッキング
秘境でアウトドアレジャー 尾川地区小奥にある、知る人ぞ知る渓谷。 夏にはインストラクターと共にシャワートレッキング（沢のぼり）が楽しめます。もちろん秋には紅葉も。 シャワークライミングのお申し込みは 090-9779-7459 （ネットワーク佐川・大原）
秘境でアウトドアレジャー 尾川地区小奥にある、知る人ぞ知る渓谷。 夏にはインストラクターと共にシャワートレッキング（沢のぼり）が楽しめます。もちろん秋には紅葉も。 シャワークライミングのお申し込みは 090-9779-7459 （ネットワーク佐川・大原）
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初心者向け！ゆるりと巡るお遍路散策コース
江戸時代に描かれたとは思えない“ゆる～～い”お顔の摩崖仏ピンバッチ（非売品）をプレゼント！もはや四国の文化「お遍路」を地元ガイドとのんびり体験してみませんか？ 国史跡指定のお遍路道「土佐遍路道 青龍寺道（塚地坂）」や、 36番札所である「青龍寺（しょうりゅうじ）」を現地ガイドがご案内します。 塚地坂の道中に点在するお遍路の遺物や歴史、植物などをご紹介します。 頂上では土佐湾を望みながら、土佐市銘菓のお茶菓子のお接待をお楽しみください。 青龍寺では、遺物や参...
江戸時代に描かれたとは思えない“ゆる～～い”お顔の摩崖仏ピンバッチ（非売品）をプレゼント！もはや四国の文化「お遍路」を地元ガイドとのんびり体験してみませんか？ 国史跡指定のお遍路道「土佐遍路道 青龍寺道（塚地坂）」や、 36番札所である「青龍寺（しょうりゅうじ）」を現地ガイドがご案内します。 塚地坂の道中に点在するお遍路の遺物や歴史、植物などをご紹介します。 頂上では土佐湾を望みながら、土佐市銘菓のお茶菓子のお接待をお楽しみください。 青龍寺では、遺物や参...
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「仁淀川お茶の郷」
龍馬パスポートのグルメに「仁淀川お茶の郷」が2021年4月29日からスタートします！ 高知の観光に断然お得なアイテム・龍馬パスポートに、仁淀川町のお茶が「仁淀川お茶の郷」としてグルメに加わります！スタートは2021年4月29日。 参加店舗は仁淀川町の茶農家の店あすなろ、池川茶園、えちごやカフェ、クラフトビールBLUE BREW、やまのうえのカフェ山茶、高知市のCHA CAFE ASUNARO（あすなろ2号店）の6店舗です。この機会に是非、仁淀川町のお茶のいろんな魅力を味わってみてください...
龍馬パスポートのグルメに「仁淀川お茶の郷」が2021年4月29日からスタートします！ 高知の観光に断然お得なアイテム・龍馬パスポートに、仁淀川町のお茶が「仁淀川お茶の郷」としてグルメに加わります！スタートは2021年4月29日。 参加店舗は仁淀川町の茶農家の店あすなろ、池川茶園、えちごやカフェ、クラフトビールBLUE BREW、やまのうえのカフェ山茶、高知市のCHA CAFE ASUNARO（あすなろ2号店）の6店舗です。この機会に是非、仁淀川町のお茶のいろんな魅力を味わってみてください...
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苔テラリウム作り体験
苔テラリウム作り体験 あなたのテーブルに小さな森がやってきます！ 清流なめかわの自然で苔テラリウムづくりを体験してみませんか？ 自然の景色を小さな器に閉じ込めたような「苔テラリウム」。 近年、癒されると密かなブームになっていますが、自分で作ったものなら可愛さもひとしおです。 豊かな自然に囲まれた「ふれあいの里なめかわ」は、すぐ隣に美しい清流が流れる癒しスポット。 素材は用意されたもの以外にも、周辺の苔や植物や石を自分で採って加えることができるので、楽しい...
苔テラリウム作り体験 あなたのテーブルに小さな森がやってきます！ 清流なめかわの自然で苔テラリウムづくりを体験してみませんか？ 自然の景色を小さな器に閉じ込めたような「苔テラリウム」。 近年、癒されると密かなブームになっていますが、自分で作ったものなら可愛さもひとしおです。 豊かな自然に囲まれた「ふれあいの里なめかわ」は、すぐ隣に美しい清流が流れる癒しスポット。 素材は用意されたもの以外にも、周辺の苔や植物や石を自分で採って加えることができるので、楽しい...
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牧野富太郎が愛したバイカオウレンの苔玉づくり体験
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、2023年前期のNHK連続テレビ小説『らんまん』は高知県が舞台！ 高知県出身の世界的な植物学者、牧野富太郎がモデルとなっています。 牧野富太郎が特に愛した植物のひとつ”バイカオウレン”を可憐な苔玉にする体験メニューが登場しました！ 自分で作った苔玉は、持ち帰ってご自宅で育てられます(^o^) 【体験時間】　50分 【開催人数】　10名様～（少人数でのご予約もご相談ください！） ※人数はご相談ください。 【料金】　1,6...
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、2023年前期のNHK連続テレビ小説『らんまん』は高知県が舞台！ 高知県出身の世界的な植物学者、牧野富太郎がモデルとなっています。 牧野富太郎が特に愛した植物のひとつ”バイカオウレン”を可憐な苔玉にする体験メニューが登場しました！ 自分で作った苔玉は、持ち帰ってご自宅で育てられます(^o^) 【体験時間】　50分 【開催人数】　10名様～（少人数でのご予約もご相談ください！） ※人数はご相談ください。 【料金】　1,6...
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十二所神社
1638年（寛永15年）に野中兼山により今の場所に移されたと伝わっています。 鳥居の脇にそびえる巨大な杉などに守られる本殿の建築も見事。 6月と11月には大祭が執り行われ獅子舞などの奉納がされます。 場所：長岡郡本山町本山248 お問合せ：0887-76-2084（本山町教育委員会）
1638年（寛永15年）に野中兼山により今の場所に移されたと伝わっています。 鳥居の脇にそびえる巨大な杉などに守られる本殿の建築も見事。 6月と11月には大祭が執り行われ獅子舞などの奉納がされます。 場所：長岡郡本山町本山248 お問合せ：0887-76-2084（本山町教育委員会）
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