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  • #中部(高知市を除く)
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  • #文化・芸術 #語学・教養 #ICT(PC・スマホ活用) #音楽・ダンス・料理 #スポーツ #子育て #実験・科学 #野外教室 #イベント(レクリエーション・映画上映会・コンサート) #福祉・人権 #安心・防災 #健康・こころ・生き方 #学びなおし #ビジネス・スキルアップ #農・林・水産業 #地域づくり #その他
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  • 2026/09/21~2026/12/21
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検索結果(239件)

1~9件を表示中
2025/11/15~2027/03/31
ごめん から ありがとう きっぷ
ごめん・なはり線乗車記念切符を発売中♪ ごめん・なはり線の″木製″乗車記念切符「ごめん から ありがとう きっぷ」を発売中です。 後免(ごめん)駅から、愛称「ありがとう駅」の後免町駅までの片道乗車券で、″ごめん″...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント(レクリエーション・映画上映会・コンサート), #地域づくり
2026/04/01~2027/03/31
ビューティーBodyWave®(まほろばクラブ南国)
専用ツール「WAVEバンド」のテンションを利用した曲線動作で体幹部インナーマッスルに刺激を与え強化します。 背骨のつまりを取り肩甲骨周りをほぐしウエストをしぼりながら「くびれ」を作ります。 曜日 毎週水曜日 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
大人のプログラム 青竹ふみ&脳トレ©〈総合クラブとさ〉
青竹ふみ&脳トレ 足裏と脳に刺激を与え冷え性やむくみの改善や、脳の活性化を行い、認知症の予防にもなるエクササイズです。 曜日・時間    火曜/午後1:30~2:30 場所        つなーで 3F 大会...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #健康・こころ・生き方
2026/04/01~2027/03/31
大人のプログラム からだひきしめプログラム©〈総合クラブとさ〉
からだひきしめプログラム© 気になる部位ベスト5太もも・お尻・お腹・背中・二の腕を中心に引き締め効果の高いトレーニングを行います。 からだひきしめプログラム 曜日・時間  火曜/午後7:30~8:20 場所...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #健康・こころ・生き方
2026/04/01~2027/03/31
みんな~でナイトピンポン 金曜日(まほろばクラブ南国)
家族で卓球を本格的に楽しんでみませんか!家族の健康維持は卓球で! 小中学生は夜間の教室の為、保護者の送り迎えを徹底して下さい。 みんな~でナイトピンポン 曜日 毎週金曜日 時間 19:30~21:00...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
子ども向けプログラム 子ども硬式テニス〈総合クラブとさ〉
子ども硬式テニス①② 専門の先生が指導します。ラケットの貸し出しもあります。 曜日・時間 土曜/ ①午前11:10~12:10(初級コース) ②午後12:15~1:15(中級コース) 場所 土佐市...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
健康づくりサークル パート3(まほろばクラブ南国)
軽量なダンベルとボールを使用した運動や、ストレッチ体操などで楽しく過ごします。 曜日 毎週金曜日 時間 10:30~11:30 場所 南国市立スポーツセンター 対象 大人 サークル費 1,50...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
南国スイミング 初級・中級(まほろばクラブ南国)
自分を守る為に泳げるようにしてみませんか?体力作りにもお勧めいたします。 南国スイミング 初級・中級 曜日 時間 初級クラス(週1回) 日 15:00~16:00 中級クラス(週3回) 水・金 1...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
なかよくテニスサークル(まほろばクラブ南国)
中学生から高校生までを対象にしたテニス教室です。 中学でもテニスを続けたいけど学校にテニス部がない! 同じ環境で楽しくテニスを続けたい! 心機一転中学からテニスを始めたい! などなど、テニスに興味のある中学生...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ

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佐々連尾山(さざれおやま)
本山の最北端、愛媛県との境にある佐々連尾山は、標高1404m。頂上一帯は笹の原っぱで埋め尽くされています。 よく晴れた日には瀬戸内海を見ることができます。 登山道には、ブナの林やツツジが群生し、紅葉のシーズンの登山は楽しみが倍増します。 林道坂瀬線登山口から頂上まで約2時間。
本山の最北端、愛媛県との境にある佐々連尾山は、標高1404m。頂上一帯は笹の原っぱで埋め尽くされています。 よく晴れた日には瀬戸内海を見ることができます。 登山道には、ブナの林やツツジが群生し、紅葉のシーズンの登山は楽しみが倍増します。 林道坂瀬線登山口から頂上まで約2時間。
気軽に筆ペンで書くいろは歌。落款印プレゼント
書道って、どんなイメージでしょうか?何を書いているか分からない、堅苦しい、、、⁉️ 今回は、気軽に筆ペンと便箋を使って、かな書道の基本、“いろは歌”を小さな作品にしてみようと思います。字は苦手で、、、という人も大丈夫‼️小中学生の頃に習った“お習字”とは、全く違います。“大人の書道”を一緒に楽しみませんか? 名前の一文字目の落款印(ひらがな)を最後に押して、作品完成❕落款印は、プレゼントいたします。 案内人:田岡有紀 6才から習字を始め、18才から本格的な書の道へ。 ...
