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  • #中部(高知市を除く)
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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/09/29～2026/12/29
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検索結果（232件）

1～9件を表示中
2025/11/15～2027/03/31
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ごめん から ありがとう きっぷ
ごめん・なはり線乗車記念切符を発売中♪ ごめん・なはり線の″木製″乗車記念切符「ごめん から ありがとう きっぷ」を発売中です。 後免（ごめん）駅から、愛称「ありがとう駅」の後免町駅までの片道乗車券で、″ごめん″...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　ストレッチ体操©〈総合クラブとさ〉
ストレッチ体操© タオルなどを使ってストレッチをしましょう！笑って元気になりましょう！高齢者の方にもおすすめです。 曜日・時間　　　火曜／午前10：00～10：50 場所 　　　　　　つなーで1F 多目的...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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リラックスヨガ（まほろばクラブ南国）
心と身体の健康とリラクゼーション効果に重点を置き、年齢や身体の柔軟性に関係なく、初心者でもわかりやすく指導いたします。 曜日 毎週木曜日 時間 13:30～15:00 場所 南国ビジネスホテル 対象 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　青竹ふみ＆脳トレ©〈総合クラブとさ〉
青竹ふみ＆脳トレ 足裏と脳に刺激を与え冷え性やむくみの改善や、脳の活性化を行い、認知症の予防にもなるエクササイズです。 曜日・時間　　　　火曜／午後1：30～2：30 場所 　　　　　　　つなーで 3F 大会...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #健康・こころ・生き方
2026/04/01～2027/03/31
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体幹ストレッチサークル（まほろばクラブ南国）
自分にあった体の使い方を知り、簡単なトレーニングで筋力アップ・姿勢力アップを目指します。 体幹ストレッチサークル 曜日 毎週水曜日 時間 15:00～16:00 場所 久礼田体育館 対象 大人 サ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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宇佐教室プログラム　ストレッチボール©〈総合クラブとさ〉
宇佐 ストレッチボール© 直径65センチの大きなボールに座って、音楽にあわせてストレッチしましょう。 曜日・時間　　木曜／午前9：30～10：30 場所 　　　　　USAくろしおセンター 2F 対象 　...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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ファミリーアドベンチャー（まほろばクラブ南国）
子ども体力向上の一環として、「走る・跳ぶ・投げる」をテーマとして様々な運動を実施しています。 親子で楽しめるスポーツサークルを開催します！誰でも参加できるのでお気軽に運動してみませんか？体験できるスポーツはいろいろあり...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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みんな～でナイトピンポン　（まほろばクラブ南国）
家族で卓球を本格的に楽しんでみませんか！家族の健康維持は卓球で！ 小中学生は夜間の教室の為、保護者の送り迎えを徹底して下さい。 曜日 毎週金曜日 時間 19:30～21:00 場所 南国市立スポーツセン...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　よろけない足づくり体操©〈総合クラブとさ〉
よろけない足づくり体操© ＜NEW＞ 椅子に座ってゆっくり、緩やかに運動するので初心者でも大丈夫です。寝転ぶことが無理な人にもおすすめです。 いつまでも自分の足で歩けるように筋肉をつけましょう。 曜日・時間...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
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大杉の苑（美空ひばり遺影碑・歌碑）
9歳でデビューした美空ひばりさんは、昭和22年に地方巡業をしている途中、大豊町でバス事故に遭い九死に一生を得ました。 その後、町内にある国の特別天然記念物「杉の大杉」に「日本一の歌手になれるように・・・」と願をかけました。 帰京後、美空ひばりさんは日本一のスターへの道を歩み、14歳の時に、当時お世話になった方々への挨拶をかねて大豊町を訪れ、日本一の誓いも新たに「杉の大杉」に参拝しました。 その後、昭和歌謡史に大きな足跡を残したひばりさんは、平成元年、日本中のファンに惜しまれながらこ...
9歳でデビューした美空ひばりさんは、昭和22年に地方巡業をしている途中、大豊町でバス事故に遭い九死に一生を得ました。 その後、町内にある国の特別天然記念物「杉の大杉」に「日本一の歌手になれるように・・・」と願をかけました。 帰京後、美空ひばりさんは日本一のスターへの道を歩み、14歳の時に、当時お世話になった方々への挨拶をかねて大豊町を訪れ、日本一の誓いも新たに「杉の大杉」に参拝しました。 その後、昭和歌謡史に大きな足跡を残したひばりさんは、平成元年、日本中のファンに惜しまれながらこ...
