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  • #中部(高知市を除く)
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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/06/27～2026/09/27
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検索結果（160件）

1～9件を表示中
2025/04/01～2026/06/30
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ダイエットエクササイズ
曜日：毎週木曜日 　　時間：19：00～20：00 　　場所：日商福祉交流センター 　　対象者：大人 　　会員サークル費：1500円/月 　　（非会員参加料：1300円/1回） 　　指導者：久保　左枝 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/11/15～2027/03/31
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ごめん から ありがとう きっぷ
ごめん・なはり線乗車記念切符を発売中♪ ごめん・なはり線の″木製″乗車記念切符「ごめん から ありがとう きっぷ」を発売中です。 後免（ごめん）駅から、愛称「ありがとう駅」の後免町駅までの片道乗車券で、″ごめん″...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　ミニテニス〈総合クラブとさ〉
ミニテニス 風船のようなボールと、短めのラケットで行う屋内テニスです。テニスをしていない人でも簡単にできます。 みんなで、いい汗流しましょう！ ミニテニス 曜日・時間　　　　木曜／午後2：00～4：00 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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子ども向けプログラム　子どもバドミントン②〈総合クラブとさ〉
子どもバドミントン② 週２回の練習でバドミントン大会への出場を目標としている教室です。 中学生になったら中学校のクラブ活動になります。 曜日・時間　　　　　　火曜・金曜／午後6：00～8：00 場所 　　...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　ZUMBA®（ズンバ）©〈総合クラブとさ〉
ZUMBA®（ズンバ）© ZUMBA（ズンバ）は「楽しくパーティー感覚で踊る」ことをコンセプトにしたダンス系エクササイズです。 リズムの良い音楽に合わせながら、身体を動かす事で楽しみながら汗を流し、脂肪を燃焼させ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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宇佐教室プログラム　ストレッチボール©〈総合クラブとさ〉
宇佐 ストレッチボール© 直径65センチの大きなボールに座って、音楽にあわせてストレッチしましょう。 曜日・時間　　木曜／午前9：30～10：30 場所 　　　　　USAくろしおセンター 2F 対象 　...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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リラックスヨガ（まほろばクラブ南国）
心と身体の健康とリラクゼーション効果に重点を置き、年齢や身体の柔軟性に関係なく、初心者でもわかりやすく指導いたします。 曜日 毎週木曜日 時間 13:30～15:00 場所 南国ビジネスホテル 対象 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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ZUMBAサークル　ZUMBA　DAY（まほろばクラブ南国）
曜日 毎週金曜日 時間 13:15～14:15 場所 南国市立スポーツセンター 対象 大人 サークル費 1,500円／月 ビジター 不可 指導者 秋山操
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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健康づくりサークル パート3（まほろばクラブ南国）
軽量なダンベルとボールを使用した運動や、ストレッチ体操などで楽しく過ごします。 曜日 毎週金曜日 時間 10:30～11:30 場所 南国市立スポーツセンター 対象 大人 サークル費 1,50...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
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平家平
標高1693m。広葉樹から植林地、ブナ林に笹原と道中の変化に富む。山頂からは石鎚山系はもちろんのこと瀬戸内海を望むことができる。高藪登山口より往復約4時間の行程。 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
標高1693m。広葉樹から植林地、ブナ林に笹原と道中の変化に富む。山頂からは石鎚山系はもちろんのこと瀬戸内海を望むことができる。高藪登山口より往復約4時間の行程。 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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ふれあいの里なめかわ
ふれあいの里なめかわは、吉野川の支流・行川（なめかわ）沿いにあるほどよい広さの施設。 テントも張れるフリースペースに加え、屋根つきのBBQハウスや、ピザを焼ける石窯※、トイレも完備。 フリースペースには駐車※も可能です。BBQハウスのすぐ横にある階段を下りれば、清流・行川へ！ １日３組限定なので、ご家族で、お友達同士で、川遊びとBBQ、街の喧騒を忘れて１日ゆっくりお楽しみください。 問合せ先 集落活動センターなめかわ運営協議会 TEL : 080-2986-1700...
