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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/03/24～2026/06/24
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検索結果（139件）

1～9件を表示中
2025/04/01～2026/03/31
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ゆかいな有酸素運動！＊C〈総合クラブとさ〉
笑いと運動でリフレッシュ！！ 前半はリズムに合わせて楽しくステップ。後半は周替りでいろいろな有酸素運動を行います。ゆかいな有酸素運動！ 曜日・時間 月曜／午後7：30～8：30 場所 土佐市民体育館 2F 対...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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ヨガ＊C〈総合クラブとさ〉
ヨガのポーズで心も体もリフレッシュします。ゆっくりとしたペースで体を動かしていきましょう。 後半はリラクゼーションです。 曜日・時間 水曜／午後7：30～8：30 場所 つなーで1F 多目的1-1 対象 大...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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スポーツ鬼ごっこ〈総合クラブとさ〉
「スポーツ鬼ごっこ」という新時代の鬼ごっこを一緒にしませんか？ 曜日・時間 月曜・水曜／ ①午後6：00～7：30 ②午後7：30～9：00 場所 土佐市民体育館 対象 ①小学1年生～小学6年生 ②中学...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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新体操（一般コース）〈総合クラブとさ〉
基礎から始めます。新体操でバランスのとれた身体になりましょう。 曜日・時間 土曜／ キッズ：午前10:00～11:00 リトル：午前11:00～12:00 場所 土佐市民体育館 対象 幼・保育年中以上 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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カポエイラ〈総合クラブとさ〉
ブラジルの伝統芸能。ダンスのような格闘技のような動きが特徴です。 体幹を鍛えながら、子どもから大人まで幅広く楽しめます。 曜日・時間 水曜／午後6：15～7：30 場所 土佐市民体育館 対象 幼・保育園年長...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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ピラティス（水曜）＊C〈総合クラブとさ〉
ピラティスはストレッチを中心とした動きで、負荷が少なく動きがゆるやかなので気楽に始められます。 曜日・時間 水曜／午後8：30～9：30 場所 つなーで1F 多目的1-1 対象 大人 サークル費 1,600...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ, #健康・こころ・生き方
2025/04/01～2026/03/31
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南国スイミング　初級・中級
自分を守る為に泳げるようにしてみませんか？体力作りにもお勧めいたします。 ◆初級クラス（週1回） 日時：日曜15：00～16：00 ◆中級クラス（週3回） 日時：水・金18：50～19：50 　　　...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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まほろばアスリート教室
運動の基本である、走る、跳ぶ、投げる、蹴るの動作を、体の発達する大切な時期に楽しく身につけていきます。陸上大会に出場し自分の力を試します。 ※こちらの教室のご連絡は　葛岡まで（080-5668-8588） ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/04/01～2026/03/31
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大人のプティバレエ
　曜日：毎週木曜日 　　時間：１９：３０～２０：１５ 　　場所：南国市立スポーツセンター 　　対象者：年齢制限なし 　　会員サークル費：1900円/月 　　（会員外参加料：1400円/1回） 　　指導者：山﨑...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
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大杉しめ縄祭り
国の特別天然記念物に指定されている「杉の大杉」は、樹齢が三千年ともいわれています。 ２本の杉が根元で合着しているので夫婦スギの愛称で親しまれ、しめ縄でしっかり結ばれています。 このしめ縄は、直径25～30㎝、長さ33～35ｍ程もあり、年に１回地域住民の手によって綯われ、古いしめ縄とかけ替えを行った後、神事が執り行なわれます。 開催日時 10月中旬　しめ縄：午前８時～正午　 神事：午後２時～３時 開催場所 大豊町杉（大杉八坂神社） 問い合わせ先 （一財）...
国の特別天然記念物に指定されている「杉の大杉」は、樹齢が三千年ともいわれています。 ２本の杉が根元で合着しているので夫婦スギの愛称で親しまれ、しめ縄でしっかり結ばれています。 このしめ縄は、直径25～30㎝、長さ33～35ｍ程もあり、年に１回地域住民の手によって綯われ、古いしめ縄とかけ替えを行った後、神事が執り行なわれます。 開催日時 10月中旬　しめ縄：午前８時～正午　 神事：午後２時～３時 開催場所 大豊町杉（大杉八坂神社） 問い合わせ先 （一財）...
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酔鯨酒造 土佐蔵
酔鯨酒造高級酒を主に製造している。お酒のできる工程や「酔鯨」のこだわった酒造りを見学できる施設。カフェも併設したSUIGEI STOREでは、出来たてのお酒の試飲や酔鯨のお酒を原料としたおつまみ等も購入することも。屋外にはテラスもあり、大自然のなか、ゆっくりと過ごすことができる。 営業時間 ギャラリー：月〜日10:00〜17:00（定休日 火曜日） ​ 蔵見学 開催日：木・金・土・日曜日 蔵見学時間：10時30分～11時　②12時30分～13時　③15時～15時30分 ※蔵見学服...
酔鯨酒造高級酒を主に製造している。お酒のできる工程や「酔鯨」のこだわった酒造りを見学できる施設。カフェも併設したSUIGEI STOREでは、出来たてのお酒の試飲や酔鯨のお酒を原料としたおつまみ等も購入することも。屋外にはテラスもあり、大自然のなか、ゆっくりと過ごすことができる。 営業時間 ギャラリー：月〜日10:00〜17:00（定休日 火曜日） ​ 蔵見学 開催日：木・金・土・日曜日 蔵見学時間：10時30分～11時　②12時30分～13時　③15時～15時30分 ※蔵見学服...
