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  • #文化・芸術 #語学・教養 #ICT(PC・スマホ活用) #音楽・ダンス・料理 #スポーツ #子育て #実験・科学 #野外教室 #イベント(レクリエーション・映画上映会・コンサート) #福祉・人権 #安心・防災 #健康・こころ・生き方 #学びなおし #ビジネス・スキルアップ #農・林・水産業 #地域づくり #その他
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  • 2026/07/16~2026/10/16
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検索結果(169件)

1~9件を表示中
2025/11/15~2027/03/31
ごめん から ありがとう きっぷ
ごめん・なはり線乗車記念切符を発売中♪ ごめん・なはり線の″木製″乗車記念切符「ごめん から ありがとう きっぷ」を発売中です。 後免(ごめん)駅から、愛称「ありがとう駅」の後免町駅までの片道乗車券で、″ごめん″...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント(レクリエーション・映画上映会・コンサート), #地域づくり
2026/04/01~2027/03/31
大人のプログラム 青竹ふみ&脳トレ©〈総合クラブとさ〉
青竹ふみ&脳トレ 足裏と脳に刺激を与え冷え性やむくみの改善や、脳の活性化を行い、認知症の予防にもなるエクササイズです。 曜日・時間    火曜/午後1:30~2:30 場所        つなーで 3F 大会...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #健康・こころ・生き方
2026/04/01~2027/03/31
体幹ストレッチサークル(まほろばクラブ南国)
自分にあった体の使い方を知り、簡単なトレーニングで筋力アップ・姿勢力アップを目指します。 体幹ストレッチサークル 曜日 毎週水曜日 時間 15:00~16:00 場所 久礼田体育館 対象 大人 サ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
大人のプログラム フラダンス〈総合クラブとさ〉
フラダンス フラは心も体も癒される踊りです。見た目より運動量は多いので、しっかり体も動かせます。 80才過ぎた人も一緒に楽しく踊れます。 曜日・時間    金曜/午後1:30~3:00 場所      ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #音楽・ダンス・料理
2026/04/01~2027/03/31
こどもテニス(まほろばクラブ南国)
テニスの基本からあいさつやマナーまで、楽しくコーチが指導します。 ※雨天時は大湊小学校体育館にて。 こどもテニス 曜日 毎週土曜日 時間 12:30~14:00 場所 小山テニス場 対象 20...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
やさしいヨガサークル(まほろばクラブ南国)
初級者対象のやさしいヨガです。 ヨガには様々なポーズがあり、体にある多くの関節・筋肉を刺激する事ができます。 この事はヨガを行うメリットなのですが人間の関節の中には頸・腰・肩といった過度の 刺激に弱い部分も存在します...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
大人のプログラム ピラティス(水曜)©〈総合クラブとさ〉
ピラティス(水曜)© ピラティスは、ストレッチを中心とした動きで、負荷が少なく動きがゆるやかなので気軽に始められます。 曜日・時間   水曜/午後8:30~9:30 場所       つなーで1F 多目的...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
大人のプログラム ゆったり整うヨガ©〈総合クラブとさ〉
ゆったり整うヨガ© ヨガのポーズが取りやすくなる体操を挟みながらゆったりヨガを行います。 ゆったり整うヨガ 曜日・時間  火曜/午後2:40~3:30 場所      つなーで 3F 大会議室 対象   ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ, #健康・こころ・生き方
2026/04/01~2027/03/31
子ども向けプログラム 子どもバドミントン①〈総合クラブとさ〉
子どもバドミントン① 楽しくバドミントンをしましょう。ラケットの貸し出しもあります。 曜日・時間   土曜/午後7:00~9:00 場所       土佐市民体育館 対象       小学生以上 サー...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ

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定福寺
定福寺は、真言宗智山派に属し、神亀元年(724)僧行基によって草創され、仁王門、教院、御長屋、大師堂、鐘楼等並び立ち壮麗を極めていたと伝えられる。近世に至って明和-安永(1764~1780)の頃火災にあい、本堂を焼失したが、仏像は、その難をまぬがれた。その後藩主山内豊雍により安永8年(1779)本堂の再建が完成した。 その後明治18年再び火災にあい本堂を残して仁王門、庫裏等の建物はほとんど焼失した。現在の庫裏は明治18年(1885)に石堂の朝倉家(安政4年(1858)建造)を移築したものである...
