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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/08/21～2026/11/21
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検索結果（209件）

1～9件を表示中
2025/11/15～2027/03/31
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ごめん から ありがとう きっぷ
ごめん・なはり線乗車記念切符を発売中♪ ごめん・なはり線の″木製″乗車記念切符「ごめん から ありがとう きっぷ」を発売中です。 後免（ごめん）駅から、愛称「ありがとう駅」の後免町駅までの片道乗車券で、″ごめん″...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり
2026/04/01～2027/03/31
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Ｗの刺激＆ストレッチ（まほろばクラブ南国）
Wの刺激とは？足裏と脳へ同時（ダブル）に刺激を与え、短時間でたくさんの効果が得られる欲張りな内容です。 足裏へは青竹を使い、脳へは「左右違う動き」や「四つの動作」に反応することで刺激を入れます。すると、足裏の眠っていた...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　ミニテニス〈総合クラブとさ〉
ミニテニス 風船のようなボールと、短めのラケットで行う屋内テニスです。テニスをしていない人でも簡単にできます。 みんなで、いい汗流しましょう！ ミニテニス 曜日・時間　　　　木曜／午後2：00～4：00 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　チョイスサークル〈総合クラブとさ〉
大人向けプログラム ＜CHOICE＞ 総合クラブとさの会員になって、チョイスサークルに加入したら、週１回行きたいサークルを選んで参加できます。 色々なスポーツをやりたい、仕事がシフト制で曜日が決められない等とい...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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ファットバーニングエクササイズ（まほろばクラブ南国）
音楽に合わせて楽しく体を動かし、脂肪燃焼を目指しましょう♪全身の筋肉を使うことで引き締め効果も！ 曜日 毎週火曜日 時間 13:15～14:15 場所 三和防災コミュニティーセンター 対象 大人 サ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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健康づくりサークル パート1（まほろばクラブ南国）
腰・ひざの調子を整える体操やステップ台の昇降運動を行い、疲れにくい身体を目指します。 ウォーキングやハイキング、登山を趣味にされている方にもおすすめです！ 曜日 毎週水曜日 時間 13:15～14:15 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　筋トレ初心者です！〈総合クラブとさ〉
筋トレ初心者です！ 新しく筋トレを始めたいという方たちを応援するプログラムです。決しておいこみません！！ 男女問わず参加OKです。 曜日・時間　　　木曜／午後7：30～8：30 場所 　　　　　　つなー...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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子ども向けプログラム　子ども陸上（一般コース）〈総合クラブとさ〉
子ども陸上（一般コース） 楽しく陸上を続けるコース。陸上の走る、跳ぶの基本を指導します。 曜日・時間　　　　　土曜／午前9：00～10：00 場所　　　　　　　　高石小学校グラウンド 対象 　　　　　　...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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かんたんヨガサークル（まほろばクラブ南国）
簡単なポーズから少しずつ心と体を緩めてみませんか？初めての方大歓迎！ 中級では、ポージングを中心に筋力トレーニングも行います。 かんたんヨガサークル 曜日 毎週金曜日 時間 19:30～20:30 場所...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
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白木谷国際現代美術館
　南国市白木谷の山里にある異色のミュージアム。 県展無鑑査の洋画家で、中央画壇でも高い評価を得る武内光仁氏が愛情を注いで完成させた手作りの美術館で、屋外展示場へと続く遊歩道は車いすでも通行でき、休憩所も完備。 定期的に企画展を開催中。
　南国市白木谷の山里にある異色のミュージアム。 県展無鑑査の洋画家で、中央画壇でも高い評価を得る武内光仁氏が愛情を注いで完成させた手作りの美術館で、屋外展示場へと続く遊歩道は車いすでも通行でき、休憩所も完備。 定期的に企画展を開催中。
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波介川堤防《菜の花》
土佐市を東西に流れる波介川。春になると土手沿いに菜の花が咲き乱れる。 《見頃》3月上旬〜3月下旬 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
土佐市を東西に流れる波介川。春になると土手沿いに菜の花が咲き乱れる。 《見頃》3月上旬〜3月下旬 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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ふたご座流星群《星ヶ窪キャンプ場》
ふたご座流星群はふたご座α星(カストル)付近を放射点として出現する流星群。12月5日頃から12月20日頃にかけて出現し、12月14日前後に極大を迎える。しぶんぎ座流星群、ペルセウス座流星群と並んで、年間三大流星群の1つ。条件が良いときは、1時間に50個から60個出現することもあり、夜が1年のうちで最も長い時期にあたること、大気の透明度も良い時期であることから、一晩のうちに見られる流星の数が最も多いことで知られる。 《設備》水洗トイレ･炊飯所･多目的広場 仁淀ブルー観光協議会 ...
ふたご座流星群はふたご座α星(カストル)付近を放射点として出現する流星群。12月5日頃から12月20日頃にかけて出現し、12月14日前後に極大を迎える。しぶんぎ座流星群、ペルセウス座流星群と並んで、年間三大流星群の1つ。条件が良いときは、1時間に50個から60個出現することもあり、夜が1年のうちで最も長い時期にあたること、大気の透明度も良い時期であることから、一晩のうちに見られる流星の数が最も多いことで知られる。 《設備》水洗トイレ･炊飯所･多目的広場 仁淀ブルー観光協議会 ...
