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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/09/07～2026/12/07
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検索結果（104件）

1～9件を表示中
2026/04/01～2027/03/31
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美姿勢エクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉
ほぐす・安定させる・筋力アップなどの流れでどなたでもご自身のペースでご参加いただけます。 ◎姿勢が整い、見た目が若々しくなる ◎肩こり・腰痛の軽減 ◎呼吸が深くなり疲れにくい身体へ ◎代謝アップ、ボディライン改善...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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マットで楽々エクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉
​普段の生活をより美しく、より健康的にイキイキと暮らしていただくために、必要な部分だけ筋肉をつけるエクササイズです。ストレッチでゆっくりと身体をほぐしながら体幹を動かします。 【対　象】：18歳以上 ​【曜　日】...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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みんなでフラダンス〈こうなんスポーツクラブ〉
皆んなでイベント出演などして楽しみたい！やるからには発表した～い！などいろいろな場所でのイベント参加や、 地域のイベント、高齢者施設でのボランティアに興味のある方、ぜひご参加ください。 【対　象】：園児～中学生・...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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やさしい美容プティバレエ②〈こうなんスポーツクラブ〉
バレエの基本を取り入れた美容体操的な教室です。バレエの基本は股関節をしっかり開き、お尻を締めて立つことです。 普段使わないお尻の筋肉を鍛え、骨盤を締めるバレエの基本動作は、ヒップアップに最も適したエクササイズといえます...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理
2026/04/01～2027/03/31
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園児トランポリン〈こうなんスポーツクラブ〉
子供が嬉しいとき跳びはねて喜ぶ動作をするように、子供は跳びはねることが大好きです。 園児クラスでは楽しむことを第一に考え、自然に全身運動。空中感覚が養われるよう指導しております。 【対　象】：3-6歳 ​【...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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初めてのノルディックウォーク〈こうなんスポーツクラブ〉
正しい姿勢で歩き、90%の筋肉を使う全身運動です。腰痛予防やひざへの負担を軽くします。 月に1度先生にご指導いただけるサークルです！ 【対　象】：18歳以上 ​【曜　日】：第3水曜日 【時　間】：09:3...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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​BREAKDANCE​(ブレイクダンス)〈こうなんスポーツクラブ〉
主に頭や体を軸にして回転する大 技や軽快に足技などをリズムに合 わせて展開していくダンス。 現在 ブレイクダンスは世界中に広まり 競技化が進んで、2024年オリン ピックの新種目に選ばれるなど 今 注目を浴びているジ...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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​ボーイズフラダンス〈こうなんスポーツクラブ〉
フラはもともと男性が踊るものだったという説もあります。キレの良いかっこいい踊りを始めてみませんか？ 【対　象】：園児～中学生の男子・保護者も参加可 ​【曜　日】：土曜日（月3回） 【時　間】：19:00-20:...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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ゴルフスクール開催のお知らせ〈こうなんスポーツクラブ〉
【 日 時 】 令和８年４月～毎月１回（第１日･第３水・第３日） 午後12時45分～ ＊ １１月はカシオワールドオープン開催の為、お休みになります。 ＊ ５.８.９.１月はゴルフ場の都合によりコース以外の日になって...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
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中岡慎太郎 銅像
中岡慎太郎は、海援隊長の坂本龍馬とともに活躍した明治維新の勤王の志士。 慶応3年11月15日（1867年）京都河原町の近江屋で刺客に襲われ龍馬とともに落命。この時慎太郎は30才。 銅像は昭和10年安芸郡青年団が主体となって建てられました。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町6939ｰ4 【アクセス】高知東部交通バス停「室戸岬」すぐ
中岡慎太郎は、海援隊長の坂本龍馬とともに活躍した明治維新の勤王の志士。 慶応3年11月15日（1867年）京都河原町の近江屋で刺客に襲われ龍馬とともに落命。この時慎太郎は30才。 銅像は昭和10年安芸郡青年団が主体となって建てられました。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町6939ｰ4 【アクセス】高知東部交通バス停「室戸岬」すぐ
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土佐絵金歌舞伎
土佐絵金歌舞伎伝承会は、町内外の有志により組織され、町内に残る絵金屏風絵を題材にした歌舞伎を伝承していくべく結成された。 　平成5年7月の「絵金祭り」にて初上演を行ない、好評を博した。役者から大道具・小道具等のスタッフはすべて素人である。 　絵金歌舞伎上演は、素人ながら大道具からはじまり、役者はもちろん衣装までなかなか見ごたえがあり、絵金祭りに上演されます。 絵金屏風絵の歌舞伎の中から毎年お題目を変え、「二月堂良弁杉の由来」や「菅原伝授手習鑑」「八百屋お七」などレパートリーも多くな...
