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  • #中部(高知市を除く)
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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/09/01～2026/12/01
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検索結果（218件）

1～9件を表示中
2025/11/15～2027/03/31
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ごめん から ありがとう きっぷ
ごめん・なはり線乗車記念切符を発売中♪ ごめん・なはり線の″木製″乗車記念切符「ごめん から ありがとう きっぷ」を発売中です。 後免（ごめん）駅から、愛称「ありがとう駅」の後免町駅までの片道乗車券で、″ごめん″...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり
2026/04/01～2027/03/31
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子ども向けプログラム　子どもバレーボール〈総合クラブとさ〉
TOSA JVC（子どもバレーボール） みんなで楽しくバレーボールをしましょう。大会に出場しています。 曜日・時間 火曜・木曜／午後6：00～7：30 土曜・日曜／午後1：00～5：30 場所 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　ひきしめ＆燃焼パック〈総合クラブとさ〉
ひきしめ＆燃焼パック ＜SET＞ からだひきしめプログラムとファイティングエクササイズを一気にやって燃焼をして引き締めましょう。 曜日・時間　　　火曜／午後7：30～9：30 (間 10分休憩) 場所 　　...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　加筋体操©〈総合クラブとさ〉
加筋体操© 筋肉を加えて元気な身体を作りましょう。 身体を動かすことが苦手な方もゆっくり筋肉を伸ばしながら行います。 曜日・時間　　　　木曜／午前11：00～12：00 場所 　　　　　　　つなーで1F ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　からだひきしめプログラム©〈総合クラブとさ〉
からだひきしめプログラム© 気になる部位ベスト５太もも・お尻・お腹・背中・二の腕を中心に引き締め効果の高いトレーニングを行います。 からだひきしめプログラム 曜日・時間　　火曜／午後7：30～8：20 場所...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #健康・こころ・生き方
2026/04/01～2027/03/31
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スポーツウエルネス吹矢（まほろばクラブ南国） 申込終了
健康を目的としたスポーツです。 ゆっくりとお腹で息をする腹式呼吸と、日常行っている胸式呼吸のふたつの呼吸を使い、ゲーム感覚で心身を鍛え、年齢に関係なく楽しめます。 スポーツウエルネス吹矢 曜日 毎週火曜日 ...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ, #健康・こころ・生き方
2026/04/01～2027/03/31
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南国スイミング 初級・中級（まほろばクラブ南国）
自分を守る為に泳げるようにしてみませんか？体力作りにもお勧めいたします。 南国スイミング 初級・中級 曜日 時間 初級クラス（週1回） 日 15:00～16:00 中級クラス（週3回） 水・金 1...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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スポーツウェルネス吹矢サークル（まほろばクラブ南国）
曜日 毎週火曜日 時間 13:00～16:00 場所 南国市立スポーツセンター 対象 大人 サークル費 1,800円／月 ビジター 1,500円／回 指導者 岡林寿男 スポーツウェルネス吹...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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大人のプログラム　フラダンス〈総合クラブとさ〉
フラダンス フラは心も体も癒される踊りです。見た目より運動量は多いので、しっかり体も動かせます。 80才過ぎた人も一緒に楽しく踊れます。 曜日・時間　　　　金曜／午後1：30～3：00 場所 　　　　　...
#生涯学習支援センター
#中部(高知市を除く) #音楽・ダンス・料理
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竜王山（通称：奥工石山）
本山町北部に位置する標高1，515mの奥工石山。 飢えに苦しむ平家落人が、「この石が喰えるものならば」と嘆いたことに喰石山が転化したという由来が残っています。 奥工石山のうち75haの区域を環境保全や生態系観察、学習の場として活用するため、四国森林管理局「嶺北森林管理署」と本山町は、平成22年12月に郷土の森保護林協定を締結しました。 春にはツツジ類やシャクナゲ、秋には紅葉が楽しめる山として知られ、多くの登山客が訪れています。 　コース内にはブナ、トチノキ、サワグルミ等の広葉樹の...
