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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/09/26～2026/12/26
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検索結果（121件）

1～9件を表示中
2026/04/01～2027/03/31
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貯筋運動ステーション〈こうなんスポーツクラブ〉
イスに座った体操や簡単なストレッチを中心に行います。筋肉トレーニングも行いますので、これからの生活を豊かにするためにぜひご参加ください。貯筋通帳という楽しい仕組みがあり、運動すると残高が増えていきます。一般的にはお金は使...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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スポーツ吹矢（Sat）〈こうなんスポーツクラブ〉
子どもから高齢者まで、また体力に自信のない人でも遊び感覚で出来るスポーツです。 吹矢20本でウォーキング5kmと同じ消費カロリーです。呼吸器系の安定や血行促進に効果有りです。 【対　象】：誰でも ​【曜　日...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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サッカーU-6〈こうなんスポーツクラブ〉
神経系の発達は、出産直後から急激に発達し、6歳ごろまでに成人の90%にも達すると言われています。 サッカーを通して体を動かすことの喜び・楽しみを実感してください。 【対　象】：年中・年長 ​【曜　日】：水曜...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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フ​リースタイルジャズ​(特進クラス)〈こうなんスポーツクラブ〉
ストレッチやリズム練習やアイソ レーションなどの基礎トレから振り 付 けまで 行 います 。K - P O P 、 J-POP、洋楽などいろいろな曲で さらにうまく踊ることを目的とし ます。ダンス経験者のみのレベル アッ...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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マットで楽々エクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉
​普段の生活をより美しく、より健康的にイキイキと暮らしていただくために、必要な部分だけ筋肉をつけるエクササイズです。ストレッチでゆっくりと身体をほぐしながら体幹を動かします。 【対　象】：18歳以上 ​【曜　日】...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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カラダ整えるエクササイズ（Fri）〈こうなんスポーツクラブ〉
ほぐす、体幹づくり、筋力UPなどのエクササイズをおこない、腰痛や膝痛、肩コリの解消や予防、姿勢改善や 呼吸の改善などを目指します。 【対　象】：誰でも ​【曜　日】：金曜日 【時　間】：10:00-11:00...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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健脚向きアクティブノルディックウォーク〈こうなんスポーツクラブ〉
健脚向きで4～5㎞歩くウォーキングです。基礎を学びながら楽しく歩きます。 途中の良心市へ寄り道して新鮮な野菜を吟味するのも楽しみの1つです。 【対　象】：18歳以上 ​【曜　日】：第4水曜日 【時　間】：9:...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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​サッカーU-7〈こうなんスポーツクラブ〉
サッカーを通じて、コミュニ ケーション能力や運動神経の 向上を図ります。 競いあったり、協力したり、楽しみなが ら、サッカーをプレーしてみ ませんか？ 【対　象】：年長・小学1年生 ​【曜　日】：月曜日・金...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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キッズダンス​(園児)〈こうなんスポーツクラブ〉
ストレッチやリズム練習、ステップなど毎回少しずつ振り付けもします。ダンスの基礎からしっかりやりますので、 初めてのキッズも大丈夫です。みんなで一緒にダンスをしましょう♪ 【対　象】：年中・年長 ​【曜　日】...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理
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世界偉人館　（創造広場アクトランド）
近代史（昭和）の歴史的瞬間に立ち会う ～世界を動かした国内外の指導者や文化人たち～ 歴史的人物に出会える場所 世界偉人館では、教科書の中でしか描かれていないような近代史に残る名場面を、リアルな蝋人形と舞台セットで再現しています。製作したのは、龍馬歴史館と同じく、台湾の高名な芸術家・林健成氏。氏の卓越した造形技術によって、世界の偉人たちが現代に蘇りました。 入館すると、日本の戦後処理をした高知県出身の総理大臣 吉田茂と連合国軍の元帥マッカーサーが出迎えてくれます。奥には近代史に名を刻ま...
近代史（昭和）の歴史的瞬間に立ち会う ～世界を動かした国内外の指導者や文化人たち～ 歴史的人物に出会える場所 世界偉人館では、教科書の中でしか描かれていないような近代史に残る名場面を、リアルな蝋人形と舞台セットで再現しています。製作したのは、龍馬歴史館と同じく、台湾の高名な芸術家・林健成氏。氏の卓越した造形技術によって、世界の偉人たちが現代に蘇りました。 入館すると、日本の戦後処理をした高知県出身の総理大臣 吉田茂と連合国軍の元帥マッカーサーが出迎えてくれます。奥には近代史に名を刻ま...
