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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/06/06～2026/09/06
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検索結果（149件）

1～9件を表示中
2025/04/01～2026/06/30
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ダイエットエクササイズ
曜日：毎週木曜日 　　時間：19：00～20：00 　　場所：日商福祉交流センター 　　対象者：大人 　　会員サークル費：1500円/月 　　（非会員参加料：1300円/1回） 　　指導者：久保　左枝 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/11/15～2027/03/31
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ごめん から ありがとう きっぷ
ごめん・なはり線乗車記念切符を発売中♪ ごめん・なはり線の″木製″乗車記念切符「ごめん から ありがとう きっぷ」を発売中です。 後免（ごめん）駅から、愛称「ありがとう駅」の後免町駅までの片道乗車券で、″ごめん″...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり
2026/04/01～2027/03/31
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まほろばアスリート教室（まほろばクラブ南国）
運動の基本である、走る、跳ぶ、投げる、蹴るの動作を、体の発達する大切な時期に楽しく身につけていきます。 陸上大会に出場し自分の力を試します。 ※こちらの教室のご連絡は葛岡まで（080-5668-8588） ※雨天時...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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太極舞　水曜日（まほろばクラブ南国）
太極拳・中国の伝統武術・中国舞踊陰陽五行などのエッセンスを取り入れた低強度のダンスエクササイズです。 太極舞は年齢問わず誰にでもできる運動です。 太極舞 曜日 水曜日 時間 11:00～12:00 場所 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ, #健康・こころ・生き方
2026/04/01～2027/03/31
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Ｗの刺激＆ストレッチ（まほろばクラブ南国）
Wの刺激とは？足裏と脳へ同時（ダブル）に刺激を与え、短時間でたくさんの効果が得られる欲張りな内容です。 足裏へは青竹を使い、脳へは「左右違う動き」や「四つの動作」に反応することで刺激を入れます。すると、足裏の眠っていた...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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子ども向けプログラム　子ども陸上（選手コース①）〈総合クラブとさ〉
子ども陸上（選手コース①） 陸上の大会に出場するコースです。陸上の走る、跳ぶ、投げるの基本を指導します。 記録を目指して頑張ろう！ 曜日・時間　　　　土曜／午前10：00～11：30 場所 　　　　　　...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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荻バドミントン（まほろばクラブ南国）
ゲーム形式を中心にバドミントンを楽しんでいます。みなさんも一緒にいかがですか。 曜日 毎週火曜・木曜 時間 13:00～16:00 場所 三和スポーツ交流センター 対象 大人 サークル費 1,30...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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リフレッシュヨガサークル（まほろばクラブ南国）
曜日 毎週火曜日 時間 19:30～20:30 場所 南国市立スポーツセンター 対象 大人 サークル費 1,500円／月 指導者 濱田泰行
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　やさしいベリーダンス〈総合クラブとさ〉
やさしいベリーダンス 年に1～2曲やさしい振付にチャレンジ。発表会やイベント等で踊りを披露できる機会もあります。 曜日・時間　木曜／午後8：00～9：30 場所 　　　　つなーで1F 多目的1-1 対象...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
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帰全山キャンプ場
帰全山公園内にあり、清流吉野川のほとりにあるキャンプ場です。だれでも自由にご利用いただけますので、お気軽にお越しください。 雨天時には水量が増すのでご注意ください。 ＜注意＞ 　キャンプ場の前を流れる吉野川では、遊泳が禁止されています 　予めご了承くださいますようお願いいたします 【施設案内】 〇炊飯・BBQ台　〇冷水シャワー（２基、外付）　〇トイレ（帰全山公園内） 【宿泊料金】 無料 【利用料金】 無料 【交通】 大豊...
