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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/10/05～2027/01/05
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検索結果（102件）

1～9件を表示中
2026/04/01～2027/03/31
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朝のゆったりヨガ〈こうなんスポーツクラブ〉
呼吸と共にポーズをとり、カラダを伸ばしひきしめます。ゆっくり進むので初めての方でも大丈夫。 【対　象】：誰でも ​【曜　日】：水曜日 【時　間】：10:00-11:00 【会　場】：香我美市民館 【受講料】...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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​BREAKDANCE​(ブレイクダンス)〈こうなんスポーツクラブ〉
主に頭や体を軸にして回転する大 技や軽快に足技などをリズムに合 わせて展開していくダンス。 現在 ブレイクダンスは世界中に広まり 競技化が進んで、2024年オリン ピックの新種目に選ばれるなど 今 注目を浴びているジ...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/01
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やさしい美容プティバレエ①〈こうなんスポーツクラブ〉
バレエの基本を取り入れた美容体操的な教室です。バレエの基本は股関節をしっかり開き、お尻を締めて立つことです。 普段使わないお尻の筋肉を鍛え、骨盤を締めるバレエの基本動作は、ヒップアップに最も適したエクササイズといえます...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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カラダ整えるエクササイズ（Fri）〈こうなんスポーツクラブ〉
ほぐす、体幹づくり、筋力UPなどのエクササイズをおこない、腰痛や膝痛、肩コリの解消や予防、姿勢改善や 呼吸の改善などを目指します。 【対　象】：誰でも ​【曜　日】：金曜日 【時　間】：10:00-11:00...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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サニーキッズサッカーU-12〈こうなんスポーツクラブ〉
出張サッカー学童クラブを開設しまし た。Sunny（サニー）＝「陽気な」「快活な」 という意味です。 サッカーを通じたボール遊びや身体運動を入れていきます。 サッカーが上手い下手は関係ありませんので、放課後にぜひ遊...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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​脳を活性化させる新聞エコバックづくり〈こうなんスポーツクラブ〉
元気になる秘訣は手を動かして頭を使うこと。皆で談笑しながら、和気あいあいとした雰囲気の中で 新聞エコバックづくりを楽しみましょう！新聞を使った体操も行いますので是非ご参加ください。 【対　象】：誰でも ​【...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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フ​リースタイルジャズ​(特進クラス)〈こうなんスポーツクラブ〉
ストレッチやリズム練習やアイソ レーションなどの基礎トレから振り 付 けまで 行 います 。K - P O P 、 J-POP、洋楽などいろいろな曲で さらにうまく踊ることを目的とし ます。ダンス経験者のみのレベル アッ...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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スポーツ吹矢（Sat）〈こうなんスポーツクラブ〉
子どもから高齢者まで、また体力に自信のない人でも遊び感覚で出来るスポーツです。 吹矢20本でウォーキング5kmと同じ消費カロリーです。呼吸器系の安定や血行促進に効果有りです。 【対　象】：誰でも ​【曜　日...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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子どものバレエ〈こうなんスポーツクラブ〉