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旧馬路営林署
旧魚梁瀬森林鉄道が現役だった1954（昭和29）年に馬路営林署庁舎として新築された建物です。 2001（平成13）年までは国有林野事業の事務所として使われましたが、現在は馬路村農業協同組合の本所になっています。 文化庁認定の日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ」の構成文化財になっています。
旧魚梁瀬森林鉄道が現役だった1954（昭和29）年に馬路営林署庁舎として新築された建物です。 2001（平成13）年までは国有林野事業の事務所として使われましたが、現在は馬路村農業協同組合の本所になっています。 文化庁認定の日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ」の構成文化財になっています。
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北川村「モネの庭」マルモッタン
この庭は、モネがこよなく愛したフランス・ジヴェルニーの庭をモデルに創られています。 色とりどりの睡蓮とゆらめく水面、太鼓橋や藤棚、バラのアーチ、混ざり合う光と花の色… 庭を散策すると、彼が描いていた風景をかいまみることができます。 水鏡に映る木々や草花の美しい様子は、北川村のまぶしい光と青い山海を背景に 四季折々の自然模様を描きだし、草木の成長とともにその姿を変えていきます。 印象派の巨匠クロード・モネは、列車の窓から見たジヴェルニーの景色の美しさに心奪われ、43歳でフランス北...
この庭は、モネがこよなく愛したフランス・ジヴェルニーの庭をモデルに創られています。 色とりどりの睡蓮とゆらめく水面、太鼓橋や藤棚、バラのアーチ、混ざり合う光と花の色… 庭を散策すると、彼が描いていた風景をかいまみることができます。 水鏡に映る木々や草花の美しい様子は、北川村のまぶしい光と青い山海を背景に 四季折々の自然模様を描きだし、草木の成長とともにその姿を変えていきます。 印象派の巨匠クロード・モネは、列車の窓から見たジヴェルニーの景色の美しさに心奪われ、43歳でフランス北...
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手結内港（ていないこう）
手結内港は、承応2年(1653年)、土佐藩の家老の野中兼山によって、わが国初の本格的「堀り込み港」として完成しました。 また、その規模も江戸時代初期のものとしては最大級で「日本築港史」には南北約112m、東西約49mと記されています。 この港は、歴史的遺産として、ふるさとを代表する風景として人々に愛され続けて います。
手結内港は、承応2年(1653年)、土佐藩の家老の野中兼山によって、わが国初の本格的「堀り込み港」として完成しました。 また、その規模も江戸時代初期のものとしては最大級で「日本築港史」には南北約112m、東西約49mと記されています。 この港は、歴史的遺産として、ふるさとを代表する風景として人々に愛され続けて います。
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中岡慎太郎館の宝物
　中岡慎太郎館が所蔵する中岡慎太郎の遺品、手紙、幕末の志士が書いた書画などの歴史資料を定期的に入れ替えて展示しています。 アクセス情報： ◆車での移動 こうち旅広場から車で約90分 ◆公共交通での移動 ①最寄り停留所の公共交通名 　　( 土佐くろしお鉄道「ごめん・なはり線」　奈半利駅) ②最寄りの公共交通停留所名 　（　奈半利駅から北川村営バスに乗り、「柏木」下車　） ③最寄りバス停(電停)から会場までの所要時間(徒歩で0分）
　中岡慎太郎館が所蔵する中岡慎太郎の遺品、手紙、幕末の志士が書いた書画などの歴史資料を定期的に入れ替えて展示しています。 アクセス情報： ◆車での移動 こうち旅広場から車で約90分 ◆公共交通での移動 ①最寄り停留所の公共交通名 　　( 土佐くろしお鉄道「ごめん・なはり線」　奈半利駅) ②最寄りの公共交通停留所名 　（　奈半利駅から北川村営バスに乗り、「柏木」下車　） ③最寄りバス停(電停)から会場までの所要時間(徒歩で0分）
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ごめん・なはり線
日本最後のローカル線として誕生したごめん・なはり線は高知県東部を今日も元気にゴトゴト走っています。 路線の多くが海岸沿い＆高架線のため車窓からは雄大な太平洋を見ることができます。 ごめん・なはり線の歴史 平成14（2002）年7月1日に開業した土佐くろしお鉄道「ごめん・なはり線」。南国市後免から安芸郡奈半利町までを結ぶ42.7キロを開通させるまでの道のりは長く、工事着工から開通まで実に37年もの年月がかかりました。 後免から室戸岬をまわり徳島県の牟岐線と結ぶ、国鉄阿佐線計画が浮上...