土佐絵金歌舞伎伝承会は、町内外の有志により組織され、町内に残る絵金屏風絵を題材にした歌舞伎を伝承していくべく結成された。 　平成5年7月の「絵金祭り」にて初上演を行ない、好評を博した。役者から大道具・小道具等のスタッフはすべて素人である。 　絵金歌舞伎上演は、素人ながら大道具からはじまり、役者はもちろん衣装までなかなか見ごたえがあり、絵金祭りに上演されます。 絵金屏風絵の歌舞伎の中から毎年お題目を変え、「二月堂良弁杉の由来」や「菅原伝授手習鑑」「八百屋お七」などレパートリーも多くな...
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渓水工房 芥川 清・けい子　陶展
渓水工房 芥川 清・けい子　陶展 是非ごらんください。 2026年6月19日(金)〜7月14日(火) 9:00〜17:00​​ 定休日:水曜日、木曜日
渓水工房 芥川 清・けい子　陶展 是非ごらんください。 2026年6月19日(金)〜7月14日(火) 9:00〜17:00​​ 定休日:水曜日、木曜日
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高橋農園
高知一のみかんの生産地、香我美町の山北みかんは、甘くてとびきりおいしいと評判のブランドです。10月中旬～12月上旬頃のみかん狩りで摘み立ての贅沢な味を試してください。 さんさんと太陽の光を浴びたみかんが園内では食べ放題！園は２カ所あり、その日にならないとどちらが開園するかはわかりませんが、それぞれの畑のみかんを堪能できます。 アクセス ：香南市香我美町山北2852 問合せ先 ：0887－55－4828 定休日 ：10月～12月末までの期間限定 （期間中無休） 営業時間 ：9時～1...
高知一のみかんの生産地、香我美町の山北みかんは、甘くてとびきりおいしいと評判のブランドです。10月中旬～12月上旬頃のみかん狩りで摘み立ての贅沢な味を試してください。 さんさんと太陽の光を浴びたみかんが園内では食べ放題！園は２カ所あり、その日にならないとどちらが開園するかはわかりませんが、それぞれの畑のみかんを堪能できます。 アクセス ：香南市香我美町山北2852 問合せ先 ：0887－55－4828 定休日 ：10月～12月末までの期間限定 （期間中無休） 営業時間 ：9時～1...
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土居廓中・武家屋敷
土居廓中は現在も武家屋敷が今に残っています。昔のままの町並みに竹やうばめ樫の生垣に囲まれた武家屋敷があり、今もひっそりと当時の風情を残しています。現在土居廓中で唯一、一般公開（無料）されている野村家住宅は現存している建物の中で最も古く、天保ごろ（1830年）建築と推定され、武者隠しといいう３尺程度の壁をもち、玄関脇の平次門を入ると小さな庭があり、その先は菜園となっています。 土佐藩家老の五藤氏が安芸城跡に入ってから次第に廓中の町並みが整備され、それぞれの役割に応じた屋敷が与えられ、現在に残る廓...
土居廓中は現在も武家屋敷が今に残っています。昔のままの町並みに竹やうばめ樫の生垣に囲まれた武家屋敷があり、今もひっそりと当時の風情を残しています。現在土居廓中で唯一、一般公開（無料）されている野村家住宅は現存している建物の中で最も古く、天保ごろ（1830年）建築と推定され、武者隠しといいう３尺程度の壁をもち、玄関脇の平次門を入ると小さな庭があり、その先は菜園となっています。 土佐藩家老の五藤氏が安芸城跡に入ってから次第に廓中の町並みが整備され、それぞれの役割に応じた屋敷が与えられ、現在に残る廓...