ふれあいの里なめかわは、吉野川の支流・行川（なめかわ）沿いにあるほどよい広さの施設。 テントも張れるフリースペースに加え、屋根つきのBBQハウスや、ピザを焼ける石窯※、トイレも完備。 フリースペースには駐車※も可能です。BBQハウスのすぐ横にある階段を下りれば、清流・行川へ！ １日３組限定なので、ご家族で、お友達同士で、川遊びとBBQ、街の喧騒を忘れて１日ゆっくりお楽しみください。 問合せ先 集落活動センターなめかわ運営協議会 TEL : 080-2986-1700...
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酒蔵の道
藩政時代の風情をいまに伝える酒蔵の町並み。 佐川町の中心部にある上町地区は城下町として栄え、主に商人が居を構えた街でした。 その風情はいまも受け継がれ、伝統的な商家住宅や酒蔵などが町並みを形成。 冬になると当時の伝統を受け継ぐ司牡丹酒蔵から、新酒の香りが辺りを漂う。 さかわ観光協会 TEL 0889-20-9500
藩政時代の風情をいまに伝える酒蔵の町並み。 佐川町の中心部にある上町地区は城下町として栄え、主に商人が居を構えた街でした。 その風情はいまも受け継がれ、伝統的な商家住宅や酒蔵などが町並みを形成。 冬になると当時の伝統を受け継ぐ司牡丹酒蔵から、新酒の香りが辺りを漂う。 さかわ観光協会 TEL 0889-20-9500
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集落活動センターを 知っていますか？　〈嶺北エリア編〉
集落活動センターとは、住み慣れた地域への愛着と、「これからもここに住み続けたい」という想いを持つ地域住民の方々が、旧小学校や集会所などを拠点に、それぞれの地域の困りごとや、取り組んでみたいことにチャレンジする仕組みです。この冊子では、そんな集落活動センターの中から、カフェやお食事どころ、様々な自然・文化体験が出来るところをご紹介します。 【嶺北エリア】 「四国の水がめ」早明浦ダム、そこから吉野川が流れていく嶺北地域。山があり、川があり、自然の恵みを生かした地域の方々の暮らしがあります。自...
集落活動センターとは、住み慣れた地域への愛着と、「これからもここに住み続けたい」という想いを持つ地域住民の方々が、旧小学校や集会所などを拠点に、それぞれの地域の困りごとや、取り組んでみたいことにチャレンジする仕組みです。この冊子では、そんな集落活動センターの中から、カフェやお食事どころ、様々な自然・文化体験が出来るところをご紹介します。 【嶺北エリア】 「四国の水がめ」早明浦ダム、そこから吉野川が流れていく嶺北地域。山があり、川があり、自然の恵みを生かした地域の方々の暮らしがあります。自...
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穴内連休祭り
昭和のお宝をたくさん展示した「お宝屋敷」をはじめ、がらくた骨董市や各種出店等もあり、古き良き昭和の光景と雰囲気をたのしむことができます。 交　通 大豊ＩＣから国道32号線を徳島方面へ約10分 時　期 5月上旬（GW期間中） 所在地 高知県長岡郡大豊町穴内3929番地 （大豊町穴内公民館とその周辺） 問い合わせ先 0887-73-0469（穴内を元気にする会） 駐車場 駐車場有り（30台）無料
昭和のお宝をたくさん展示した「お宝屋敷」をはじめ、がらくた骨董市や各種出店等もあり、古き良き昭和の光景と雰囲気をたのしむことができます。 交　通 大豊ＩＣから国道32号線を徳島方面へ約10分 時　期 5月上旬（GW期間中） 所在地 高知県長岡郡大豊町穴内3929番地 （大豊町穴内公民館とその周辺） 問い合わせ先 0887-73-0469（穴内を元気にする会） 駐車場 駐車場有り（30台）無料
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土佐遍路道 青龍寺道（塚地坂・塚地峠）
高知県の道で、はじめて史跡に指定された道 全長およそ1.6km、標高およそ200mの遍路道で、2016年秋、国の史跡に指定された。 高知県の道で、史跡に指定されたのは、塚地坂がはじめて。 「鰹の夜売りの道」として、鰹を担ぎ、漁港から市街値へ越えた道としても知られる。 頂上からは土佐湾や、弘法大師が唯一認めた航路を一望することができる。 道中には、岩を削ったユニークな仏（磨崖仏）が点在するので、要Check! 土佐市観光協会 tel. 088-881-33...