日本最後のローカル線として誕生したごめん・なはり線は高知県東部を今日も元気にゴトゴト走っています。 路線の多くが海岸沿い＆高架線のため車窓からは雄大な太平洋を見ることができます。 ごめん・なはり線の歴史 平成14（2002）年7月1日に開業した土佐くろしお鉄道「ごめん・なはり線」。南国市後免から安芸郡奈半利町までを結ぶ42.7キロを開通させるまでの道のりは長く、工事着工から開通まで実に37年もの年月がかかりました。 後免から室戸岬をまわり徳島県の牟岐線と結ぶ、国鉄阿佐線計画が浮上...
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内原野公園
内原野公園は、毎年４月になれば約１万５千本のツツジが咲き乱れ、あでやかな色彩の渦に包まれます。この公園には、梅、桜、ツツジ、藤、アヤメ、ショウブと春先から初夏にかけて花の途切れるときがありません。また、３月下旬より５月初旬まで観光協会主催の「つつじ祭り」が開催され、週末にはイベントがあり、多くの人で賑わっています。 この公園は、もとは土佐・山内家の家老で、安芸を治めていた五藤氏が藩政時代より遊園として整備されたもので、その際に多くのツツジが補植されました。 内原野公園には、藩政時代に殿様用の...
内原野公園は、毎年４月になれば約１万５千本のツツジが咲き乱れ、あでやかな色彩の渦に包まれます。この公園には、梅、桜、ツツジ、藤、アヤメ、ショウブと春先から初夏にかけて花の途切れるときがありません。また、３月下旬より５月初旬まで観光協会主催の「つつじ祭り」が開催され、週末にはイベントがあり、多くの人で賑わっています。 この公園は、もとは土佐・山内家の家老で、安芸を治めていた五藤氏が藩政時代より遊園として整備されたもので、その際に多くのツツジが補植されました。 内原野公園には、藩政時代に殿様用の...
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高橋農園
高知一のみかんの生産地、香我美町の山北みかんは、甘くてとびきりおいしいと評判のブランドです。10月中旬～12月上旬頃のみかん狩りで摘み立ての贅沢な味を試してください。 さんさんと太陽の光を浴びたみかんが園内では食べ放題！園は２カ所あり、その日にならないとどちらが開園するかはわかりませんが、それぞれの畑のみかんを堪能できます。 アクセス ：香南市香我美町山北2852 問合せ先 ：0887－55－4828 定休日 ：10月～12月末までの期間限定 （期間中無休） 営業時間 ：9時～1...
高知一のみかんの生産地、香我美町の山北みかんは、甘くてとびきりおいしいと評判のブランドです。10月中旬～12月上旬頃のみかん狩りで摘み立ての贅沢な味を試してください。 さんさんと太陽の光を浴びたみかんが園内では食べ放題！園は２カ所あり、その日にならないとどちらが開園するかはわかりませんが、それぞれの畑のみかんを堪能できます。 アクセス ：香南市香我美町山北2852 問合せ先 ：0887－55－4828 定休日 ：10月～12月末までの期間限定 （期間中無休） 営業時間 ：9時～1...
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乗光寺
安田町役場の北東に位置する「乗光寺」は、約4 0 0年の歴史があるお寺で、洋風の門構えは国の登録有形文化財に登録されています。また書院や庭園など特徴があります。5代目住職の子、岡本寧浦は、幕末の土佐藩を代表する儒学者で、岩崎弥太郎や清岡道之助など千人を超える門下生を育てました。 住所：安田町安田1877-3 Tel：0887-38-6545（書院見学は事前予約）
安田町役場の北東に位置する「乗光寺」は、約4 0 0年の歴史があるお寺で、洋風の門構えは国の登録有形文化財に登録されています。また書院や庭園など特徴があります。5代目住職の子、岡本寧浦は、幕末の土佐藩を代表する儒学者で、岩崎弥太郎や清岡道之助など千人を超える門下生を育てました。 住所：安田町安田1877-3 Tel：0887-38-6545（書院見学は事前予約）
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