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  • #中部(高知市を除く)
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  • #文化・芸術 #語学・教養 #ICT(PC・スマホ活用) #音楽・ダンス・料理 #スポーツ #子育て #実験・科学 #野外教室 #イベント(レクリエーション・映画上映会・コンサート) #福祉・人権 #安心・防災 #健康・こころ・生き方 #学びなおし #ビジネス・スキルアップ #農・林・水産業 #地域づくり #その他
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  • 2026/05/24~2026/08/24
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検索結果(136件)

1~9件を表示中
2025/04/01~2026/06/30
ダイエットエクササイズ
曜日:毎週木曜日   時間:19:00~20:00   場所:日商福祉交流センター   対象者:大人   会員サークル費:1500円/月   (非会員参加料:1300円/1回)   指導者:久保 左枝 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/11/15~2027/03/31
ごめん から ありがとう きっぷ
ごめん・なはり線乗車記念切符を発売中♪ ごめん・なはり線の″木製″乗車記念切符「ごめん から ありがとう きっぷ」を発売中です。 後免(ごめん)駅から、愛称「ありがとう駅」の後免町駅までの片道乗車券で、″ごめん″...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント(レクリエーション・映画上映会・コンサート), #地域づくり
2026/04/01~2027/03/31
大人のプログラム 青竹ふみ&脳トレ©〈総合クラブとさ〉
青竹ふみ&脳トレ 足裏と脳に刺激を与え冷え性やむくみの改善や、脳の活性化を行い、認知症の予防にもなるエクササイズです。 曜日・時間    火曜/午後1:30~2:30 場所        つなーで 3F 大会...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #健康・こころ・生き方
2026/04/01~2027/03/31
宇佐教室プログラム チョイスサークル〈総合クラブとさ〉
宇佐教室 サークルのお申込みについてはこちらをご覧ください。 http://www.clubtosa.or.jp/mosikomi.html チョイスサークル <CHOICE> 総合クラブとさの会員になって...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
子ども向けプログラム 子ども陸上(選手コース①)〈総合クラブとさ〉
子ども陸上(選手コース①) 陸上の大会に出場するコースです。陸上の走る、跳ぶ、投げるの基本を指導します。 記録を目指して頑張ろう! 曜日・時間    土曜/午前10:00~11:30 場所       ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
荻バドミントン(まほろばクラブ南国)
ゲーム形式を中心にバドミントンを楽しんでいます。みなさんも一緒にいかがですか。 曜日 毎週火曜・木曜 時間 13:00~16:00 場所 三和スポーツ交流センター 対象 大人 サークル費 1,30...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
みんな~でバドミントン 水曜日(まほろばクラブ南国)
初心者から経験者まで、みんなでバドミントンを楽しんでいます。 みんな~でバドミントン 曜日 毎週水曜日 時間 19:30~22:00 場所 南国市立スポーツセンター 対象 小学生~大人 サーク...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
ビューティーBodyWave®(まほろばクラブ南国)
専用ツール「WAVEバンド」のテンションを利用した曲線動作で体幹部インナーマッスルに刺激を与え強化します。 背骨のつまりを取り肩甲骨周りをほぐしウエストをしぼりながら「くびれ」を作ります。 曜日 毎週水曜日 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
大人のプログラム ストレッチ体操©〈総合クラブとさ〉
ストレッチ体操© タオルなどを使ってストレッチをしましょう!笑って元気になりましょう!高齢者の方にもおすすめです。 曜日・時間   火曜/午前10:00~10:50 場所       つなーで1F 多目的...
