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#文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他

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2026/06/27～2026/09/27

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検索結果（99件）

1～9件を表示中

2026/03/14～2026/08/30

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やすだの化石展

『新編安田文化史』刊行記念安田町は、令和7年に町制施行100周年を迎え、その記念事業の一環として『新編安田文化史』を刊行しました。「やすだの化石展」では、『新編安田文化史』に掲載された地質時代について展示します。...

#生涯学習支援センター
#東部 #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり

2026/03/31～2026/06/28

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企画展「曽我兄弟」 (絵金蔵）

日本の芸能史上最も演目数が多い「曽我物」は、日本三大仇討ちの一つとして人気を博しました。本展では絵金が描いた「曽我兄弟」の横幟を展示いたします。

#生涯学習支援センター
#東部 #文化・芸術, #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #健康・こころ・生き方, #地域づくり

2026/04/01～2027/03/31

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スポーツ吹矢（Tue）〈こうなんスポーツクラブ〉

子どもから高齢者まで、また体力に自信のない人でも遊び感覚で出来るスポーツです。吹矢20本でウォーキング5kmと同じ消費カロリーです。呼吸器系の安定や血行促進に効果有りです。【対　象】：誰でも【曜　日...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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カラダ整えるエクササイズ（Wed）〈こうなんスポーツクラブ〉

ほぐす、体幹づくり、筋力UPなどのエクササイズをおこない、腰痛や膝痛、肩コリの解消や予防、姿勢改善や呼吸の改善などを目指します。【対　象】：誰でも【曜　日】：水曜日【時　間】：13:00-14:00...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2026/06/30

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ゆったりヨガ〈こうなんスポーツクラブ〉

ココロとカラダの緊張をほどきリラックス☆カラダを上手にストレッチしてあげると血液が駆けめぐり自然と心もやすらぎます。ヨガで新陳代謝を活発にすることで老廃物を排出し皮膚の細胞がいつもいきいきしている状態になります。 ...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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美姿勢エクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉

ほぐす・安定させる・筋力アップなどの流れでどなたでもご自身のペースでご参加いただけます。 ◎姿勢が整い、見た目が若々しくなる ◎肩こり・腰痛の軽減 ◎呼吸が深くなり疲れにくい身体へ ◎代謝アップ、ボディライン改善...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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みんなでフラダンス〈こうなんスポーツクラブ〉

皆んなでイベント出演などして楽しみたい！やるからには発表した～い！などいろいろな場所でのイベント参加や、地域のイベント、高齢者施設でのボランティアに興味のある方、ぜひご参加ください。【対　象】：園児～中学生・...

#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ

2026/04/01～2026/06/30

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ひきしめヨガ（Mon）〈こうなんスポーツクラブ〉

ヨガのポーズで筋力を鍛え、代謝をUPさせて気になる所を引き締めましょう。初心者の方でも大丈夫！呼吸と合わせてゆっくりポーズをとっていきます。【対　象】：誰でも【曜　日】：月曜日【時　間】：19:...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2026/06/30

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ファイティングエクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉

音楽に合わせてパンチやキックなどの格闘技の動きで「脂肪燃焼」「体のひきしめ」を目指します。有酸素運動も加え、ストレス発散でココロもカラダもリフレッシュします。【対　象】：高校生以上【曜　日】：土曜日 ...

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野根山街道

千年以上前の面影が残る、全国的に希な古道時代、時代の史跡が点在する、歴史的・文化的遺跡をつなぐ街道です。野根山街道は奈半利町から北川村、東洋町野根まで、野根山連山を尾根伝いに歩く約35kmの自然遊歩道です。その歴史は古く、約１２００年以上前から国司の移動のため整備され、人々の往来する道になり、藩政時代には参勤交代、中岡慎太郎ら幕末の志士の脱藩の道でもありました。北川村では今も根元の空洞で寝泊まりできる樹齢千年以上の「宿屋杉」や、街道の要所であった「岩佐関所跡」、藩政時代の...

