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  • #中部(高知市を除く)
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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/08/16～2026/11/16
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検索結果（204件）

1～9件を表示中
2025/11/15～2027/03/31
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ごめん から ありがとう きっぷ
ごめん・なはり線乗車記念切符を発売中♪ ごめん・なはり線の″木製″乗車記念切符「ごめん から ありがとう きっぷ」を発売中です。 後免（ごめん）駅から、愛称「ありがとう駅」の後免町駅までの片道乗車券で、″ごめん″...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　青竹ふみ＆脳トレ©〈総合クラブとさ〉
青竹ふみ＆脳トレ 足裏と脳に刺激を与え冷え性やむくみの改善や、脳の活性化を行い、認知症の予防にもなるエクササイズです。 曜日・時間　　　　火曜／午後1：30～2：30 場所 　　　　　　　つなーで 3F 大会...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #健康・こころ・生き方
2026/04/01～2027/03/31
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子ども向けプログラム　子ども陸上（一般コース）〈総合クラブとさ〉
子ども陸上（一般コース） 楽しく陸上を続けるコース。陸上の走る、跳ぶの基本を指導します。 曜日・時間　　　　　土曜／午前9：00～10：00 場所　　　　　　　　高石小学校グラウンド 対象 　　　　　　...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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ビューティーBodyWave®（まほろばクラブ南国）
専用ツール「WAVEバンド」のテンションを利用した曲線動作で体幹部インナーマッスルに刺激を与え強化します。 背骨のつまりを取り肩甲骨周りをほぐしウエストをしぼりながら「くびれ」を作ります。 曜日 毎週水曜日 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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健康づくりサークル パート2（まほろばクラブ南国）
軽量なダンベルとボールを使用した運動や、ストレッチ体操などで楽しく過ごします。 曜日 毎週木曜日 時間 10:00～11:00 場所 南国市立スポーツセンター 対象 大人 サークル費 1,500円...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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アロハ ルアナ フラ（まほろばクラブ南国）
ハワイの風にのってフラを楽しみませんか？優しくお伝えします。 アロハ ルアナ フラ 曜日 第1・2・3月曜日（月3回） 時間 10:00～11:30 場所 南国市立スポーツセンター 対象 年齢制...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　よろけない足づくり体操©〈総合クラブとさ〉
よろけない足づくり体操© ＜NEW＞ 椅子に座ってゆっくり、緩やかに運動するので初心者でも大丈夫です。寝転ぶことが無理な人にもおすすめです。 いつまでも自分の足で歩けるように筋肉をつけましょう。 曜日・時間...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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堀田大暉のバスケットボール教室サークル（まほろばクラブ南国）
「大好きなバスケを長く続けるにはどうしたら？」「プロって何？」 バスケットボールをもっと楽しみたいと思っているみなさんのサポートサークルです！ みなさんの参加を待っています！ 曜日 毎週水曜日 時間 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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さわやか爽快スポーツプログラム　ノルディック・ウォーキング〈総合クラブとさ〉
ノルディック・ウォーキング みんなで集まって歩きましょう。 ノルディックポールの貸し出しもあります。 土佐市のいい所再発見しましょう。 曜日・時間　木曜／午前9：00～10：00 場所 　　　　土佐市...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
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【土佐町】トレーニングジムがオープン
２０２２年１月１６日（日）に土佐町にトレーニングジムがオープンしました！ レイクビューのジムで、心も身体もリフレッシュしませんか？？(^O^) ２０２２年１月～２０２２年３月までの営業時間は、右下青色の「詳細情報はこちら」をクリックして画像をご確認ください。 【場所】 さめうらカヌーテラス 〒781-3521　高知県土佐郡土佐町田井１４６－１ 【営業時間】 月・水・金　１８：００～２１：００ 土・日・祝　１３：００～１９：００ ...