高知県の道で、はじめて史跡に指定された道 全長およそ1.6km、標高およそ200mの遍路道で、2016年秋、国の史跡に指定された。 高知県の道で、史跡に指定されたのは、塚地坂がはじめて。 「鰹の夜売りの道」として、鰹を担ぎ、漁港から市街値へ越えた道としても知られる。 頂上からは土佐湾や、弘法大師が唯一認めた航路を一望することができる。 道中には、岩を削ったユニークな仏（磨崖仏）が点在するので、要Check! 土佐市観光協会 tel. 088-881-33...
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鳥形山森林植物公園
鳥形山は「石灰石の露天掘り」では日本一の鉱山として有名で、あと100年掘り続けることができると言われている。また稀少な植生の宝庫でもあり、山に自生する植物や群生林を保護するために造られた公園内には遊歩道や視界360度の展望台を整備している。世界の植物学者牧野富太郎博士がここで採集したトリガタハンショウヅルやヒメキリンソウに出会えるかも。 仁淀川町観光協会 TEL 0889-35-1333
鳥形山は「石灰石の露天掘り」では日本一の鉱山として有名で、あと100年掘り続けることができると言われている。また稀少な植生の宝庫でもあり、山に自生する植物や群生林を保護するために造られた公園内には遊歩道や視界360度の展望台を整備している。世界の植物学者牧野富太郎博士がここで採集したトリガタハンショウヅルやヒメキリンソウに出会えるかも。 仁淀川町観光協会 TEL 0889-35-1333
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旧浜口家住宅（さかわ観光協会）
江戸中期より佐川で酒造業を営んだ浜口家の住宅。 平成2 5（ 2 0 1 3 ）年に改築され、観光客を迎える施設として整備された。さかわ観光協会がお土産販売や休憩所として運営している。　　　　 お土産購入や休憩にどうぞ。出来るだけ公共交通機関をご利用下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 お問合せ先　☎0889-20-9500（さかわ観光協会）
江戸中期より佐川で酒造業を営んだ浜口家の住宅。 平成2 5（ 2 0 1 3 ）年に改築され、観光客を迎える施設として整備された。さかわ観光協会がお土産販売や休憩所として運営している。　　　　 お土産購入や休憩にどうぞ。出来るだけ公共交通機関をご利用下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 お問合せ先　☎0889-20-9500（さかわ観光協会）
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説法体験－現役お坊さんに人生相談ー 日高村護国寺
寄り添い上手な住職へ悩みを相談してみませんか？人生のちょっとした道筋や仏様の有難い教えを聞くことで、ふっと心が軽くなるかもしれません。人間関係の悩みやどことなく寂しいなど現代社会に生きている中での悩みや叶えたい夢などあなたにあった説法をします。仏教のことについても分かりやすくお伝えします。 [体験時間] ​約６０分 [定員]​１～４名 [集合・受付場所] 村の案内所ひだか　日高村本郷１４７８−９ ※受付は開始時間の１５分前まで ※住職の都合により催行しない日があります 受付場所：村の...
寄り添い上手な住職へ悩みを相談してみませんか？人生のちょっとした道筋や仏様の有難い教えを聞くことで、ふっと心が軽くなるかもしれません。人間関係の悩みやどことなく寂しいなど現代社会に生きている中での悩みや叶えたい夢などあなたにあった説法をします。仏教のことについても分かりやすくお伝えします。 [体験時間] ​約６０分 [定員]​１～４名 [集合・受付場所] 村の案内所ひだか　日高村本郷１４７８−９ ※受付は開始時間の１５分前まで ※住職の都合により催行しない日があります 受付場所：村の...
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