本山町北部に位置する標高1，515mの奥工石山。 飢えに苦しむ平家落人が、「この石が喰えるものならば」と嘆いたことに喰石山が転化したという由来が残っています。 奥工石山のうち75haの区域を環境保全や生態系観察、学習の場として活用するため、四国森林管理局「嶺北森林管理署」と本山町は、平成22年12月に郷土の森保護林協定を締結しました。 春にはツツジ類やシャクナゲ、秋には紅葉が楽しめる山として知られ、多くの登山客が訪れています。 　コース内にはブナ、トチノキ、サワグルミ等の広葉樹の...
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和紙体験
「ため漉き」という方法ではがきや色紙が作れます。また、ご自分で漉いた和紙の上に花や草などを使って飾り付けもできます。その他にも、白い和紙を使って「折り染め」「絞り染め」といった色染めや、染めた和紙をうちわにする事もできます。スタッフが丁寧に説明するので小さなお子様や初心者の方でも簡単に作れます。世界に一つだけのオリジナル和紙を作ってみませんか？ 紙漉き体験（はがきサイズ８枚又は色紙サイズ２枚）　無地４００円　草花入り６００円 　　　　　（名刺サイズ２１枚）無地６００円　印刷込み１，０００...
「ため漉き」という方法ではがきや色紙が作れます。また、ご自分で漉いた和紙の上に花や草などを使って飾り付けもできます。その他にも、白い和紙を使って「折り染め」「絞り染め」といった色染めや、染めた和紙をうちわにする事もできます。スタッフが丁寧に説明するので小さなお子様や初心者の方でも簡単に作れます。世界に一つだけのオリジナル和紙を作ってみませんか？ 紙漉き体験（はがきサイズ８枚又は色紙サイズ２枚）　無地４００円　草花入り６００円 　　　　　（名刺サイズ２１枚）無地６００円　印刷込み１，０００...
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佐川町立桜座
客席数400人のホールやスタジオ、練習ホールが完備された文化会館。 佐川町立桜座 TEL 0889-22-7878
客席数400人のホールやスタジオ、練習ホールが完備された文化会館。 佐川町立桜座 TEL 0889-22-7878
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【大豊町】お山の宿みちつじにテントサウナがオープンしました！
Oyama private camp 空・山・川の大自然に囲まれた大豊町の永渕にテントサウナがオープンしました。 完全貸切の、1日1組限定プライベートキャンプが楽しめる、『お山の宿みちつじ』のキャンプ場。 テントサウナのみのご利用も大歓迎です。 薪ストーブを使用し、テント内はお山の宿みちつじで育てている月桂樹やその他ハーブの香りが広がっています。 お山の自家製ドリンク付き(^O^) サウナは水着を着用しご利用ください♪※ガウンの貸出もあります。 料金 キャンプエリア利...
Oyama private camp 空・山・川の大自然に囲まれた大豊町の永渕にテントサウナがオープンしました。 完全貸切の、1日1組限定プライベートキャンプが楽しめる、『お山の宿みちつじ』のキャンプ場。 テントサウナのみのご利用も大歓迎です。 薪ストーブを使用し、テント内はお山の宿みちつじで育てている月桂樹やその他ハーブの香りが広がっています。 お山の自家製ドリンク付き(^O^) サウナは水着を着用しご利用ください♪※ガウンの貸出もあります。 料金 キャンプエリア利...