２０２２年１月１６日（日）に土佐町にトレーニングジムがオープンしました！ レイクビューのジムで、心も身体もリフレッシュしませんか？？(^O^) ２０２２年１月～２０２２年３月までの営業時間は、右下青色の「詳細情報はこちら」をクリックして画像をご確認ください。 【場所】 さめうらカヌーテラス 〒781-3521　高知県土佐郡土佐町田井１４６－１ 【営業時間】 月・水・金　１８：００～２１：００ 土・日・祝　１３：００～１９：００ ...
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キャニオニング
キャニオニングとは、【キャニオン＝渓谷】で遊ぶフランス発祥のリバースポーツで、滝をウォータースライダーのようにすべり降りたり、岩の上から水面へジャンプをしたり、泳いだり、プカプカ浮かんだり…。 川の流れにそって下流にむかって進んでいく人気急上昇中のリバーアドベンチャーです。 大豊町内では、吉野川の支流、赤根川などの霧石渓谷で行われています。
キャニオニングとは、【キャニオン＝渓谷】で遊ぶフランス発祥のリバースポーツで、滝をウォータースライダーのようにすべり降りたり、岩の上から水面へジャンプをしたり、泳いだり、プカプカ浮かんだり…。 川の流れにそって下流にむかって進んでいく人気急上昇中のリバーアドベンチャーです。 大豊町内では、吉野川の支流、赤根川などの霧石渓谷で行われています。
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白猪谷渓谷
吉野川の源流（瓶ヶ森の山麓標高1200ｍ地点）にある渓谷で、岩をかむ急流と深い渕が織りなす渓谷美は、谷歩きの魅力を存分に味あわせてくれる。新緑と紅葉があいまって描く景観は見事で、石槌国定公園の中でも際立った景勝地となっている。 TEL 088-869-2115 本川総合支所産業建設課
吉野川の源流（瓶ヶ森の山麓標高1200ｍ地点）にある渓谷で、岩をかむ急流と深い渕が織りなす渓谷美は、谷歩きの魅力を存分に味あわせてくれる。新緑と紅葉があいまって描く景観は見事で、石槌国定公園の中でも際立った景勝地となっている。 TEL 088-869-2115 本川総合支所産業建設課
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佐川町立青山文庫
佐川町出身の志士で後の宮内大臣田中光顕が、政界引退後に志士たちの遺墨や遺品などを熱心に収集したものが青山文庫に寄贈された。坂本龍馬、中岡慎太郎、武市瑞山らにまつわる維新関係の資料や、江戸時代に佐川の領主であった土佐藩筆頭家老深尾家の資料など歴史好きには堪らない。青山（せいざん）とは田中光顕の雅号。 料金 大人400円（団体300円）中･高校生200円（団体160円） 小学生100円（団体80円） 営業時間 9:00～17:00 定休日 月曜日（祝日の場合翌日）･年末年始（12/...
佐川町出身の志士で後の宮内大臣田中光顕が、政界引退後に志士たちの遺墨や遺品などを熱心に収集したものが青山文庫に寄贈された。坂本龍馬、中岡慎太郎、武市瑞山らにまつわる維新関係の資料や、江戸時代に佐川の領主であった土佐藩筆頭家老深尾家の資料など歴史好きには堪らない。青山（せいざん）とは田中光顕の雅号。 料金 大人400円（団体300円）中･高校生200円（団体160円） 小学生100円（団体80円） 営業時間 9:00～17:00 定休日 月曜日（祝日の場合翌日）･年末年始（12/...
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汗見川清流マラソン
注意：2021年度はオンライン開催です。通常のマラソン大会ではありません。 【時期】７月最終日曜日 真夏に涼しげな清流や山の緑を眺めながら、汗見川沿いを走るマラソン大会です。 夏にあるマラソンはめずらしく、全力で走り抜けた後に川で涼むのが気持ちがいい！と人気の行事のひとつ。 汗見川清流マラソンは、6㎞、10㎞、ハーフの3コースがあります。 また、会場の吉野運動公園では「ふれあい広場」と呼ばれる飲食ができるブースも設けられており、 毎年1000名を超えるランナーで賑わう...
