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検索結果（277件）

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2025/03/27～2026/03/31

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高知県立歴史民俗資料館年間カレンダー

令和7年4月 ⇒ 令和8年3月の年間カレンダーです。

#歴史民俗資料館
#高知市 #文化・芸術, #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）

2025/03/29～2025/11/24

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「南国I.C. わくわくゾーンスタンプラリー」

2025年3月29日～11月24日
３個以上のスタンプを集めて応募しよう！全施設のスタンプ（８コ）を集めた方にはもれなく粗品をプレゼント！！さらに抽選で5名様にものべがわエリアの特産品が当たる！...

#歴史民俗資料館
#高知市 #文化・芸術, #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）

2025/04/01～2026/03/31

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インドアテニススクール　インドアテニス　タカミ

インドアテニス　タカミの充実したレッスンメニュースクールの特徴テニスが初めての方でも大丈夫。運動が苦手な方も安心して来て下さい。日本プロテニス協会・文部省認定コーチによる指導。スクール生対象の大会、テ...

#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ

2025/04/01～2026/03/22

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常設展企画コーナー「北見志保子生誕140年～この人をこそわれは恋ふらめ～」

　　宿毛出身の叙情歌人、北見志保子。愛を貫いた彼女は「平城山」に代表される数々の叙情的な歌を残しました。『月光』『花のかげ』『珊瑚』の三冊の歌集を中心に、直筆原稿や書簡などの貴重な資料で志保子の歌と生涯をご紹介します。

#県立文学館
#高知市 #文化・芸術

2025/04/04～2026/03/27

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はるのジュニアソフトテニスクラブ

【開催日時】令和７年４月４日から令和８年３月27日まで毎週金曜日　月４回１７時３０分～１９時３０分 ※雨天中止時の予備日は翌週火曜日【参加費】２，８００円/月ソフトテニスを通じて仲間を作...

#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ

2025/04/10～2026/03/12

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50歳からのレベルアップテニス教室

少人数・1年を通した教室です. 経験者を対象とし，更なる技術力の向上・戦術力アップをめざしましょう♪ ※初心者対象の内容ではありませんのでご注意ください※ 目的:高知市民の健康増進と運動意欲を高め，スポーツの継...

#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ

2025/04/24～2025/12/10

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やさしいピラティス教室1期 (県立武道館)

運動って、決してハードなトレーニングばかりではありません。日頃の運動不足を感じたら、ピラティスで体幹を鍛えてみてはどうでしょうか？全身の活性化をはかってより健康的なカラダで普段の姿勢も良くなっていくかも‼ 「や...

#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ, #健康・こころ・生き方

2025/05/08～2026/03/31

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起業の「超」基礎講座（動画）

カテゴリ名 起業基礎講座(動画) メンター名 流通科学大学准教授　岡田恵実 イベント期間 2025/05/08 17:45 ～ 2026/03/31 23:30 申込期間...

#こうちスタートアップパーク
#高知市 #ビジネス・スキルアップ

2025/05/22～2026/03/31

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2025年とさブリッジ~つなぐ希望つながる支援~
多機関連携協議会「とさブリッジ」では、ひきこもりや不登校、障がいのある青少年およびそのご家族からのご相談を受け付けています。 ☆高知県全域を対象に、福祉・教育・企業・医療・行政機関などが連携した支援事業者ネットワー...

#生涯学習支援センター
#福祉・人権, #健康・こころ・生き方

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エリア：

#高知市

カテゴリー：

#文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他

キーワード：

指定なし

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裏千家茶道　親子で楽しむ茶道
親子で「和」の文化を体験しましょう毎月の季節のテーマから情緒を高め、お辞儀の仕方やお茶やお菓子のいただき方を学び、生活に役立てます。気軽に家庭でも楽しめる「盆略点前」で、親子でお茶をたてあい、親子の時間を楽しみましょう。 ※お子さんの対象年齢＝年長さん～小学6年生まで

親子で「和」の文化を体験しましょう毎月の季節のテーマから情緒を高め、お辞儀の仕方やお茶やお菓子のいただき方を学び、生活に役立てます。気軽に家庭でも楽しめる「盆略点前」で、親子でお茶をたてあい、親子の時間を楽しみましょう。 ※お子さんの対象年齢＝年長さん～小学6年生まで

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アリランダンス　
鮮やかな衣装で美しく、楽しく韓国や中国、日本の曲、韓国民謡などに振り付けして踊ります。色鮮やかな衣装を身につけると気分も上がりますよ。アリランダンスを趣味として、日常の生活を一層楽しく豊かにしましょう。

鮮やかな衣装で美しく、楽しく韓国や中国、日本の曲、韓国民謡などに振り付けして踊ります。色鮮やかな衣装を身につけると気分も上がりますよ。アリランダンスを趣味として、日常の生活を一層楽しく豊かにしましょう。

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骨盤調整ピラティス
骨盤底筋を動かして快適な生活を骨盤底筋の運動を取り入れたクラスです。骨盤底筋は排泄のコントロールをしたり、子宮や腸などの内臓を下から支えてくれる大切な部分です。骨盤周りを動かすことで尿漏れ改善、むくみや冷えの改善、美姿勢などに効果があるといわれています。「ご自身の暮らしをもっとイキイキ快適に！」を目標に一緒に始めてみませんか。運動習慣がない方やピラティスが初めての方にもお勧めです。

