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  • #文化・芸術 #語学・教養 #ICT(PC・スマホ活用) #音楽・ダンス・料理 #スポーツ #子育て #実験・科学 #野外教室 #イベント(レクリエーション・映画上映会・コンサート) #福祉・人権 #安心・防災 #健康・こころ・生き方 #学びなおし #ビジネス・スキルアップ #農・林・水産業 #地域づくり #その他
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  • 2026/10/04~2027/01/04
  • キーワード:
  • 指定なし

検索結果(109件)

1~9件を表示中
2026/04/01~2027/03/31
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キッズダンス​(小学生)〈こうなんスポーツクラブ〉
ストレッチやリズム練習、ステップなど毎回少しずつ振り付けもします。ダンスの基礎からしっかりやりますので、 初めてのキッズも大丈夫です。みんなで一緒にダンスをしましょう♪ 【対 象】:小学生 ​【曜 日】:火...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理
2026/04/01~2027/03/31
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朝のゆったりヨガ〈こうなんスポーツクラブ〉
呼吸と共にポーズをとり、カラダを伸ばしひきしめます。ゆっくり進むので初めての方でも大丈夫。 【対 象】:誰でも ​【曜 日】:水曜日 【時 間】:10:00-11:00 【会 場】:香我美市民館 【受講料】...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
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ゴルフスクール開催のお知らせ〈こうなんスポーツクラブ〉
【 日 時 】 令和8年4月~毎月1回(第1日・第3水・第3日) 午後12時45分~ * 11月はカシオワールドオープン開催の為、お休みになります。 * 5.8.9.1月はゴルフ場の都合によりコース以外の日になって...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
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​脳を活性化させる新聞エコバックづくり〈こうなんスポーツクラブ〉
元気になる秘訣は手を動かして頭を使うこと。皆で談笑しながら、和気あいあいとした雰囲気の中で 新聞エコバックづくりを楽しみましょう!新聞を使った体操も行いますので是非ご参加ください。 【対 象】:誰でも ​【...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
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​ボーイズフラダンス〈こうなんスポーツクラブ〉
フラはもともと男性が踊るものだったという説もあります。キレの良いかっこいい踊りを始めてみませんか? 【対 象】:園児~中学生の男子・保護者も参加可 ​【曜 日】:土曜日(月3回) 【時 間】:19:00-20:...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
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美姿勢エクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉
ほぐす・安定させる・筋力アップなどの流れでどなたでもご自身のペースでご参加いただけます。 ◎姿勢が整い、見た目が若々しくなる ◎肩こり・腰痛の軽減 ◎呼吸が深くなり疲れにくい身体へ ◎代謝アップ、ボディライン改善...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
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サッカーU-6〈こうなんスポーツクラブ〉
神経系の発達は、出産直後から急激に発達し、6歳ごろまでに成人の90%にも達すると言われています。 サッカーを通して体を動かすことの喜び・楽しみを実感してください。 【対 象】:年中・年長 ​【曜 日】:水曜...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
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貯筋運動ステーション〈こうなんスポーツクラブ〉