#生涯学習支援センター
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【只今、受入休止中です】
さあ、川を旅してみよう!いしはらシャワークライミング
さあ、川を旅してみよう!いしはらシャワークライミング 山の幸と川の恵み。 ここは四国のまんなか。 高知県の里山・土佐町『いしはらの里』。 春夏秋冬、四季折々の美しい景色の中で、 昔から受け継がれた暮らしの知恵と工夫が残る場所。 どこまでも澄みきった川にざぶりと入って魚を追う。 夏祭りでは夜空にひらく花火を見上げる。 いしはらの里に来れば、故郷に帰ってきたような、 懐かしい気持ちになれる。 あの日の子どもにかえる旅。 おかえり、いしはらの里へ。 時期:5...
さあ、川を旅してみよう!いしはらシャワークライミング 山の幸と川の恵み。 ここは四国のまんなか。 高知県の里山・土佐町『いしはらの里』。 春夏秋冬、四季折々の美しい景色の中で、 昔から受け継がれた暮らしの知恵と工夫が残る場所。 どこまでも澄みきった川にざぶりと入って魚を追う。 夏祭りでは夜空にひらく花火を見上げる。 いしはらの里に来れば、故郷に帰ってきたような、 懐かしい気持ちになれる。 あの日の子どもにかえる旅。 おかえり、いしはらの里へ。 時期:5...
遊びの中の学び。1泊2日の自然学校、いしはら塾!
遊びの中の学び。1泊2日の自然学校、いしはら塾! 川と山の暮らしの名人たちと、いしはらにあるもんで遊びながら学ぶ2日間。 これまで経験したことのないような体験を通して、あなただけの宝もんを持って帰ってください! 【料金】¥10,000/1名  【時間】1泊2日  【時期】7〜8月(日にち指定)  【人数】10組20名程度 ※詳細は画面右下青色の「詳細情報はこちら」をクリックしてご覧ください。 お問合せ:合同会社 いしはらの里 0887-72-93...
遊びの中の学び。1泊2日の自然学校、いしはら塾! 川と山の暮らしの名人たちと、いしはらにあるもんで遊びながら学ぶ2日間。 これまで経験したことのないような体験を通して、あなただけの宝もんを持って帰ってください! 【料金】¥10,000/1名  【時間】1泊2日  【時期】7〜8月(日にち指定)  【人数】10組20名程度 ※詳細は画面右下青色の「詳細情報はこちら」をクリックしてご覧ください。 お問合せ:合同会社 いしはらの里 0887-72-93...
波介山展望公園《高山展望所》
波介山展望公園にはそれぞれ神母谷、高山、四方寺西谷と入口が3つあり、頂上には展望所が3カ所ある。南に太平洋、北には高岡町の市街地を見渡すことができる。よく晴れた日には東西に室戸岬や足摺岬、また石鎚山をはじめ四国の霊峰の山々が一望できる。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2(JR西佐川駅内) Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
波介山展望公園にはそれぞれ神母谷、高山、四方寺西谷と入口が3つあり、頂上には展望所が3カ所ある。南に太平洋、北には高岡町の市街地を見渡すことができる。よく晴れた日には東西に室戸岬や足摺岬、また石鎚山をはじめ四国の霊峰の山々が一望できる。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2(JR西佐川駅内) Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
手箱山
標高1,806m。県境を除けば高知県内最高峰。山中にはかつて土佐藩主に献上するために氷を保存した氷室があり、毎年7月中旬には越裏門地区で冬に詰めた氷を掘り出して振る舞う氷室祭りが行われる。手箱山の登山口は名野川登山口から往復6時間の行程。 仁淀ブルー観光協議会   高知県高岡郡佐川町乙2060-2(JR西佐川駅内) Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
