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  • #中部(高知市を除く)
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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/02/20～2026/05/20
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検索結果（162件）

1～9件を表示中
2025/04/01～2026/03/31
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太極舞
太極拳・中国の伝統武術・中国舞踊陰陽五行などのエッセンスを取り入れた低強度のダンスエクササイズです。太極舞は年齢問わず誰にでもできる運動です。 曜日：水曜日 時間：11：00～12：00 サークル費：1500...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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体幹ストレッチ サークル
曜日：毎週水曜日 　　時間：15：00～16：00 　　場所：久礼田体育館 　　対象者：大人 　　会員サークル費：1500円/月 　　（非会員参加料：1300円/1回） 　　指導者：小原妙子 自分にあ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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みんな～でナイトピンポン
家族で卓球を本格的に楽しんでみませんか！家族の健康維持は卓球で！ ※小中学生は夜間の教室の為、保護者の送り迎えを徹底して下さい。 曜日：毎週金曜日 時間：19：30～21：00 場所：南国市立スポーツセンタ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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ファイティングエクササイズ＊C〈総合クラブとさ〉
ボクシングの要素を取り入れたエクササイズで、筋トレをして引き締まった身体を目指しましょう。 曜日・時間 火曜／午後8：30～9：30 場所 つなーで3F 大会議室 対象 大人 サークル費 2,000円（毎月...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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からだひきしめプログラム＊C〈総合クラブとさ〉
気になる部位ベスト５太もも・お尻・お腹・背中・二の腕を中心に引き締め効果の高いトレーニングを行います。 曜日・時間 火曜／午後7：30～8：20 場所 つなーで3F 大会議室 対象 大人 サークル費 2,0...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ, #健康・こころ・生き方
2025/04/01～2026/03/31
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健康づくりサークル パート①
曜日：毎週水曜日 　　時間：13：15～14：15 　　場所：南国市立スポーツセンター 　　対象者：大人 　　会員サークル費：1500円/月 　　会員外参加料：1300円/1回 　　指導者：小原妙子 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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キッズフットサル
フットサル」をメインに、走る・止まる・跳ぶ・投げるなど、 様々な動きの要素を養います。運動することの喜びや、 できた！という成功体験を一緒に創ります。 スポーツの新しい可能性に挑戦しましょう！ 曜日：毎週水...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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子どもバドミントン①〈総合クラブとさ〉
楽しくバドミントンをしましょう。ラケットの貸し出しもあります。 曜日・時間 土曜／午後7：00～9：00 場　所 土佐市民体育館 対　象 小学生以上 サークル費 1,600円（毎月） 指導者 川澤 直也先...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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ひきしめ＆燃焼パック〈総合クラブとさ〉
＜SET＞ からだひきしめプログラムとファイティングエクササイズを一気にやって燃焼をして引き締めましょう。 曜日・時間 火曜／午後7：30～9：30 (間 10分休憩) 場所 つなーで3F 大会議室 対象...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #健康・こころ・生き方
