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  • #文化・芸術 #語学・教養 #ICT(PC・スマホ活用) #音楽・ダンス・料理 #スポーツ #子育て #実験・科学 #野外教室 #イベント(レクリエーション・映画上映会・コンサート) #福祉・人権 #安心・防災 #健康・こころ・生き方 #学びなおし #ビジネス・スキルアップ #農・林・水産業 #地域づくり #その他
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  • 2026/09/21~2026/12/21
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検索結果(118件)

1~9件を表示中
2026/04/01~2027/03/01
やさしい美容プティバレエ①〈こうなんスポーツクラブ〉
バレエの基本を取り入れた美容体操的な教室です。バレエの基本は股関節をしっかり開き、お尻を締めて立つことです。 普段使わないお尻の筋肉を鍛え、骨盤を締めるバレエの基本動作は、ヒップアップに最も適したエクササイズといえます...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
カラダ整えるエクササイズ(Wed)〈こうなんスポーツクラブ〉
ほぐす、体幹づくり、筋力UPなどのエクササイズをおこない、腰痛や膝痛、肩コリの解消や予防、 姿勢改善や呼吸の改善などを目指します。 【対 象】:誰でも ​【曜 日】:水曜日 【時 間】:13:00-14:00...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
​脳を活性化させる新聞エコバックづくり〈こうなんスポーツクラブ〉
元気になる秘訣は手を動かして頭を使うこと。皆で談笑しながら、和気あいあいとした雰囲気の中で 新聞エコバックづくりを楽しみましょう!新聞を使った体操も行いますので是非ご参加ください。 【対 象】:誰でも ​【...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
フ​リースタイルジャズ​(特進クラス)〈こうなんスポーツクラブ〉
ストレッチやリズム練習やアイソ レーションなどの基礎トレから振り 付 けまで 行 います 。K - P O P 、 J-POP、洋楽などいろいろな曲で さらにうまく踊ることを目的とし ます。ダンス経験者のみのレベル アッ...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
マットで楽々エクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉
​普段の生活をより美しく、より健康的にイキイキと暮らしていただくために、必要な部分だけ筋肉をつけるエクササイズです。ストレッチでゆっくりと身体をほぐしながら体幹を動かします。 【対 象】:18歳以上 ​【曜 日】...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
サッカーU-12〈こうなんスポーツクラブ〉
香我美町スポーツ少年団サッカー部の練習です。サッカーの基本的な技術の習得、サッカーの楽しさ、礼儀作法を学びます。 サッカー好きな友達集まれ~ 【対 象】:小学2-6年生 ​【曜 日】:水曜日・金曜日 【時...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
みんなでフラダンス〈こうなんスポーツクラブ〉
皆んなでイベント出演などして楽しみたい!やるからには発表した~い!などいろいろな場所でのイベント参加や、 地域のイベント、高齢者施設でのボランティアに興味のある方、ぜひご参加ください。 【対 象】:園児~中学生・...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
トランポリン〈こうなんスポーツクラブ〉
皆さんは楽しい時にピョンピョン跳ねたりしませんか。 トランポリンはみんなが好きな飛ぶという動作を大きくしてくれるとても楽しい用具です。 頑張ればオリンピック選手になれるかも! 【対 象】:小学生・中高生・大人...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
​BREAKDANCE​(ブレイクダンス)〈こうなんスポーツクラブ〉
主に頭や体を軸にして回転する大 技や軽快に足技などをリズムに合 わせて展開していくダンス。 現在 ブレイクダンスは世界中に広まり 競技化が進んで、2024年オリン ピックの新種目に選ばれるなど 今 注目を浴びているジ...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ

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IT訓練科10
"実施主体:高知県(問合せ先:高知県立高等技術学校 電話088-847-6607) 対象者:早期再就職の意欲が高く、公共職業安定所長の受講の指示または推薦が受けられる方。     ※受講指示、推薦についての詳細はハローワーク訓練窓口までご相談ください。 募集期間:令和2年7月15日(水)~令和2年8月5日(水) 申し込み:原則、住所を所管する職業安定所へ「公共職業訓練受講申込書」を提出してください。 選考会:令和2年8月12日(水)12時40分から受付(13時開始)   (内容)筆記...
"実施主体:高知県(問合せ先:高知県立高等技術学校 電話088-847-6607) 対象者:早期再就職の意欲が高く、公共職業安定所長の受講の指示または推薦が受けられる方。     ※受講指示、推薦についての詳細はハローワーク訓練窓口までご相談ください。 募集期間:令和2年7月15日(水)~令和2年8月5日(水) 申し込み:原則、住所を所管する職業安定所へ「公共職業訓練受講申込書」を提出してください。 選考会:令和2年8月12日(水)12時40分から受付(13時開始)   (内容)筆記...
