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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/09/05～2026/12/05
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検索結果（105件）

1～9件を表示中
2026/04/01～2027/03/31
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初めてのノルディックウォーク〈こうなんスポーツクラブ〉
正しい姿勢で歩き、90%の筋肉を使う全身運動です。腰痛予防やひざへの負担を軽くします。 月に1度先生にご指導いただけるサークルです！ 【対　象】：18歳以上 ​【曜　日】：第3水曜日 【時　間】：09:3...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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​BREAKDANCE​(ブレイクダンス)〈こうなんスポーツクラブ〉
主に頭や体を軸にして回転する大 技や軽快に足技などをリズムに合 わせて展開していくダンス。 現在 ブレイクダンスは世界中に広まり 競技化が進んで、2024年オリン ピックの新種目に選ばれるなど 今 注目を浴びているジ...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/04/02
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徳島・室戸・高知 ５５フリーきっぷ
徳島～室戸～高知を結ぶ　国道55沿線の各種交通が連続3日間乗り降り自由！ JR四国・阿佐海岸鉄道・高知東部交通・土佐くろしお鉄道では、徳島県南部地域と高知県東部地域を結ぶ公共交通機関をお得に利用できる「徳島・室戸・...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #その他
2026/04/01～2027/03/31
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子どものバレエ〈こうなんスポーツクラブ〉
柔軟運動やスキップ、ギャロップ等音楽に合わせて楽しく踊ります。 【対　象】：3歳～就学前 ​【曜　日】：第1・3土曜日 【時　間】：14:30-15:15 【会　場】：ﾔﾏｻｷ　ｱｰﾄﾊﾞﾚｴ･ｽﾀｼﾞｵ ...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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キッズダンス​(園児)〈こうなんスポーツクラブ〉
ストレッチやリズム練習、ステップなど毎回少しずつ振り付けもします。ダンスの基礎からしっかりやりますので、 初めてのキッズも大丈夫です。みんなで一緒にダンスをしましょう♪ 【対　象】：年中・年長 ​【曜　日】...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理
2026/04/01～2027/03/31
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フ​リースタイルジャズ​(特進クラス)〈こうなんスポーツクラブ〉
ストレッチやリズム練習やアイソ レーションなどの基礎トレから振り 付 けまで 行 います 。K - P O P 、 J-POP、洋楽などいろいろな曲で さらにうまく踊ることを目的とし ます。ダンス経験者のみのレベル アッ...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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やさしい美容プティバレエ②〈こうなんスポーツクラブ〉
バレエの基本を取り入れた美容体操的な教室です。バレエの基本は股関節をしっかり開き、お尻を締めて立つことです。 普段使わないお尻の筋肉を鍛え、骨盤を締めるバレエの基本動作は、ヒップアップに最も適したエクササイズといえます...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理
2026/04/01～2027/03/31
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マットで楽々エクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉