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坂本神社と二代目・三代目の墓
坂本家の祖先を祀る坂本神社があり、二代目彦三郎、三代目太郎左衛門の墓所があります。 後に四代目八兵衛が高知城下で質屋「才谷屋」を始め、「上街に才谷屋あり」と言われるほどの豪商となりました。 住所：南国市才谷 案内：南国I.Cより国道32号線北上、領国橋を渡ると左手に石碑あり。 とさでん交通（バス）　領石出張所下車、徒歩約30分 お問い合わせ先：088-880-6569(南国市生涯学習課)
坂本家の祖先を祀る坂本神社があり、二代目彦三郎、三代目太郎左衛門の墓所があります。 後に四代目八兵衛が高知城下で質屋「才谷屋」を始め、「上街に才谷屋あり」と言われるほどの豪商となりました。 住所：南国市才谷 案内：南国I.Cより国道32号線北上、領国橋を渡ると左手に石碑あり。 とさでん交通（バス）　領石出張所下車、徒歩約30分 お問い合わせ先：088-880-6569(南国市生涯学習課)
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寺内太刀踊り
町指定文化財（無形文化財）昭和59年８月９日 寺内の若一王子宮に旧暦９月12日に奉納される太刀踊りは明治の終わりごろ、土佐山村（現高知市）中切出身の西本仲次という人によって伝えられたものである。演技は切太刀と受け太刀の二人一組でやる。白鉢巻・赤たすき・白たびをつけ、白衣、黒袴の服装で行う。 音頭は太鼓や拍子木で調子を取りながら家内安全、五穀豊穣（たくさんの穀物が実るように）を祈って行う。近年太鼓も加わるようになった。踊り子はそれに合わせて 「アラヨーオイヨー」と掛け声をかけて踊る。 交　...
町指定文化財（無形文化財）昭和59年８月９日 寺内の若一王子宮に旧暦９月12日に奉納される太刀踊りは明治の終わりごろ、土佐山村（現高知市）中切出身の西本仲次という人によって伝えられたものである。演技は切太刀と受け太刀の二人一組でやる。白鉢巻・赤たすき・白たびをつけ、白衣、黒袴の服装で行う。 音頭は太鼓や拍子木で調子を取りながら家内安全、五穀豊穣（たくさんの穀物が実るように）を祈って行う。近年太鼓も加わるようになった。踊り子はそれに合わせて 「アラヨーオイヨー」と掛け声をかけて踊る。 交　...
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長者の棚田
城塞を思わせる無数の石組の上に家々が建ち並び、100枚を超える棚田が広がるさまはまさに圧巻。長者deキャンドルナイトなどのイベントも。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
城塞を思わせる無数の石組の上に家々が建ち並び、100枚を超える棚田が広がるさまはまさに圧巻。長者deキャンドルナイトなどのイベントも。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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中津渓谷ガイドツアー
地元ガイドと一緒に仁淀ブルーを堪能！ 地元ガイドの案内で中津渓谷をトレッキング。 巨岩の合間をぬって流れる仁淀川、美しい自然林、壮大な雨竜の滝は見る者を魅了します。 道中の七福神の石像を見つけながら、丁寧で楽しい地元ガイドの案内で渓谷を散策します。 料金　3000円（2名様）3人目より+1500円小学生は+1000円　 人数　2人~ 注意事項 ・予約は2日前まで受け付けます。HPか電話でお申込みください。 ・ガイドとは当日現地集合となります。 お問合せ/お申し込み　仁淀ブル...
地元ガイドと一緒に仁淀ブルーを堪能！ 地元ガイドの案内で中津渓谷をトレッキング。 巨岩の合間をぬって流れる仁淀川、美しい自然林、壮大な雨竜の滝は見る者を魅了します。 道中の七福神の石像を見つけながら、丁寧で楽しい地元ガイドの案内で渓谷を散策します。 料金　3000円（2名様）3人目より+1500円小学生は+1000円　 人数　2人~ 注意事項 ・予約は2日前まで受け付けます。HPか電話でお申込みください。 ・ガイドとは当日現地集合となります。 お問合せ/お申し込み　仁淀ブル...
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いの町立図書館
【本館】 住所　　：〒781-2113　高知県吾川郡いの町元町41 TEL　 　：088-850-4360 開館時間：9時30分から18時 【枝川分室（枝川コミュニティーセンター内】 住所　　：〒781-2120　高知県吾川郡いの町枝川2462番地 TEL　　 ：088-850-4350 開館時間：9時30分から18時（12時から13時は閉まっています） 【特色】 ・館内Wi-Fi完備しています。 ・年齢に応じたおはなし会「peek　a　boo」「くつしたのあな」を開催してい...
【本館】 住所　　：〒781-2113　高知県吾川郡いの町元町41 TEL　 　：088-850-4360 開館時間：9時30分から18時 【枝川分室（枝川コミュニティーセンター内】 住所　　：〒781-2120　高知県吾川郡いの町枝川2462番地 TEL　　 ：088-850-4350 開館時間：9時30分から18時（12時から13時は閉まっています） 【特色】 ・館内Wi-Fi完備しています。 ・年齢に応じたおはなし会「peek　a　boo」「くつしたのあな」を開催してい...
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蓮池城址
土佐市の指定史跡。蓮池城跡で現在は城山公園として整備されている。本丸跡は展望広場として整備され、西端に蓮池家綱を祀る神社がある。二の丸跡は中央広場・自由広場となって、桜や紫陽花が多数植えられている。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
土佐市の指定史跡。蓮池城跡で現在は城山公園として整備されている。本丸跡は展望広場として整備され、西端に蓮池家綱を祀る神社がある。二の丸跡は中央広場・自由広場となって、桜や紫陽花が多数植えられている。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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〒780-0850 高知市丸の内1丁目1番10号

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