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#東部

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#文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他

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2026/09/09～2026/12/09

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検索結果（113件）

1～9件を表示中

2026/04/01～2027/03/31

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ゴルフ〈こうなんスポーツクラブ〉

壁にぶつかっている方、これからゴルフを始めたい方、レッスンプロがきめ細かい指導を行ってくれます。また、黒潮CCは非常に素晴らしい施設ですので、気分良くレッスンを受けられることでしょう。【対　象】：20歳以...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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脳を活性化させる新聞エコバックづくり〈こうなんスポーツクラブ〉

元気になる秘訣は手を動かして頭を使うこと。皆で談笑しながら、和気あいあいとした雰囲気の中で新聞エコバックづくりを楽しみましょう！新聞を使った体操も行いますので是非ご参加ください。【対　象】：誰でも【...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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バドミントン〈こうなんスポーツクラブ〉

スポーツ協会のバドミントン部がコートの一部を開放してくれます。楽しく、気軽にできるスポーツですので、初心者の方もぜひ参加してください。スポーツ協会の方が指導してくれることもありますよ。【対　象】：小学3年...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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朝のゆったりヨガ〈こうなんスポーツクラブ〉

呼吸と共にポーズをとり、カラダを伸ばしひきしめます。ゆっくり進むので初めての方でも大丈夫。【対　象】：誰でも【曜　日】：水曜日【時　間】：10:00-11:00 【会　場】：香我美市民館【受講料】...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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サッカーU-6〈こうなんスポーツクラブ〉

神経系の発達は、出産直後から急激に発達し、6歳ごろまでに成人の90%にも達すると言われています。サッカーを通して体を動かすことの喜び・楽しみを実感してください。【対　象】：年中・年長【曜　日】：水曜...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/01

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やさしい美容プティバレエ①〈こうなんスポーツクラブ〉

バレエの基本を取り入れた美容体操的な教室です。バレエの基本は股関節をしっかり開き、お尻を締めて立つことです。普段使わないお尻の筋肉を鍛え、骨盤を締めるバレエの基本動作は、ヒップアップに最も適したエクササイズといえます...

#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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トレーニング個別指導〈こうなんスポーツクラブ〉

トレーニング機器を使用し、専門指導者が個々にあった個別指導を開催することになりました。少数制ですので、参加者と話し合いをしながら、その人に合ったプログラムを提供します。安心、且つ、楽しくカラダを鍛え、心身ともに豊...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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キッズダンス(園児)〈こうなんスポーツクラブ〉

ストレッチやリズム練習、ステップなど毎回少しずつ振り付けもします。ダンスの基礎からしっかりやりますので、初めてのキッズも大丈夫です。みんなで一緒にダンスをしましょう♪ 【対　象】：年中・年長【曜　日】...

#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理

2026/04/01～2027/03/31

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BREAKDANCE(ブレイクダンス)〈こうなんスポーツクラブ〉

主に頭や体を軸にして回転する大技や軽快に足技などをリズムに合わせて展開していくダンス。現在ブレイクダンスは世界中に広まり競技化が進んで、2024年オリンピックの新種目に選ばれるなど今注目を浴びているジ...

#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ

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展望台

物部川や太平洋の景色がとてもきれいに見える360度パノラマの展望台。高知龍馬空港や雄大に広がる太平洋を一望できます。また、ここから見る物部川の夕焼けは格別です。アクセス：高知龍馬空港から車で約5分

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室戸世界ジオパークセンター

室戸世界ジオパークセンターは、ジオパークの楽しみ方を知り、実際のフィールドを巡り、地元の人たちの話を聞き、人と大地の共生について考えるきっかけづくりの拠点です。室戸ジオパークをどう楽しむかヒントや情報を入手したら、外に飛び出して室戸の自然や食、文化を体感してみよう。・室戸ユネスコ世界ジオパークについての最新の情報がここにあります。・「どこがお奨め？」などお悩みのことがありましたら、スタッフがご相談にのりますので、インフォメーションカウンターにてお気軽にご相談くださ...

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北寺(国指定重要文化財仏像９体)

高知県全体で国の重要文化財として指定されている仏像は、約８０体であるが、別所地区にある北寺には、そのおおよそ９分の１にあたる９体の仏像が安置されています。　本尊の木造薬師如来坐像は、像高４９．７ｃｍで、膝前を別木としており、総体に省略的手法が取られているものの、全体に柔らかく整っていて、暖かさを感じさせられます。特に、面相に意を注がれたかにみえ、入念に仕上げられ、清楚な感じを受けます。なお、製作当初の蓮華座をそのままに残しています。９体の仏像は、すべて１mに満たない小像で、カヤ材の一...

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IT訓練科10

"実施主体：高知県（問合せ先：高知県立高等技術学校　電話088-847-6607）対象者：早期再就職の意欲が高く、公共職業安定所長の受講の指示または推薦が受けられる方。　　　　※受講指示、推薦についての詳細はハローワーク訓練窓口までご相談ください。募集期間：令和２年７月１５日（水）～令和２年８月５日（水）申し込み：原則、住所を所管する職業安定所へ「公共職業訓練受講申込書」を提出してください。選考会：令和２年８月１２日（水）１２時４０分から受付（１３時開始）　　（内容）筆記...

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安田川ほたるの里河川公園

自然との共生をテーマに川の中州を利用した公園で、小山やミニ屋外ステージなど子どもたちの広場として整備されています。また「花と香りの広場」とも呼ばれ、芝生広場など園内の一部に、四季折々の花が咲きます。住所：安田町内京坊駐車場：あり

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手結盆踊り

香南市夜須町のヤ・シィパークで、例年8月15日に行われる手結盆踊り。約400年の伝統をもつ踊りは、すべて口伝えで継承され現代的な踊りを演目に加えず古来のまま保存され文化的価値が高い。演目には「こっぱ」「くろす」「見合い」「花取り」があり、伝統の舞は一見の価値あり。あわせて行う花火大会は、県下では珍しい水中花火など1700発(2～8号)を打ち上げ、約2万人の人出で賑わう。浜辺からは水中・水上花火、海水浴場を囲む離岸堤からは打上花火で演出し、海面から上空まで色鮮やかに染まるスターマインは圧巻...

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五味隧道

旧魚梁瀬森林鉄道のトンネルで、1911（明治44）年に建造されました。国指定重要文化財で、日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ」の構成文化財、「山間地の産業振興と生活を支えた森林鉄道の歩みを物語る近代化産業遺産群」の構成遺産にもなっています。馬路地区中心地への入口にあり、対岸のまかいちょって家からもよく見えます。

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子安地蔵

北川村パワースポットゆっくり、のんびり散歩して、北川村の息吹を感じてください。子授け、安産、子育てにご利益があるといわれているのが、松林寺境内にある子安地蔵で、村内外から大勢の方がお参りに来ます。

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