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  • #文化・芸術 #語学・教養 #ICT(PC・スマホ活用) #音楽・ダンス・料理 #スポーツ #子育て #実験・科学 #野外教室 #イベント(レクリエーション・映画上映会・コンサート) #福祉・人権 #安心・防災 #健康・こころ・生き方 #学びなおし #ビジネス・スキルアップ #農・林・水産業 #地域づくり #その他
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  • 2026/09/12~2026/12/12
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検索結果(115件)

1~9件を表示中
2026/04/01~2027/03/31
HIPHOP〈こうなんスポーツクラブ〉
ダンスの本場アメリカロサンゼルスで修行された先生から本格的な「HIPHOP」えを学びます♪ 踊ることでリズム感が良くなることはもちろん運動神経の発達やコミュニケーション力、表現力を高めることもできます。 何よりダンス...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
キッズダンス​(小学生)〈こうなんスポーツクラブ〉
ストレッチやリズム練習、ステップなど毎回少しずつ振り付けもします。ダンスの基礎からしっかりやりますので、 初めてのキッズも大丈夫です。みんなで一緒にダンスをしましょう♪ 【対 象】:小学生 ​【曜 日】:火...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理
2026/04/01~2027/04/02
徳島・室戸・高知 55フリーきっぷ
徳島~室戸~高知を結ぶ 国道55沿線の各種交通が連続3日間乗り降り自由! JR四国・阿佐海岸鉄道・高知東部交通・土佐くろしお鉄道では、徳島県南部地域と高知県東部地域を結ぶ公共交通機関をお得に利用できる「徳島・室戸・...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント(レクリエーション・映画上映会・コンサート), #その他
2026/04/01~2027/03/31
健脚向きアクティブノルディックウォーク〈こうなんスポーツクラブ〉
健脚向きで4~5㎞歩くウォーキングです。基礎を学びながら楽しく歩きます。 途中の良心市へ寄り道して新鮮な野菜を吟味するのも楽しみの1つです。 【対 象】:18歳以上 ​【曜 日】:第4水曜日 【時 間】:9:...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
貯筋運動ステーション〈こうなんスポーツクラブ〉
イスに座った体操や簡単なストレッチを中心に行います。筋肉トレーニングも行いますので、これからの生活を豊かにするためにぜひご参加ください。貯筋通帳という楽しい仕組みがあり、運動すると残高が増えていきます。一般的にはお金は使...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
美姿勢エクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉
ほぐす・安定させる・筋力アップなどの流れでどなたでもご自身のペースでご参加いただけます。 ◎姿勢が整い、見た目が若々しくなる ◎肩こり・腰痛の軽減 ◎呼吸が深くなり疲れにくい身体へ ◎代謝アップ、ボディライン改善...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
​脳を活性化させる新聞エコバックづくり〈こうなんスポーツクラブ〉
元気になる秘訣は手を動かして頭を使うこと。皆で談笑しながら、和気あいあいとした雰囲気の中で 新聞エコバックづくりを楽しみましょう!新聞を使った体操も行いますので是非ご参加ください。 【対 象】:誰でも ​【...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
​サッカーU-7〈こうなんスポーツクラブ〉
サッカーを通じて、コミュニ ケーション能力や運動神経の 向上を図ります。 競いあったり、協力したり、楽しみなが ら、サッカーをプレーしてみ ませんか? 【対 象】:年長・小学1年生 ​【曜 日】:月曜日・金...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01~2027/03/31
ゴルフスクール開催のお知らせ〈こうなんスポーツクラブ〉
【 日 時 】 令和8年4月~毎月1回(第1日・第3水・第3日) 午後12時45分~ * 11月はカシオワールドオープン開催の為、お休みになります。 * 5.8.9.1月はゴルフ場の都合によりコース以外の日になって...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

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たのしいオカリナ教室
やさしい音色で人気の土笛、オカリナを吹いてみませんか。初歩からゆっくり進めます。 講師 大目 真壱 (ケーナ、オカリナ、ギター) スクール講師 (高知新聞文化教室・楽器堂オーパスミュージック) ケーナ、オカリナ製作。 古代笛、オカリナ、サンボーニャの演奏家 場所:ほのまるカルチャールーム(ほのまる2階) 日時:水曜(月2回)14:00~15:30/18:00~19:30 月謝:4,000円 教材費:オカリナ代5,500円(お持ちの方は不要) その他2,000円
やさしい音色で人気の土笛、オカリナを吹いてみませんか。初歩からゆっくり進めます。 講師 大目 真壱 (ケーナ、オカリナ、ギター) スクール講師 (高知新聞文化教室・楽器堂オーパスミュージック) ケーナ、オカリナ製作。 古代笛、オカリナ、サンボーニャの演奏家 場所:ほのまるカルチャールーム(ほのまる2階) 日時:水曜(月2回)14:00~15:30/18:00~19:30 月謝:4,000円 教材費:オカリナ代5,500円(お持ちの方は不要) その他2,000円
神峯山空と海の展望公園
神峯山空と海の展望公園 神峯山の山頂に、自然の景観を生かした自然公園として整備されています。 公園の中央には、高さ23mの展望塔があり、気候等の条件が良ければ、遥か室戸岬から足摺岬までが一望できます。 ぜひ足を延ばしてみませんか?