​普段の生活をより美しく、より健康的にイキイキと暮らしていただくために、必要な部分だけ筋肉をつけるエクササイズです。ストレッチでゆっくりと身体をほぐしながら体幹を動かします。 【対　象】：18歳以上 ​【曜　日】...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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​サッカーU-7〈こうなんスポーツクラブ〉
サッカーを通じて、コミュニ ケーション能力や運動神経の 向上を図ります。 競いあったり、協力したり、楽しみなが ら、サッカーをプレーしてみ ませんか？ 【対　象】：年長・小学1年生 ​【曜　日】：月曜日・金...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
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三世代交流新正凧揚げ大会
新正凧あげ大会では、凧の審査会やお菓子を貰うことが出来る「とばし」等が行われます。 開催日 ：1月上旬 お問合せ先 ：0887-50-3022（香南市教育委員会生涯学習課）
新正凧あげ大会では、凧の審査会やお菓子を貰うことが出来る「とばし」等が行われます。 開催日 ：1月上旬 お問合せ先 ：0887-50-3022（香南市教育委員会生涯学習課）
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椎名（しいな）八王子宮秋祭
漁師の町の豪快で雄壮な祭。 本宮を出発した『本輿』と『共輿』は町内を練り歩いた後、共輿が海岸から海に入り、沖へ沖へと進みます。荒れた太平洋でも神輿を持ちこたえる神輿洗いは迫力満点です。この御神幸が終わると、拝殿を舞台として椎名の太刀踊りが奉納されます。楽器を用いず、拍子木で床をたたいてリズムをとり、歌舞伎の見得と相似た所作を見せる事を特色としています。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町703
漁師の町の豪快で雄壮な祭。 本宮を出発した『本輿』と『共輿』は町内を練り歩いた後、共輿が海岸から海に入り、沖へ沖へと進みます。荒れた太平洋でも神輿を持ちこたえる神輿洗いは迫力満点です。この御神幸が終わると、拝殿を舞台として椎名の太刀踊りが奉納されます。楽器を用いず、拍子木で床をたたいてリズムをとり、歌舞伎の見得と相似た所作を見せる事を特色としています。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町703
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馬路温泉
馬路温泉は良質の湯と心温まるおもてなしが自慢の宿。 目の前には清流「安田川」が「サラサラ」と心地よい音を聞かせてくれます。 また周辺にはインクラインや森林鉄道があり馬路の代表的な観光拠点にもなっています。 営業時間 10:00〜21:00 定休日 定休日なし 料金 入浴料：大人600円、小人（3歳～小学生）300円 駐車場 40台（無料） 住所 〒781-6201 高知県安芸郡馬路村3564-1 TEL 0887-44-2026 FAX 0887-44-2028 URL ...
馬路温泉は良質の湯と心温まるおもてなしが自慢の宿。 目の前には清流「安田川」が「サラサラ」と心地よい音を聞かせてくれます。 また周辺にはインクラインや森林鉄道があり馬路の代表的な観光拠点にもなっています。 営業時間 10:00〜21:00 定休日 定休日なし 料金 入浴料：大人600円、小人（3歳～小学生）300円 駐車場 40台（無料） 住所 〒781-6201 高知県安芸郡馬路村3564-1 TEL 0887-44-2026 FAX 0887-44-2028 URL ...
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神峯山空と海の展望公園
神峯山空と海の展望公園 神峯山の山頂に、自然の景観を生かした自然公園として整備されています。 公園の中央には、高さ23mの展望塔があり、気候等の条件が良ければ、遥か室戸岬から足摺岬までが一望できます。 ぜひ足を延ばしてみませんか？
神峯山空と海の展望公園 神峯山の山頂に、自然の景観を生かした自然公園として整備されています。 公園の中央には、高さ23mの展望塔があり、気候等の条件が良ければ、遥か室戸岬から足摺岬までが一望できます。 ぜひ足を延ばしてみませんか？
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馬路森林鉄道
