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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/10/28～2027/01/28
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検索結果（110件）

1～9件を表示中
2026/04/01～2027/03/31
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スポーツ鬼ごっこ〈こうなんスポーツクラブ〉
「スポーツ」×「遊び」の新スポーツ！新たな習い事として、最近人気が出ています！ スポーツが苦手でも、他のスポーツをやっていても楽しめる！楽しく続けていきましょう♪ 【対　象】：小学生 ​【曜　日】：金曜日 【...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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健脚向きアクティブノルディックウォーク〈こうなんスポーツクラブ〉
健脚向きで4～5㎞歩くウォーキングです。基礎を学びながら楽しく歩きます。 途中の良心市へ寄り道して新鮮な野菜を吟味するのも楽しみの1つです。 【対　象】：18歳以上 ​【曜　日】：第4水曜日 【時　間】：9:...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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やさしい美容プティバレエ②〈こうなんスポーツクラブ〉
バレエの基本を取り入れた美容体操的な教室です。バレエの基本は股関節をしっかり開き、お尻を締めて立つことです。 普段使わないお尻の筋肉を鍛え、骨盤を締めるバレエの基本動作は、ヒップアップに最も適したエクササイズといえます...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理
2026/04/01～2027/03/31
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貯筋運動ステーション〈こうなんスポーツクラブ〉
イスに座った体操や簡単なストレッチを中心に行います。筋肉トレーニングも行いますので、これからの生活を豊かにするためにぜひご参加ください。貯筋通帳という楽しい仕組みがあり、運動すると残高が増えていきます。一般的にはお金は使...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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ソフトテニス〈こうなんスポーツクラブ〉
基礎から丁寧に指導してくれるので、上達していくうちに、ソフトテニスの楽しさが分かってくるでしょう。 ぜひ、お友達を誘って参加してみてください。 【対　象】：小学生・中高生・大人 ​【曜　日】：水曜日 【時...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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マットで楽々エクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉
​普段の生活をより美しく、より健康的にイキイキと暮らしていただくために、必要な部分だけ筋肉をつけるエクササイズです。ストレッチでゆっくりと身体をほぐしながら体幹を動かします。 【対　象】：18歳以上 ​【曜　日】...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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スポーツ吹矢（Sat）〈こうなんスポーツクラブ〉
子どもから高齢者まで、また体力に自信のない人でも遊び感覚で出来るスポーツです。 吹矢20本でウォーキング5kmと同じ消費カロリーです。呼吸器系の安定や血行促進に効果有りです。 【対　象】：誰でも ​【曜　日...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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​スポーツ吹矢（Tue）〈こうなんスポーツクラブ〉
子どもから高齢者まで、また体力に自信のない人でも遊び感覚で出来るスポーツです。 吹矢20本でウォーキング5kmと同じ消費カロリーです。呼吸器系の安定や血行促進に効果有りです。 【対　象】：誰でも ​【曜　日...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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テコンドー〈こうなんスポーツクラブ〉
朝鮮半島に伝わるいくつかの古武術を一つの術式としてまとめ上げられた近代武術です。 日本の空手・中国の拳法に並ぶ文化的な特徴を持ち合わせており、世界各国で親しまれています。 【対　象】：小学生・中高生・大人 ...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
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オオムカエ隧道
隧道の全長は約3 6 . 7mでほぼ直線であり、西坑口周辺7 mの区間が重要文化財に指定されています。周囲の自然環境と一体化した貴重な遺構で、明神口橋と合わせて楽しめます。 経済産業省の近代化産業遺産群に認定されています。 お問い合わせ：中芸のゆずと森林鉄道日本遺産協議会 Tel：0887-30-1865
隧道の全長は約3 6 . 7mでほぼ直線であり、西坑口周辺7 mの区間が重要文化財に指定されています。周囲の自然環境と一体化した貴重な遺構で、明神口橋と合わせて楽しめます。 経済産業省の近代化産業遺産群に認定されています。 お問い合わせ：中芸のゆずと森林鉄道日本遺産協議会 Tel：0887-30-1865
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岩崎彌太郎生家
安芸市内より約３㎞。郊外の住宅地、井ノ口一ノ宮に岩崎彌太郎生家が修復保存されています。 岩崎彌太郎の先祖は安芸国虎の家臣だったようで、のち長宗我部の安芸支配の時代は長宗我部に仕え、山内氏が土佐入国後は開墾に従事し農業を営んでいました。 この家は、彌太郎の曽祖父 弥次右衛門が郷士の株を売って1795年ごろ建築したもので、建坪約３０坪藁葺きの平屋、表が８帖、その脇に４帖半２間、茶の間９帖になっていて、その左が通り庭、通り庭から茶の間の床下をのぞくと芋壷（芋貯蔵穴）がみえます。また風呂と便所は別棟...