定福寺は、真言宗智山派に属し、神亀元年(724)僧行基によって草創され、仁王門、教院、御長屋、大師堂、鐘楼等並び立ち壮麗を極めていたと伝えられる。近世に至って明和-安永(1764~1780)の頃火災にあい、本堂を焼失したが、仏像は、その難をまぬがれた。その後藩主山内豊雍により安永8年(1779)本堂の再建が完成した。 その後明治18年再び火災にあい本堂を残して仁王門、庫裏等の建物はほとんど焼失した。現在の庫裏は明治18年(1885)に石堂の朝倉家(安政4年(1858)建造)を移築したものである...
土佐市が一望できる絶景スポット「石土の森」
四国霊場第35番札所「清瀧寺」から車で約10分。 パラグライダー・ハングライダー基地でもある「石土の森」は、知る人ぞ知る土佐市の絶景スポットです。 ※パラグライダー・ハングライダー基地となっておりますが、一般のお客様の体験は行っておりませんのでご了承ください。 土佐市観光協会 tel. 088-881-3359 fax. 088-881-3360  
四国霊場第35番札所「清瀧寺」から車で約10分。 パラグライダー・ハングライダー基地でもある「石土の森」は、知る人ぞ知る土佐市の絶景スポットです。 ※パラグライダー・ハングライダー基地となっておりますが、一般のお客様の体験は行っておりませんのでご了承ください。 土佐市観光協会 tel. 088-881-3359 fax. 088-881-3360  
轟の滝(とどろのたき)
四季を通じて賑わう景勝地。 「日本の滝百選」にも選ばれている。 落差82m、青く輝く3段の滝壺には玉織姫にまつわる平家伝説があり、桜、新緑、紅葉と四季を通じた景勝地として賑わう。 県の天然記念物及び名勝指定を受け「日本の滝百選」にも選ばれた香美市のシンボルとも言うべき滝である。 駐車場:15台 お問い合わせ:香北支所:0887-59-2311 アクセス:JR土佐山田駅から車で約50分 住所:香北町猪野々
四季を通じて賑わう景勝地。 「日本の滝百選」にも選ばれている。 落差82m、青く輝く3段の滝壺には玉織姫にまつわる平家伝説があり、桜、新緑、紅葉と四季を通じた景勝地として賑わう。 県の天然記念物及び名勝指定を受け「日本の滝百選」にも選ばれた香美市のシンボルとも言うべき滝である。 駐車場:15台 お問い合わせ:香北支所:0887-59-2311 アクセス:JR土佐山田駅から車で約50分 住所:香北町猪野々
お薬師祭り
国宝に指定されている豊楽寺薬師堂。そのご本尊である薬師如来様のお祭り。 カラオケや盆踊り、屋台もありますが、なんといっても目玉は花火。目の前で300発の花火が開く様子は迫力満点です。 開催日時 8月中旬 午後6時~ 開催場所 大豊町黒石200-2(旧大豊中学校グランド) 問い合わせ先 (一財)大豊町観光開発協会 0887-72-0450
国宝に指定されている豊楽寺薬師堂。そのご本尊である薬師如来様のお祭り。 カラオケや盆踊り、屋台もありますが、なんといっても目玉は花火。目の前で300発の花火が開く様子は迫力満点です。 開催日時 8月中旬 午後6時~ 開催場所 大豊町黒石200-2(旧大豊中学校グランド) 問い合わせ先 (一財)大豊町観光開発協会 0887-72-0450
ジム体験
心身の健康を通じ、地域社会を元気に! 元気クラブは、一人一人のお客様にジム活動を通じ、心身の健康を提供する。 すべてのお客様の心身の健康を通じ、地域社会を元気にする。 という事を経営方針に掲げ、日々ハツラツと活動しています! あなたも気の合う仲間や同僚と心身のトレーニングを楽しんでみてはいかがでしょうか? 事業所・店舗名 元気クラブ 所要時間 1時間 体験料 1,000円(税込) 受入可能日 予約していただければ、いつでもOK 受入可能人数 1人~3人まで ※ご予約方...