柔軟運動やスキップ、ギャロップ等音楽に合わせて楽しく踊ります。 【対　象】：3歳～就学前 ​【曜　日】：第1・3土曜日 【時　間】：14:30-15:15 【会　場】：ﾔﾏｻｷ　ｱｰﾄﾊﾞﾚｴ･ｽﾀｼﾞｵ ...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
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義長神社の大祭
義長神社の大祭は、羽根町の北生と黒見の二つの地区に伝承される祭りです。大祭前日の早朝に田芋で餅を作り四角く切って、263個奉納します。これは県内でも珍しく、義長神社の祭神である、武将・仁木義長がこの地に落ち延びたときの一族の数に由来するといわれています。 本祭当日も、早朝から地区の男性によって榊などで作られた弓・矢を作り奉納します。 国の記録作成等の措置を講ずべき無形民俗文化財に選択されています。 【所在地】〒781-6741 高知県室戸市羽根町黒見
義長神社の大祭は、羽根町の北生と黒見の二つの地区に伝承される祭りです。大祭前日の早朝に田芋で餅を作り四角く切って、263個奉納します。これは県内でも珍しく、義長神社の祭神である、武将・仁木義長がこの地に落ち延びたときの一族の数に由来するといわれています。 本祭当日も、早朝から地区の男性によって榊などで作られた弓・矢を作り奉納します。 国の記録作成等の措置を講ずべき無形民俗文化財に選択されています。 【所在地】〒781-6741 高知県室戸市羽根町黒見
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サイクリングターミナル
風はともだち。 黒潮サイクリングロードの拠点。 サイクリングターミナルには二人乗り自転車や子供用自転車も完備。 また宿泊（80人）研修室、テニスコート（３面）などもあり、長期滞在も可能。 アクセス ：香南市夜須町手結山1304 お問合せ先 ：0887-55-3196 ※宿泊・研修室利用、レンタサイクル、テニスコート等の利用料金は画面右下青色の「詳細情報はこちら」をクリックしてご覧ください。
風はともだち。 黒潮サイクリングロードの拠点。 サイクリングターミナルには二人乗り自転車や子供用自転車も完備。 また宿泊（80人）研修室、テニスコート（３面）などもあり、長期滞在も可能。 アクセス ：香南市夜須町手結山1304 お問合せ先 ：0887-55-3196 ※宿泊・研修室利用、レンタサイクル、テニスコート等の利用料金は画面右下青色の「詳細情報はこちら」をクリックしてご覧ください。
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乗光寺
安田町役場の北東に位置する「乗光寺」は、約4 0 0年の歴史があるお寺で、洋風の門構えは国の登録有形文化財に登録されています。また書院や庭園など特徴があります。5代目住職の子、岡本寧浦は、幕末の土佐藩を代表する儒学者で、岩崎弥太郎や清岡道之助など千人を超える門下生を育てました。 住所：安田町安田1877-3 Tel：0887-38-6545（書院見学は事前予約）
安田町役場の北東に位置する「乗光寺」は、約4 0 0年の歴史があるお寺で、洋風の門構えは国の登録有形文化財に登録されています。また書院や庭園など特徴があります。5代目住職の子、岡本寧浦は、幕末の土佐藩を代表する儒学者で、岩崎弥太郎や清岡道之助など千人を超える門下生を育てました。 住所：安田町安田1877-3 Tel：0887-38-6545（書院見学は事前予約）
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室戸市立市民図書館
・本の貸出 ・リクエストサービス ・レファレンスサービス 　（調べたいこと、分からないことがある時、その情報の載った本を紹介したり、探すお手伝いをします） ・インターネット閲覧
・本の貸出 ・リクエストサービス ・レファレンスサービス 　（調べたいこと、分からないことがある時、その情報の載った本を紹介したり、探すお手伝いをします） ・インターネット閲覧
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土佐凧　
土佐凧は特性の手漉き土佐和紙を用い、正方形の角を立てた形をしています 。 力強い墨選に、魔除けの赤を基調にした華麗な彩色を加えたものです。 各種紋 章や慶祝文字、鶴、武者、おきあがり、金太郎、干支など多様な図柄があります 。 また、男児誕生を祝う端午の節句に、鯉のぼりや幟とともに五月晴れの空高 くあげられるフラフは、オランダ語の旗による呼び名で、大漁旗から着想したと もいわれます。 米の二期作が盛んになった明治の終わり頃から、主に高知市から 東の海岸地帯で、天候の不順な農繁期に取り扱...
土佐凧は特性の手漉き土佐和紙を用い、正方形の角を立てた形をしています 。 力強い墨選に、魔除けの赤を基調にした華麗な彩色を加えたものです。 各種紋 章や慶祝文字、鶴、武者、おきあがり、金太郎、干支など多様な図柄があります 。 また、男児誕生を祝う端午の節句に、鯉のぼりや幟とともに五月晴れの空高 くあげられるフラフは、オランダ語の旗による呼び名で、大漁旗から着想したと もいわれます。 米の二期作が盛んになった明治の終わり頃から、主に高知市から 東の海岸地帯で、天候の不順な農繁期に取り扱...