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酒蔵の道
藩政時代の風情をいまに伝える酒蔵の町並み。 佐川町の中心部にある上町地区は城下町として栄え、主に商人が居を構えた街でした。 その風情はいまも受け継がれ、伝統的な商家住宅や酒蔵などが町並みを形成。 冬になると当時の伝統を受け継ぐ司牡丹酒蔵から、新酒の香りが辺りを漂う。 さかわ観光協会 TEL 0889-20-9500
藩政時代の風情をいまに伝える酒蔵の町並み。 佐川町の中心部にある上町地区は城下町として栄え、主に商人が居を構えた街でした。 その風情はいまも受け継がれ、伝統的な商家住宅や酒蔵などが町並みを形成。 冬になると当時の伝統を受け継ぐ司牡丹酒蔵から、新酒の香りが辺りを漂う。 さかわ観光協会 TEL 0889-20-9500
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香美市立図書館
〒782-0031　高知県香美市土佐山田町東本町2-1-20 電話番号：0887-53-0301 ＦＡＸ番号：0887-53-0307 利用時間・利用案内： 午前10時00分から午後6時00分（平成31年4月1日から利用時間が変更となっております） ご利用については香美市立図書館利用案内のページをご覧ください。 休館日： 月曜日（月曜日が祝日の場合は翌平日） 毎月第3木曜日（館内整理日） 年末年始（12月28日から1月3日） 蔵書点検日
〒782-0031　高知県香美市土佐山田町東本町2-1-20 電話番号：0887-53-0301 ＦＡＸ番号：0887-53-0307 利用時間・利用案内： 午前10時00分から午後6時00分（平成31年4月1日から利用時間が変更となっております） ご利用については香美市立図書館利用案内のページをご覧ください。 休館日： 月曜日（月曜日が祝日の場合は翌平日） 毎月第3木曜日（館内整理日） 年末年始（12月28日から1月3日） 蔵書点検日
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沢渡の茶畑
霧深い仁淀川町一帯は高知県を代表するお茶どころ。特に沢渡地区は急斜面一面に茶畑が広がっている。沢渡茶の味の特徴は優しい味でありながら輪郭がはっきりとしていて、茶の味をしっかりと感じることができる。 株式会社ビバ沢渡　TEL 0889-32-1234 施設サイト https://niyodogawa-store.com/
霧深い仁淀川町一帯は高知県を代表するお茶どころ。特に沢渡地区は急斜面一面に茶畑が広がっている。沢渡茶の味の特徴は優しい味でありながら輪郭がはっきりとしていて、茶の味をしっかりと感じることができる。 株式会社ビバ沢渡　TEL 0889-32-1234 施設サイト https://niyodogawa-store.com/
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白髪山
本山町の北部に位置する標高1，470mの白髪山。石鎚山系に属するこの山の名は、「白く光る岩」に由来しています。 以前は白い岩を意味する白峨の文字を使っていましたが、今の奥白髪山に猿田彦神（白髪の老翁）を白峨の山霊として奉ってから「白峨」を「白髪」に改めたといわれています。 白髪山は古くから天然ヒノキの美林として知られ、208.54ha（標高680m～1，470m）が大正4年に学術参考保護林、平成2年に林木遺伝源保存林に設定され、県立自然公園にも含まれています。 平成29年5月23日には...
本山町の北部に位置する標高1，470mの白髪山。石鎚山系に属するこの山の名は、「白く光る岩」に由来しています。 以前は白い岩を意味する白峨の文字を使っていましたが、今の奥白髪山に猿田彦神（白髪の老翁）を白峨の山霊として奉ってから「白峨」を「白髪」に改めたといわれています。 白髪山は古くから天然ヒノキの美林として知られ、208.54ha（標高680m～1，470m）が大正4年に学術参考保護林、平成2年に林木遺伝源保存林に設定され、県立自然公園にも含まれています。 平成29年5月23日には...
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さあ、川を旅してみよう！いしはらシャワークライミング
さあ、川を旅してみよう！いしはらシャワークライミング 山の幸と川の恵み。 ここは四国のまんなか。 高知県の里山・土佐町『いしはらの里』。 春夏秋冬、四季折々の美しい景色の中で、 昔から受け継がれた暮らしの知恵と工夫が残る場所。 どこまでも澄みきった川にざぶりと入って魚を追う。 夏祭りでは夜空にひらく花火を見上げる。 いしはらの里に来れば、故郷に帰ってきたような、 懐かしい気持ちになれる。 あの日の子どもにかえる旅。 おかえり、いしはらの里へ。 時期：5...
さあ、川を旅してみよう！いしはらシャワークライミング 山の幸と川の恵み。 ここは四国のまんなか。 高知県の里山・土佐町『いしはらの里』。 春夏秋冬、四季折々の美しい景色の中で、 昔から受け継がれた暮らしの知恵と工夫が残る場所。 どこまでも澄みきった川にざぶりと入って魚を追う。 夏祭りでは夜空にひらく花火を見上げる。 いしはらの里に来れば、故郷に帰ってきたような、 懐かしい気持ちになれる。 あの日の子どもにかえる旅。 おかえり、いしはらの里へ。 時期：5...