馬路村内に張り巡らされていた森林鉄道を復元した観光鉄道です。 魚梁瀬森林鉄道で活躍したポーター社製蒸気機関車を3分の2に縮小した、レプリカのディーゼル機関車が客車を引っ張ります。 村内で回収した廃食用油を原料としたバイオ燃料で、西谷川沿いの１周約300mのコースを2周します。 営業時間 8:30～16:30 営業日 日・祝日（８月は毎日運行・雨天運休） 料金 大人400円　小人300円 TEL 0887-44-2026（馬路温泉）
馬路村内に張り巡らされていた森林鉄道を復元した観光鉄道です。 魚梁瀬森林鉄道で活躍したポーター社製蒸気機関車を3分の2に縮小した、レプリカのディーゼル機関車が客車を引っ張ります。 村内で回収した廃食用油を原料としたバイオ燃料で、西谷川沿いの１周約300mのコースを2周します。 営業時間 8:30～16:30 営業日 日・祝日（８月は毎日運行・雨天運休） 料金 大人400円　小人300円 TEL 0887-44-2026（馬路温泉）
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海霧
冷え込みが厳しくなり底冷えがする冬の早朝、海岸近くの空気が冷やされ海霧となって見えることがあります。 朝日に照らされると幻想的です。
冷え込みが厳しくなり底冷えがする冬の早朝、海岸近くの空気が冷やされ海霧となって見えることがあります。 朝日に照らされると幻想的です。
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サイクリングターミナル
風はともだち。 黒潮サイクリングロードの拠点。 サイクリングターミナルには二人乗り自転車や子供用自転車も完備。 また宿泊（80人）研修室、テニスコート（３面）などもあり、長期滞在も可能。 アクセス ：香南市夜須町手結山1304 お問合せ先 ：0887-55-3196 ※宿泊・研修室利用、レンタサイクル、テニスコート等の利用料金は画面右下青色の「詳細情報はこちら」をクリックしてご覧ください。
風はともだち。 黒潮サイクリングロードの拠点。 サイクリングターミナルには二人乗り自転車や子供用自転車も完備。 また宿泊（80人）研修室、テニスコート（３面）などもあり、長期滞在も可能。 アクセス ：香南市夜須町手結山1304 お問合せ先 ：0887-55-3196 ※宿泊・研修室利用、レンタサイクル、テニスコート等の利用料金は画面右下青色の「詳細情報はこちら」をクリックしてご覧ください。
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安田川
日本の原風景がある美しい川 安田川は馬路村の稗己屋山に源を発し、土佐湾に注ぐ約29kmの川ですが、この川にはダムがなく、鮎やアメゴ、ウナギなど川魚の宝庫であり、今でも豊かな川だと感じることができます。特に鮎は「清流めぐり利き鮎会」で２度のグランプリを受賞するなど、その味は全国屈指といわれており、全国から釣り人が集ってきます。 流域では今も、懐かしい日本の山里の原風景があります。かつて森林鉄道で安田川を渡った赤い明神口橋は今もその姿を残し、中山間地で柚子の栽培、石積みの棚田で米づくりなどが...
日本の原風景がある美しい川 安田川は馬路村の稗己屋山に源を発し、土佐湾に注ぐ約29kmの川ですが、この川にはダムがなく、鮎やアメゴ、ウナギなど川魚の宝庫であり、今でも豊かな川だと感じることができます。特に鮎は「清流めぐり利き鮎会」で２度のグランプリを受賞するなど、その味は全国屈指といわれており、全国から釣り人が集ってきます。 流域では今も、懐かしい日本の山里の原風景があります。かつて森林鉄道で安田川を渡った赤い明神口橋は今もその姿を残し、中山間地で柚子の栽培、石積みの棚田で米づくりなどが...
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浮津（うきつ）八王子宮秋祭
捕鯨の町「室戸」ならではの伝承を感じる本祭。郷愁誘う宵宮。 宵宮では、おならびが地区の各戸をまわり、古式捕鯨時代の往時を偲ぶ「鯨舟唄」を歌います。夜になっても提灯を照らしながら歌う様は、どこか懐かしく郷愁を誘う風景です。 本祭では、神輿や花台等の浜宮への古式行列が賑やかであり、祭り気分を盛り上げてくれます。 【所在地】〒781-7105 高知県室戸市浮津二番町66 八王子宮
捕鯨の町「室戸」ならではの伝承を感じる本祭。郷愁誘う宵宮。 宵宮では、おならびが地区の各戸をまわり、古式捕鯨時代の往時を偲ぶ「鯨舟唄」を歌います。夜になっても提灯を照らしながら歌う様は、どこか懐かしく郷愁を誘う風景です。 本祭では、神輿や花台等の浜宮への古式行列が賑やかであり、祭り気分を盛り上げてくれます。 【所在地】〒781-7105 高知県室戸市浮津二番町66 八王子宮
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