土居廓中・武家屋敷
土居廓中は現在も武家屋敷が今に残っています。昔のままの町並みに竹やうばめ樫の生垣に囲まれた武家屋敷があり、今もひっそりと当時の風情を残しています。現在土居廓中で唯一、一般公開(無料)されている野村家住宅は現存している建物の中で最も古く、天保ごろ(1830年)建築と推定され、武者隠しといいう3尺程度の壁をもち、玄関脇の平次門を入ると小さな庭があり、その先は菜園となっています。 土佐藩家老の五藤氏が安芸城跡に入ってから次第に廓中の町並みが整備され、それぞれの役割に応じた屋敷が与えられ、現在に残る廓...
土居廓中は現在も武家屋敷が今に残っています。昔のままの町並みに竹やうばめ樫の生垣に囲まれた武家屋敷があり、今もひっそりと当時の風情を残しています。現在土居廓中で唯一、一般公開(無料)されている野村家住宅は現存している建物の中で最も古く、天保ごろ(1830年)建築と推定され、武者隠しといいう3尺程度の壁をもち、玄関脇の平次門を入ると小さな庭があり、その先は菜園となっています。 土佐藩家老の五藤氏が安芸城跡に入ってから次第に廓中の町並みが整備され、それぞれの役割に応じた屋敷が与えられ、現在に残る廓...
イベント【オータムフェア&ハロウィン2022】開催!
10月のアクトランドはインスタ映え間違いなしのハロウィンフォトスポットが出現!!さらに、10月29・30日(土・日)はハロウィンキッズパレードも開催します!仮装したみんなでアクトランドを歩き回ろう!参加してくれた方にはハロウィン特製わたがしカップをプレゼントするよ♪ 【ハロウィンキッズパレード】 日時:10月29・30日(土日) 13:00スタート 当日予約制(10時から予約開始) 参加条件:小学生以下 ※普段着に小物を添えるなど、一般的に普段の格好に近いものはお断りする...
10月のアクトランドはインスタ映え間違いなしのハロウィンフォトスポットが出現!!さらに、10月29・30日(土・日)はハロウィンキッズパレードも開催します!仮装したみんなでアクトランドを歩き回ろう!参加してくれた方にはハロウィン特製わたがしカップをプレゼントするよ♪ 【ハロウィンキッズパレード】 日時:10月29・30日(土日) 13:00スタート 当日予約制(10時から予約開始) 参加条件:小学生以下 ※普段着に小物を添えるなど、一般的に普段の格好に近いものはお断りする...
義長神社の大祭
義長神社の大祭は、羽根町の北生と黒見の二つの地区に伝承される祭りです。大祭前日の早朝に田芋で餅を作り四角く切って、263個奉納します。これは県内でも珍しく、義長神社の祭神である、武将・仁木義長がこの地に落ち延びたときの一族の数に由来するといわれています。 本祭当日も、早朝から地区の男性によって榊などで作られた弓・矢を作り奉納します。 国の記録作成等の措置を講ずべき無形民俗文化財に選択されています。 【所在地】〒781-6741 高知県室戸市羽根町黒見
義長神社の大祭は、羽根町の北生と黒見の二つの地区に伝承される祭りです。大祭前日の早朝に田芋で餅を作り四角く切って、263個奉納します。これは県内でも珍しく、義長神社の祭神である、武将・仁木義長がこの地に落ち延びたときの一族の数に由来するといわれています。 本祭当日も、早朝から地区の男性によって榊などで作られた弓・矢を作り奉納します。 国の記録作成等の措置を講ずべき無形民俗文化財に選択されています。 【所在地】〒781-6741 高知県室戸市羽根町黒見
馬路温泉
馬路温泉は良質の湯と心温まるおもてなしが自慢の宿。 目の前には清流「安田川」が「サラサラ」と心地よい音を聞かせてくれます。 また周辺にはインクラインや森林鉄道があり馬路の代表的な観光拠点にもなっています。 営業時間 10:00〜21:00 定休日 定休日なし 料金 入浴料:大人600円、小人(3歳~小学生)300円 駐車場 40台(無料) 住所 〒781-6201 高知県安芸郡馬路村3564-1 TEL 0887-44-2026 FAX 0887-44-2028 URL ...
馬路温泉は良質の湯と心温まるおもてなしが自慢の宿。 目の前には清流「安田川」が「サラサラ」と心地よい音を聞かせてくれます。 また周辺にはインクラインや森林鉄道があり馬路の代表的な観光拠点にもなっています。 営業時間 10:00〜21:00 定休日 定休日なし 料金 入浴料:大人600円、小人(3歳~小学生)300円 駐車場 40台(無料) 住所 〒781-6201 高知県安芸郡馬路村3564-1 TEL 0887-44-2026 FAX 0887-44-2028 URL ...