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暮らしを花で彩る教室「暮らSIC　遊花]
Café Dining ＆ Interior goods ＆ Flower Arrangement ＆School ”暮らしを花で彩る”をコンセプトに、カフェダイニングと手作りのインテリア雑貨やフラワーアレンジメント、アクセサリー等を置いています。販売もしておりますが、ご自身で作ってみたいと思われる方の為に教室を開いています。 のんびりした田園風景の中にある木のぬくもりを大切にした...
Café Dining ＆ Interior goods ＆ Flower Arrangement ＆School ”暮らしを花で彩る”をコンセプトに、カフェダイニングと手作りのインテリア雑貨やフラワーアレンジメント、アクセサリー等を置いています。販売もしておりますが、ご自身で作ってみたいと思われる方の為に教室を開いています。 のんびりした田園風景の中にある木のぬくもりを大切にした...
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汗見川清流マラソン
注意：2021年度はオンライン開催です。通常のマラソン大会ではありません。 【時期】７月最終日曜日 真夏に涼しげな清流や山の緑を眺めながら、汗見川沿いを走るマラソン大会です。 夏にあるマラソンはめずらしく、全力で走り抜けた後に川で涼むのが気持ちがいい！と人気の行事のひとつ。 汗見川清流マラソンは、6㎞、10㎞、ハーフの3コースがあります。 また、会場の吉野運動公園では「ふれあい広場」と呼ばれる飲食ができるブースも設けられており、 毎年1000名を超えるランナーで賑わう...
注意：2021年度はオンライン開催です。通常のマラソン大会ではありません。 【時期】７月最終日曜日 真夏に涼しげな清流や山の緑を眺めながら、汗見川沿いを走るマラソン大会です。 夏にあるマラソンはめずらしく、全力で走り抜けた後に川で涼むのが気持ちがいい！と人気の行事のひとつ。 汗見川清流マラソンは、6㎞、10㎞、ハーフの3コースがあります。 また、会場の吉野運動公園では「ふれあい広場」と呼ばれる飲食ができるブースも設けられており、 毎年1000名を超えるランナーで賑わう...
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大杉夏祭り
この花火、山を照らし絶景です！ 大豊町大杉地区の有志により、10年ほど前から実施されている夏祭り。バンド演奏等各種イベントの他多くの出店もあります。祭りのフィナーレは打ち上げ花火！大豊の静かな山並みもこの時は賑やかに、華やかに映し出されます。 開催日時 7月中旬　午後6時～10時まで 開催場所 大豊町中村大王1056番地（大豊町大杉農村広場） 問い合わせ先 大杉夏祭り実行委員会、（一財）大豊町観光開発協会 0887-72-0450
この花火、山を照らし絶景です！ 大豊町大杉地区の有志により、10年ほど前から実施されている夏祭り。バンド演奏等各種イベントの他多くの出店もあります。祭りのフィナーレは打ち上げ花火！大豊の静かな山並みもこの時は賑やかに、華やかに映し出されます。 開催日時 7月中旬　午後6時～10時まで 開催場所 大豊町中村大王1056番地（大豊町大杉農村広場） 問い合わせ先 大杉夏祭り実行委員会、（一財）大豊町観光開発協会 0887-72-0450
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土佐市が一望できる絶景スポット「石土の森」
四国霊場第35番札所「清瀧寺」から車で約10分。 パラグライダー・ハングライダー基地でもある「石土の森」は、知る人ぞ知る土佐市の絶景スポットです。 ※パラグライダー・ハングライダー基地となっておりますが、一般のお客様の体験は行っておりませんのでご了承ください。 土佐市観光協会 tel. 088-881-3359　fax. 088-881-3360 　
四国霊場第35番札所「清瀧寺」から車で約10分。 パラグライダー・ハングライダー基地でもある「石土の森」は、知る人ぞ知る土佐市の絶景スポットです。 ※パラグライダー・ハングライダー基地となっておりますが、一般のお客様の体験は行っておりませんのでご了承ください。 土佐市観光協会 tel. 088-881-3359　fax. 088-881-3360 　
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集落活動センターを 知っていますか？　〈仁淀川エリア編〉
【仁淀川エリア】 連年で水質日本一に選ばれた「奇跡の清流仁淀川」の流域、高知県中西部の仁淀川地域。清流でのアメゴ釣りや地域で伝承されている煎りモチづくりなど仁淀川地域ならではの体験たコンニャクづくりやピザ焼き、そば打ちなどのさまざまな職体験メニューも楽しめます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊土佐巡里　2021＊より引用 ③集落活動センターだんだんの里　　　　　　　　 ☎0889‐32‐1833 ⑩尾川地区集落活動センターたいこ岩　　　　　　 ...