帰全山公園内にあり、清流吉野川のほとりにあるキャンプ場です。だれでも自由にご利用いただけますので、お気軽にお越しください。 雨天時には水量が増すのでご注意ください。 ＜注意＞ 　キャンプ場の前を流れる吉野川では、遊泳が禁止されています 　予めご了承くださいますようお願いいたします 【施設案内】 〇炊飯・BBQ台　〇冷水シャワー（２基、外付）　〇トイレ（帰全山公園内） 【宿泊料金】 無料 【利用料金】 無料 【交通】 大豊...
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もりたうつわ製作所　陶芸体験教室
もりたうつわ製作所　 土佐市新居にあるもりたうつわ製作所です。 陶器の製造を行っており、併設しているギャラリーでは 陶器の販売や企画展などのイベントも行っています。 工房で実施している陶芸体験は手捻りの陶芸体験となります。 陶芸家の森田浩路による指導のもと、オリジナル陶器を作ることができます。 ご希望の方は、プラスして電動ロクロ体験も実施しております。 マンツーマンで教えますので短時間になりますが手捻りとはまた違った陶芸体験もお楽しみ頂けます。 料金　3,000円/お1人...
もりたうつわ製作所　 土佐市新居にあるもりたうつわ製作所です。 陶器の製造を行っており、併設しているギャラリーでは 陶器の販売や企画展などのイベントも行っています。 工房で実施している陶芸体験は手捻りの陶芸体験となります。 陶芸家の森田浩路による指導のもと、オリジナル陶器を作ることができます。 ご希望の方は、プラスして電動ロクロ体験も実施しております。 マンツーマンで教えますので短時間になりますが手捻りとはまた違った陶芸体験もお楽しみ頂けます。 料金　3,000円/お1人...
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花取太刀踊り
大川村に伝わる舞踊。以前は8月15日の大藪天王宮で奉納されていましたが、近年は、村のイベントで見られます。 演目は太刀踊り、薙刀（なぎなた）踊り、手踊りの3通り。現在は村の伝承会が後世に伝えるべく演舞を続けています。 お問合せ： 0887-84-2211（大川村むらづくり推進課）
大川村に伝わる舞踊。以前は8月15日の大藪天王宮で奉納されていましたが、近年は、村のイベントで見られます。 演目は太刀踊り、薙刀（なぎなた）踊り、手踊りの3通り。現在は村の伝承会が後世に伝えるべく演舞を続けています。 お問合せ： 0887-84-2211（大川村むらづくり推進課）
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有瀬の一本桜
有瀬の一本桜 香美市香北町有瀬にある棚田に咲く1本の桜。 棚田の頂点に1本ぽつんと咲く桜がなんとも言えない風情をかもしだします。例年の見頃は4月上旬です。 その見た目から盆栽桜と呼ばれることもあり、満開の季節には写真を撮りに来る方も多くいらっしゃいます。 道が少し分かり難い箇所もありますので、画面右下青色の「詳細情報はこちら」をクリックされ、地図をご覧ください。
有瀬の一本桜 香美市香北町有瀬にある棚田に咲く1本の桜。 棚田の頂点に1本ぽつんと咲く桜がなんとも言えない風情をかもしだします。例年の見頃は4月上旬です。 その見た目から盆栽桜と呼ばれることもあり、満開の季節には写真を撮りに来る方も多くいらっしゃいます。 道が少し分かり難い箇所もありますので、画面右下青色の「詳細情報はこちら」をクリックされ、地図をご覧ください。
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鳥形山森林植物公園
鳥形山は「石灰石の露天掘り」では日本一の鉱山として有名で、あと100年掘り続けることができると言われている。また稀少な植生の宝庫でもあり、山に自生する植物や群生林を保護するために造られた公園内には遊歩道や視界360度の展望台を整備している。世界の植物学者牧野富太郎博士がここで採集したトリガタハンショウヅルやヒメキリンソウに出会えるかも。 仁淀川町観光協会 TEL 0889-35-1333
