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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/09/27～2026/12/27
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検索結果（119件）

1～9件を表示中
2026/04/01～2027/03/31
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美姿勢エクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉
ほぐす・安定させる・筋力アップなどの流れでどなたでもご自身のペースでご参加いただけます。 ◎姿勢が整い、見た目が若々しくなる ◎肩こり・腰痛の軽減 ◎呼吸が深くなり疲れにくい身体へ ◎代謝アップ、ボディライン改善...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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フ​リースタイルジャズ​(特進クラス)〈こうなんスポーツクラブ〉
ストレッチやリズム練習やアイソ レーションなどの基礎トレから振り 付 けまで 行 います 。K - P O P 、 J-POP、洋楽などいろいろな曲で さらにうまく踊ることを目的とし ます。ダンス経験者のみのレベル アッ...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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園児トランポリン〈こうなんスポーツクラブ〉
子供が嬉しいとき跳びはねて喜ぶ動作をするように、子供は跳びはねることが大好きです。 園児クラスでは楽しむことを第一に考え、自然に全身運動。空中感覚が養われるよう指導しております。 【対　象】：3-6歳 ​【...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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バドミントン〈こうなんスポーツクラブ〉
スポーツ協会のバドミントン部がコートの一部を開放してくれます。楽しく、気軽にできるスポーツですので、 初心者の方もぜひ参加してください。スポーツ協会の方が指導してくれることもありますよ。 【対　象】：小学3年...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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HIPHOP〈こうなんスポーツクラブ〉
ダンスの本場アメリカロサンゼルスで修行された先生から本格的な「HIPHOP」えを学びます♪ 踊ることでリズム感が良くなることはもちろん運動神経の発達やコミュニケーション力、表現力を高めることもできます。 何よりダンス...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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サッカーU-12〈こうなんスポーツクラブ〉
香我美町スポーツ少年団サッカー部の練習です。サッカーの基本的な技術の習得、サッカーの楽しさ、礼儀作法を学びます。 サッカー好きな友達集まれ～ 【対　象】：小学2-6年生 ​【曜　日】：水曜日・金曜日 【時...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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貯筋運動ステーション〈こうなんスポーツクラブ〉
イスに座った体操や簡単なストレッチを中心に行います。筋肉トレーニングも行いますので、これからの生活を豊かにするためにぜひご参加ください。貯筋通帳という楽しい仕組みがあり、運動すると残高が増えていきます。一般的にはお金は使...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/04/02
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徳島・室戸・高知 ５５フリーきっぷ
徳島～室戸～高知を結ぶ　国道55沿線の各種交通が連続3日間乗り降り自由！ JR四国・阿佐海岸鉄道・高知東部交通・土佐くろしお鉄道では、徳島県南部地域と高知県東部地域を結ぶ公共交通機関をお得に利用できる「徳島・室戸・...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #その他
2026/04/01～2027/03/31
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​スポーツ吹矢（Tue）〈こうなんスポーツクラブ〉
子どもから高齢者まで、また体力に自信のない人でも遊び感覚で出来るスポーツです。 吹矢20本でウォーキング5kmと同じ消費カロリーです。呼吸器系の安定や血行促進に効果有りです。 【対　象】：誰でも ​【曜　日...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
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落合橋
旧魚梁瀬森林鉄道の橋梁で、1925（大正14）年に建造されました。 国指定重要文化財で、日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ」の構成文化財にもなっています。 現在も村道として使われています。
旧魚梁瀬森林鉄道の橋梁で、1925（大正14）年に建造されました。 国指定重要文化財で、日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ」の構成文化財にもなっています。 現在も村道として使われています。
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九丁公園
九丁公園 神峯寺の下にある公園で、桜公園として知られ、名称は、お寺の山門を頂上として九丁(合)目付近にあたることから名付けられています。 　以前、神峯山には山道の遍路道しかなく、四国八十八番札所の中でも屈指の難所として知られていました。そこで、ふもとの住民たちが、参拝客や自分達の例祭行事参加時等の利便性を図るため、住民や参拝客などからの寄付金を資金に、何年もの年月をかけながら、現在の車道を開設させました。この公園は、その開設記念として開園されたものです。 園内は、段々畑風に整備...
九丁公園 神峯寺の下にある公園で、桜公園として知られ、名称は、お寺の山門を頂上として九丁(合)目付近にあたることから名付けられています。 　以前、神峯山には山道の遍路道しかなく、四国八十八番札所の中でも屈指の難所として知られていました。そこで、ふもとの住民たちが、参拝客や自分達の例祭行事参加時等の利便性を図るため、住民や参拝客などからの寄付金を資金に、何年もの年月をかけながら、現在の車道を開設させました。この公園は、その開設記念として開園されたものです。 園内は、段々畑風に整備...