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日高村　猿田洞ケイビング
【忍者の修行の場！】日高村のキャラクターでもある「もへいくん」のモデルとなった日下茂平が修行したと言われている猿田洞。中では這ったり、登ったりとスリリングな洞窟探検を体験できます。すべてのライトを消す暗闇体験は、「ここまで真っ暗って初めて！」という方も多数。目をつぶって、茂平の修行を少し体験してみませんか？参加資格は、小学生以上の体力と勇気のある方！ [体験時間]約２.５時間 [定員]​２～８名＊９名以上の団体は要相談＊団体受付の場合は開始時間は応相談 [料金]ひとり　３，０００円（税込）...
【忍者の修行の場！】日高村のキャラクターでもある「もへいくん」のモデルとなった日下茂平が修行したと言われている猿田洞。中では這ったり、登ったりとスリリングな洞窟探検を体験できます。すべてのライトを消す暗闇体験は、「ここまで真っ暗って初めて！」という方も多数。目をつぶって、茂平の修行を少し体験してみませんか？参加資格は、小学生以上の体力と勇気のある方！ [体験時間]約２.５時間 [定員]​２～８名＊９名以上の団体は要相談＊団体受付の場合は開始時間は応相談 [料金]ひとり　３，０００円（税込）...
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あるある特技みつけた「川田美代子とカゴ作り」
"クラフトテープを使ったカゴ作り。初心者でも参加可能です。 講師：川田　美代子さん（土佐町在住） 定員：20名　希望者が多い場合は日程を増やして実施予定 参加費：材料費として120～200円程度 お申込み：土佐町郷土学習センター（0887-82-1600）"
"クラフトテープを使ったカゴ作り。初心者でも参加可能です。 講師：川田　美代子さん（土佐町在住） 定員：20名　希望者が多い場合は日程を増やして実施予定 参加費：材料費として120～200円程度 お申込み：土佐町郷土学習センター（0887-82-1600）"
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吉野川の川釣り・吉野川支流の渓流釣り
吉野川は、鮎釣りのポイントが多いことでも有名です。シーズンになると鮎の友釣りなどを楽しみに大勢の人が訪れます。 また、吉野川支流は、アメゴ（アマゴ）釣りが楽しめる渓流が多いことで知られ、多くの釣りファンが訪れます。 なお、吉野川及び吉野川支流で魚類を採捕する場合は、遊漁承諾証・組合員証着用義務が必要となります。 詳しくは、嶺北漁業協同組合へお問い合わせください。 ＴＥＬ（0887）76－2174 嶺北漁業協同組合
吉野川は、鮎釣りのポイントが多いことでも有名です。シーズンになると鮎の友釣りなどを楽しみに大勢の人が訪れます。 また、吉野川支流は、アメゴ（アマゴ）釣りが楽しめる渓流が多いことで知られ、多くの釣りファンが訪れます。 なお、吉野川及び吉野川支流で魚類を採捕する場合は、遊漁承諾証・組合員証着用義務が必要となります。 詳しくは、嶺北漁業協同組合へお問い合わせください。 ＴＥＬ（0887）76－2174 嶺北漁業協同組合
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轟の滝（とどろのたき）
四季を通じて賑わう景勝地。 「日本の滝百選」にも選ばれている。 落差82m、青く輝く3段の滝壺には玉織姫にまつわる平家伝説があり、桜、新緑、紅葉と四季を通じた景勝地として賑わう。 県の天然記念物及び名勝指定を受け「日本の滝百選」にも選ばれた香美市のシンボルとも言うべき滝である。 駐車場：15台 お問い合わせ：香北支所：0887-59-2311 アクセス：JR土佐山田駅から車で約50分 住所：香北町猪野々
四季を通じて賑わう景勝地。 「日本の滝百選」にも選ばれている。 落差82m、青く輝く3段の滝壺には玉織姫にまつわる平家伝説があり、桜、新緑、紅葉と四季を通じた景勝地として賑わう。 県の天然記念物及び名勝指定を受け「日本の滝百選」にも選ばれた香美市のシンボルとも言うべき滝である。 駐車場：15台 お問い合わせ：香北支所：0887-59-2311 アクセス：JR土佐山田駅から車で約50分 住所：香北町猪野々
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