鳥形山は「石灰石の露天掘り」では日本一の鉱山として有名で、あと100年掘り続けることができると言われている。また稀少な植生の宝庫でもあり、山に自生する植物や群生林を保護するために造られた公園内には遊歩道や視界360度の展望台を整備している。世界の植物学者牧野富太郎博士がここで採集したトリガタハンショウヅルやヒメキリンソウに出会えるかも。 仁淀川町観光協会 TEL 0889-35-1333
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蓮池城址
土佐市の指定史跡。蓮池城跡で現在は城山公園として整備されている。本丸跡は展望広場として整備され、西端に蓮池家綱を祀る神社がある。二の丸跡は中央広場・自由広場となって、桜や紫陽花が多数植えられている。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
土佐市の指定史跡。蓮池城跡で現在は城山公園として整備されている。本丸跡は展望広場として整備され、西端に蓮池家綱を祀る神社がある。二の丸跡は中央広場・自由広場となって、桜や紫陽花が多数植えられている。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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フラダンスone
体幹から足指までしっかり鍛え、健康な体作りを重視しています。 ハワイの楽しい音楽に乗せて、楽しく踊ってエクササイズ出来ます。 練習は動きやすい服装でOK。 お子様連れも大歓迎。 月謝： 月２回・・・3,000円 月４回・・・5,500円 体験1回（親子可）・・・1,000円 ※個人レッスン・オンライン応相談 開催日時：月曜13：30～、土曜日19：00～、他 駐車場：有 お問合せ：090-9777-9310（こうめい）
体幹から足指までしっかり鍛え、健康な体作りを重視しています。 ハワイの楽しい音楽に乗せて、楽しく踊ってエクササイズ出来ます。 練習は動きやすい服装でOK。 お子様連れも大歓迎。 月謝： 月２回・・・3,000円 月４回・・・5,500円 体験1回（親子可）・・・1,000円 ※個人レッスン・オンライン応相談 開催日時：月曜13：30～、土曜日19：00～、他 駐車場：有 お問合せ：090-9777-9310（こうめい）
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伊藤蘭林の寺子屋
文教のまちの礎 幕末から明治期にかけ、牧野富太郎をはじめ、それぞれの分野で大成した者の多くは伊藤蘭林の塾で学んでいる。佐川の教育の礎を築いた偉大な教育者で、その寺子屋が復元され、佐川郵便局の背後に建っている。 TEL 0889-22-1110 （佐川町教育委員会）
文教のまちの礎 幕末から明治期にかけ、牧野富太郎をはじめ、それぞれの分野で大成した者の多くは伊藤蘭林の塾で学んでいる。佐川の教育の礎を築いた偉大な教育者で、その寺子屋が復元され、佐川郵便局の背後に建っている。 TEL 0889-22-1110 （佐川町教育委員会）
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穴内連休祭り
昭和のお宝をたくさん展示した「お宝屋敷」をはじめ、がらくた骨董市や各種出店等もあり、古き良き昭和の光景と雰囲気をたのしむことができます。 交　通 大豊ＩＣから国道32号線を徳島方面へ約10分 時　期 5月上旬（GW期間中） 所在地 高知県長岡郡大豊町穴内3929番地 （大豊町穴内公民館とその周辺） 問い合わせ先 0887-73-0469（穴内を元気にする会） 駐車場 駐車場有り（30台）無料
昭和のお宝をたくさん展示した「お宝屋敷」をはじめ、がらくた骨董市や各種出店等もあり、古き良き昭和の光景と雰囲気をたのしむことができます。 交　通 大豊ＩＣから国道32号線を徳島方面へ約10分 時　期 5月上旬（GW期間中） 所在地 高知県長岡郡大豊町穴内3929番地 （大豊町穴内公民館とその周辺） 問い合わせ先 0887-73-0469（穴内を元気にする会） 駐車場 駐車場有り（30台）無料
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〒780-0850 高知市丸の内1丁目1番10号

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