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サイクリングターミナル
風はともだち。 黒潮サイクリングロードの拠点。 サイクリングターミナルには二人乗り自転車や子供用自転車も完備。 また宿泊（80人）研修室、テニスコート（３面）などもあり、長期滞在も可能。 アクセス ：香南市夜須町手結山1304 お問合せ先 ：0887-55-3196 ※宿泊・研修室利用、レンタサイクル、テニスコート等の利用料金は画面右下青色の「詳細情報はこちら」をクリックしてご覧ください。
風はともだち。 黒潮サイクリングロードの拠点。 サイクリングターミナルには二人乗り自転車や子供用自転車も完備。 また宿泊（80人）研修室、テニスコート（３面）などもあり、長期滞在も可能。 アクセス ：香南市夜須町手結山1304 お問合せ先 ：0887-55-3196 ※宿泊・研修室利用、レンタサイクル、テニスコート等の利用料金は画面右下青色の「詳細情報はこちら」をクリックしてご覧ください。
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平瀬隧道
旧魚梁瀬森林鉄道のトンネルで、1911（明治44）年に建造されました。 国指定重要文化財で、日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ」の構成文化財にもなっています。 安田町との村境付近にあります。
旧魚梁瀬森林鉄道のトンネルで、1911（明治44）年に建造されました。 国指定重要文化財で、日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ」の構成文化財にもなっています。 安田町との村境付近にあります。
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魚梁瀬ダム展望台
魚梁瀬ダムを真上から見下ろせる魚梁瀬ダム展望台、通称「ダム頂」。 突き抜けるような広い空と、どこまでも続く山々の景色を、心地よい風を浴びながら望むことができます。
魚梁瀬ダムを真上から見下ろせる魚梁瀬ダム展望台、通称「ダム頂」。 突き抜けるような広い空と、どこまでも続く山々の景色を、心地よい風を浴びながら望むことができます。
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室戸ドルフィンセンター
高知県の東部。 大地の誕生を示す『室戸岬』 自然のダイナミックな造形美が織りなす『室戸岬』の目と鼻の先に、室戸ドルフィンセンターがあります。 かつては『捕鯨』の街として栄えた室戸市。かつてくじらと生きた町は今、人がより良くい生きるためのイルカとの触れ合いの場を提供する町になりました。 イルカと触れ合うことで人が人らしくよりよく生きるため より健康に生きるため、非日常的な室戸時間をお過ごしください。
高知県の東部。 大地の誕生を示す『室戸岬』 自然のダイナミックな造形美が織りなす『室戸岬』の目と鼻の先に、室戸ドルフィンセンターがあります。 かつては『捕鯨』の街として栄えた室戸市。かつてくじらと生きた町は今、人がより良くい生きるためのイルカとの触れ合いの場を提供する町になりました。 イルカと触れ合うことで人が人らしくよりよく生きるため より健康に生きるため、非日常的な室戸時間をお過ごしください。
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神峯寺の庭園
長い石段の両側には美しく整備された日本庭園が広がり、四季折々の花を咲かせます。
長い石段の両側には美しく整備された日本庭園が広がり、四季折々の花を咲かせます。
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たのしいオカリナ教室
やさしい音色で人気の土笛、オカリナを吹いてみませんか。初歩からゆっくり進めます。 講師 大目 真壱 （ケーナ、オカリナ、ギター） スクール講師 （高知新聞文化教室・楽器堂オーパスミュージック） ケーナ、オカリナ製作。 古代笛、オカリナ、サンボーニャの演奏家 場所：ほのまるカルチャールーム（ほのまる2階） 日時：水曜（月2回）14:00～15:30／18:00～19:30 月謝：4,000円 教材費：オカリナ代5,500円（お持ちの方は不要） その他2,000円
やさしい音色で人気の土笛、オカリナを吹いてみませんか。初歩からゆっくり進めます。 講師 大目 真壱 （ケーナ、オカリナ、ギター） スクール講師 （高知新聞文化教室・楽器堂オーパスミュージック） ケーナ、オカリナ製作。 古代笛、オカリナ、サンボーニャの演奏家 場所：ほのまるカルチャールーム（ほのまる2階） 日時：水曜（月2回）14:00～15:30／18:00～19:30 月謝：4,000円 教材費：オカリナ代5,500円（お持ちの方は不要） その他2,000円
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安芸市観光ボランティアガイドの会
安芸市観光ボランティアガイドの会基本情報 安芸市観光ボランティアガイドの会では、事前に予約して頂いた、個人、団体、バスツアーのお客様に土居野良時計から武家屋敷、安芸城址、一ノ宮岩崎彌太郎生家、伊尾木洞へ案内をしています。 安芸市の歴史や文化、偉人について、より詳しく知って頂く事と、ガイド募集のため、「安芸市観光ボランティアガイド養成講座」の開催、将来安芸市を背負って立つ若い人にも安芸市を知ってもらうために高校生によるボランティアガイドの体験なども行っています。 観光ガイドの予約...
安芸市観光ボランティアガイドの会基本情報 安芸市観光ボランティアガイドの会では、事前に予約して頂いた、個人、団体、バスツアーのお客様に土居野良時計から武家屋敷、安芸城址、一ノ宮岩崎彌太郎生家、伊尾木洞へ案内をしています。 安芸市の歴史や文化、偉人について、より詳しく知って頂く事と、ガイド募集のため、「安芸市観光ボランティアガイド養成講座」の開催、将来安芸市を背負って立つ若い人にも安芸市を知ってもらうために高校生によるボランティアガイドの体験なども行っています。 観光ガイドの予約...
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〒780-0850 高知市丸の内1丁目1番10号

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