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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/09/26～2026/12/26
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検索結果（240件）

1～9件を表示中
2025/11/15～2027/03/31
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ごめん から ありがとう きっぷ
ごめん・なはり線乗車記念切符を発売中♪ ごめん・なはり線の″木製″乗車記念切符「ごめん から ありがとう きっぷ」を発売中です。 後免（ごめん）駅から、愛称「ありがとう駅」の後免町駅までの片道乗車券で、″ごめん″...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　筋トレ初心者です！〈総合クラブとさ〉
筋トレ初心者です！ 新しく筋トレを始めたいという方たちを応援するプログラムです。決しておいこみません！！ 男女問わず参加OKです。 曜日・時間　　　木曜／午後7：30～8：30 場所 　　　　　　つなー...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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さわやか爽快スポーツプログラム　 大人バドミントン〈総合クラブとさ〉
大人バドミントン みんなで楽しくバドミントンをしています。 体力増進にもお勧めです。 イメージ 曜日・時間　　月・土曜／午後8：00～10：00 場所 　　　　　土佐市民体育館 対象 　　　　　大人 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　やさしいエアロ©〈総合クラブとさ〉
やさしいエアロ© 初心者・年配の方でもかんたんに出来ます。 音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう。 曜日・時間　　　火曜／午前11:00～11:50 場所 　　　　　　つなーで1F 多目的1-1 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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ZUMBAサークル　ZUMBAゴールド（まほろばクラブ南国）
ズンバは、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズ！ 曜日 毎週月曜日 時間 15:00～16:00 場所 南国市立スポーツセンター 対象 大人 サークル費 1,...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　椅子で伸び伸びヨガ©〈総合クラブとさ〉
椅子で伸び伸びヨガ© 椅子を使ってヨガをするので、ヨガの動きが苦手な人でも楽に動けます。椅子を使うことで膝が痛くても運動できるので、膝が心配な方にもおすすめです。 椅子で伸び伸びヨガ 曜日・時間　　　木曜／午...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ, #健康・こころ・生き方
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　ZUMBA®（ズンバ）©〈総合クラブとさ〉
ZUMBA®（ズンバ）© ZUMBA（ズンバ）は「楽しくパーティー感覚で踊る」ことをコンセプトにしたダンス系エクササイズです。 リズムの良い音楽に合わせながら、身体を動かす事で楽しみながら汗を流し、脂肪を燃焼させ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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ヨガ久礼田サークル（まほろばクラブ南国）
初心者の方でも安心してできるヨガクラスです。 基本ポーズから筋力アップなどいろいろなポーズにトライしてみましょう。 曜日 月曜日 時間 9:30～10:30 場所 久礼田体育館 対象 大人 サーク...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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子ども向けプログラム　子ども陸上（選手コース①）〈総合クラブとさ〉
子ども陸上（選手コース①） 陸上の大会に出場するコースです。陸上の走る、跳ぶ、投げるの基本を指導します。 記録を目指して頑張ろう！ 曜日・時間　　　　土曜／午前10：00～11：30 場所 　　　　　　...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
