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#東部

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#文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他

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2026/06/29～2026/09/29

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検索結果（95件）

1～9件を表示中

2026/03/14～2026/08/30

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やすだの化石展

『新編安田文化史』刊行記念安田町は、令和7年に町制施行100周年を迎え、その記念事業の一環として『新編安田文化史』を刊行しました。「やすだの化石展」では、『新編安田文化史』に掲載された地質時代について展示します。...

#生涯学習支援センター
#東部 #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり

2026/04/01～2027/03/31

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運動神経が良くなる塾〈こうなんスポーツクラブ〉

子どもは天才です。運動神経は遺伝ではなく、小さい頃の運動の質・量で決まります。神経系の発達は、出産直後から急激に発達し、6歳ごろまでに成人の90%にも達します。器用さやリズム感・バランス感覚など、神経系が刺激されると...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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初めてのノルディックウォーク〈こうなんスポーツクラブ〉

正しい姿勢で歩き、90%の筋肉を使う全身運動です。腰痛予防やひざへの負担を軽くします。月に1度先生にご指導いただけるサークルです！【対　象】：18歳以上【曜　日】：第3水曜日【時　間】：09:3...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2026/06/30

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頭と体のリフレッシュ体操〈こうなんスポーツクラブ〉

普段とは違う新しい刺激を脳に与えて「脳の混乱を楽しむ」事で、「注意力や判断力が向上する」など様々な効果が得られます。笑って楽しく、心も身体も元気に！健康づくりは、脳への刺激から始めてみませんか？【対　象】...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ, #健康・こころ・生き方

2026/04/01～2027/03/31

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スポーツ吹矢（Sat）〈こうなんスポーツクラブ〉

子どもから高齢者まで、また体力に自信のない人でも遊び感覚で出来るスポーツです。吹矢20本でウォーキング5kmと同じ消費カロリーです。呼吸器系の安定や血行促進に効果有りです。【対　象】：誰でも【曜　日...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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健脚向きアクティブノルディックウォーク〈こうなんスポーツクラブ〉

健脚向きで4～5㎞歩くウォーキングです。基礎を学びながら楽しく歩きます。途中の良心市へ寄り道して新鮮な野菜を吟味するのも楽しみの1つです。【対　象】：18歳以上【曜　日】：第4水曜日【時　間】：9:...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2026/06/30

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ファイティングエクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉

音楽に合わせてパンチやキックなどの格闘技の動きで「脂肪燃焼」「体のひきしめ」を目指します。有酸素運動も加え、ストレス発散でココロもカラダもリフレッシュします。【対　象】：高校生以上【曜　日】：土曜日 ...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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トレーニング個別指導〈こうなんスポーツクラブ〉

トレーニング機器を使用し、専門指導者が個々にあった個別指導を開催することになりました。少数制ですので、参加者と話し合いをしながら、その人に合ったプログラムを提供します。安心、且つ、楽しくカラダを鍛え、心身ともに豊...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2026/06/30

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ひきしめヨガ（Mon）〈こうなんスポーツクラブ〉

ヨガのポーズで筋力を鍛え、代謝をUPさせて気になる所を引き締めましょう。初心者の方でも大丈夫！呼吸と合わせてゆっくりポーズをとっていきます。【対　象】：誰でも【曜　日】：月曜日【時　間】：19:...

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#東部 #スポーツ

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野根山街道

室戸岬回りの国道55号線が開発されたのは明治時代だが、それまでは野根山街道が土佐東部の幹線道路であった。街道は昭和40年代からハイキング道として利用されるようになり、さらに昭和57年から「四国のみち遊歩道」として復元改修された。「土佐日記・歴史と地理探訪」より抜粋。

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エコアス馬路村

木のカバン、monaccaバックや木のうちわなどの木製品を造っている「エコアス馬路村」。馬路村の木工所で加工された木材、木製品をお買い求めいただけます。より細かな木製品の話を聞けたり森のお仕事や取り組みについて聞くこともできますよ。営業時間 8:30～17:00 定休日土日、勤労感謝の日、年末年始住所〒781-6201 高知県安芸郡馬路村馬路1464－3 TEL 0887-44-2535 FAX 0887-42-1911 URL https://www.ecoasu....

