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講座・イベント検索

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#東部

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#文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他

期間：
2026/10/11～2027/01/11

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検索結果（109件）

1～9件を表示中

2026/04/01～2027/03/01

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やさしい美容プティバレエ①〈こうなんスポーツクラブ〉

バレエの基本を取り入れた美容体操的な教室です。バレエの基本は股関節をしっかり開き、お尻を締めて立つことです。普段使わないお尻の筋肉を鍛え、骨盤を締めるバレエの基本動作は、ヒップアップに最も適したエクササイズといえます...

#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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サッカーU-6〈こうなんスポーツクラブ〉

神経系の発達は、出産直後から急激に発達し、6歳ごろまでに成人の90%にも達すると言われています。サッカーを通して体を動かすことの喜び・楽しみを実感してください。【対　象】：年中・年長【曜　日】：水曜...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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カラダ整えるエクササイズ（Wed）〈こうなんスポーツクラブ〉

ほぐす、体幹づくり、筋力UPなどのエクササイズをおこない、腰痛や膝痛、肩コリの解消や予防、姿勢改善や呼吸の改善などを目指します。【対　象】：誰でも【曜　日】：水曜日【時　間】：13:00-14:00...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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サッカーU-12〈こうなんスポーツクラブ〉

香我美町スポーツ少年団サッカー部の練習です。サッカーの基本的な技術の習得、サッカーの楽しさ、礼儀作法を学びます。サッカー好きな友達集まれ～【対　象】：小学2-6年生【曜　日】：水曜日・金曜日【時...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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テコンドー〈こうなんスポーツクラブ〉

朝鮮半島に伝わるいくつかの古武術を一つの術式としてまとめ上げられた近代武術です。日本の空手・中国の拳法に並ぶ文化的な特徴を持ち合わせており、世界各国で親しまれています。【対　象】：小学生・中高生・大人 ...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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貯筋運動ステーション〈こうなんスポーツクラブ〉

イスに座った体操や簡単なストレッチを中心に行います。筋肉トレーニングも行いますので、これからの生活を豊かにするためにぜひご参加ください。貯筋通帳という楽しい仕組みがあり、運動すると残高が増えていきます。一般的にはお金は使...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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マットで楽々エクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉

普段の生活をより美しく、より健康的にイキイキと暮らしていただくために、必要な部分だけ筋肉をつけるエクササイズです。ストレッチでゆっくりと身体をほぐしながら体幹を動かします。【対　象】：18歳以上【曜　日】...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/04/02

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徳島・室戸・高知５５フリーきっぷ

徳島～室戸～高知を結ぶ　国道55沿線の各種交通が連続3日間乗り降り自由！ JR四国・阿佐海岸鉄道・高知東部交通・土佐くろしお鉄道では、徳島県南部地域と高知県東部地域を結ぶ公共交通機関をお得に利用できる「徳島・室戸・...

#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #その他

2026/04/01～2027/03/31

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スポーツ吹矢（Tue）〈こうなんスポーツクラブ〉

子どもから高齢者まで、また体力に自信のない人でも遊び感覚で出来るスポーツです。吹矢20本でウォーキング5kmと同じ消費カロリーです。呼吸器系の安定や血行促進に効果有りです。【対　象】：誰でも【曜　日...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

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旧正凧揚げ大会（野市）

竹と和紙で作られた、100畳（胴の長さ16.5m、重さ190kg）もの大凧が空に舞います。土佐凧は軽くて丈夫で飛翔力があり、日本の郷土凧の中でも傑作と言われています。自然の中で人と凧が一体となるさまは、勇壮でいかにも土佐らしい。ぜひ一度ご覧下さい。アクセス：香南市野市町深渕物部川河川敷ごめん・なはり線のいち駅下車徒歩25分開催日：2月11日お問合せ先：0887-56-0450（野市町土佐凧保存同好会事務局）

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岬の上　灯台ぐるりウォーク

室戸世界ジオパークの魅力は、海岸沿いだけに留まりません。灯台周辺を歩いてめぐる『岬めぐりウォーク』では、かつては深海だった場所をめぐります。波の音や鳥のさえずり、風が森を抜ける音をBGMに、灯台へと続く森の小道～灯台～最御崎寺の境内を、ガイドと一緒にのんびり散策するコースです。【予約・問合せ】室戸世界ジオパークセンター　電話：0887-23-1610 HPからのお申込みは、ご利用日の3日前までにお願いします。お電話でのお問い合わせは当日まで可能です（予約優先） ...