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白滝鉱山（跡）
鉱山繁栄の往時をしのぶ 四国でも有数の銅の産出量で300年以上の歴史を有していた白滝鉱山。 昭和47年に閉山した後も、日本の高度成長を支えた繁栄の名残を見ることができます。 旧トロッコ跡を巡る有料ガイドツアーや坑道の面影を残した展示コーナー等もありますので、希望の方は、大川村ふるさとむら公社にご相談を。 場所：土佐郡大川村朝谷26 お問合せ：0887-84-2201（大川村ふるさとむら公社）
鉱山繁栄の往時をしのぶ 四国でも有数の銅の産出量で300年以上の歴史を有していた白滝鉱山。 昭和47年に閉山した後も、日本の高度成長を支えた繁栄の名残を見ることができます。 旧トロッコ跡を巡る有料ガイドツアーや坑道の面影を残した展示コーナー等もありますので、希望の方は、大川村ふるさとむら公社にご相談を。 場所：土佐郡大川村朝谷26 お問合せ：0887-84-2201（大川村ふるさとむら公社）
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波介川堤防《菜の花》
土佐市を東西に流れる波介川。春になると土手沿いに菜の花が咲き乱れる。 《見頃》3月上旬〜3月下旬 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
土佐市を東西に流れる波介川。春になると土手沿いに菜の花が咲き乱れる。 《見頃》3月上旬〜3月下旬 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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遍照山金剛寺
山野草と笑顔が咲く寺 四国三十三観音霊場11番札所高野山真言宗の寺。 まず迎えてくれるのは六地蔵。 本堂の天井画も見どころ。 境内のまんだらの道には、400種類の山野草が咲き心を和ませてくれるでしょう。 参拝後は一草庵でお接待をお楽しみ下さい。 場所：長岡郡本山町寺家759 お問合せ：0887-82-0243
山野草と笑顔が咲く寺 四国三十三観音霊場11番札所高野山真言宗の寺。 まず迎えてくれるのは六地蔵。 本堂の天井画も見どころ。 境内のまんだらの道には、400種類の山野草が咲き心を和ませてくれるでしょう。 参拝後は一草庵でお接待をお楽しみ下さい。 場所：長岡郡本山町寺家759 お問合せ：0887-82-0243
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やなせたかしさんの星のふる里めぐり
香美市観光大使　石垣島天文台元所長　宮地竹史さんとめぐる 星が好きだったやなせたかしさんが、香北町にプレゼントしてくれた星のキャラクター「カミーティア」のふる里を巡ってみませんか。 「カミーティア」の元の絵が描かれた美良布商店街、（現在は香美市キャラクターの道路絵が新しく描かれており、新たにカミーティア街灯が街をやさしく照らしています。）やなせたかしさんと暢さん夫妻のお墓（詩碑）のあるやなせたかし朴ノ木公園、日本で唯一の石鉄隕石・在所隕石の落下地点（記念碑）などを巡る小さなツアーです。 ...
香美市観光大使　石垣島天文台元所長　宮地竹史さんとめぐる 星が好きだったやなせたかしさんが、香北町にプレゼントしてくれた星のキャラクター「カミーティア」のふる里を巡ってみませんか。 「カミーティア」の元の絵が描かれた美良布商店街、（現在は香美市キャラクターの道路絵が新しく描かれており、新たにカミーティア街灯が街をやさしく照らしています。）やなせたかしさんと暢さん夫妻のお墓（詩碑）のあるやなせたかし朴ノ木公園、日本で唯一の石鉄隕石・在所隕石の落下地点（記念碑）などを巡る小さなツアーです。 ...
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定福寺
定福寺は、真言宗智山派に属し、神亀元年（724）僧行基によって草創され、仁王門、教院、御長屋、大師堂、鐘楼等並び立ち壮麗を極めていたと伝えられる。近世に至って明和-安永（1764～1780）の頃火災にあい、本堂を焼失したが、仏像は、その難をまぬがれた。その後藩主山内豊雍により安永８年（1779）本堂の再建が完成した。 その後明治18年再び火災にあい本堂を残して仁王門、庫裏等の建物はほとんど焼失した。現在の庫裏は明治18年（1885）に石堂の朝倉家（安政４年（1858）建造）を移築したものである...
定福寺は、真言宗智山派に属し、神亀元年（724）僧行基によって草創され、仁王門、教院、御長屋、大師堂、鐘楼等並び立ち壮麗を極めていたと伝えられる。近世に至って明和-安永（1764～1780）の頃火災にあい、本堂を焼失したが、仏像は、その難をまぬがれた。その後藩主山内豊雍により安永８年（1779）本堂の再建が完成した。 その後明治18年再び火災にあい本堂を残して仁王門、庫裏等の建物はほとんど焼失した。現在の庫裏は明治18年（1885）に石堂の朝倉家（安政４年（1858）建造）を移築したものである...