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室戸スカイライン展望台津呂山

室戸スカイライン展望台津呂山室戸スカイラインのもっとも標高の高いところにつくられた展望台です。太平洋に突きだした室戸の地形がよく理解できる場所でもあります。岬の東側と西側の海の様子の違いなどを楽しむことができます。すぐ近くには四国初の風力発電施設が稼働しています。【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町

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御蔵洞（御厨人窟：みくろど）

室戸市には、弘法大師(空海)ゆかりの場所が数多く残っています。その一つがこの「御厨人窟」で、修行時のご住居として使われていたと伝えられています。約1200年前の平安時代、青年時代の大師が悟りを開いたといわれる洞窟で、内には五所神社とばれる社があります。 “空海”と名前をつけたのも、ここから見える空と海に感銘を受けたからと言われています。この横に主に御修行の場として使われていたと伝えられる「神明窟」があります。なお、「御厨人窟の波音」は環境庁の「日本の音風景100選」に選ばれています。 ...

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室戸青年大師像（明星来影寺）

若き日の弘法大師(空海)は室戸岬を修行地として選び、難行苦行の末多くの悟りを開いたと言われています。この像は昭和59年11月、大師の徳を慕う信者や一般の方々の寄進によって建立されたもので、青年空海の力強い生き方がしっかりときざみ込まれています。台座の5ｍを含んだ像全体の高さは21ｍあります。【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町3903 【電話】0887-22-0506 【アクセス】高知東部交通バス停「大師像前」下車、徒歩２分【入館料】入館料：高校生以上 30...

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北寺(国指定重要文化財仏像９体)

高知県全体で国の重要文化財として指定されている仏像は、約８０体であるが、別所地区にある北寺には、そのおおよそ９分の１にあたる９体の仏像が安置されています。　本尊の木造薬師如来坐像は、像高４９．７ｃｍで、膝前を別木としており、総体に省略的手法が取られているものの、全体に柔らかく整っていて、暖かさを感じさせられます。特に、面相に意を注がれたかにみえ、入念に仕上げられ、清楚な感じを受けます。なお、製作当初の蓮華座をそのままに残しています。９体の仏像は、すべて１mに満たない小像で、カヤ材の一...

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高橋農園

高知一のみかんの生産地、香我美町の山北みかんは、甘くてとびきりおいしいと評判のブランドです。10月中旬～12月上旬頃のみかん狩りで摘み立ての贅沢な味を試してください。さんさんと太陽の光を浴びたみかんが園内では食べ放題！園は２カ所あり、その日にならないとどちらが開園するかはわかりませんが、それぞれの畑のみかんを堪能できます。アクセス：香南市香我美町山北2852 問合せ先：0887－55－4828 定休日：10月～12月末までの期間限定（期間中無休）営業時間：9時～1...

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旧魚梁瀬森林鉄道施設堀ヶ生橋（ほりがをばし）

堀ヶ生隧道に隣接し、奈半利川を渡る無筋コンクリートの充腹式単アーチ橋です。昭和16年に建造され、当時としては我が国最大級を誇りました。橋の両側に待機所、中央には台形平面のバルコニーがあり、当時の森林鉄道の情景を偲ばせます。＊国指定重要文化財（建造物）

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岩崎彌太郎生家

安芸市内より約３㎞。郊外の住宅地、井ノ口一ノ宮に岩崎彌太郎生家が修復保存されています。岩崎彌太郎の先祖は安芸国虎の家臣だったようで、のち長宗我部の安芸支配の時代は長宗我部に仕え、山内氏が土佐入国後は開墾に従事し農業を営んでいました。この家は、彌太郎の曽祖父弥次右衛門が郷士の株を売って1795年ごろ建築したもので、建坪約３０坪藁葺きの平屋、表が８帖、その脇に４帖半２間、茶の間９帖になっていて、その左が通り庭、通り庭から茶の間の床下をのぞくと芋壷（芋貯蔵穴）がみえます。また風呂と便所は別棟...

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