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  • #中部(高知市を除く)
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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/06/10～2026/09/10
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検索結果（145件）

1～9件を表示中
2025/04/01～2026/06/30
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ダイエットエクササイズ
曜日：毎週木曜日 　　時間：19：00～20：00 　　場所：日商福祉交流センター 　　対象者：大人 　　会員サークル費：1500円/月 　　（非会員参加料：1300円/1回） 　　指導者：久保　左枝 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/11/15～2027/03/31
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ごめん から ありがとう きっぷ
ごめん・なはり線乗車記念切符を発売中♪ ごめん・なはり線の″木製″乗車記念切符「ごめん から ありがとう きっぷ」を発売中です。 後免（ごめん）駅から、愛称「ありがとう駅」の後免町駅までの片道乗車券で、″ごめん″...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり
2026/04/01～2027/03/31
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こどもテニス（まほろばクラブ南国）
テニスの基本からあいさつやマナーまで、楽しくコーチが指導します。 ※雨天時は大湊小学校体育館にて。 こどもテニス 曜日 毎週土曜日 時間 12:30～14:00 場所 小山テニス場 対象 20...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　健康体操©　〈総合クラブとさ〉
健康体操© ゆっくり身体の筋を伸ばします。体幹や足の筋肉をつけましょう。 曜日・時間　　　金曜／午前11：10～12：00 場所 　　　　　　土佐市民体育館 2F 対象 　　　　　　大人 サークル費 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ, #健康・こころ・生き方
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　太極拳©〈総合クラブとさ〉
太極舞© 太極拳などをベースに、情緒あふれる音楽に合わせてゆるやかに行う体操なので、どなたでも気楽に出来ます。 下半身やバランス感覚が強化され転倒防止になります。 曜日・時間　水曜／午後1：30～2：30...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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みんな～でナイトピンポン　（まほろばクラブ南国）
家族で卓球を本格的に楽しんでみませんか！家族の健康維持は卓球で！ 小中学生は夜間の教室の為、保護者の送り迎えを徹底して下さい。 曜日 毎週金曜日 時間 19:30～21:00 場所 南国市立スポーツセン...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　筋トレマニア〈総合クラブとさ〉
筋トレマニア W-UP、ストレッチ→メイントレーニング（自重、体幹、ダンベル等）→ストレッチの流れで、しっかりトレーニングを行います。男性にもおすすめです。 曜日・時間　　　月曜／午後8：40～9：40 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　ピラティス(金曜)©〈総合クラブとさ〉
ピラティス（金曜）© ピラティスは、ストレッチを中心とした動きで、負荷が少なく動きがゆるやかなので気軽に始められます。 曜日・時間　　　金曜／午後7：30～8：30 場所 　　　　　　つなーで1F 多目的...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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宇佐教室プログラム　すっきり体操©〈総合クラブとさ〉
すっきり体操© ストレッチや筋トレをしながら、気持ちも身体もすっきりしましょう！ 曜日・時間 (土)曜／午後7：00～8：00 場所 USAくろしおセンター 2F 対象 大人 サークル費 1,600円（毎...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
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説法体験－現役お坊さんに人生相談ー 日高村護国寺
寄り添い上手な住職へ悩みを相談してみませんか？人生のちょっとした道筋や仏様の有難い教えを聞くことで、ふっと心が軽くなるかもしれません。人間関係の悩みやどことなく寂しいなど現代社会に生きている中での悩みや叶えたい夢などあなたにあった説法をします。仏教のことについても分かりやすくお伝えします。 [体験時間] ​約６０分 [定員]​１～４名 [集合・受付場所] 村の案内所ひだか　日高村本郷１４７８−９ ※受付は開始時間の１５分前まで ※住職の都合により催行しない日があります 受付場所：村の...
寄り添い上手な住職へ悩みを相談してみませんか？人生のちょっとした道筋や仏様の有難い教えを聞くことで、ふっと心が軽くなるかもしれません。人間関係の悩みやどことなく寂しいなど現代社会に生きている中での悩みや叶えたい夢などあなたにあった説法をします。仏教のことについても分かりやすくお伝えします。 [体験時間] ​約６０分 [定員]​１～４名 [集合・受付場所] 村の案内所ひだか　日高村本郷１４７８−９ ※受付は開始時間の１５分前まで ※住職の都合により催行しない日があります 受付場所：村の...