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三世代交流新正凧揚げ大会

新正凧あげ大会では、凧の審査会やお菓子を貰うことが出来る「とばし」等が行われます。開催日：1月上旬お問合せ先：0887-50-3022（香南市教育委員会生涯学習課）

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手結内港（ていないこう）

手結内港は、承応2年(1653年)、土佐藩の家老の野中兼山によって、わが国初の本格的「堀り込み港」として完成しました。また、その規模も江戸時代初期のものとしては最大級で「日本築港史」には南北約112m、東西約49mと記されています。この港は、歴史的遺産として、ふるさとを代表する風景として人々に愛され続けています。

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神峯寺・神峯神社

神峯寺・神峯神社神峯寺は、四国霊場八十八ヵ所の27番札所で、札所中、屈指の難所として知られていましたが、車道の開設により、容易に参拝できるようになりました。神峯神社のすぐ下にあり、竹林山と号し、真言宗豊山派に属します。　本尊は行基作と伝える十一面観音で、開基は、聖武帝の天平２年に本尊を安置し、神と共に祭ったと伝えられ、年間を通じて多くの参拝客で賑わっています。神峯神社は、神峯寺のすぐ上に鎮座し、大山祇命(おおやまつみのみこと)を祭神として、天照大神、天児屋根命(あめのこやねのみこ...

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浮津（うきつ）八王子宮秋祭

捕鯨の町「室戸」ならではの伝承を感じる本祭。郷愁誘う宵宮。宵宮では、おならびが地区の各戸をまわり、古式捕鯨時代の往時を偲ぶ「鯨舟唄」を歌います。夜になっても提灯を照らしながら歌う様は、どこか懐かしく郷愁を誘う風景です。本祭では、神輿や花台等の浜宮への古式行列が賑やかであり、祭り気分を盛り上げてくれます。【所在地】〒781-7105 高知県室戸市浮津二番町66 八王子宮

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岩崎彌太郎生家

安芸市内より約３㎞。郊外の住宅地、井ノ口一ノ宮に岩崎彌太郎生家が修復保存されています。岩崎彌太郎の先祖は安芸国虎の家臣だったようで、のち長宗我部の安芸支配の時代は長宗我部に仕え、山内氏が土佐入国後は開墾に従事し農業を営んでいました。この家は、彌太郎の曽祖父弥次右衛門が郷士の株を売って1795年ごろ建築したもので、建坪約３０坪藁葺きの平屋、表が８帖、その脇に４帖半２間、茶の間９帖になっていて、その左が通り庭、通り庭から茶の間の床下をのぞくと芋壷（芋貯蔵穴）がみえます。また風呂と便所は別棟...

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中岡慎太郎館の宝物

　中岡慎太郎館が所蔵する中岡慎太郎の遺品、手紙、幕末の志士が書いた書画などの歴史資料を定期的に入れ替えて展示しています。アクセス情報： ◆車での移動こうち旅広場から車で約90分 ◆公共交通での移動 ①最寄り停留所の公共交通名　　( 土佐くろしお鉄道「ごめん・なはり線」　奈半利駅) ②最寄りの公共交通停留所名　（　奈半利駅から北川村営バスに乗り、「柏木」下車　） ③最寄りバス停(電停)から会場までの所要時間(徒歩で0分）

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絵金派アートギャラリー（創造広場アクトランド）

土佐の天才絵師『絵金』と同時代を彩った日本画の数々～芝居絵、屏風絵、掛け軸、絵馬、襖絵～絵金作品でも珍しいアイテムを集めたミュージアム絵師・弘瀬金蔵、通称「絵金」。赤い血が乱れ飛ぶ作品など、一般にはおどろおどろしい雰囲気が特徴だといわれますが、実は女性の美しさを追求した「美人図」、一般市民の日常をストーリー性豊かに描いた「風俗図」、あるいは狩野派をベースとした忠実な日本画など、その他の画風のものも多く残しています。絵金派アートギャラリーでは、絵金の多彩な画風に触れられるよ...

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