標高1,806m。県境を除けば高知県内最高峰。山中にはかつて土佐藩主に献上するために氷を保存した氷室があり、毎年7月中旬には越裏門地区で冬に詰めた氷を掘り出して振る舞う氷室祭りが行われる。手箱山の登山口は名野川登山口から往復6時間の行程。 仁淀ブルー観光協議会   高知県高岡郡佐川町乙2060-2(JR西佐川駅内) Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
生芋のひょうたん桜
仁淀川町別枝の生芋地内に立つエドヒガンザクラ。 平成9年5月の林道開設時に高知市天神町の中平信忠氏から旧仁淀村に寄贈されたもの。 「ひょうたん桜」はつぼみがひょうたんの形に似ていることに由来する。 《見頃》4月上旬〜4月中旬 仁淀川町観光協会 TEL 0889-35-1333
仁淀川町別枝の生芋地内に立つエドヒガンザクラ。 平成9年5月の林道開設時に高知市天神町の中平信忠氏から旧仁淀村に寄贈されたもの。 「ひょうたん桜」はつぼみがひょうたんの形に似ていることに由来する。 《見頃》4月上旬〜4月中旬 仁淀川町観光協会 TEL 0889-35-1333
佐々連尾山(さざれおやま)
本山の最北端、愛媛県との境にある佐々連尾山は、標高1404m。頂上一帯は笹の原っぱで埋め尽くされています。 よく晴れた日には瀬戸内海を見ることができます。 登山道には、ブナの林やツツジが群生し、紅葉のシーズンの登山は楽しみが倍増します。 林道坂瀬線登山口から頂上まで約2時間。
本山の最北端、愛媛県との境にある佐々連尾山は、標高1404m。頂上一帯は笹の原っぱで埋め尽くされています。 よく晴れた日には瀬戸内海を見ることができます。 登山道には、ブナの林やツツジが群生し、紅葉のシーズンの登山は楽しみが倍増します。 林道坂瀬線登山口から頂上まで約2時間。
吾岡山文化の森公園
吾岡山文化の森 吾岡山(ごおかやま)は南国市のほぼ中央に位置し、形が鯨(くじら)に似ていることから、地元では「鯨山(げいざん)」と呼ばれ、地域の人に親しまれてきました。 平成7年から市民の憩いの広場として公園整備が進められました。天然芝のサッカー場や高知空港を望む展望台、たくさんの遊具のある「子どもの広場」は子どもに大人気です。 「子どもの広場」は、令和2年12月22日にリニューアルオープンし、最上段に乳幼児(0~3歳)を対象とした「すくすく広場」、中段に幼児(3~6歳)を対象とした複合遊...
吾岡山文化の森 吾岡山(ごおかやま)は南国市のほぼ中央に位置し、形が鯨(くじら)に似ていることから、地元では「鯨山(げいざん)」と呼ばれ、地域の人に親しまれてきました。 平成7年から市民の憩いの広場として公園整備が進められました。天然芝のサッカー場や高知空港を望む展望台、たくさんの遊具のある「子どもの広場」は子どもに大人気です。 「子どもの広場」は、令和2年12月22日にリニューアルオープンし、最上段に乳幼児(0~3歳)を対象とした「すくすく広場」、中段に幼児(3~6歳)を対象とした複合遊...
土佐市立市民図書館
本館:〒781-1102 土佐市高岡町乙3451-1 土佐市複合文化施設「つなーで」2階    TEL(088)852-3333 FAX(088)852-3484    火~金 9:00~19:00 土・日 9:00~17:00    月・祝(土・日と祝日が重なった場合は開館)・特別整理期間・年末年始 休館     ※ 無料駐車場約300台あり、Wi-Fi完備 宇佐分館:〒781-1163 土佐市宇佐町宇佐888-1 USAくろしおセンター内      TEL(088)856-283...
本館:〒781-1102 土佐市高岡町乙3451-1 土佐市複合文化施設「つなーで」2階    TEL(088)852-3333 FAX(088)852-3484    火~金 9:00~19:00 土・日 9:00~17:00    月・祝(土・日と祝日が重なった場合は開館)・特別整理期間・年末年始 休館     ※ 無料駐車場約300台あり、Wi-Fi完備 宇佐分館:〒781-1163 土佐市宇佐町宇佐888-1 USAくろしおセンター内      TEL(088)856-283...
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