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蓮池城址
土佐市の指定史跡。蓮池城跡で現在は城山公園として整備されている。本丸跡は展望広場として整備され、西端に蓮池家綱を祀る神社がある。二の丸跡は中央広場・自由広場となって、桜や紫陽花が多数植えられている。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
土佐市の指定史跡。蓮池城跡で現在は城山公園として整備されている。本丸跡は展望広場として整備され、西端に蓮池家綱を祀る神社がある。二の丸跡は中央広場・自由広場となって、桜や紫陽花が多数植えられている。 仁淀ブルー観光協議会 高知県高岡郡佐川町乙2060-2（JR西佐川駅内） Tel 0889-20-9511 Fax 0889-20-9522
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真名井の滝
日本の滝百選に選定されている龍王の滝の左手にある梶ヶ森登山道を20分ほど上がっていくと、真名井の滝に到着します。細く曲がりくねった約12mの滝は、龍王の滝と同じく冬には凍り付いた荘厳な景色を見せてくれます。
日本の滝百選に選定されている龍王の滝の左手にある梶ヶ森登山道を20分ほど上がっていくと、真名井の滝に到着します。細く曲がりくねった約12mの滝は、龍王の滝と同じく冬には凍り付いた荘厳な景色を見せてくれます。
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ゆとりすとパーク(四国88景28番目）
さわやかな風が吹き渡る標高750ｍの園内に、色とりどりの花や遊具、眺望、キャンプ場、コテージなどが満載！ 季節により眼下に広がる雲海が絶景です。雲海の中を車で上がってこられるのも魅力です。 ■入園料 大人 中高生 小学生 団体料金 500円 300円 100円 20名様以上入園2割引 ※幼児、1級若しくは2級の障害者手帳所持者及びその介護者1名、長寿手帳をお持ちの方で障害者手帳をお持ちの方は入園料が無料となります。※1級、2級以外の障害者手帳をお持ちの方は入園料が半額になり...
さわやかな風が吹き渡る標高750ｍの園内に、色とりどりの花や遊具、眺望、キャンプ場、コテージなどが満載！ 季節により眼下に広がる雲海が絶景です。雲海の中を車で上がってこられるのも魅力です。 ■入園料 大人 中高生 小学生 団体料金 500円 300円 100円 20名様以上入園2割引 ※幼児、1級若しくは2級の障害者手帳所持者及びその介護者1名、長寿手帳をお持ちの方で障害者手帳をお持ちの方は入園料が無料となります。※1級、2級以外の障害者手帳をお持ちの方は入園料が半額になり...
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苔テラリウム作り体験
苔テラリウム作り体験 あなたのテーブルに小さな森がやってきます！ 清流なめかわの自然で苔テラリウムづくりを体験してみませんか？ 自然の景色を小さな器に閉じ込めたような「苔テラリウム」。 近年、癒されると密かなブームになっていますが、自分で作ったものなら可愛さもひとしおです。 豊かな自然に囲まれた「ふれあいの里なめかわ」は、すぐ隣に美しい清流が流れる癒しスポット。 素材は用意されたもの以外にも、周辺の苔や植物や石を自分で採って加えることができるので、楽しい...
苔テラリウム作り体験 あなたのテーブルに小さな森がやってきます！ 清流なめかわの自然で苔テラリウムづくりを体験してみませんか？ 自然の景色を小さな器に閉じ込めたような「苔テラリウム」。 近年、癒されると密かなブームになっていますが、自分で作ったものなら可愛さもひとしおです。 豊かな自然に囲まれた「ふれあいの里なめかわ」は、すぐ隣に美しい清流が流れる癒しスポット。 素材は用意されたもの以外にも、周辺の苔や植物や石を自分で採って加えることができるので、楽しい...
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赤滝（あかたき）
汗見川の支流、桑ノ川に沿って上流へ向かうと、木々の間を縫うように落ちる赤滝を見ることができます。 名前の由来は、岩肌が赤みを帯びたコケで彩られているため、周囲の木々との中で赤色がひときわ目を引く事から名付けられたと言われています。 透き通る水と新緑や紅葉と交わる景観は、思わず息を呑むほどの美しさです。
汗見川の支流、桑ノ川に沿って上流へ向かうと、木々の間を縫うように落ちる赤滝を見ることができます。 名前の由来は、岩肌が赤みを帯びたコケで彩られているため、周囲の木々との中で赤色がひときわ目を引く事から名付けられたと言われています。 透き通る水と新緑や紅葉と交わる景観は、思わず息を呑むほどの美しさです。
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