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和楽公園
さくらの街佐川町の知る人ぞ知る隠れたお花見スポット。街中の小高い山の山頂に公園と展望台がありながら、おそらく周辺の人しか知らないのではないだろうか。車で目的地まで行くことも可能となっている。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
さくらの街佐川町の知る人ぞ知る隠れたお花見スポット。街中の小高い山の山頂に公園と展望台がありながら、おそらく周辺の人しか知らないのではないだろうか。車で目的地まで行くことも可能となっている。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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八畝の乳銀杏
大豊町八畝（ようね）地区の棚田には、「八幡さまの棚田」と呼ばれる、田の中心部に神様を祀る小さな祠がある珍しい田があります。その近くには、樹齢500年を超える乳銀杏の木があり、古くから「乳授かりの木」として親しまれています。 この乳銀杏は八畝観音堂の横にあり、〈チチノキ〉〈乳もらい木〉として親しまれてきました。かつては樹の下に、五色の旗に囲まれた祠が安置されており、参拝すると母乳の出が良くなり、子宝や育児にご利益があると伝えられています。そのため、近郷近在から多くの参拝者が訪れました。 ...
大豊町八畝（ようね）地区の棚田には、「八幡さまの棚田」と呼ばれる、田の中心部に神様を祀る小さな祠がある珍しい田があります。その近くには、樹齢500年を超える乳銀杏の木があり、古くから「乳授かりの木」として親しまれています。 この乳銀杏は八畝観音堂の横にあり、〈チチノキ〉〈乳もらい木〉として親しまれてきました。かつては樹の下に、五色の旗に囲まれた祠が安置されており、参拝すると母乳の出が良くなり、子宝や育児にご利益があると伝えられています。そのため、近郷近在から多くの参拝者が訪れました。 ...
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土佐遍路道 青龍寺道（塚地坂・塚地峠）
高知県の道で、はじめて史跡に指定された道 全長およそ1.6km、標高およそ200mの遍路道で、2016年秋、国の史跡に指定された。 高知県の道で、史跡に指定されたのは、塚地坂がはじめて。 「鰹の夜売りの道」として、鰹を担ぎ、漁港から市街値へ越えた道としても知られる。 頂上からは土佐湾や、弘法大師が唯一認めた航路を一望することができる。 道中には、岩を削ったユニークな仏（磨崖仏）が点在するので、要Check! 土佐市観光協会 tel. 088-881-33...
高知県の道で、はじめて史跡に指定された道 全長およそ1.6km、標高およそ200mの遍路道で、2016年秋、国の史跡に指定された。 高知県の道で、史跡に指定されたのは、塚地坂がはじめて。 「鰹の夜売りの道」として、鰹を担ぎ、漁港から市街値へ越えた道としても知られる。 頂上からは土佐湾や、弘法大師が唯一認めた航路を一望することができる。 道中には、岩を削ったユニークな仏（磨崖仏）が点在するので、要Check! 土佐市観光協会 tel. 088-881-33...
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龍王公園
越知町桐見川と仁淀川町長者との間にある公園。春になると道路の両脇をせり出した桜がアーチとなる。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
越知町桐見川と仁淀川町長者との間にある公園。春になると道路の両脇をせり出した桜がアーチとなる。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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錦山公園
土地が蛇紋岩地であることから、ドウダンツツジの群生が見られる錦山公園。トサミズキやホウノキなども自生し、春はすずらんのような白い花を咲かせ、秋には紅葉する。ハイキングコースも整備されている。
土地が蛇紋岩地であることから、ドウダンツツジの群生が見られる錦山公園。トサミズキやホウノキなども自生し、春はすずらんのような白い花を咲かせ、秋には紅葉する。ハイキングコースも整備されている。
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中津明神山
標高1541m。愛媛・高知の県境にそびえる中津明神山は、並び立つ山が傍にないこともあり、天気が良ければ土佐湾から瀬戸内海まで見渡すことができる。平成24年には中津山～カラ池～水の峠に約12kmのトレッキングコースが整備された。山頂付近は吾川スカイパークの第4テイクオフの場所でもある。天候に恵まれればペルセウス座流星群などの天体観測にも最適。 ペルセウス座流星群はペルセウス座γ星付近を放射点として出現する流星群である。7月20日頃から8月20日頃にかけて出現し、8月13日前後に極大を迎える。...
標高1541m。愛媛・高知の県境にそびえる中津明神山は、並び立つ山が傍にないこともあり、天気が良ければ土佐湾から瀬戸内海まで見渡すことができる。平成24年には中津山～カラ池～水の峠に約12kmのトレッキングコースが整備された。山頂付近は吾川スカイパークの第4テイクオフの場所でもある。天候に恵まれればペルセウス座流星群などの天体観測にも最適。 ペルセウス座流星群はペルセウス座γ星付近を放射点として出現する流星群である。7月20日頃から8月20日頃にかけて出現し、8月13日前後に極大を迎える。...
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佐川町立桜座
客席数400人のホールやスタジオ、練習ホールが完備された文化会館。 佐川町立桜座 TEL 0889-22-7878
客席数400人のホールやスタジオ、練習ホールが完備された文化会館。 佐川町立桜座 TEL 0889-22-7878
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