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  • #中部(高知市を除く)
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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/06/17～2026/09/17
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検索結果（156件）

1～9件を表示中
2025/04/01～2026/06/30
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ダイエットエクササイズ
曜日：毎週木曜日 　　時間：19：00～20：00 　　場所：日商福祉交流センター 　　対象者：大人 　　会員サークル費：1500円/月 　　（非会員参加料：1300円/1回） 　　指導者：久保　左枝 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2025/11/15～2027/03/31
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ごめん から ありがとう きっぷ
ごめん・なはり線乗車記念切符を発売中♪ ごめん・なはり線の″木製″乗車記念切符「ごめん から ありがとう きっぷ」を発売中です。 後免（ごめん）駅から、愛称「ありがとう駅」の後免町駅までの片道乗車券で、″ごめん″...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり
2026/04/01～2027/03/31
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ビューティーBodyWave®（まほろばクラブ南国）
専用ツール「WAVEバンド」のテンションを利用した曲線動作で体幹部インナーマッスルに刺激を与え強化します。 背骨のつまりを取り肩甲骨周りをほぐしウエストをしぼりながら「くびれ」を作ります。 曜日 毎週水曜日 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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子ども向けプログラム　子どもバドミントン①〈総合クラブとさ〉
子どもバドミントン① 楽しくバドミントンをしましょう。ラケットの貸し出しもあります。 曜日・時間　　　土曜／午後7：00～9：00 場所 　　　　　　土佐市民体育館 対象 　　　　　　小学生以上 サー...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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さわやか爽快スポーツプログラム　 大人バドミントン〈総合クラブとさ〉
大人バドミントン みんなで楽しくバドミントンをしています。 体力増進にもお勧めです。 イメージ 曜日・時間　　月・土曜／午後8：00～10：00 場所 　　　　　土佐市民体育館 対象 　　　　　大人 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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FCトード（まほろばクラブ南国）
走って飛び跳ねる！様々な運動の基礎を自然と組み込むプログラムになっています。 スポーツをするよりも、「動くこと」が“好き”になるようアプローチを行ないます。 「楽しい」は子供を無限に成長させてくれると信じています。 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　筋トレ初心者です！〈総合クラブとさ〉
筋トレ初心者です！ 新しく筋トレを始めたいという方たちを応援するプログラムです。決しておいこみません！！ 男女問わず参加OKです。 曜日・時間　　　木曜／午後7：30～8：30 場所 　　　　　　つなー...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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やさしいヨガサークル（まほろばクラブ南国）
初級者対象のやさしいヨガです。 ヨガには様々なポーズがあり、体にある多くの関節・筋肉を刺激する事ができます。 この事はヨガを行うメリットなのですが人間の関節の中には頸・腰・肩といった過度の 刺激に弱い部分も存在します...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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子ども向けプログラム　子どもスイミング〈総合クラブとさ〉
子どもスイミング 平日午後5時～7時・土曜日午前9時～12時の各1時間の教室で、泳力によって分かれています。 予約受付中。大会に出場する選手コースもあります。 曜日・時間　　　　泳力で分かれています 場...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
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モンベル　アウトドアイベント
豊かな自然と四季折々の色彩にあふれる土佐嶺北地域でトレッキングやサイクリング、ラフティング、カヤックなど様々なアウトドア・アクティビティを楽しむことができます。
豊かな自然と四季折々の色彩にあふれる土佐嶺北地域でトレッキングやサイクリング、ラフティング、カヤックなど様々なアウトドア・アクティビティを楽しむことができます。
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若宮・上街公園
本山町の市街地には、桜を見られる公園がたくさんあります。 山間部の厳しい冬が終わり、春が訪れると、公園のあちこちで桜が咲き始め、４月上旬には町中がやさしいピンク色に染まります。
本山町の市街地には、桜を見られる公園がたくさんあります。 山間部の厳しい冬が終わり、春が訪れると、公園のあちこちで桜が咲き始め、４月上旬には町中がやさしいピンク色に染まります。
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ふれあいの里なめかわ
ふれあいの里なめかわは、吉野川の支流・行川（なめかわ）沿いにあるほどよい広さの施設。 テントも張れるフリースペースに加え、屋根つきのBBQハウスや、ピザを焼ける石窯※、トイレも完備。 フリースペースには駐車※も可能です。BBQハウスのすぐ横にある階段を下りれば、清流・行川へ！ １日３組限定なので、ご家族で、お友達同士で、川遊びとBBQ、街の喧騒を忘れて１日ゆっくりお楽しみください。 問合せ先 集落活動センターなめかわ運営協議会 TEL : 080-2986-1700...
ふれあいの里なめかわは、吉野川の支流・行川（なめかわ）沿いにあるほどよい広さの施設。 テントも張れるフリースペースに加え、屋根つきのBBQハウスや、ピザを焼ける石窯※、トイレも完備。 フリースペースには駐車※も可能です。BBQハウスのすぐ横にある階段を下りれば、清流・行川へ！ １日３組限定なので、ご家族で、お友達同士で、川遊びとBBQ、街の喧騒を忘れて１日ゆっくりお楽しみください。 問合せ先 集落活動センターなめかわ運営協議会 TEL : 080-2986-1700...
