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  • #文化・芸術 #語学・教養 #ICT(PC・スマホ活用) #音楽・ダンス・料理 #スポーツ #子育て #実験・科学 #野外教室 #イベント(レクリエーション・映画上映会・コンサート) #福祉・人権 #安心・防災 #健康・こころ・生き方 #学びなおし #ビジネス・スキルアップ #農・林・水産業 #地域づくり #その他
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  • 2026/10/24~2027/01/24
  • キーワード:
  • 指定なし

検索結果(118件)

1~9件を表示中
2026/04/01~2027/03/31
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やさしい美容プティバレエ②〈こうなんスポーツクラブ〉
バレエの基本を取り入れた美容体操的な教室です。バレエの基本は股関節をしっかり開き、お尻を締めて立つことです。 普段使わないお尻の筋肉を鍛え、骨盤を締めるバレエの基本動作は、ヒップアップに最も適したエクササイズといえます...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理
2026/04/01~2027/03/31
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スポーツ鬼ごっこ〈こうなんスポーツクラブ〉
「スポーツ」×「遊び」の新スポーツ!新たな習い事として、最近人気が出ています! スポーツが苦手でも、他のスポーツをやっていても楽しめる!楽しく続けていきましょう♪ 【対 象】:小学生 ​【曜 日】:金曜日 【...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
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​ボーイズフラダンス〈こうなんスポーツクラブ〉
フラはもともと男性が踊るものだったという説もあります。キレの良いかっこいい踊りを始めてみませんか? 【対 象】:園児~中学生の男子・保護者も参加可 ​【曜 日】:土曜日(月3回) 【時 間】:19:00-20:...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
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貯筋運動ステーション〈こうなんスポーツクラブ〉
イスに座った体操や簡単なストレッチを中心に行います。筋肉トレーニングも行いますので、これからの生活を豊かにするためにぜひご参加ください。貯筋通帳という楽しい仕組みがあり、運動すると残高が増えていきます。一般的にはお金は使...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
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テコンドー〈こうなんスポーツクラブ〉
朝鮮半島に伝わるいくつかの古武術を一つの術式としてまとめ上げられた近代武術です。 日本の空手・中国の拳法に並ぶ文化的な特徴を持ち合わせており、世界各国で親しまれています。 【対 象】:小学生・中高生・大人 ...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
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子どものバレエ〈こうなんスポーツクラブ〉
柔軟運動やスキップ、ギャロップ等音楽に合わせて楽しく踊ります。 【対 象】:3歳~就学前 ​【曜 日】:第1・3土曜日 【時 間】:14:30-15:15 【会 場】:ヤマサキ アートバレエ・スタジオ ...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
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トランポリン〈こうなんスポーツクラブ〉
皆さんは楽しい時にピョンピョン跳ねたりしませんか。 トランポリンはみんなが好きな飛ぶという動作を大きくしてくれるとても楽しい用具です。 頑張ればオリンピック選手になれるかも! 【対 象】:小学生・中高生・大人...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
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美姿勢エクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉
ほぐす・安定させる・筋力アップなどの流れでどなたでもご自身のペースでご参加いただけます。 ◎姿勢が整い、見た目が若々しくなる ◎肩こり・腰痛の軽減 ◎呼吸が深くなり疲れにくい身体へ ◎代謝アップ、ボディライン改善...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
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バドミントン〈こうなんスポーツクラブ〉
スポーツ協会のバドミントン部がコートの一部を開放してくれます。楽しく、気軽にできるスポーツですので、 初心者の方もぜひ参加してください。スポーツ協会の方が指導してくれることもありますよ。 【対 象】:小学3年...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