注意：2021年度はオンライン開催です。通常のマラソン大会ではありません。 【時期】７月最終日曜日 真夏に涼しげな清流や山の緑を眺めながら、汗見川沿いを走るマラソン大会です。 夏にあるマラソンはめずらしく、全力で走り抜けた後に川で涼むのが気持ちがいい！と人気の行事のひとつ。 汗見川清流マラソンは、6㎞、10㎞、ハーフの3コースがあります。 また、会場の吉野運動公園では「ふれあい広場」と呼ばれる飲食ができるブースも設けられており、 毎年1000名を超えるランナーで賑わう...
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夢来里
大平の中心地である耕作放棄地を、都築夫妻がこつこつと開拓し庭園にしつつある。 ギャラリーや古民家を改造した接待場所もあり、ゆったりとした時間が流れています。 名称： 夢来里(むらざと) 住所： 大豊町大平 駐車場：　有り 問い合せ先： 都築　090-5965-6387
大平の中心地である耕作放棄地を、都築夫妻がこつこつと開拓し庭園にしつつある。 ギャラリーや古民家を改造した接待場所もあり、ゆったりとした時間が流れています。 名称： 夢来里(むらざと) 住所： 大豊町大平 駐車場：　有り 問い合せ先： 都築　090-5965-6387
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加茂川親水公園
加茂川親水公園は、川沿い約2㎞にわたって続くあじさいを地元有志が管理。約1500株あり、地元住民の「土佐市水辺のあじさい公園保存会」メンバー約20人が草刈りや清掃を行っている。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
加茂川親水公園は、川沿い約2㎞にわたって続くあじさいを地元有志が管理。約1500株あり、地元住民の「土佐市水辺のあじさい公園保存会」メンバー約20人が草刈りや清掃を行っている。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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いの町紙の博物館
平安時代から続く土佐和紙の産地で、町中には今でも製紙工場が点在する。博物館には土佐和紙の長い歴史、楮やミツマタなどの和紙を漉くための原料や、紙漉きのための様々な道具の話などを詳しく学ぶことができる。手漉き和紙の体験コーナーでは、色紙やハガキを漉くことができ、毎月第1日曜日にはさらに技術が問われる「流し漉き」の体験ができる。また、土産ショップも充実しており、様々な和紙を購入することができる。 料金 500円 小中高生100円 営業時間 9:00〜17:00 定休日 月曜（祝日の...
平安時代から続く土佐和紙の産地で、町中には今でも製紙工場が点在する。博物館には土佐和紙の長い歴史、楮やミツマタなどの和紙を漉くための原料や、紙漉きのための様々な道具の話などを詳しく学ぶことができる。手漉き和紙の体験コーナーでは、色紙やハガキを漉くことができ、毎月第1日曜日にはさらに技術が問われる「流し漉き」の体験ができる。また、土産ショップも充実しており、様々な和紙を購入することができる。 料金 500円 小中高生100円 営業時間 9:00〜17:00 定休日 月曜（祝日の...
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霧島ツツジ
色鮮やかな3000本のツツジの花が咲き誇る 「美桜の里」 九州に自生する「ヤマツツジ」と「ミヤマキリシマ」の種間交雑種といわれています。４月から５月ごろ、橙赤色の花を咲かせます。別名で「クルメツツジ（久留米躑躅）」とも呼ばれ、多くの園芸品種があります。 ☆ビューポイント 大豊町岩原に「美桜の里」という個人がコツコツと造園した山があります。霧島ツツジ3,000本、八重桜350本、シャクナゲ200本、ナナカマド100本。花の季節、お近くをお通りの際には必見です。
色鮮やかな3000本のツツジの花が咲き誇る 「美桜の里」 九州に自生する「ヤマツツジ」と「ミヤマキリシマ」の種間交雑種といわれています。４月から５月ごろ、橙赤色の花を咲かせます。別名で「クルメツツジ（久留米躑躅）」とも呼ばれ、多くの園芸品種があります。 ☆ビューポイント 大豊町岩原に「美桜の里」という個人がコツコツと造園した山があります。霧島ツツジ3,000本、八重桜350本、シャクナゲ200本、ナナカマド100本。花の季節、お近くをお通りの際には必見です。
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