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土佐北街道（立川参勤交代道）
高知城下から愛媛県川之江・丸亀両港に至る土佐北街道の一部である立川（たじかわ）参勤交代道は、大豊町葛原（かずらはら）から愛媛県堺の笹ヶ峰峠までのおよそ20ｋｍに及ぶ、峠越えと谷筋に沿って築かれた街道です。 　この道は約1,200年前の平安時代初頭に新たな官道（国道）として、人や物資の移動を目的に開発されたことで、立川地区にその歴史を刻み始めました。江戸時代には藩主 山内氏が江戸とを往来する参勤交代道として、歴史的にも重要な役割を果たしてきました。また幕末の頃には、坂本龍馬が立川番所に近い荷...
高知城下から愛媛県川之江・丸亀両港に至る土佐北街道の一部である立川（たじかわ）参勤交代道は、大豊町葛原（かずらはら）から愛媛県堺の笹ヶ峰峠までのおよそ20ｋｍに及ぶ、峠越えと谷筋に沿って築かれた街道です。 　この道は約1,200年前の平安時代初頭に新たな官道（国道）として、人や物資の移動を目的に開発されたことで、立川地区にその歴史を刻み始めました。江戸時代には藩主 山内氏が江戸とを往来する参勤交代道として、歴史的にも重要な役割を果たしてきました。また幕末の頃には、坂本龍馬が立川番所に近い荷...
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ギャラリーぼたにか
3つの蔵から大・中・小、寄り添うように建つギャラリー。いの町内で大切に残されてきた築百年以上の古い蔵で、土佐和紙工芸村QRAUD内に移築されたもの。いちばん大きな蔵は欧米のボタニカルアート（17～19世紀アンティーク・プリント）と日本の作家による植物画作品が展示販売されている。 住所：吾川郡いの町鹿敷1226 営業時間：10:00～16:00 定休日：水曜日 施設サイト http://www.gallery-botanica.com/ ◇ギャラリーぼたにか TEL 08...
3つの蔵から大・中・小、寄り添うように建つギャラリー。いの町内で大切に残されてきた築百年以上の古い蔵で、土佐和紙工芸村QRAUD内に移築されたもの。いちばん大きな蔵は欧米のボタニカルアート（17～19世紀アンティーク・プリント）と日本の作家による植物画作品が展示販売されている。 住所：吾川郡いの町鹿敷1226 営業時間：10:00～16:00 定休日：水曜日 施設サイト http://www.gallery-botanica.com/ ◇ギャラリーぼたにか TEL 08...
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横倉山《馬鹿試し》
越知町の中心にそびえる植物の宝庫としても知られる山。花崗岩と石灰岩、蛇紋岩などが入り組んだ地質構造を持ち、山中には800種以上の植物が自生する。登山道も整備されており、樹齢500年以上の巨杉がそびえる杉原神社やアカガシの原生林などを見ることができる。安徳天皇が隠れ住んだとされる平家伝説の地でもあり、安徳天皇の陵墓参考地にもなっている。山裾には安藤忠雄設計による横倉山自然の森博物館がある。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-2...
越知町の中心にそびえる植物の宝庫としても知られる山。花崗岩と石灰岩、蛇紋岩などが入り組んだ地質構造を持ち、山中には800種以上の植物が自生する。登山道も整備されており、樹齢500年以上の巨杉がそびえる杉原神社やアカガシの原生林などを見ることができる。安徳天皇が隠れ住んだとされる平家伝説の地でもあり、安徳天皇の陵墓参考地にもなっている。山裾には安藤忠雄設計による横倉山自然の森博物館がある。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-2...
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久喜沈下橋
昭和10年に作られた鉄筋コンクリートの沈下橋です。 《注意》 沈下橋は地元住民も含めた生活道として利用されています。 通行の妨げになるような行為は慎みください。
昭和10年に作られた鉄筋コンクリートの沈下橋です。 《注意》 沈下橋は地元住民も含めた生活道として利用されています。 通行の妨げになるような行為は慎みください。
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韓国語教室
初級：毎週木曜日　17：30～18：30 中級：毎週火曜日　18：30～19：30 上級：毎週木曜日　10：30～11：40
初級：毎週木曜日　17：30～18：30 中級：毎週火曜日　18：30～19：30 上級：毎週木曜日　10：30～11：40
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旧お遍路道 竜坂（第35番札所清瀧寺～第36番札所青龍寺）
歩いて発見！隠れた絶景を見つけに行こう 【竜坂から眺望／土佐湾と仁淀川河口大橋】 「四國邊路日記（１６５３年）／澄禅」にもしっかりと記載されている「竜坂」は、国の史跡に認定された「青龍寺道（塚地峠）」と同じく、四国霊場第３５番札所清瀧寺から第３６番札所青龍寺を繋ぐ、標高５ｍ、距離約１．２ｋｍの旧お遍道です。 竜坂には、弘法大師さまが植えられたと言われる竜の一本松跡や石造物が残り、土佐湾を一望できる隠れた絶景スポットがあります。 ※竜坂から青龍寺へは約６００m 土佐市観光協会 ...
歩いて発見！隠れた絶景を見つけに行こう 【竜坂から眺望／土佐湾と仁淀川河口大橋】 「四國邊路日記（１６５３年）／澄禅」にもしっかりと記載されている「竜坂」は、国の史跡に認定された「青龍寺道（塚地峠）」と同じく、四国霊場第３５番札所清瀧寺から第３６番札所青龍寺を繋ぐ、標高５ｍ、距離約１．２ｋｍの旧お遍道です。 竜坂には、弘法大師さまが植えられたと言われる竜の一本松跡や石造物が残り、土佐湾を一望できる隠れた絶景スポットがあります。 ※竜坂から青龍寺へは約６００m 土佐市観光協会 ...
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