神峯山空と海の展望公園 神峯山の山頂に、自然の景観を生かした自然公園として整備されています。 公園の中央には、高さ23mの展望塔があり、気候等の条件が良ければ、遥か室戸岬から足摺岬までが一望できます。 ぜひ足を延ばしてみませんか?
馬路温泉
馬路温泉は良質の湯と心温まるおもてなしが自慢の宿。 目の前には清流「安田川」が「サラサラ」と心地よい音を聞かせてくれます。 また周辺にはインクラインや森林鉄道があり馬路の代表的な観光拠点にもなっています。 営業時間 10:00〜21:00 定休日 定休日なし 料金 入浴料:大人600円、小人(3歳~小学生)300円 駐車場 40台(無料) 住所 〒781-6201 高知県安芸郡馬路村3564-1 TEL 0887-44-2026 FAX 0887-44-2028 URL ...
馬路温泉は良質の湯と心温まるおもてなしが自慢の宿。 目の前には清流「安田川」が「サラサラ」と心地よい音を聞かせてくれます。 また周辺にはインクラインや森林鉄道があり馬路の代表的な観光拠点にもなっています。 営業時間 10:00〜21:00 定休日 定休日なし 料金 入浴料:大人600円、小人(3歳~小学生)300円 駐車場 40台(無料) 住所 〒781-6201 高知県安芸郡馬路村3564-1 TEL 0887-44-2026 FAX 0887-44-2028 URL ...
中岡慎太郎生家
慎太郎は天保9年(1838)4月13日、茅葺き屋根、肘屋建築の家で誕生しました。 庄屋の家には必ず勘定の間があり、庭に面した式台、次の間、客間は公の間、その他の奥の間を私生活に使われています。 昭和42年(1967)に復元、県指定史跡。
慎太郎は天保9年(1838)4月13日、茅葺き屋根、肘屋建築の家で誕生しました。 庄屋の家には必ず勘定の間があり、庭に面した式台、次の間、客間は公の間、その他の奥の間を私生活に使われています。 昭和42年(1967)に復元、県指定史跡。
エヤ隧道
全長約3 3 . 2m、川に沿ってゆるやかにカーブしている隧道です。 開通当時の建造を示し、川下から一番目の隧道であることを示す「 I 」の刻印が坑門に残っています。 お問い合わせ:中芸のゆずと森林鉄道日本遺産協議会 Tel:0887-30-1865
全長約3 3 . 2m、川に沿ってゆるやかにカーブしている隧道です。 開通当時の建造を示し、川下から一番目の隧道であることを示す「 I 」の刻印が坑門に残っています。 お問い合わせ:中芸のゆずと森林鉄道日本遺産協議会 Tel:0887-30-1865
オオムカエ隧道
隧道の全長は約3 6 . 7mでほぼ直線であり、西坑口周辺7 mの区間が重要文化財に指定されています。周囲の自然環境と一体化した貴重な遺構で、明神口橋と合わせて楽しめます。 経済産業省の近代化産業遺産群に認定されています。 お問い合わせ:中芸のゆずと森林鉄道日本遺産協議会 Tel:0887-30-1865
隧道の全長は約3 6 . 7mでほぼ直線であり、西坑口周辺7 mの区間が重要文化財に指定されています。周囲の自然環境と一体化した貴重な遺構で、明神口橋と合わせて楽しめます。 経済産業省の近代化産業遺産群に認定されています。 お問い合わせ:中芸のゆずと森林鉄道日本遺産協議会 Tel:0887-30-1865
手びねり体験