心身の健康を通じ、地域社会を元気に! 元気クラブは、一人一人のお客様にジム活動を通じ、心身の健康を提供する。 すべてのお客様の心身の健康を通じ、地域社会を元気にする。 という事を経営方針に掲げ、日々ハツラツと活動しています! あなたも気の合う仲間や同僚と心身のトレーニングを楽しんでみてはいかがでしょうか? 事業所・店舗名 元気クラブ 所要時間 1時間 体験料 1,000円(税込) 受入可能日 予約していただければ、いつでもOK 受入可能人数 1人~3人まで ※ご予約方...
山中家住宅
国の重要文化財。四国のチベットとも云われてきた山深い寒村で、奥土佐の山村の暮らしに思いをはせる。江戸時代中期の建てたと伝わる県内最古の茅葺き民家。 仁淀ブルー観光協議会   高知県高岡郡佐川町乙2060-2(JR西佐川駅内) Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
国の重要文化財。四国のチベットとも云われてきた山深い寒村で、奥土佐の山村の暮らしに思いをはせる。江戸時代中期の建てたと伝わる県内最古の茅葺き民家。 仁淀ブルー観光協議会   高知県高岡郡佐川町乙2060-2(JR西佐川駅内) Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
白木谷国際現代美術館
 南国市白木谷の山里にある異色のミュージアム。 県展無鑑査の洋画家で、中央画壇でも高い評価を得る武内光仁氏が愛情を注いで完成させた手作りの美術館で、屋外展示場へと続く遊歩道は車いすでも通行でき、休憩所も完備。 定期的に企画展を開催中。
 南国市白木谷の山里にある異色のミュージアム。 県展無鑑査の洋画家で、中央画壇でも高い評価を得る武内光仁氏が愛情を注いで完成させた手作りの美術館で、屋外展示場へと続く遊歩道は車いすでも通行でき、休憩所も完備。 定期的に企画展を開催中。
日高村 猿田洞ケイビング
【忍者の修行の場!】日高村のキャラクターでもある「もへいくん」のモデルとなった日下茂平が修行したと言われている猿田洞。中では這ったり、登ったりとスリリングな洞窟探検を体験できます。すべてのライトを消す暗闇体験は、「ここまで真っ暗って初めて!」という方も多数。目をつぶって、茂平の修行を少し体験してみませんか?参加資格は、小学生以上の体力と勇気のある方! [体験時間]約2.5時間 [定員]​2~8名*9名以上の団体は要相談*団体受付の場合は開始時間は応相談 [料金]ひとり 3,000円(税込)...
【忍者の修行の場!】日高村のキャラクターでもある「もへいくん」のモデルとなった日下茂平が修行したと言われている猿田洞。中では這ったり、登ったりとスリリングな洞窟探検を体験できます。すべてのライトを消す暗闇体験は、「ここまで真っ暗って初めて!」という方も多数。目をつぶって、茂平の修行を少し体験してみませんか?参加資格は、小学生以上の体力と勇気のある方! [体験時間]約2.5時間 [定員]​2~8名*9名以上の団体は要相談*団体受付の場合は開始時間は応相談 [料金]ひとり 3,000円(税込)...
湿地帯ぶらり散策(​​めだか池フットパス)
【めだか池周辺を散策!】高知市内から車で30分ほどの場所に位置する日下川調整池は、高知県内最大級の湿地帯です。湿地や水辺では季節の花や野鳥の観察などを楽しむことが出来ます。11月から3月あたりまで、越冬のため多くの冬鳥が訪れるので、その散策は特におすすめです!ガイドと共にゆっくりと季節を感じる散策をしませんか。渡りの途中で年に数日しか出会えない野鳥や貴重な種類の生き物に遭遇できることも! [体験時間] 約2.5時間 [定員]​2~10名 *10名以上の団体は要相談*団体受付の場合の開始時間は...
【めだか池周辺を散策!】高知市内から車で30分ほどの場所に位置する日下川調整池は、高知県内最大級の湿地帯です。湿地や水辺では季節の花や野鳥の観察などを楽しむことが出来ます。11月から3月あたりまで、越冬のため多くの冬鳥が訪れるので、その散策は特におすすめです!ガイドと共にゆっくりと季節を感じる散策をしませんか。渡りの途中で年に数日しか出会えない野鳥や貴重な種類の生き物に遭遇できることも! [体験時間] 約2.5時間 [定員]​2~10名 *10名以上の団体は要相談*団体受付の場合の開始時間は...
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