イスに座った体操や簡単なストレッチを中心に行います。筋肉トレーニングも行いますので、これからの生活を豊かにするためにぜひご参加ください。貯筋通帳という楽しい仕組みがあり、運動すると残高が増えていきます。一般的にはお金は使...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
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カラダ整えるエクササイズ(Wed)〈こうなんスポーツクラブ〉
ほぐす、体幹づくり、筋力UPなどのエクササイズをおこない、腰痛や膝痛、肩コリの解消や予防、 姿勢改善や呼吸の改善などを目指します。 【対 象】:誰でも ​【曜 日】:水曜日 【時 間】:13:00-14:00...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

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川遊び
安田町の中心を南北に流れるダムのない清流 安田川は、川本来の自然体系が今も生きづいており、 透明度も高く、夏は川遊びを楽しむ家族でにぎわいます。
安田町の中心を南北に流れるダムのない清流 安田川は、川本来の自然体系が今も生きづいており、 透明度も高く、夏は川遊びを楽しむ家族でにぎわいます。
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島石ピクニック広場
安田川をはさんで、県道の対岸に位置し、赤い小さな吊り橋を渡って広場へいきます。 島石神社を中心に遊歩道があり、森林鉄道の釜ヶ谷桟道や釜ヶ谷橋の見学スポットにもなっています。
安田川をはさんで、県道の対岸に位置し、赤い小さな吊り橋を渡って広場へいきます。 島石神社を中心に遊歩道があり、森林鉄道の釜ヶ谷桟道や釜ヶ谷橋の見学スポットにもなっています。
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室戸ドルフィンセンター
高知県の東部。 大地の誕生を示す『室戸岬』 自然のダイナミックな造形美が織りなす『室戸岬』の目と鼻の先に、室戸ドルフィンセンターがあります。 かつては『捕鯨』の街として栄えた室戸市。かつてくじらと生きた町は今、人がより良くい生きるためのイルカとの触れ合いの場を提供する町になりました。 イルカと触れ合うことで人が人らしくよりよく生きるため より健康に生きるため、非日常的な室戸時間をお過ごしください。
高知県の東部。 大地の誕生を示す『室戸岬』 自然のダイナミックな造形美が織りなす『室戸岬』の目と鼻の先に、室戸ドルフィンセンターがあります。 かつては『捕鯨』の街として栄えた室戸市。かつてくじらと生きた町は今、人がより良くい生きるためのイルカとの触れ合いの場を提供する町になりました。 イルカと触れ合うことで人が人らしくよりよく生きるため より健康に生きるため、非日常的な室戸時間をお過ごしください。
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長谷寺(まき寺)
槇牧山平等院長谷寺(しんぼくざんびょうどういんちょうこくじ)といい、臨済宗妙心寺派の末寺で、本尊は十一面観音。  伝説によれば、神亀4年(727年)行基によって開かれ、はじめ物部村中津尾にあり、のち芸西村に移り、さらに現在地に移転してきたものといわれ、もとは吸江寺に属した。
槇牧山平等院長谷寺(しんぼくざんびょうどういんちょうこくじ)といい、臨済宗妙心寺派の末寺で、本尊は十一面観音。  伝説によれば、神亀4年(727年)行基によって開かれ、はじめ物部村中津尾にあり、のち芸西村に移り、さらに現在地に移転してきたものといわれ、もとは吸江寺に属した。
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桜づつみ公園
四季を通じて自然と親しめる芝生敷の親水パーク。 桜づつみ公園に咲きそろう桜は、オオシマサクラやソメイヨシノが約200本。 見ごろは4月上旬。期間中は約2,000人が花見に訪れます。河口一帯は野鳥の生息地で、大型の水鳥の姿も見られます。 太平洋に沈む夕日のパノラマを眺める展望スポットとしても人気です。 世界一長い雲ていに挑戦 モンキーバー 長さなんと102m。ギネスブックに認定された世界最長のモンキーバー(雲てい)で、自分の限界に挑戦してみてください。 アクセス :高...
四季を通じて自然と親しめる芝生敷の親水パーク。 桜づつみ公園に咲きそろう桜は、オオシマサクラやソメイヨシノが約200本。 見ごろは4月上旬。期間中は約2,000人が花見に訪れます。河口一帯は野鳥の生息地で、大型の水鳥の姿も見られます。 太平洋に沈む夕日のパノラマを眺める展望スポットとしても人気です。 世界一長い雲ていに挑戦 モンキーバー 長さなんと102m。ギネスブックに認定された世界最長のモンキーバー(雲てい)で、自分の限界に挑戦してみてください。 アクセス :高...
