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  • #中部(高知市を除く)
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  • #文化・芸術 #語学・教養 #ICT(PC・スマホ活用) #音楽・ダンス・料理 #スポーツ #子育て #実験・科学 #野外教室 #イベント(レクリエーション・映画上映会・コンサート) #福祉・人権 #安心・防災 #健康・こころ・生き方 #学びなおし #ビジネス・スキルアップ #農・林・水産業 #地域づくり #その他
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  • 2026/03/19~2026/06/19
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検索結果(146件)

1~9件を表示中
2025/04/01~2026/03/31
韓国語+健康体操〈総合クラブとさ〉
<SET> 韓国語の勉強をした後は、 身体をストレッチしましょう。 曜日・時間 金曜/午前10:00~12:00 場所 土佐市民体育館 会議室→2F 対象 大人 サークル費 3,200円(毎月) 指導...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #語学・教養, #スポーツ
2025/04/01~2026/03/31
【太極拳サークル】
曜日:毎週火曜日   時間:10:00~11:30   場所:南国市立スポーツセンター   対象者:大人   会員サークル費:2000円/月   (非会員参加料:1500円/1回)   指導者:丁野 栄修 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01~2026/03/31
はじめてのスラックライン
テレビやSNSで話題のスラックラインを体験できます。体幹力強化・集中力UP、姿勢改善、ダイエットと効果は様々です。年齢も関係なく楽しめるスポーツですので、親子でのご参加もお待ちしております。 曜日:毎週月曜日  ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01~2026/03/31
すっきり体操*C 〈総合クラブとさ・宇佐教室〉
ストレッチや筋トレをしながら、気持ちも身体もすっきりしましょう! 曜日・時間 (土)曜/午後7:00~8:00 場所 USAくろしおセンター 2F 対象 大人 サークル費 1,600円(毎月) 指導者 市...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01~2026/03/31
ヨガ久礼田サークル
初心者の方でも安心してできるヨガクラスです。基本ポーズから筋力アップなどいろいろなポーズにトライしてみましょう。   曜日:月曜日  時間:9:30~10:30  場所:久礼田体育館  対象者:大人  会員サ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01~2026/03/31
太極舞
太極拳・中国の伝統武術・中国舞踊陰陽五行などのエッセンスを取り入れた低強度のダンスエクササイズです。太極舞は年齢問わず誰にでもできる運動です。 曜日:水曜日 時間:11:00~12:00 サークル費:1500...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01~2026/03/31
健康づくりサークル パート③
体の中心にある体幹(コア)の強化を目的としたエクササイズで、筋肉を正しく動くようにすることで体幹が安定します。未経験者・男性の参加も大歓迎!   曜日:毎週金曜日   時間:10:30~11:30   場所:...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01~2026/03/31
新体操(ティアラ土佐RG)Bコース
一般コースのワンステップ上級のクラスです。新体操の基礎練習を中心に行います。 曜日・時間 火曜/午後6:00~8:00 土曜/午前9:00~12:00 場所 土佐市民体育館 対象 幼・保育年中以上 サークル...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01~2026/03/31
ヨガ*C〈総合クラブとさ〉
ヨガのポーズで心も体もリフレッシュします。ゆっくりとしたペースで体を動かしていきましょう。 後半はリラクゼーションです。 曜日・時間 水曜/午後7:30~8:30 場所 つなーで1F 多目的1-1 対象 大...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ

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キャニオニング
キャニオニングとは、【キャニオン=渓谷】で遊ぶフランス発祥のリバースポーツで、滝をウォータースライダーのようにすべり降りたり、岩の上から水面へジャンプをしたり、泳いだり、プカプカ浮かんだり…。 川の流れにそって下流にむかって進んでいく人気急上昇中のリバーアドベンチャーです。 大豊町内では、吉野川の支流、赤根川などの霧石渓谷で行われています。
キャニオニングとは、【キャニオン=渓谷】で遊ぶフランス発祥のリバースポーツで、滝をウォータースライダーのようにすべり降りたり、岩の上から水面へジャンプをしたり、泳いだり、プカプカ浮かんだり…。 川の流れにそって下流にむかって進んでいく人気急上昇中のリバーアドベンチャーです。 大豊町内では、吉野川の支流、赤根川などの霧石渓谷で行われています。
つきたてお餅を召し上がれ
つきたてお餅を召し上がれ まるで白い宝石のようなつややかさ。 胃袋をわしづかみにする餅米の甘い香り。 つきたてのお餅は異次元の美味しさです。 今では珍しい杵と臼での餅をつき、お餅を丸める作業まで体験していただき、 つきたてほやほやのお餅をその場でどうぞ召し上がれ 料金:1,000円(1名) 時間:60分 時期:通年 人数:10~30名 集合:石原コミュニティセンター 高知県土佐郡土佐町西石原1228 ※詳細は画面右下青色の「詳細情報はこちら...
つきたてお餅を召し上がれ まるで白い宝石のようなつややかさ。 胃袋をわしづかみにする餅米の甘い香り。 つきたてのお餅は異次元の美味しさです。 今では珍しい杵と臼での餅をつき、お餅を丸める作業まで体験していただき、 つきたてほやほやのお餅をその場でどうぞ召し上がれ 料金:1,000円(1名) 時間:60分 時期:通年 人数:10~30名 集合:石原コミュニティセンター 高知県土佐郡土佐町西石原1228 ※詳細は画面右下青色の「詳細情報はこちら...
