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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/09/23～2026/12/23
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検索結果（116件）

1～9件を表示中
2026/04/01～2027/03/31
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朝のゆったりヨガ〈こうなんスポーツクラブ〉
呼吸と共にポーズをとり、カラダを伸ばしひきしめます。ゆっくり進むので初めての方でも大丈夫。 【対　象】：誰でも ​【曜　日】：水曜日 【時　間】：10:00-11:00 【会　場】：香我美市民館 【受講料】...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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カラダ整えるエクササイズ（Fri）〈こうなんスポーツクラブ〉
ほぐす、体幹づくり、筋力UPなどのエクササイズをおこない、腰痛や膝痛、肩コリの解消や予防、姿勢改善や 呼吸の改善などを目指します。 【対　象】：誰でも ​【曜　日】：金曜日 【時　間】：10:00-11:00...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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初めてのノルディックウォーク〈こうなんスポーツクラブ〉
正しい姿勢で歩き、90%の筋肉を使う全身運動です。腰痛予防やひざへの負担を軽くします。 月に1度先生にご指導いただけるサークルです！ 【対　象】：18歳以上 ​【曜　日】：第3水曜日 【時　間】：09:3...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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運動神経が良くなる塾 〈こうなんスポーツクラブ〉
子どもは天才です。運動神経は遺伝ではなく、小さい頃の運動の質・量で決まります。神経系の発達は、出産直後から急激に発達し、6歳ごろまでに成人の90%にも達します。 器用さやリズム感・バランス感覚など、神経系が刺激されると...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/04/02
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徳島・室戸・高知 ５５フリーきっぷ
徳島～室戸～高知を結ぶ　国道55沿線の各種交通が連続3日間乗り降り自由！ JR四国・阿佐海岸鉄道・高知東部交通・土佐くろしお鉄道では、徳島県南部地域と高知県東部地域を結ぶ公共交通機関をお得に利用できる「徳島・室戸・...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #その他
2026/04/01～2027/03/31
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スポーツ鬼ごっこ〈こうなんスポーツクラブ〉
「スポーツ」×「遊び」の新スポーツ！新たな習い事として、最近人気が出ています！ スポーツが苦手でも、他のスポーツをやっていても楽しめる！楽しく続けていきましょう♪ 【対　象】：小学生 ​【曜　日】：金曜日 【...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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美姿勢エクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉
ほぐす・安定させる・筋力アップなどの流れでどなたでもご自身のペースでご参加いただけます。 ◎姿勢が整い、見た目が若々しくなる ◎肩こり・腰痛の軽減 ◎呼吸が深くなり疲れにくい身体へ ◎代謝アップ、ボディライン改善...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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マットで楽々エクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉
​普段の生活をより美しく、より健康的にイキイキと暮らしていただくために、必要な部分だけ筋肉をつけるエクササイズです。ストレッチでゆっくりと身体をほぐしながら体幹を動かします。 【対　象】：18歳以上 ​【曜　日】...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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バドミントン〈こうなんスポーツクラブ〉
スポーツ協会のバドミントン部がコートの一部を開放してくれます。楽しく、気軽にできるスポーツですので、 初心者の方もぜひ参加してください。スポーツ協会の方が指導してくれることもありますよ。 【対　象】：小学3年...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
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ゆずクラフト体験
馬路村農協のゆず化粧品工場では、ゆずクラフト体験教室を開催しています。 ゆずの種の美容液やゆずの手作りせっけん、バスソルトなど、大人から子どもまで簡単に楽しめるクラフト体験教室です。ゆっくり流れる時間の中で、馬路村のゆずの香りを楽しんでみませんか。（要予約） 高知県安芸郡馬路村馬路3888-4 馬路村農業協同組合 ゆずの森加工場 TEL.0120-559-659
馬路村農協のゆず化粧品工場では、ゆずクラフト体験教室を開催しています。 ゆずの種の美容液やゆずの手作りせっけん、バスソルトなど、大人から子どもまで簡単に楽しめるクラフト体験教室です。ゆっくり流れる時間の中で、馬路村のゆずの香りを楽しんでみませんか。（要予約） 高知県安芸郡馬路村馬路3888-4 馬路村農業協同組合 ゆずの森加工場 TEL.0120-559-659
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相名地区
馬路村の中心部から１kmほど北にある地区で、安田川の両岸の斜面に水田やゆず園が広がっています。 「にほんの里100選」に選ばれています。 ちょっとした坂はありますが、天気が良ければ自転車での散策がおすすめです。
馬路村の中心部から１kmほど北にある地区で、安田川の両岸の斜面に水田やゆず園が広がっています。 「にほんの里100選」に選ばれています。 ちょっとした坂はありますが、天気が良ければ自転車での散策がおすすめです。
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レンタサイクルで「ぶらり観光」（安芸市）
貸出無料！ ごめん・なはり線安芸駅構内にある安芸駅ぢばさん市場では、無料のレンタサイクルを大人用自転車33台、子ども用自転車3台完備しています。安芸市の観光の際には、ぜひご利用ください。 ＊レンタサイクルの事前予約は行っていませんので、あらかじめご了承ください。 ＊レンタサイクルの返却は、利用時間内に「安芸駅ぢばさん市場」までご返却ください。各観光施設や安芸駅以外への乗り捨てはご遠慮ください。 ＊雨天の際は貸出を行っていませんので、あらかじめご了承ください。 ＊以下の通り、貸出月に...