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佐川町に「うえまち駅」がオープン！
うえまち駅は、現存する日本唯一の木造２等客車を展示した、佐川町および上町（うえまち）地区の魅力発信と観光振興を図る施設です。かつて青山文庫の隣で資料閲覧室として活用されていた「ロ４８１号客車」や、日本近代土木の先駆者である廣井勇顕彰展示もされています。 さかわ観光協会では観光案内やレンタサイクルの貸出も可能。 龍馬パスポート（青）の発行場所にもなっています。 ＊見学無料　 ＊9時～17時　 ＊お問合せ　さかわ観光協会　０８８９－２０－９５５０ 定休日：月曜日（祝日の場合は営業...
うえまち駅は、現存する日本唯一の木造２等客車を展示した、佐川町および上町（うえまち）地区の魅力発信と観光振興を図る施設です。かつて青山文庫の隣で資料閲覧室として活用されていた「ロ４８１号客車」や、日本近代土木の先駆者である廣井勇顕彰展示もされています。 さかわ観光協会では観光案内やレンタサイクルの貸出も可能。 龍馬パスポート（青）の発行場所にもなっています。 ＊見学無料　 ＊9時～17時　 ＊お問合せ　さかわ観光協会　０８８９－２０－９５５０ 定休日：月曜日（祝日の場合は営業...
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中津渓谷ガイドツアー
地元ガイドと一緒に仁淀ブルーを堪能！ 地元ガイドの案内で中津渓谷をトレッキング。 巨岩の合間をぬって流れる仁淀川、美しい自然林、壮大な雨竜の滝は見る者を魅了します。 道中の七福神の石像を見つけながら、丁寧で楽しい地元ガイドの案内で渓谷を散策します。 料金　3000円（2名様）3人目より+1500円小学生は+1000円　 人数　2人~ 注意事項 ・予約は2日前まで受け付けます。HPか電話でお申込みください。 ・ガイドとは当日現地集合となります。 お問合せ/お申し込み　仁淀ブル...
地元ガイドと一緒に仁淀ブルーを堪能！ 地元ガイドの案内で中津渓谷をトレッキング。 巨岩の合間をぬって流れる仁淀川、美しい自然林、壮大な雨竜の滝は見る者を魅了します。 道中の七福神の石像を見つけながら、丁寧で楽しい地元ガイドの案内で渓谷を散策します。 料金　3000円（2名様）3人目より+1500円小学生は+1000円　 人数　2人~ 注意事項 ・予約は2日前まで受け付けます。HPか電話でお申込みください。 ・ガイドとは当日現地集合となります。 お問合せ/お申し込み　仁淀ブル...
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笹ヶ峰
標高1860m。愛媛側からの登山が一般的で山頂付近は一面の笹原に覆われる。寒風茶屋からは往復7時間の行程。 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
標高1860m。愛媛側からの登山が一般的で山頂付近は一面の笹原に覆われる。寒風茶屋からは往復7時間の行程。 仁淀ブルー観光協議会　　 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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佐川　牧野公園
日本の桜名所100選、高知を代表する花見どころ 明治３５(１９０２)年、植物学者牧野富太郎先生が東京から桜ソメイヨシノの苗を送ってこられ、それを地元の有志が青源寺の土手などに植えたことに始まる。 昭和３３(１９５８)年に公園内の町道が完成したときに「牧野公園」と称することとなった。中腹には、富太郎と田中光顕の墓がある。 まちまるごと植物園　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 お問合せ先　☎0889-20-9500
日本の桜名所100選、高知を代表する花見どころ 明治３５(１９０２)年、植物学者牧野富太郎先生が東京から桜ソメイヨシノの苗を送ってこられ、それを地元の有志が青源寺の土手などに植えたことに始まる。 昭和３３(１９５８)年に公園内の町道が完成したときに「牧野公園」と称することとなった。中腹には、富太郎と田中光顕の墓がある。 まちまるごと植物園　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 お問合せ先　☎0889-20-9500
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〒780-0850 高知市丸の内1丁目1番10号

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