手びねりと言う技法で様々なかたちの器や、オブジェを制作することが出来ます。初心者の方でも、インストラクターが丁寧に作り方の説明をさせて頂きます。 ◎材料費:2,200円(粘土1㎏作品2点制作※送料別途かかります) ◎所要時間:約2時間 ◎お問い合わせ・ご予約:お電話にて内原野陶芸館まで ※作品の完成までは約6週間かかります。 内原野陶芸館 〒784-0044 安芸市川北乙1607-1 TEL:0887-32-0308
手びねりと言う技法で様々なかたちの器や、オブジェを制作することが出来ます。初心者の方でも、インストラクターが丁寧に作り方の説明をさせて頂きます。 ◎材料費:2,200円(粘土1㎏作品2点制作※送料別途かかります) ◎所要時間:約2時間 ◎お問い合わせ・ご予約:お電話にて内原野陶芸館まで ※作品の完成までは約6週間かかります。 内原野陶芸館 〒784-0044 安芸市川北乙1607-1 TEL:0887-32-0308
安芸 伊尾木洞
安芸市を国道55号線沿いに東へ進み、市街地をはずれたところの道沿いに伊尾木洞はあります。コンクリートの道から一歩踏み出すと、まるで数万年前の時代にタイムスリップしたかのような景色が目に飛び込んできます。  この洞窟は周辺が海だった頃、波の浸食により出来た天然の海食洞で、高さは約5m、幅は約3mで全長は約40mほどです。その奥は渓谷に続いていて普段は足を浸すくらいの水が流れ出ています。また洞の壁には貝の化石が見られるところもあります。 ※散策の際は動きやすい運動靴や登山靴推奨(長期雨天時や大雨...
安芸市を国道55号線沿いに東へ進み、市街地をはずれたところの道沿いに伊尾木洞はあります。コンクリートの道から一歩踏み出すと、まるで数万年前の時代にタイムスリップしたかのような景色が目に飛び込んできます。  この洞窟は周辺が海だった頃、波の浸食により出来た天然の海食洞で、高さは約5m、幅は約3mで全長は約40mほどです。その奥は渓谷に続いていて普段は足を浸すくらいの水が流れ出ています。また洞の壁には貝の化石が見られるところもあります。 ※散策の際は動きやすい運動靴や登山靴推奨(長期雨天時や大雨...
レンタサイクルで「ぶらり観光」(安芸市)
貸出無料! ごめん・なはり線安芸駅構内にある安芸駅ぢばさん市場では、無料のレンタサイクルを大人用自転車33台、子ども用自転車3台完備しています。安芸市の観光の際には、ぜひご利用ください。 *レンタサイクルの事前予約は行っていませんので、あらかじめご了承ください。 *レンタサイクルの返却は、利用時間内に「安芸駅ぢばさん市場」までご返却ください。各観光施設や安芸駅以外への乗り捨てはご遠慮ください。 *雨天の際は貸出を行っていませんので、あらかじめご了承ください。 *以下の通り、貸出月に...
貸出無料! ごめん・なはり線安芸駅構内にある安芸駅ぢばさん市場では、無料のレンタサイクルを大人用自転車33台、子ども用自転車3台完備しています。安芸市の観光の際には、ぜひご利用ください。 *レンタサイクルの事前予約は行っていませんので、あらかじめご了承ください。 *レンタサイクルの返却は、利用時間内に「安芸駅ぢばさん市場」までご返却ください。各観光施設や安芸駅以外への乗り捨てはご遠慮ください。 *雨天の際は貸出を行っていませんので、あらかじめご了承ください。 *以下の通り、貸出月に...
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