骨盤底筋を動かして快適な生活を骨盤底筋の運動を取り入れたクラスです。骨盤底筋は排泄のコントロールをしたり、子宮や腸などの内臓を下から支えてくれる大切な部分です。骨盤周りを動かすことで尿漏れ改善、むくみや冷えの改善、美姿勢などに効果があるといわれています。「ご自身の暮らしをもっとイキイキ快適に！」を目標に一緒に始めてみませんか。運動習慣がない方やピラティスが初めての方にもお勧めです。

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はじめての野菜づくりー秋・冬野菜コースー
家族やお友達と園芸を始めましょう　家庭菜園入門　ー秋・冬野菜コースー自分で育てた、採れたて野菜の本来のおいしさに感動すること間違いなし！畝作りから収穫まで、市民農園を使って、経験豊富な講師陣が指導します。「食べたい」「収穫したい」うま味の詰まった旬の野菜を育てます。【9-2月講座】 9月13日、10月11日、11月8日、12月13日、 2026年 1月10日、2月14日（全6回） ※日程は変更となる場合があります

家族やお友達と園芸を始めましょう　家庭菜園入門　ー秋・冬野菜コースー自分で育てた、採れたて野菜の本来のおいしさに感動すること間違いなし！畝作りから収穫まで、市民農園を使って、経験豊富な講師陣が指導します。「食べたい」「収穫したい」うま味の詰まった旬の野菜を育てます。【9-2月講座】 9月13日、10月11日、11月8日、12月13日、 2026年 1月10日、2月14日（全6回） ※日程は変更となる場合があります

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ビギナーズ・ピラティス　
ピラティスをはじめよう！！オーソドックスなピラティスの動きをする中で体幹を鍛え、しなやかで強い身体づくりを実践します。ゆっくりした動きで、効率的に身体を動かすことで筋力UPを目指しましょう。一つ一つの動きをじっくり行います。じんわりと汗が出てきて、終わった後は気分爽快！！

ピラティスをはじめよう！！オーソドックスなピラティスの動きをする中で体幹を鍛え、しなやかで強い身体づくりを実践します。ゆっくりした動きで、効率的に身体を動かすことで筋力UPを目指しましょう。一つ一つの動きをじっくり行います。じんわりと汗が出てきて、終わった後は気分爽快！！

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ギター教室〈初心者＆経験者〉フォーク＆ポップス
40～60代が楽しめるギター講座以前からギターをされていた方や1から始めてみたい方を対象としたクラスです。昭和フォークや歌謡曲を中心に行っています。初めての方でもしっかりサポートいたします。音楽、楽器を奏でる空間を一緒に楽しみましょう。

40～60代が楽しめるギター講座以前からギターをされていた方や1から始めてみたい方を対象としたクラスです。昭和フォークや歌謡曲を中心に行っています。初めての方でもしっかりサポートいたします。音楽、楽器を奏でる空間を一緒に楽しみましょう。

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ダイエットエクササイズ
体幹トレーニング、有酸素運動、ストレッチを組み合わせたクラスです。お腹回りの筋力をアップすることで姿勢を美しく保ち、痩せるためのカラダ作りを目指します。凝り固まった筋肉をほぐしてカラダを引き締めていきましょう。初心者向けのやさしいクラスですので、楽しみながら自分のペースでチャレンジしてみませんか。新たな運動習慣でカラダを整えましょう。

体幹トレーニング、有酸素運動、ストレッチを組み合わせたクラスです。お腹回りの筋力をアップすることで姿勢を美しく保ち、痩せるためのカラダ作りを目指します。凝り固まった筋肉をほぐしてカラダを引き締めていきましょう。初心者向けのやさしいクラスですので、楽しみながら自分のペースでチャレンジしてみませんか。新たな運動習慣でカラダを整えましょう。

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和紙ちぎり絵
土佐和紙で描くちぎり絵表情豊かな土佐和紙や各地の和紙で移り行く風景、花や鳥をちぎり絵で表現してみましょう。楽しいひとときをご一緒に楽しみませんか。

土佐和紙で描くちぎり絵表情豊かな土佐和紙や各地の和紙で移り行く風景、花や鳥をちぎり絵で表現してみましょう。楽しいひとときをご一緒に楽しみませんか。

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龍馬郵便局
龍馬郵便局は，平成11（1999）年に局名を改称し，全国で唯一の実在した人物の名前がついた郵便局となりました。龍馬の生まれ育ったまちにあるこの郵便局には，全国から龍馬ファンが訪れています。龍馬郵便局の窓口で依頼すると，龍馬の姿が描かれた風景印を押してもらうことができます。

龍馬郵便局は，平成11（1999）年に局名を改称し，全国で唯一の実在した人物の名前がついた郵便局となりました。龍馬の生まれ育ったまちにあるこの郵便局には，全国から龍馬ファンが訪れています。龍馬郵便局の窓口で依頼すると，龍馬の姿が描かれた風景印を押してもらうことができます。

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