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  • #中部(高知市を除く)
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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/05/19～2026/08/19
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検索結果（132件）

1～9件を表示中
2025/04/01～2026/06/30
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ダイエットエクササイズ
曜日：毎週木曜日 　　時間：19：00～20：00 　　場所：日商福祉交流センター 　　対象者：大人 　　会員サークル費：1500円/月 　　（非会員参加料：1300円/1回） 　　指導者：久保　左枝 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/11/15～2027/03/31
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ごめん から ありがとう きっぷ
ごめん・なはり線乗車記念切符を発売中♪ ごめん・なはり線の″木製″乗車記念切符「ごめん から ありがとう きっぷ」を発売中です。 後免（ごめん）駅から、愛称「ありがとう駅」の後免町駅までの片道乗車券で、″ごめん″...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり
2026/04/01～2027/03/31
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宇佐教室プログラム　ストレッチボール©〈総合クラブとさ〉
宇佐 ストレッチボール© 直径65センチの大きなボールに座って、音楽にあわせてストレッチしましょう。 曜日・時間　　木曜／午前9：30～10：30 場所 　　　　　USAくろしおセンター 2F 対象 　...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　椅子で伸び伸びヨガ©〈総合クラブとさ〉
椅子で伸び伸びヨガ© 椅子を使ってヨガをするので、ヨガの動きが苦手な人でも楽に動けます。椅子を使うことで膝が痛くても運動できるので、膝が心配な方にもおすすめです。 椅子で伸び伸びヨガ 曜日・時間　　　木曜／午...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ, #健康・こころ・生き方
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　やさしいエアロ©〈総合クラブとさ〉
やさしいエアロ© 初心者・年配の方でもかんたんに出来ます。 音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう。 曜日・時間　　　火曜／午前11:00～11:50 場所 　　　　　　つなーで1F 多目的1-1 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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さわやか爽快スポーツプログラム　ノルディック・ウォーキング〈総合クラブとさ〉
ノルディック・ウォーキング みんなで集まって歩きましょう。 ノルディックポールの貸し出しもあります。 土佐市のいい所再発見しましょう。 曜日・時間　木曜／午前9：00～10：00 場所 　　　　土佐市...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　ピラティス(金曜)©〈総合クラブとさ〉
ピラティス（金曜）© ピラティスは、ストレッチを中心とした動きで、負荷が少なく動きがゆるやかなので気軽に始められます。 曜日・時間　　　金曜／午後7：30～8：30 場所 　　　　　　つなーで1F 多目的...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　やさしいベリーダンス〈総合クラブとさ〉
やさしいベリーダンス 年に1～2曲やさしい振付にチャレンジ。発表会やイベント等で踊りを披露できる機会もあります。 曜日・時間　木曜／午後8：00～9：30 場所 　　　　つなーで1F 多目的1-1 対象...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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リフレッシュヨガサークル（まほろばクラブ南国）
曜日 毎週火曜日 時間 19:30～20:30 場所 南国市立スポーツセンター 対象 大人 サークル費 1,500円／月 指導者 濱田泰行
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
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中津渓谷ガイドツアー
地元ガイドと一緒に仁淀ブルーを堪能！ 地元ガイドの案内で中津渓谷をトレッキング。 巨岩の合間をぬって流れる仁淀川、美しい自然林、壮大な雨竜の滝は見る者を魅了します。 道中の七福神の石像を見つけながら、丁寧で楽しい地元ガイドの案内で渓谷を散策します。 料金　3000円（2名様）3人目より+1500円小学生は+1000円　 人数　2人~ 注意事項 ・予約は2日前まで受け付けます。HPか電話でお申込みください。 ・ガイドとは当日現地集合となります。 お問合せ/お申し込み　仁淀ブル...
地元ガイドと一緒に仁淀ブルーを堪能！ 地元ガイドの案内で中津渓谷をトレッキング。 巨岩の合間をぬって流れる仁淀川、美しい自然林、壮大な雨竜の滝は見る者を魅了します。 道中の七福神の石像を見つけながら、丁寧で楽しい地元ガイドの案内で渓谷を散策します。 料金　3000円（2名様）3人目より+1500円小学生は+1000円　 人数　2人~ 注意事項 ・予約は2日前まで受け付けます。HPか電話でお申込みください。 ・ガイドとは当日現地集合となります。 お問合せ/お申し込み　仁淀ブル...