安芸市内より約３㎞。郊外の住宅地、井ノ口一ノ宮に岩崎彌太郎生家が修復保存されています。 岩崎彌太郎の先祖は安芸国虎の家臣だったようで、のち長宗我部の安芸支配の時代は長宗我部に仕え、山内氏が土佐入国後は開墾に従事し農業を営んでいました。 この家は、彌太郎の曽祖父 弥次右衛門が郷士の株を売って1795年ごろ建築したもので、建坪約３０坪藁葺きの平屋、表が８帖、その脇に４帖半２間、茶の間９帖になっていて、その左が通り庭、通り庭から茶の間の床下をのぞくと芋壷（芋貯蔵穴）がみえます。また風呂と便所は別棟...
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五味隧道
旧魚梁瀬森林鉄道のトンネルで、1911（明治44）年に建造されました。 国指定重要文化財で、日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ」の構成文化財、「山間地の産業振興と生活を支えた森林鉄道の歩みを物語る近代化産業遺産群」の構成遺産にもなっています。 馬路地区中心地への入口にあり、対岸のまかいちょって家からもよく見えます。
旧魚梁瀬森林鉄道のトンネルで、1911（明治44）年に建造されました。 国指定重要文化財で、日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ」の構成文化財、「山間地の産業振興と生活を支えた森林鉄道の歩みを物語る近代化産業遺産群」の構成遺産にもなっています。 馬路地区中心地への入口にあり、対岸のまかいちょって家からもよく見えます。
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集落活動センターを 知っていますか？〈安芸エリア編〉
集落活動センターとは、住み慣れた地域への愛着と、「これからもここに住み続けたい」という想いを持つ地域住民の方々が、旧小学校や集会所などを拠点に、それぞれの地域の困りごとや、取り組んでみたいことにチャレンジする仕組みです。この冊子では、そんな集落活動センターの中から、カフェやお食事どころ、様々な自然・文化体験が出来るところをご紹介します。 【安芸エリア】 太平洋を見渡しながら、振り返れば山ではゆず採り体験や、お茶摘み体験ができ、復元された機関車に乗って、森林鉄道の歴史と感じる体験や、運転体...
集落活動センターとは、住み慣れた地域への愛着と、「これからもここに住み続けたい」という想いを持つ地域住民の方々が、旧小学校や集会所などを拠点に、それぞれの地域の困りごとや、取り組んでみたいことにチャレンジする仕組みです。この冊子では、そんな集落活動センターの中から、カフェやお食事どころ、様々な自然・文化体験が出来るところをご紹介します。 【安芸エリア】 太平洋を見渡しながら、振り返れば山ではゆず採り体験や、お茶摘み体験ができ、復元された機関車に乗って、森林鉄道の歴史と感じる体験や、運転体...