貸出無料！ ごめん・なはり線安芸駅構内にある安芸駅ぢばさん市場では、無料のレンタサイクルを大人用自転車33台、子ども用自転車3台完備しています。安芸市の観光の際には、ぜひご利用ください。 ＊レンタサイクルの事前予約は行っていませんので、あらかじめご了承ください。 ＊レンタサイクルの返却は、利用時間内に「安芸駅ぢばさん市場」までご返却ください。各観光施設や安芸駅以外への乗り捨てはご遠慮ください。 ＊雨天の際は貸出を行っていませんので、あらかじめご了承ください。 ＊以下の通り、貸出月に...
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明神口橋
山々の緑にくっきりと浮かび上がる鮮やかな赤色から、地元の人たちに「赤鉄橋」と愛されています。全長約4 3 . 2ｍ、幅約4 . 6ｍ、橋の上からは安田川の流れを一望できます。 経済産業省の近代化産業遺産群に認定されています。 お問い合わせ：中芸のゆずと森林鉄道日本遺産協議会 Tel：0887-30-1865
山々の緑にくっきりと浮かび上がる鮮やかな赤色から、地元の人たちに「赤鉄橋」と愛されています。全長約4 3 . 2ｍ、幅約4 . 6ｍ、橋の上からは安田川の流れを一望できます。 経済産業省の近代化産業遺産群に認定されています。 お問い合わせ：中芸のゆずと森林鉄道日本遺産協議会 Tel：0887-30-1865
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安芸城跡
安芸市土居にある、戦国武将・安芸氏の居城跡。のちに土佐藩家老の五藤氏も拠点を構えたこの地は、昭和44年に安芸市の保護有形文化財（史跡）に指定されています。 　見どころは状態よく残る虎口・土塁などの遺構。城山にはお城好きで知られる春風亭昇太師匠も登られました。子どもでも登りやすく、頂上まで5分ほどで到達できます。また、周囲には遊歩道や江戸時代の武家屋敷もあり、歴史を味わう散策にぴったりの場所です。
安芸市土居にある、戦国武将・安芸氏の居城跡。のちに土佐藩家老の五藤氏も拠点を構えたこの地は、昭和44年に安芸市の保護有形文化財（史跡）に指定されています。 　見どころは状態よく残る虎口・土塁などの遺構。城山にはお城好きで知られる春風亭昇太師匠も登られました。子どもでも登りやすく、頂上まで5分ほどで到達できます。また、周囲には遊歩道や江戸時代の武家屋敷もあり、歴史を味わう散策にぴったりの場所です。
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世界クラシックカー博物館（創造広場アクトランド）
温故知新!!　自動車黎明期のエンジニアリングに学ぶ ～60年という時間と情熱をかけて収集～ 100年前のクラシックカーが勢揃い 1907年製造、イタリアの超稀少車「フィアル モデルA」を最古車に、古い車が勢揃いしています。デザイン性や当時の素材・技術など100年前のエンジニアリングは現代の車愛好者や技術者にとっても示唆に富んでおり、21世紀の科学技術を創造する「感性」が大きく刺激されます。 クラシックカーの開発者は自転車やバイク、馬車、武器弾薬製造、鉄鋼業界にいた者など様々ですが...
温故知新!!　自動車黎明期のエンジニアリングに学ぶ ～60年という時間と情熱をかけて収集～ 100年前のクラシックカーが勢揃い 1907年製造、イタリアの超稀少車「フィアル モデルA」を最古車に、古い車が勢揃いしています。デザイン性や当時の素材・技術など100年前のエンジニアリングは現代の車愛好者や技術者にとっても示唆に富んでおり、21世紀の科学技術を創造する「感性」が大きく刺激されます。 クラシックカーの開発者は自転車やバイク、馬車、武器弾薬製造、鉄鋼業界にいた者など様々ですが...
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旧市川医院 （安田まちなみ交流館・和なごみ）
安田町商店街にある旧柏原邸、旧市川医院は安田まちなみ交流館・和なごみとして活用されています。旧柏原邸は大正から昭和初期の土佐東部の建築様式で、魚梁瀬の天然木材がふんだんに使われていて土間でつながった旧市川医院は大正生まれのレトロな洋館風の建物です。高松順蔵など郷土が輩出した幕末明治維新の先人たちが紹介されています。
安田町商店街にある旧柏原邸、旧市川医院は安田まちなみ交流館・和なごみとして活用されています。旧柏原邸は大正から昭和初期の土佐東部の建築様式で、魚梁瀬の天然木材がふんだんに使われていて土間でつながった旧市川医院は大正生まれのレトロな洋館風の建物です。高松順蔵など郷土が輩出した幕末明治維新の先人たちが紹介されています。
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海霧
冷え込みが厳しくなり底冷えがする冬の早朝、海岸近くの空気が冷やされ海霧となって見えることがあります。 朝日に照らされると幻想的です。
冷え込みが厳しくなり底冷えがする冬の早朝、海岸近くの空気が冷やされ海霧となって見えることがあります。 朝日に照らされると幻想的です。
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高松順蔵、千鶴の墓
1807（文化4）年に郷士の長男として生まれた順蔵は、8歳で郷士職を継ぎ、江戸で学問を学び、剣術を極めます。 また書や篆刻を学び、和歌をたしなむ文化人でした。 坂本龍馬の長姉・千鶴の夫で、若き日の龍馬の思想形成に大きな影響を与えました。 私塾には中岡慎太郎、石田英吉らがいました。 ＊写真は高松順蔵と千鶴の墓
1807（文化4）年に郷士の長男として生まれた順蔵は、8歳で郷士職を継ぎ、江戸で学問を学び、剣術を極めます。 また書や篆刻を学び、和歌をたしなむ文化人でした。 坂本龍馬の長姉・千鶴の夫で、若き日の龍馬の思想形成に大きな影響を与えました。 私塾には中岡慎太郎、石田英吉らがいました。 ＊写真は高松順蔵と千鶴の墓
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