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汗見川の自然をご自宅に♪丸くて可愛い「コケ玉作り」
汗見川の自然をご自宅に♪丸くて可愛い「コケ玉作り」 土台となる土玉にお好みの草花を植えて、コケで丸く包み込みます。 汗見川の四季を彩る草木の一部をご自宅にいかがですか？ 参加費 ２０００円 所要時間 １時間～ 最少催行人数が５名からになります。（3名や4名であっても5名分の金額をお支払いできる方に関してはお受けすることもございますので、まずはご相談ください。）
汗見川の自然をご自宅に♪丸くて可愛い「コケ玉作り」 土台となる土玉にお好みの草花を植えて、コケで丸く包み込みます。 汗見川の四季を彩る草木の一部をご自宅にいかがですか？ 参加費 ２０００円 所要時間 １時間～ 最少催行人数が５名からになります。（3名や4名であっても5名分の金額をお支払いできる方に関してはお受けすることもございますので、まずはご相談ください。）
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本山町立大原富枝文学館
大原富枝の生涯の歩みと作品を展示室で紹介しています。原稿など貴重な資料展示に加えて、代表作の『婉という女』にスポットを当てた大原富枝の世界を展開しています。 サロンでは、大原富枝著書の読書やDVD鑑賞等でゆっくりとおくつろぎいただけます。 また、大原富枝の心を表現した「茶室・安履庵」では、第2日曜日に大原富枝の会によるお茶のお接待が開催されているほか、愛好家の方々に広く開放しています。
大原富枝の生涯の歩みと作品を展示室で紹介しています。原稿など貴重な資料展示に加えて、代表作の『婉という女』にスポットを当てた大原富枝の世界を展開しています。 サロンでは、大原富枝著書の読書やDVD鑑賞等でゆっくりとおくつろぎいただけます。 また、大原富枝の心を表現した「茶室・安履庵」では、第2日曜日に大原富枝の会によるお茶のお接待が開催されているほか、愛好家の方々に広く開放しています。
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韓国語教室
初級：毎週木曜日　17：30～18：30 中級：毎週火曜日　18：30～19：30 上級：毎週木曜日　10：30～11：40
初級：毎週木曜日　17：30～18：30 中級：毎週火曜日　18：30～19：30 上級：毎週木曜日　10：30～11：40
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佐川ナウマンカルスト
佐川町を地質のメッカとして世界に広めた地質学者エドモンド・ナウマンにちなみ設けられた公園。巨大なナウマン象のオブジェと羊の群れのような石灰岩が谷間を覆う。 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
佐川町を地質のメッカとして世界に広めた地質学者エドモンド・ナウマンにちなみ設けられた公園。巨大なナウマン象のオブジェと羊の群れのような石灰岩が谷間を覆う。 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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海を渡る蝶の乱舞と静かに年越しする幼虫の棲み処 トメさんの香北の自然公園でアサギマダラの一生を見る
香北の自然公園には、牧野博士ゆかりの植物18種類を含む305種類の植物が植栽されています。 9月下旬～11月上旬はコバノフジバカマの花が咲き、海を渡る蝶として知られるアサギマダラが例年数多く飛来し、吸蜜風景を見せてくれます。この機会にアサギマダラを見ませんか。 また、アサギマダラの幼虫の食料となるキジョランも植栽されております。もしかしたら卵が見られるかも。 今が見頃の博士ゆかりの植物を公園誕生のエピソードや、香北町の歴史、周辺の観光施設、地域の特産品とあわせて香美市観光ガイドの会...
香北の自然公園には、牧野博士ゆかりの植物18種類を含む305種類の植物が植栽されています。 9月下旬～11月上旬はコバノフジバカマの花が咲き、海を渡る蝶として知られるアサギマダラが例年数多く飛来し、吸蜜風景を見せてくれます。この機会にアサギマダラを見ませんか。 また、アサギマダラの幼虫の食料となるキジョランも植栽されております。もしかしたら卵が見られるかも。 今が見頃の博士ゆかりの植物を公園誕生のエピソードや、香北町の歴史、周辺の観光施設、地域の特産品とあわせて香美市観光ガイドの会...
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吾岡山文化の森公園
吾岡山文化の森 吾岡山(ごおかやま)は南国市のほぼ中央に位置し、形が鯨(くじら)に似ていることから、地元では「鯨山(げいざん)」と呼ばれ、地域の人に親しまれてきました。 平成7年から市民の憩いの広場として公園整備が進められました。天然芝のサッカー場や高知空港を望む展望台、たくさんの遊具のある「子どもの広場」は子どもに大人気です。 「子どもの広場」は、令和2年12月22日にリニューアルオープンし、最上段に乳幼児（0～3歳）を対象とした「すくすく広場」、中段に幼児（3～6歳）を対象とした複合遊...
吾岡山文化の森 吾岡山(ごおかやま)は南国市のほぼ中央に位置し、形が鯨(くじら)に似ていることから、地元では「鯨山(げいざん)」と呼ばれ、地域の人に親しまれてきました。 平成7年から市民の憩いの広場として公園整備が進められました。天然芝のサッカー場や高知空港を望む展望台、たくさんの遊具のある「子どもの広場」は子どもに大人気です。 「子どもの広場」は、令和2年12月22日にリニューアルオープンし、最上段に乳幼児（0～3歳）を対象とした「すくすく広場」、中段に幼児（3～6歳）を対象とした複合遊...
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穴内あけぼの会
大豊町穴内地区は、大豊町中央部標高350～450ｍに位置する美しい棚田が広がる町内でも有数の米どころです。そこで採れる「棚田米」や豊富な「山菜」を通じて、私たちは食の安全・安心を伝える活動をしています。 　体験・宿泊施設、あけぼの荘を拠点として、春の「田植え体験」秋の「収穫体験（収穫祭）」冬の「そば打ち体験」などのイベントを通じて、多くの皆様との交流を深めております。 皆様のお越しを心よりお待ちしております。 名　称 穴内あけぼの会　代表　佐々木　住雄 所在地 ...
大豊町穴内地区は、大豊町中央部標高350～450ｍに位置する美しい棚田が広がる町内でも有数の米どころです。そこで採れる「棚田米」や豊富な「山菜」を通じて、私たちは食の安全・安心を伝える活動をしています。 　体験・宿泊施設、あけぼの荘を拠点として、春の「田植え体験」秋の「収穫体験（収穫祭）」冬の「そば打ち体験」などのイベントを通じて、多くの皆様との交流を深めております。 皆様のお越しを心よりお待ちしております。 名　称 穴内あけぼの会　代表　佐々木　住雄 所在地 ...
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波介川堤防《桜》
土佐市を東西に流れる波介川。春になると土手沿いに菜の花と桜が咲く。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
土佐市を東西に流れる波介川。春になると土手沿いに菜の花と桜が咲く。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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〒780-0850 高知市丸の内1丁目1番10号

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