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室戸市立市民図書館

・本の貸出・リクエストサービス・レファレンスサービス　（調べたいこと、分からないことがある時、その情報の載った本を紹介したり、探すお手伝いをします）・インターネット閲覧

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南国Ｉ．Ｃ．わくわくゾーンスタンプラリー

高知県ものべがわエリア（南国市・香南市・香美市）の観光施設を回ってスタンプを集めよう！！対象の全８施設（香美市立やなせたかし記念館、高知県立歴史民俗資料館、高知県立のいち動物公園、西島園芸団地、創造広場「アクトランド」、龍河洞、海洋堂ＳｐａｃｅＦａｃｔｏｒｙなんこく、絵金蔵）のうち、３か所以上のスタンプで応募が可能で、各施設の素敵なオリジナルグッズや特産品が当たります！また、８つの施設すべてのスタンプを集めた方には、何が届くかお楽しみ！の粗品をもれなくプレゼントします。さらに抽選で１...

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室戸青年大師像（明星来影寺）

若き日の弘法大師(空海)は室戸岬を修行地として選び、難行苦行の末多くの悟りを開いたと言われています。この像は昭和59年11月、大師の徳を慕う信者や一般の方々の寄進によって建立されたもので、青年空海の力強い生き方がしっかりときざみ込まれています。台座の5ｍを含んだ像全体の高さは21ｍあります。【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町3903 【電話】0887-22-0506 【アクセス】高知東部交通バス停「大師像前」下車、徒歩２分【入館料】入館料：高校生以上 30...

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不動の滝

「小島橋」の川下に架かる＜赤鉄橋＞を渡って左方向に進む先にある不動の滝は、３つの滝からなる名曝です。入り口となる水谷口から遊歩道を進むと、すぐに滝の音が聞こえ、森林浴と滝のハーモニーを楽しみながら３の滝、２の滝、１の滝へどうぞ。また、お不動様が祀られ、滝壺に磨崖仏が彫られています。

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ごめん・なはり線

日本最後のローカル線として誕生したごめん・なはり線は高知県東部を今日も元気にゴトゴト走っています。路線の多くが海岸沿い＆高架線のため車窓からは雄大な太平洋を見ることができます。ごめん・なはり線の歴史平成14（2002）年7月1日に開業した土佐くろしお鉄道「ごめん・なはり線」。南国市後免から安芸郡奈半利町までを結ぶ42.7キロを開通させるまでの道のりは長く、工事着工から開通まで実に37年もの年月がかかりました。後免から室戸岬をまわり徳島県の牟岐線と結ぶ、国鉄阿佐線計画が浮上...

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釘抜き様

北川村パワースポットゆっくり、のんびり散歩して、北川村の息吹を感じてください。野川地区、岡家の墓地にある釘抜き様は、釘抜き、腎臓胆石、尿道結石、安産にご利益があり、いろいろなトラブルの釘を抜いてくれる場所といわれています。参道の至るところに、釘抜きのお礼だったり、思いを綴った碑があり、それを読みながら杉並木の間を抜け、祠まで進んでください。

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魚梁瀬ダム展望台

魚梁瀬ダムを真上から見下ろせる魚梁瀬ダム展望台、通称「ダム頂」。突き抜けるような広い空と、どこまでも続く山々の景色を、心地よい風を浴びながら望むことができます。

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26番札所龍頭山光明院金剛頂寺（こんごうちょうじ：にしでら）

金剛頂寺は、行当岬から連なる三角山の頂き近く、標高200ｍの高台にあります。諸説ありますが、大同2年（807年）に弘法大使の精舎建立により開基された説が有力です。開山の頃は三角山と号していましたが、龍頭山と山号を改めました。本尊は弘法大師自らが刻んだ薬師如来像です。この如来像は、お堂が完成したときに自ら歩いてお堂の中に入り、鎮座したと伝えられています。それ以来、この如来像は秘仏となり、千数百年の間人の目に触れたことはありません。境内の霊宝館には、弘法大師が背負って歩いた旅壇具や朝...

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