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ペーパークラフト(体験学習)
月見山こどもの森ハウスで体験 ※ 所用時間:30分~2時間 ※ 材料費:申込の時に要相談 (材料・道具は全て用意いたします) 材料の準備等ありますので、1ヶ月以前にお問い合せ・予約ください。
月見山こどもの森ハウスで体験 ※ 所用時間:30分~2時間 ※ 材料費:申込の時に要相談 (材料・道具は全て用意いたします) 材料の準備等ありますので、1ヶ月以前にお問い合せ・予約ください。
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化石発掘体験
国道55号から車で5分、神峯寺に向かう山の中腹にある化石発掘体験場です。 270万年前頃の地層が隆起したもので、当時の土佐湾に棲息していた貝や魚、サメの歯などの化石があります。 この地層を詳しく説明した看板があり、無料で道具の貸出もしていますので、化石発掘体験や環境学習など、体験を希望される場合は、町教育委員会へご連絡ください。 ◆安田町化石発掘体験場 住所:安田町唐浜 電話:0887-38-5711 駐車場:あり
国道55号から車で5分、神峯寺に向かう山の中腹にある化石発掘体験場です。 270万年前頃の地層が隆起したもので、当時の土佐湾に棲息していた貝や魚、サメの歯などの化石があります。 この地層を詳しく説明した看板があり、無料で道具の貸出もしていますので、化石発掘体験や環境学習など、体験を希望される場合は、町教育委員会へご連絡ください。 ◆安田町化石発掘体験場 住所:安田町唐浜 電話:0887-38-5711 駐車場:あり
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桜づつみ公園
四季を通じて自然と親しめる芝生敷の親水パーク。 桜づつみ公園に咲きそろう桜は、オオシマサクラやソメイヨシノが約200本。 見ごろは4月上旬。期間中は約2,000人が花見に訪れます。河口一帯は野鳥の生息地で、大型の水鳥の姿も見られます。 太平洋に沈む夕日のパノラマを眺める展望スポットとしても人気です。 世界一長い雲ていに挑戦 モンキーバー 長さなんと102m。ギネスブックに認定された世界最長のモンキーバー(雲てい)で、自分の限界に挑戦してみてください。 アクセス :高...
四季を通じて自然と親しめる芝生敷の親水パーク。 桜づつみ公園に咲きそろう桜は、オオシマサクラやソメイヨシノが約200本。 見ごろは4月上旬。期間中は約2,000人が花見に訪れます。河口一帯は野鳥の生息地で、大型の水鳥の姿も見られます。 太平洋に沈む夕日のパノラマを眺める展望スポットとしても人気です。 世界一長い雲ていに挑戦 モンキーバー 長さなんと102m。ギネスブックに認定された世界最長のモンキーバー(雲てい)で、自分の限界に挑戦してみてください。 アクセス :高...
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大日寺
大日寺は約1200年前聖武天皇の勅願を奉じ、行基により開基されたと伝えられ、のちに空海上人により中興されました。本尊大日如来坐像は、行基の作といわれ高さ147cmの寄木造で脇仏の聖観音立像とともに、国の重要文化財。また、奥の院には土佐の名水40選に選ばれている万病治癒の清水があります。 市史跡 指定日【昭和42年7月28日】 アクセス :香南市野市町母代寺竹ノ内山476-イ 南国ICより車で約25分 高知龍馬空港より車で約15分
大日寺は約1200年前聖武天皇の勅願を奉じ、行基により開基されたと伝えられ、のちに空海上人により中興されました。本尊大日如来坐像は、行基の作といわれ高さ147cmの寄木造で脇仏の聖観音立像とともに、国の重要文化財。また、奥の院には土佐の名水40選に選ばれている万病治癒の清水があります。 市史跡 指定日【昭和42年7月28日】 アクセス :香南市野市町母代寺竹ノ内山476-イ 南国ICより車で約25分 高知龍馬空港より車で約15分
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バーナーワーク体験
好きな色のガラス棒を3色選んで、高温で溶かしながらかたちを作り模様をつけていきます。 初心者の方でもインストラクターがついているので安心。 ◎材料費:2500円(トンボ玉2個制作) ◎所要時間:約2時間 ◎お問い合わせ・ご予約:お電話にて内原野陶芸館まで ※作品は後日発送か当館まで取りに来て頂くかを選択できます。(※送料は別途かかります) 内原野陶芸館 〒784-0044 安芸市川北乙1607-1 TEL:0887-32-0308
好きな色のガラス棒を3色選んで、高温で溶かしながらかたちを作り模様をつけていきます。 初心者の方でもインストラクターがついているので安心。 ◎材料費:2500円(トンボ玉2個制作) ◎所要時間:約2時間 ◎お問い合わせ・ご予約:お電話にて内原野陶芸館まで ※作品は後日発送か当館まで取りに来て頂くかを選択できます。(※送料は別途かかります) 内原野陶芸館 〒784-0044 安芸市川北乙1607-1 TEL:0887-32-0308
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土佐凧 
土佐凧は特性の手漉き土佐和紙を用い、正方形の角を立てた形をしています 。 力強い墨選に、魔除けの赤を基調にした華麗な彩色を加えたものです。 各種紋 章や慶祝文字、鶴、武者、おきあがり、金太郎、干支など多様な図柄があります 。 また、男児誕生を祝う端午の節句に、鯉のぼりや幟とともに五月晴れの空高 くあげられるフラフは、オランダ語の旗による呼び名で、大漁旗から着想したと もいわれます。 米の二期作が盛んになった明治の終わり頃から、主に高知市から 東の海岸地帯で、天候の不順な農繁期に取り扱...