書道って、どんなイメージでしょうか?何を書いているか分からない、堅苦しい、、、⁉️ 今回は、気軽に筆ペンと便箋を使って、かな書道の基本、“いろは歌”を小さな作品にしてみようと思います。字は苦手で、、、という人も大丈夫‼️小中学生の頃に習った“お習字”とは、全く違います。“大人の書道”を一緒に楽しみませんか? 名前の一文字目の落款印(ひらがな)を最後に押して、作品完成❕落款印は、プレゼントいたします。 案内人:田岡有紀 6才から習字を始め、18才から本格的な書の道へ。 ...
聖神社(土佐の投入堂)
断崖絶壁の狭い岩陰に納まるように建てられ、さながら鳥取県の三徳山三佛寺奥の院「投入堂」(平安時代後期・国宝)を思わせる、全国的にもあまり類を見ない大変珍しい神社。現存する建物は1989年に修復されたものだが、建立時期は今だ定かではない。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2(JR西佐川駅内) Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
断崖絶壁の狭い岩陰に納まるように建てられ、さながら鳥取県の三徳山三佛寺奥の院「投入堂」(平安時代後期・国宝)を思わせる、全国的にもあまり類を見ない大変珍しい神社。現存する建物は1989年に修復されたものだが、建立時期は今だ定かではない。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2(JR西佐川駅内) Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
大樽の滝
深い緑に囲まれ幻想的な雰囲気を醸す落差34mの滝。今から4億年以上前の花崗岩で形成された岩肌を流れ落ち、大きな樽の水を撒いたように豪快に流れ落ちることから大樽の滝と名付けられた。駐車場から約15分の道中も豊かな自然を感じることができる。日本の滝百選。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2(JR西佐川駅内) Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
深い緑に囲まれ幻想的な雰囲気を醸す落差34mの滝。今から4億年以上前の花崗岩で形成された岩肌を流れ落ち、大きな樽の水を撒いたように豪快に流れ落ちることから大樽の滝と名付けられた。駐車場から約15分の道中も豊かな自然を感じることができる。日本の滝百選。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2(JR西佐川駅内) Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
ゆとりすとパーク(四国88景28番目)
さわやかな風が吹き渡る標高750mの園内に、色とりどりの花や遊具、眺望、キャンプ場、コテージなどが満載! 季節により眼下に広がる雲海が絶景です。雲海の中を車で上がってこられるのも魅力です。 ■入園料 大人 中高生 小学生 団体料金 500円 300円 100円 20名様以上入園2割引 ※幼児、1級若しくは2級の障害者手帳所持者及びその介護者1名、長寿手帳をお持ちの方で障害者手帳をお持ちの方は入園料が無料となります。※1級、2級以外の障害者手帳をお持ちの方は入園料が半額になり...
さわやかな風が吹き渡る標高750mの園内に、色とりどりの花や遊具、眺望、キャンプ場、コテージなどが満載! 季節により眼下に広がる雲海が絶景です。雲海の中を車で上がってこられるのも魅力です。 ■入園料 大人 中高生 小学生 団体料金 500円 300円 100円 20名様以上入園2割引 ※幼児、1級若しくは2級の障害者手帳所持者及びその介護者1名、長寿手帳をお持ちの方で障害者手帳をお持ちの方は入園料が無料となります。※1級、2級以外の障害者手帳をお持ちの方は入園料が半額になり...