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水掛地蔵
空海（弘法大師）が有縁無縁の仏の菩提をとむらうために建立したと伝えられ、春や秋の彼岸にはお鼻参りといわれて参拝客で賑わいます。現在250体位の像があります。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町　※室戸岬の先端近く 【アクセス】高知東部交通バス停「岬ホテル前」下車、徒歩３分
空海（弘法大師）が有縁無縁の仏の菩提をとむらうために建立したと伝えられ、春や秋の彼岸にはお鼻参りといわれて参拝客で賑わいます。現在250体位の像があります。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町　※室戸岬の先端近く 【アクセス】高知東部交通バス停「岬ホテル前」下車、徒歩３分
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だるま朝日・だるま夕日
だるま朝日・だるま夕日は、秋分の日ごろから春分の日ごろにかけて海面の海水温と大気の温度差により水蒸気に光が屈折して太陽がだるまのように見える現象です。 室戸市は太平洋に突き出た地形から、東にだるま朝日・西にだるま夕日を臨むことができる珍しい場所です。
だるま朝日・だるま夕日は、秋分の日ごろから春分の日ごろにかけて海面の海水温と大気の温度差により水蒸気に光が屈折して太陽がだるまのように見える現象です。 室戸市は太平洋に突き出た地形から、東にだるま朝日・西にだるま夕日を臨むことができる珍しい場所です。
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展望台
物部川や太平洋の景色がとてもきれいに見える360度パノラマの展望台。 高知龍馬空港や雄大に広がる太平洋を一望できます。 また、ここから見る物部川の夕焼けは格別です。 アクセス ：高知龍馬空港から車で約5分
物部川や太平洋の景色がとてもきれいに見える360度パノラマの展望台。 高知龍馬空港や雄大に広がる太平洋を一望できます。 また、ここから見る物部川の夕焼けは格別です。 アクセス ：高知龍馬空港から車で約5分
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ヤマサキ・アートバレエスタジオ
子どもから大人まで楽しめる。憧れのクラッシックバレエを始めませんか。 子どものクラスはバレエへの夢に向かって。 大人のクラスは美容と健康を目的に。 バレエの基本的な動きや表現する技術、踊る楽しさが学べます。 現在２～７０歳代の方が楽しんでレッスン中です。 生徒募集中！年齢・男女関係なく楽しめます♪ ・リトルクラス（就学前）：土曜日 ・Jr．Eクラス（初級／就学前～小学低学年）：月・土曜日 ・Jr．Iクラス（中級／小学低学年～中学年）：水・土曜日 ・Jr．...
子どもから大人まで楽しめる。憧れのクラッシックバレエを始めませんか。 子どものクラスはバレエへの夢に向かって。 大人のクラスは美容と健康を目的に。 バレエの基本的な動きや表現する技術、踊る楽しさが学べます。 現在２～７０歳代の方が楽しんでレッスン中です。 生徒募集中！年齢・男女関係なく楽しめます♪ ・リトルクラス（就学前）：土曜日 ・Jr．Eクラス（初級／就学前～小学低学年）：月・土曜日 ・Jr．Iクラス（中級／小学低学年～中学年）：水・土曜日 ・Jr．...
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乱礁（らんしょう）遊歩道
乱礁（らんしょう）遊歩道 室戸岬の先端から東に約2Kmにわたり遊歩道がつけられています。 あこう 、はまゆうなどの亜熱帯植物、岩礁に砕け散る荒波、空海ゆかりの場所として、さとりを開いたといわれる御厨人窟、行水の池､衆生の眼病を治したと言われる目洗いの池、さらに、悲しい伝説が残されているビシャゴ巌など、室戸の自然と歴史を遊歩道にそって楽しんでください。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町鯨浜 【アクセス】高知東部交通バス停「室戸岬」～「大師像前」下車
乱礁（らんしょう）遊歩道 室戸岬の先端から東に約2Kmにわたり遊歩道がつけられています。 あこう 、はまゆうなどの亜熱帯植物、岩礁に砕け散る荒波、空海ゆかりの場所として、さとりを開いたといわれる御厨人窟、行水の池､衆生の眼病を治したと言われる目洗いの池、さらに、悲しい伝説が残されているビシャゴ巌など、室戸の自然と歴史を遊歩道にそって楽しんでください。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町鯨浜 【アクセス】高知東部交通バス停「室戸岬」～「大師像前」下車
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〒780-0850 高知市丸の内1丁目1番10号

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