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4月「 ほっと会」のご案内
私たちは 発達障がいや精神疾患の家族がいる人の集まりです 。 みんなでお茶しながら、日ごろ不安に思っていることや悩んでいることを一緒に話して「ほっと」してみませんか？ お待ちしています。 対象者：安芸市民 参加費：100円（お茶菓子代）
私たちは 発達障がいや精神疾患の家族がいる人の集まりです 。 みんなでお茶しながら、日ごろ不安に思っていることや悩んでいることを一緒に話して「ほっと」してみませんか？ お待ちしています。 対象者：安芸市民 参加費：100円（お茶菓子代）
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三叉（町指定史跡）
土佐2代藩主山内忠義の時代、藩政を動かしていた野中兼山(1615～1663年）は幡内の開発にも尽力しました。 　寛永18（1641）年から新野町（野市）の開発に着手。3年後には中井関の完成で親設水路口に通水が始まりました。 　三叉は上井川の水を合理的に分水した水路で、十善寺溝・町溝・東野溝の主要3支川と原田溝・武市溝を加えた大小5つに分水しており、県下で類例のない兼山の遺構といわれています。 市史跡 指定日【昭和45年6月22日】 アクセス ：香南市野市町西野西上野トノ丸
土佐2代藩主山内忠義の時代、藩政を動かしていた野中兼山(1615～1663年）は幡内の開発にも尽力しました。 　寛永18（1641）年から新野町（野市）の開発に着手。3年後には中井関の完成で親設水路口に通水が始まりました。 　三叉は上井川の水を合理的に分水した水路で、十善寺溝・町溝・東野溝の主要3支川と原田溝・武市溝を加えた大小5つに分水しており、県下で類例のない兼山の遺構といわれています。 市史跡 指定日【昭和45年6月22日】 アクセス ：香南市野市町西野西上野トノ丸
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手結盆踊り
香南市夜須町のヤ・シィパークで、例年8月15日に行われる手結盆踊り。 約400年の伝統をもつ踊りは、すべて口伝えで継承され現代的な踊りを演目に加えず古来のまま保存され文化的価値が高い。演目には「こっぱ」「くろす」「見合い」「花取り」があり、伝統の舞は一見の価値あり。 あわせて行う花火大会は、県下では珍しい水中花火など1700発(2～8号)を打ち上げ、約2万人の人出で賑わう。浜辺からは水中・水上花火、海水浴場を囲む離岸堤からは打上花火で演出し、海面から上空まで色鮮やかに染まるスターマインは圧巻...
香南市夜須町のヤ・シィパークで、例年8月15日に行われる手結盆踊り。 約400年の伝統をもつ踊りは、すべて口伝えで継承され現代的な踊りを演目に加えず古来のまま保存され文化的価値が高い。演目には「こっぱ」「くろす」「見合い」「花取り」があり、伝統の舞は一見の価値あり。 あわせて行う花火大会は、県下では珍しい水中花火など1700発(2～8号)を打ち上げ、約2万人の人出で賑わう。浜辺からは水中・水上花火、海水浴場を囲む離岸堤からは打上花火で演出し、海面から上空まで色鮮やかに染まるスターマインは圧巻...
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集落活動センターを 知っていますか？〈安芸エリア編〉
集落活動センターとは、住み慣れた地域への愛着と、「これからもここに住み続けたい」という想いを持つ地域住民の方々が、旧小学校や集会所などを拠点に、それぞれの地域の困りごとや、取り組んでみたいことにチャレンジする仕組みです。この冊子では、そんな集落活動センターの中から、カフェやお食事どころ、様々な自然・文化体験が出来るところをご紹介します。 【安芸エリア】 太平洋を見渡しながら、振り返れば山ではゆず採り体験や、お茶摘み体験ができ、復元された機関車に乗って、森林鉄道の歴史と感じる体験や、運転体...
集落活動センターとは、住み慣れた地域への愛着と、「これからもここに住み続けたい」という想いを持つ地域住民の方々が、旧小学校や集会所などを拠点に、それぞれの地域の困りごとや、取り組んでみたいことにチャレンジする仕組みです。この冊子では、そんな集落活動センターの中から、カフェやお食事どころ、様々な自然・文化体験が出来るところをご紹介します。 【安芸エリア】 太平洋を見渡しながら、振り返れば山ではゆず採り体験や、お茶摘み体験ができ、復元された機関車に乗って、森林鉄道の歴史と感じる体験や、運転体...
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