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安岡家住宅
安岡家住宅は文化4年(1807年)時の当主が郷士株を譲り受けた後、代々郷士職を勤めた家柄で、末裔には勤王の志士、覚之助・嘉助兄弟などがいた。主屋をはじめとする建物群が、旧郷士屋敷の雰囲気を色濃くとどめている。 国重要文化財 指定日【平成17年7月22日】 アクセス :香南市香我美町山北  
安岡家住宅は文化4年(1807年)時の当主が郷士株を譲り受けた後、代々郷士職を勤めた家柄で、末裔には勤王の志士、覚之助・嘉助兄弟などがいた。主屋をはじめとする建物群が、旧郷士屋敷の雰囲気を色濃くとどめている。 国重要文化財 指定日【平成17年7月22日】 アクセス :香南市香我美町山北  
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絵金派アートギャラリー(創造広場アクトランド)
土佐の天才絵師『絵金』と同時代を彩った日本画の数々 ~芝居絵、屏風絵、掛け軸、絵馬、襖絵~ 絵金作品でも珍しいアイテムを集めたミュージアム 絵師・弘瀬金蔵、通称「絵金」。赤い血が乱れ飛ぶ作品など、一般にはおどろおどろしい雰囲気が特徴だといわれますが、実は女性の美しさを追求した「美人図」、一般市民の日常をストーリー性豊かに描いた「風俗図」、あるいは狩野派をベースとした忠実な日本画など、その他の画風のものも多く残しています。 絵金派アートギャラリーでは、絵金の多彩な画風に触れられるよ...
土佐の天才絵師『絵金』と同時代を彩った日本画の数々 ~芝居絵、屏風絵、掛け軸、絵馬、襖絵~ 絵金作品でも珍しいアイテムを集めたミュージアム 絵師・弘瀬金蔵、通称「絵金」。赤い血が乱れ飛ぶ作品など、一般にはおどろおどろしい雰囲気が特徴だといわれますが、実は女性の美しさを追求した「美人図」、一般市民の日常をストーリー性豊かに描いた「風俗図」、あるいは狩野派をベースとした忠実な日本画など、その他の画風のものも多く残しています。 絵金派アートギャラリーでは、絵金の多彩な画風に触れられるよ...
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千本山
樹齢200~300年、樹高50メートルにもなる魚梁瀬杉の巨木が林立しています。 日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ」の構成文化財になっており、「日本の秘境100選」に選ばれたこともあります。 展望台からは魚梁瀬貯水池を遠望できます。 ガイドもできます: 登山口から展望台までは、距離約2,200m、標高差約350mで、1時間30分程度かかります。 自然や歴史をより深く知りたい方は、案内人クラブにガイドをご依頼ください。
樹齢200~300年、樹高50メートルにもなる魚梁瀬杉の巨木が林立しています。 日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ」の構成文化財になっており、「日本の秘境100選」に選ばれたこともあります。 展望台からは魚梁瀬貯水池を遠望できます。 ガイドもできます: 登山口から展望台までは、距離約2,200m、標高差約350mで、1時間30分程度かかります。 自然や歴史をより深く知りたい方は、案内人クラブにガイドをご依頼ください。
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内原野公園
内原野公園は、毎年4月になれば約1万5千本のツツジが咲き乱れ、あでやかな色彩の渦に包まれます。この公園には、梅、桜、ツツジ、藤、アヤメ、ショウブと春先から初夏にかけて花の途切れるときがありません。また、3月下旬より5月初旬まで観光協会主催の「つつじ祭り」が開催され、週末にはイベントがあり、多くの人で賑わっています。 この公園は、もとは土佐・山内家の家老で、安芸を治めていた五藤氏が藩政時代より遊園として整備されたもので、その際に多くのツツジが補植されました。 内原野公園には、藩政時代に殿様用の...
内原野公園は、毎年4月になれば約1万5千本のツツジが咲き乱れ、あでやかな色彩の渦に包まれます。この公園には、梅、桜、ツツジ、藤、アヤメ、ショウブと春先から初夏にかけて花の途切れるときがありません。また、3月下旬より5月初旬まで観光協会主催の「つつじ祭り」が開催され、週末にはイベントがあり、多くの人で賑わっています。 この公園は、もとは土佐・山内家の家老で、安芸を治めていた五藤氏が藩政時代より遊園として整備されたもので、その際に多くのツツジが補植されました。 内原野公園には、藩政時代に殿様用の...
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