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波介山展望公園《高山展望所》
波介山展望公園にはそれぞれ神母谷、高山、四方寺西谷と入口が3つあり、頂上には展望所が3カ所ある。南に太平洋、北には高岡町の市街地を見渡すことができる。よく晴れた日には東西に室戸岬や足摺岬、また石鎚山をはじめ四国の霊峰の山々が一望できる。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
波介山展望公園にはそれぞれ神母谷、高山、四方寺西谷と入口が3つあり、頂上には展望所が3カ所ある。南に太平洋、北には高岡町の市街地を見渡すことができる。よく晴れた日には東西に室戸岬や足摺岬、また石鎚山をはじめ四国の霊峰の山々が一望できる。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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長谷渓谷シャワートレッキング
秘境でアウトドアレジャー 尾川地区小奥にある、知る人ぞ知る渓谷。 夏にはインストラクターと共にシャワートレッキング（沢のぼり）が楽しめます。もちろん秋には紅葉も。 シャワークライミングのお申し込みは 090-9779-7459 （ネットワーク佐川・大原）
秘境でアウトドアレジャー 尾川地区小奥にある、知る人ぞ知る渓谷。 夏にはインストラクターと共にシャワートレッキング（沢のぼり）が楽しめます。もちろん秋には紅葉も。 シャワークライミングのお申し込みは 090-9779-7459 （ネットワーク佐川・大原）
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夢来里
大平の中心地である耕作放棄地を、都築夫妻がこつこつと開拓し庭園にしつつある。 ギャラリーや古民家を改造した接待場所もあり、ゆったりとした時間が流れています。 名称： 夢来里(むらざと) 住所： 大豊町大平 駐車場：　有り 問い合せ先： 都築　090-5965-6387
大平の中心地である耕作放棄地を、都築夫妻がこつこつと開拓し庭園にしつつある。 ギャラリーや古民家を改造した接待場所もあり、ゆったりとした時間が流れています。 名称： 夢来里(むらざと) 住所： 大豊町大平 駐車場：　有り 問い合せ先： 都築　090-5965-6387
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穴内夏祭り
大豊町穴内地区で行われている夏祭り。各種出店の他、太鼓演奏、カラオケ、お楽しみ抽選会等イベントも盛りだくさんです。また、祭りのプロローグとして、大豊町の盆の伝統行事で町の無形民俗文化財に指定されている「施餓鬼（せがけ）」も行われます。 開催日時 8月中旬　午後6時～ 開催場所 大豊町穴内（旧穴内小学校グランド） 問い合わせ先 （一財）大豊町観光開発協会0887-72-0450
大豊町穴内地区で行われている夏祭り。各種出店の他、太鼓演奏、カラオケ、お楽しみ抽選会等イベントも盛りだくさんです。また、祭りのプロローグとして、大豊町の盆の伝統行事で町の無形民俗文化財に指定されている「施餓鬼（せがけ）」も行われます。 開催日時 8月中旬　午後6時～ 開催場所 大豊町穴内（旧穴内小学校グランド） 問い合わせ先 （一財）大豊町観光開発協会0887-72-0450
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宇佐土曜市
毎週土曜日に宇佐漁協魚市場で開かれている朝市。水揚げされたばかりの魚介はもちろん、地元の野菜などの地場産品を求めることができる。魚のすり身天や新鮮な魚の量り売りなどが名物。 営業時間 土曜日 　8時頃～11時頃 定休日 年末年始と荒天時、8月第2土曜（宇佐港まつり開催時）は休み 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
毎週土曜日に宇佐漁協魚市場で開かれている朝市。水揚げされたばかりの魚介はもちろん、地元の野菜などの地場産品を求めることができる。魚のすり身天や新鮮な魚の量り売りなどが名物。 営業時間 土曜日 　8時頃～11時頃 定休日 年末年始と荒天時、8月第2土曜（宇佐港まつり開催時）は休み 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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金峰神社
牧野富太郎博士が幼少の頃、この神社の境内でバイカオウレンなのど植物を採取し、植物への興味を広げた逸話は有名で、博士のその後の人生を決定づけた重要な場所ともいえる。 参考リンク http://niyodo-blue.com/entries/item/000411/ 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
牧野富太郎博士が幼少の頃、この神社の境内でバイカオウレンなのど植物を採取し、植物への興味を広げた逸話は有名で、博士のその後の人生を決定づけた重要な場所ともいえる。 参考リンク http://niyodo-blue.com/entries/item/000411/ 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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平石の乳銀杏　
天に向かって43m 日本一の大銀杏 推定樹齢800年、あるいは1000年とも言われます。 幹から大小50余りの気根（乳柱）が垂れ下がる姿は、神秘的で圧巻。 国の天然記念物。 場所：土佐郡土佐町平石 問い合わせ： 0887-82-0483（土佐町教育委員会）
天に向かって43m 日本一の大銀杏 推定樹齢800年、あるいは1000年とも言われます。 幹から大小50余りの気根（乳柱）が垂れ下がる姿は、神秘的で圧巻。 国の天然記念物。 場所：土佐郡土佐町平石 問い合わせ： 0887-82-0483（土佐町教育委員会）
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レンタサイクル　日高村
オムライス街道めぐりやめだか池サイクリングなどにぜひご利用ください。また、村の駅ひだかをスタート地点し、日高村の里山風景を見ながら楽しんでいただける「さとやまサイクリングコース」などサイクリングマップもあります。 ☆なるべく予約（当日可）をお願いします！ ［料金] ひとり　５００円（税込）（料金に含まれるもの：保険、ヘルメット、カギ） ［貸出車種］ ①クロスバイク　　　６台（身長：約151~166cm、163~178㎝） ②ママチャリ　　　　２台（身長：約142㎝～） ③キッズマウ...
オムライス街道めぐりやめだか池サイクリングなどにぜひご利用ください。また、村の駅ひだかをスタート地点し、日高村の里山風景を見ながら楽しんでいただける「さとやまサイクリングコース」などサイクリングマップもあります。 ☆なるべく予約（当日可）をお願いします！ ［料金] ひとり　５００円（税込）（料金に含まれるもの：保険、ヘルメット、カギ） ［貸出車種］ ①クロスバイク　　　６台（身長：約151~166cm、163~178㎝） ②ママチャリ　　　　２台（身長：約142㎝～） ③キッズマウ...
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