【仁淀川エリア】 連年で水質日本一に選ばれた「奇跡の清流仁淀川」の流域、高知県中西部の仁淀川地域。清流でのアメゴ釣りや地域で伝承されている煎りモチづくりなど仁淀川地域ならではの体験たコンニャクづくりやピザ焼き、そば打ちなどのさまざまな職体験メニューも楽しめます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊土佐巡里　2021＊より引用 ③集落活動センターだんだんの里　　　　　　　　 ☎0889‐32‐1833 ⑩尾川地区集落活動センターたいこ岩　　　　　　 ...
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牧野富太郎が愛したバイカオウレンの苔玉づくり体験
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、2023年前期のNHK連続テレビ小説『らんまん』は高知県が舞台！ 高知県出身の世界的な植物学者、牧野富太郎がモデルとなっています。 牧野富太郎が特に愛した植物のひとつ”バイカオウレン”を可憐な苔玉にする体験メニューが登場しました！ 自分で作った苔玉は、持ち帰ってご自宅で育てられます(^o^) 【体験時間】　50分 【開催人数】　10名様～（少人数でのご予約もご相談ください！） ※人数はご相談ください。 【料金】　1,6...
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、2023年前期のNHK連続テレビ小説『らんまん』は高知県が舞台！ 高知県出身の世界的な植物学者、牧野富太郎がモデルとなっています。 牧野富太郎が特に愛した植物のひとつ”バイカオウレン”を可憐な苔玉にする体験メニューが登場しました！ 自分で作った苔玉は、持ち帰ってご自宅で育てられます(^o^) 【体験時間】　50分 【開催人数】　10名様～（少人数でのご予約もご相談ください！） ※人数はご相談ください。 【料金】　1,6...
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石窯ピザ焼き体験　ふれあいの里なめかわ
地元のお母さんたちが教えてくれる「石窯ピザ焼き体験」は、簡単に本格的なオリジナルピザが作れる美味しい体験メニュー。 すべすべもちもちの生地を丸く広げたら、ソースと具材を選んでのせるだけ。 ソースは定番のトマトソースの他に、地元のお母さんたちが考案した、にんにく味噌など、全て自家製。 さらに、１０種類以上の豊富な具材と組み合わせれば、そのレシピは無限大！ ハーフ＆ハーフにすれば１枚のピザで２種類の味を楽しむこともできます。 石窯に入れればあっという間に、外はパリッ、中...
地元のお母さんたちが教えてくれる「石窯ピザ焼き体験」は、簡単に本格的なオリジナルピザが作れる美味しい体験メニュー。 すべすべもちもちの生地を丸く広げたら、ソースと具材を選んでのせるだけ。 ソースは定番のトマトソースの他に、地元のお母さんたちが考案した、にんにく味噌など、全て自家製。 さらに、１０種類以上の豊富な具材と組み合わせれば、そのレシピは無限大！ ハーフ＆ハーフにすれば１枚のピザで２種類の味を楽しむこともできます。 石窯に入れればあっという間に、外はパリッ、中...
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いの町紙の博物館
平安時代から続く土佐和紙の産地で、町中には今でも製紙工場が点在する。博物館には土佐和紙の長い歴史、楮やミツマタなどの和紙を漉くための原料や、紙漉きのための様々な道具の話などを詳しく学ぶことができる。手漉き和紙の体験コーナーでは、色紙やハガキを漉くことができ、毎月第1日曜日にはさらに技術が問われる「流し漉き」の体験ができる。また、土産ショップも充実しており、様々な和紙を購入することができる。 料金 500円 小中高生100円 営業時間 9:00〜17:00 定休日 月曜（祝日の...
平安時代から続く土佐和紙の産地で、町中には今でも製紙工場が点在する。博物館には土佐和紙の長い歴史、楮やミツマタなどの和紙を漉くための原料や、紙漉きのための様々な道具の話などを詳しく学ぶことができる。手漉き和紙の体験コーナーでは、色紙やハガキを漉くことができ、毎月第1日曜日にはさらに技術が問われる「流し漉き」の体験ができる。また、土産ショップも充実しており、様々な和紙を購入することができる。 料金 500円 小中高生100円 営業時間 9:00〜17:00 定休日 月曜（祝日の...
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