室戸世界ジオパークセンター
室戸世界ジオパークセンターは、ジオパークの楽しみ方を知り、実際のフィールドを巡り、 地元の人たちの話を聞き、人と大地の共生に ついて考えるきっかけづくりの拠点です。 室戸ジオパークをどう楽しむかヒントや情報を入手したら、外に飛び出して室戸の自然や食、文化を体感してみよう。 ・室戸ユネスコ世界ジオパークについての最新の情報がここにあります。 ・「どこがお奨め?」などお悩みのことがありましたら、スタッフがご相談にのりますので、 インフォメーションカウンターにてお気軽にご相談くださ...
室戸世界ジオパークセンターは、ジオパークの楽しみ方を知り、実際のフィールドを巡り、 地元の人たちの話を聞き、人と大地の共生に ついて考えるきっかけづくりの拠点です。 室戸ジオパークをどう楽しむかヒントや情報を入手したら、外に飛び出して室戸の自然や食、文化を体感してみよう。 ・室戸ユネスコ世界ジオパークについての最新の情報がここにあります。 ・「どこがお奨め?」などお悩みのことがありましたら、スタッフがご相談にのりますので、 インフォメーションカウンターにてお気軽にご相談くださ...
乗光寺
安田町役場の北東に位置する「乗光寺」は、約4 0 0年の歴史があるお寺で、洋風の門構えは国の登録有形文化財に登録されています。また書院や庭園など特徴があります。5代目住職の子、岡本寧浦は、幕末の土佐藩を代表する儒学者で、岩崎弥太郎や清岡道之助など千人を超える門下生を育てました。 住所:安田町安田1877-3 Tel:0887-38-6545(書院見学は事前予約)
安田町役場の北東に位置する「乗光寺」は、約4 0 0年の歴史があるお寺で、洋風の門構えは国の登録有形文化財に登録されています。また書院や庭園など特徴があります。5代目住職の子、岡本寧浦は、幕末の土佐藩を代表する儒学者で、岩崎弥太郎や清岡道之助など千人を超える門下生を育てました。 住所:安田町安田1877-3 Tel:0887-38-6545(書院見学は事前予約)
手びねり体験
手びねりと言う技法で様々なかたちの器や、オブジェを制作することが出来ます。初心者の方でも、インストラクターが丁寧に作り方の説明をさせて頂きます。 ◎材料費:2,200円(粘土1㎏作品2点制作※送料別途かかります) ◎所要時間:約2時間 ◎お問い合わせ・ご予約:お電話にて内原野陶芸館まで ※作品の完成までは約6週間かかります。 内原野陶芸館 〒784-0044 安芸市川北乙1607-1 TEL:0887-32-0308
手びねりと言う技法で様々なかたちの器や、オブジェを制作することが出来ます。初心者の方でも、インストラクターが丁寧に作り方の説明をさせて頂きます。 ◎材料費:2,200円(粘土1㎏作品2点制作※送料別途かかります) ◎所要時間:約2時間 ◎お問い合わせ・ご予約:お電話にて内原野陶芸館まで ※作品の完成までは約6週間かかります。 内原野陶芸館 〒784-0044 安芸市川北乙1607-1 TEL:0887-32-0308
奈半利古い町並み(奈半利町)
奈半利町は阿波国(徳島)へ通じる交通の要衝で、室戸へ進む土佐東街道と、野根・甲浦を進む野根山街道の分岐として栄え、実業家を多く輩出し、その風情が目を引く伝統的な建造物を目にすることができます。伝統的な建造物は、町の旧道沿いに残されており、建設当時からの姿を見ることができます。水きり瓦や浜石を積み上げた石塀、赤レンガを用いた蔵や塀なども点在しています。今もその建物に人が住み、蔵として活用していることが多く、暮らしの息遣いとノスタルジックな雰囲気がミックスして今に残っています。
奈半利町は阿波国(徳島)へ通じる交通の要衝で、室戸へ進む土佐東街道と、野根・甲浦を進む野根山街道の分岐として栄え、実業家を多く輩出し、その風情が目を引く伝統的な建造物を目にすることができます。伝統的な建造物は、町の旧道沿いに残されており、建設当時からの姿を見ることができます。水きり瓦や浜石を積み上げた石塀、赤レンガを用いた蔵や塀なども点在しています。今もその建物に人が住み、蔵として活用していることが多く、暮らしの息遣いとノスタルジックな雰囲気がミックスして今に残っています。
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