これだけは作った人の役得よ!地きびを練り込んだ出来たての野老山こんにゃく  こんにゃく名人マチコばぁばと出来たてフワフワの香り高い本物のこんにゃくを作って味わおう
知町にある不思議な名前の隠れ里「野老山(ところやま)」のこんにゃく芋を使った「田舎こんにゃく」は、昔から受け継がれてきた伝統の味です。 こんにゃく作りの名人に教わりながら、「田舎こんにゃく」を自分の手で作る楽しさを味わえます!作りたてのフワフワ食感に感動!刺身で味わうと格別の美味しさです!地元の新鮮な食材を使ったお弁当も楽しめ、作ったこんにゃくはお土産に。自然豊かな「野老山」でご家族やご友人と特別な時間をお過ごしください! 注意事項 お弁当付きです。 持ち物:エプロン、三角巾。 ...
知町にある不思議な名前の隠れ里「野老山(ところやま)」のこんにゃく芋を使った「田舎こんにゃく」は、昔から受け継がれてきた伝統の味です。 こんにゃく作りの名人に教わりながら、「田舎こんにゃく」を自分の手で作る楽しさを味わえます!作りたてのフワフワ食感に感動!刺身で味わうと格別の美味しさです!地元の新鮮な食材を使ったお弁当も楽しめ、作ったこんにゃくはお土産に。自然豊かな「野老山」でご家族やご友人と特別な時間をお過ごしください! 注意事項 お弁当付きです。 持ち物:エプロン、三角巾。 ...
汗見川ふれあいの郷清流館
平成16年に休校となった沢ケ内小学校を改修した体験型宿泊施設です。 木のぬくもりを子供たちに伝えたいとの声で、木をふんだんに使用した木造建築を生かし、小学校当時の面影を残した昔なつかしい宿泊施設となっています。 また、「集落活動センター汗見川」としての役割も担っており、ピザ焼き体験などの各種体験や岸ツツジツアーなどのイベントを通じた交流の拠点となっています。 ◆ 最大30名が宿泊できます。 ◆ チェックイン15:00 / チェックアウト10:00 ◆ 消灯 23:00 高...
平成16年に休校となった沢ケ内小学校を改修した体験型宿泊施設です。 木のぬくもりを子供たちに伝えたいとの声で、木をふんだんに使用した木造建築を生かし、小学校当時の面影を残した昔なつかしい宿泊施設となっています。 また、「集落活動センター汗見川」としての役割も担っており、ピザ焼き体験などの各種体験や岸ツツジツアーなどのイベントを通じた交流の拠点となっています。 ◆ 最大30名が宿泊できます。 ◆ チェックイン15:00 / チェックアウト10:00 ◆ 消灯 23:00 高...
大杉夏祭り
この花火、山を照らし絶景です! 大豊町大杉地区の有志により、10年ほど前から実施されている夏祭り。バンド演奏等各種イベントの他多くの出店もあります。祭りのフィナーレは打ち上げ花火!大豊の静かな山並みもこの時は賑やかに、華やかに映し出されます。 開催日時 7月中旬 午後6時~10時まで 開催場所 大豊町中村大王1056番地(大豊町大杉農村広場) 問い合わせ先 大杉夏祭り実行委員会、(一財)大豊町観光開発協会 0887-72-0450
この花火、山を照らし絶景です! 大豊町大杉地区の有志により、10年ほど前から実施されている夏祭り。バンド演奏等各種イベントの他多くの出店もあります。祭りのフィナーレは打ち上げ花火!大豊の静かな山並みもこの時は賑やかに、華やかに映し出されます。 開催日時 7月中旬 午後6時~10時まで 開催場所 大豊町中村大王1056番地(大豊町大杉農村広場) 問い合わせ先 大杉夏祭り実行委員会、(一財)大豊町観光開発協会 0887-72-0450
虚空蔵山観光農園フルーツランド
『虚空蔵山観光農園フルーツランド』 山のてっぺんの観光農園。展望のよい山の上で、梨、みかん、りんごの味覚狩りが楽しめる。 展望台、遊具コーナー有り。 ※収穫時期についてはお問い合わせください。 お問い合わせ さかわ観光協会 〒789-1201 高知県高岡郡佐川町甲1474番地 TEL 0889-20-9500 FAX 0889-20-9501
『虚空蔵山観光農園フルーツランド』 山のてっぺんの観光農園。展望のよい山の上で、梨、みかん、りんごの味覚狩りが楽しめる。 展望台、遊具コーナー有り。 ※収穫時期についてはお問い合わせください。 お問い合わせ さかわ観光協会 〒789-1201 高知県高岡郡佐川町甲1474番地 TEL 0889-20-9500 FAX 0889-20-9501
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