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まかいちょって家（うまじ村の観光案内所）
うまじ村の観光案内所、まかいちょって家。 ゆず製品や、魚梁瀬杉の木工芸品、村内の腕自慢の方の手作り作品も販売していますので、お土産選びにぜひ寄ってみてください。 旧魚梁瀬森林鉄道の写真や資料も展示されており、窓からは国指定重要文化財の五味隧道も見ることができます。 馬路村特別村民の登録もこちらでできます。 営業時間 9:00～17:00 定休日 年末年始 住所 〒781-6201　 高知県安芸郡馬路村馬路382-1 TEL 0887-44-2333 FAX 0887-42-1...
うまじ村の観光案内所、まかいちょって家。 ゆず製品や、魚梁瀬杉の木工芸品、村内の腕自慢の方の手作り作品も販売していますので、お土産選びにぜひ寄ってみてください。 旧魚梁瀬森林鉄道の写真や資料も展示されており、窓からは国指定重要文化財の五味隧道も見ることができます。 馬路村特別村民の登録もこちらでできます。 営業時間 9:00～17:00 定休日 年末年始 住所 〒781-6201　 高知県安芸郡馬路村馬路382-1 TEL 0887-44-2333 FAX 0887-42-1...
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天然色劇場
平成7年にオープンした、四国最大級の野外ステージ。 空港近く、物部川河口東岸に位置し、太平洋の潮騒が届く開放的なスペースです。 収容人員は約3，500人。年間を通じて各種のイベントやライブコンサートなども開催されており、南国の雄大な海を背景に、大きな空の下ではじける野外ステージは多くの若者を魅了しています。 有名バンドのコンサートには他県からも多くのファンが訪れています。
平成7年にオープンした、四国最大級の野外ステージ。 空港近く、物部川河口東岸に位置し、太平洋の潮騒が届く開放的なスペースです。 収容人員は約3，500人。年間を通じて各種のイベントやライブコンサートなども開催されており、南国の雄大な海を背景に、大きな空の下ではじける野外ステージは多くの若者を魅了しています。 有名バンドのコンサートには他県からも多くのファンが訪れています。
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北川村「モネの庭」マルモッタン
この庭は、モネがこよなく愛したフランス・ジヴェルニーの庭をモデルに創られています。 色とりどりの睡蓮とゆらめく水面、太鼓橋や藤棚、バラのアーチ、混ざり合う光と花の色… 庭を散策すると、彼が描いていた風景をかいまみることができます。 水鏡に映る木々や草花の美しい様子は、北川村のまぶしい光と青い山海を背景に 四季折々の自然模様を描きだし、草木の成長とともにその姿を変えていきます。 印象派の巨匠クロード・モネは、列車の窓から見たジヴェルニーの景色の美しさに心奪われ、43歳でフランス北...
この庭は、モネがこよなく愛したフランス・ジヴェルニーの庭をモデルに創られています。 色とりどりの睡蓮とゆらめく水面、太鼓橋や藤棚、バラのアーチ、混ざり合う光と花の色… 庭を散策すると、彼が描いていた風景をかいまみることができます。 水鏡に映る木々や草花の美しい様子は、北川村のまぶしい光と青い山海を背景に 四季折々の自然模様を描きだし、草木の成長とともにその姿を変えていきます。 印象派の巨匠クロード・モネは、列車の窓から見たジヴェルニーの景色の美しさに心奪われ、43歳でフランス北...
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杉尾神社秋祭（三津：みつ）
伝統芸能である太刀踊りと、室戸の神祭で唯一の“三番叟（さんばそう）”が披露されます。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市三津
伝統芸能である太刀踊りと、室戸の神祭で唯一の“三番叟（さんばそう）”が披露されます。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市三津
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〒780-0850 高知市丸の内1丁目1番10号

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