穴内連休祭り
昭和のお宝をたくさん展示した「お宝屋敷」をはじめ、がらくた骨董市や各種出店等もあり、古き良き昭和の光景と雰囲気をたのしむことができます。 交 通 大豊ICから国道32号線を徳島方面へ約10分 時 期 5月上旬(GW期間中) 所在地 高知県長岡郡大豊町穴内3929番地 (大豊町穴内公民館とその周辺) 問い合わせ先 0887-73-0469(穴内を元気にする会) 駐車場 駐車場有り(30台)無料
昭和のお宝をたくさん展示した「お宝屋敷」をはじめ、がらくた骨董市や各種出店等もあり、古き良き昭和の光景と雰囲気をたのしむことができます。 交 通 大豊ICから国道32号線を徳島方面へ約10分 時 期 5月上旬(GW期間中) 所在地 高知県長岡郡大豊町穴内3929番地 (大豊町穴内公民館とその周辺) 問い合わせ先 0887-73-0469(穴内を元気にする会) 駐車場 駐車場有り(30台)無料
遍照山金剛寺
山野草と笑顔が咲く寺 四国三十三観音霊場11番札所高野山真言宗の寺。 まず迎えてくれるのは六地蔵。 本堂の天井画も見どころ。 境内のまんだらの道には、400種類の山野草が咲き心を和ませてくれるでしょう。 参拝後は一草庵でお接待をお楽しみ下さい。 場所:長岡郡本山町寺家759 お問合せ:0887-82-0243
山野草と笑顔が咲く寺 四国三十三観音霊場11番札所高野山真言宗の寺。 まず迎えてくれるのは六地蔵。 本堂の天井画も見どころ。 境内のまんだらの道には、400種類の山野草が咲き心を和ませてくれるでしょう。 参拝後は一草庵でお接待をお楽しみ下さい。 場所:長岡郡本山町寺家759 お問合せ:0887-82-0243
英会話教室
初級:毎週月曜日 16:00~17:00 中級:毎週月曜日 19:00~20:00 上級:毎週木曜日 19:00~20:30
初級:毎週月曜日 16:00~17:00 中級:毎週月曜日 19:00~20:00 上級:毎週木曜日 19:00~20:30
生芋のひょうたん桜
仁淀川町別枝の生芋地内に立つエドヒガンザクラ。 平成9年5月の林道開設時に高知市天神町の中平信忠氏から旧仁淀村に寄贈されたもの。 「ひょうたん桜」はつぼみがひょうたんの形に似ていることに由来する。 《見頃》4月上旬〜4月中旬 仁淀川町観光協会 TEL 0889-35-1333
仁淀川町別枝の生芋地内に立つエドヒガンザクラ。 平成9年5月の林道開設時に高知市天神町の中平信忠氏から旧仁淀村に寄贈されたもの。 「ひょうたん桜」はつぼみがひょうたんの形に似ていることに由来する。 《見頃》4月上旬〜4月中旬 仁淀川町観光協会 TEL 0889-35-1333
坂本家墓所
坂本家一族の墓所は,上町から北西に位置する通称・丹中山(たんちやま)の中にあります。元々二ヶ所に分かれていた坂本家の墓所は移転・改葬され,現在は史跡として整備されています。 この墓所には龍馬の父母や姉・乙女らが眠っています。 <所在地> 高知市山手町
坂本家一族の墓所は,上町から北西に位置する通称・丹中山(たんちやま)の中にあります。元々二ヶ所に分かれていた坂本家の墓所は移転・改葬され,現在は史跡として整備されています。 この墓所には龍馬の父母や姉・乙女らが眠っています。 <所在地> 高知市山手町
第35番札所 医王山 鏡池院『 清瀧寺』
養老7年(723年)、行基が薬師如来を刻み、開基したお寺。 その後、弘法大師が7日間修行をし、満願の日に金剛杖で壇前をつついたところ、清水がわいて鏡のような池になったことから、現在の名がついたといわれています。 このお寺は厄除けの名刹(めいさつ)として知られ、多くの人が祈願に訪れます。 像高約9メートルもある薬師如来像は迫力満点! 台座の中にある狭い108段の階段を、お経を唱えながら手探りで進む「戒壇めぐり」をすれば、厄除けにご利益があるといわれています。 駐車場:数台有※麓でのタ...
養老7年(723年)、行基が薬師如来を刻み、開基したお寺。 その後、弘法大師が7日間修行をし、満願の日に金剛杖で壇前をつついたところ、清水がわいて鏡のような池になったことから、現在の名がついたといわれています。 このお寺は厄除けの名刹(めいさつ)として知られ、多くの人が祈願に訪れます。 像高約9メートルもある薬師如来像は迫力満点! 台座の中にある狭い108段の階段を、お経を唱えながら手探りで進む「戒壇めぐり」をすれば、厄除けにご利益があるといわれています。 駐車場:数台有※麓でのタ...
真名井の滝
日本の滝百選に選定されている龍王の滝の左手にある梶ヶ森登山道を20分ほど上がっていくと、真名井の滝に到着します。細く曲がりくねった約12mの滝は、龍王の滝と同じく冬には凍り付いた荘厳な景色を見せてくれます。
日本の滝百選に選定されている龍王の滝の左手にある梶ヶ森登山道を20分ほど上がっていくと、真名井の滝に到着します。細く曲がりくねった約12mの滝は、龍王の滝と同じく冬には凍り付いた荘厳な景色を見せてくれます。
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