土佐凧は特性の手漉き土佐和紙を用い、正方形の角を立てた形をしています 。 力強い墨選に、魔除けの赤を基調にした華麗な彩色を加えたものです。 各種紋 章や慶祝文字、鶴、武者、おきあがり、金太郎、干支など多様な図柄があります 。 また、男児誕生を祝う端午の節句に、鯉のぼりや幟とともに五月晴れの空高 くあげられるフラフは、オランダ語の旗による呼び名で、大漁旗から着想したと もいわれます。 米の二期作が盛んになった明治の終わり頃から、主に高知市から 東の海岸地帯で、天候の不順な農繁期に取り扱...
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野村式機関車 (馬路村魚梁瀬丸山公園)
奈半利町の工場で製造され、昭和期の森林鉄道で、木材の大量輸送に大きく貢献したのが野村式機関車です。その野村式L69号機関車を修復し、馬路村魚梁瀬丸山公園に動態展示しました。日曜・祝日には体験乗車ができます。
奈半利町の工場で製造され、昭和期の森林鉄道で、木材の大量輸送に大きく貢献したのが野村式機関車です。その野村式L69号機関車を修復し、馬路村魚梁瀬丸山公園に動態展示しました。日曜・祝日には体験乗車ができます。
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エコアス馬路村
木のカバン、monaccaバックや木のうちわなどの木製品を造っている「エコアス馬路村」。 馬路村の木工所で加工された木材、木製品をお買い求めいただけます。より細かな木製品の話を聞けたり森のお仕事や取り組みについて聞くこともできますよ。 営業時間 8:30~17:00 定休日 土日、勤労感謝の日、年末年始 住所 〒781-6201 高知県安芸郡馬路村馬路1464-3 TEL 0887-44-2535 FAX 0887-42-1911 URL https://www.ecoasu....
木のカバン、monaccaバックや木のうちわなどの木製品を造っている「エコアス馬路村」。 馬路村の木工所で加工された木材、木製品をお買い求めいただけます。より細かな木製品の話を聞けたり森のお仕事や取り組みについて聞くこともできますよ。 営業時間 8:30~17:00 定休日 土日、勤労感謝の日、年末年始 住所 〒781-6201 高知県安芸郡馬路村馬路1464-3 TEL 0887-44-2535 FAX 0887-42-1911 URL https://www.ecoasu....
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魚梁瀬森林鉄道
今から半世紀以上前に木材の運搬に使っていた「森林鉄道」の乗車・運転体験ができます。 文化庁認定の日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ-ゆずが香り彩る南国土佐・中芸地域の景観と食文化-」の構成文化財にもなっている野村式機関車も動態展示されています。 自然の中をゴトゴト走る森林鉄道の乗りごこちは爽快です。 乗車体験だけでなく運転もできます! 小学生以上1000円で森林鉄道の運転体験ができます。 春には桜、秋には紅葉が美しい400mのコースを2周します! 営業時間 10:00...
今から半世紀以上前に木材の運搬に使っていた「森林鉄道」の乗車・運転体験ができます。 文化庁認定の日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ-ゆずが香り彩る南国土佐・中芸地域の景観と食文化-」の構成文化財にもなっている野村式機関車も動態展示されています。 自然の中をゴトゴト走る森林鉄道の乗りごこちは爽快です。 乗車体験だけでなく運転もできます! 小学生以上1000円で森林鉄道の運転体験ができます。 春には桜、秋には紅葉が美しい400mのコースを2周します! 営業時間 10:00...
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