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#東部

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#文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他

期間：
2026/05/23～2026/08/23

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検索結果（79件）

1～9件を表示中

2026/03/14～2026/08/30

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やすだの化石展

『新編安田文化史』刊行記念安田町は、令和7年に町制施行100周年を迎え、その記念事業の一環として『新編安田文化史』を刊行しました。「やすだの化石展」では、『新編安田文化史』に掲載された地質時代について展示します。...

#生涯学習支援センター
#東部 #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #地域づくり

2026/03/31～2026/06/28

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企画展「曽我兄弟」 (絵金蔵）

日本の芸能史上最も演目数が多い「曽我物」は、日本三大仇討ちの一つとして人気を博しました。本展では絵金が描いた「曽我兄弟」の横幟を展示いたします。

#生涯学習支援センター
#東部 #文化・芸術, #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）, #健康・こころ・生き方, #地域づくり

2026/04/01～2027/03/01

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やさしい美容プティバレエ①〈こうなんスポーツクラブ〉

バレエの基本を取り入れた美容体操的な教室です。バレエの基本は股関節をしっかり開き、お尻を締めて立つことです。普段使わないお尻の筋肉を鍛え、骨盤を締めるバレエの基本動作は、ヒップアップに最も適したエクササイズといえます...

#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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キッズダンス(小学生)〈こうなんスポーツクラブ〉

ストレッチやリズム練習、ステップなど毎回少しずつ振り付けもします。ダンスの基礎からしっかりやりますので、初めてのキッズも大丈夫です。みんなで一緒にダンスをしましょう♪ 【対　象】：小学生【曜　日】：火...

#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理

2026/04/01～2026/06/30

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ズンバⓇ〈こうなんスポーツクラブ〉

ラテン系の音楽とダンスを組み合わせた、アメリカ生まれのエクササイズです。リズムの良い音楽に合わせながら、身体を動かすことで、楽しみながら、汗を流し、そして脂肪を燃焼させていくことができます。楽しくてエクササイズであること...

#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ

2026/04/01～2026/06/30

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美ューティBody Wave®＆癒しストレッチ

専用のバンドを使用した曲線動作や特徴的な動きで体幹部インナーマッスルに刺激を与え、メリハリBODYそしてくびれを導きだします。また、背骨の詰まりをとり、肩甲骨や骨盤周囲の骨格を適切な配列に戻し、姿勢改善にも最適な...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2027/03/31

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カラダ整えるエクササイズ（Fri）〈こうなんスポーツクラブ〉

ほぐす、体幹づくり、筋力UPなどのエクササイズをおこない、腰痛や膝痛、肩コリの解消や予防、姿勢改善や呼吸の改善などを目指します。【対　象】：誰でも【曜　日】：金曜日【時　間】：10:00-11:00...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2026/07/31

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アクアビクス1〈こうなんスポーツクラブ〉

水中で行う全身自給的な運動です。音楽に合わせて楽しく動かすことができ、誰にでも無理なくできます。浮力のために膝や腰に負担が少ないので、普段あまり運動してなくても楽しめます。【対　象】：誰でも【曜　日...

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

2026/04/01～2026/07/31

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アクアビクス2〈こうなんスポーツクラブ〉

#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ

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朝日出山の大杉

樹齢約800年、高さ約34メートル、幹回り約10メートルもあるスギの巨木です。馬路村指定の天然記念物であり、日本遺産「森林鉄道から日本一のゆずロードへ」の構成文化財にもなっています。中世の馬路城主、馬路若狭頭隆正は、長宗我部元親の軍勢に敗れてこの付近で殺されたと言われており、根元には若狭頭隆正を祭った祠があります。詳しい行き方はお問い合わせください。馬路村中心部から登山口までは、西谷朝日出林道（舗装）を通って車で約30分です。登山口から大杉までは、徒歩で約20分です。

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イベント【オータムフェア＆ハロウィン2022】開催！

10月のアクトランドはインスタ映え間違いなしのハロウィンフォトスポットが出現！！さらに、10月29・30日（土・日）はハロウィンキッズパレードも開催します！仮装したみんなでアクトランドを歩き回ろう！参加してくれた方にはハロウィン特製わたがしカップをプレゼントするよ♪ 【ハロウィンキッズパレード】日時：10月29・30日（土日）　13：00スタート当日予約制（10時から予約開始）参加条件：小学生以下　※普段着に小物を添えるなど、一般的に普段の格好に近いものはお断りする...

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北寺(国指定重要文化財仏像９体)

高知県全体で国の重要文化財として指定されている仏像は、約８０体であるが、別所地区にある北寺には、そのおおよそ９分の１にあたる９体の仏像が安置されています。　本尊の木造薬師如来坐像は、像高４９．７ｃｍで、膝前を別木としており、総体に省略的手法が取られているものの、全体に柔らかく整っていて、暖かさを感じさせられます。特に、面相に意を注がれたかにみえ、入念に仕上げられ、清楚な感じを受けます。なお、製作当初の蓮華座をそのままに残しています。９体の仏像は、すべて１mに満たない小像で、カヤ材の一...

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三叉（町指定史跡）

土佐2代藩主山内忠義の時代、藩政を動かしていた野中兼山(1615～1663年）は幡内の開発にも尽力しました。　寛永18（1641）年から新野町（野市）の開発に着手。3年後には中井関の完成で親設水路口に通水が始まりました。　三叉は上井川の水を合理的に分水した水路で、十善寺溝・町溝・東野溝の主要3支川と原田溝・武市溝を加えた大小5つに分水しており、県下で類例のない兼山の遺構といわれています。市史跡指定日【昭和45年6月22日】アクセス：香南市野市町西野西上野トノ丸

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室戸岬展望台「恋人の聖地」

室戸岬展望台「恋人の聖地」室戸岬に立つ中岡慎太郎像の横から登ることのできる新しい展望台です。室戸岬を見下ろし、晴れた日にははるか遠くに美しい地平線を見ることができます。室戸岬は「恋人の聖地」の認定を受けており、その銘板がこの展望台に設置されています。【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町【アクセス】高知東部交通バス停「室戸岬」下車すぐ

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桜づつみ公園

四季を通じて自然と親しめる芝生敷の親水パーク。桜づつみ公園に咲きそろう桜は、オオシマサクラやソメイヨシノが約200本。見ごろは4月上旬。期間中は約2，000人が花見に訪れます。河口一帯は野鳥の生息地で、大型の水鳥の姿も見られます。太平洋に沈む夕日のパノラマを眺める展望スポットとしても人気です。世界一長い雲ていに挑戦モンキーバー長さなんと102m。ギネスブックに認定された世界最長のモンキーバー（雲てい）で、自分の限界に挑戦してみてください。アクセス：高...

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絵金蔵　

絵師・金蔵、略して絵金。もとは土佐藩家老桐間家の御用を勤める狩野派の絵師でしたが、贋作事件に巻き込まれ、城下追放となります。野に下った絵金はおばを頼り赤岡の町に住み、酒蔵をアトリエに絵を描いたと赤岡町ではいわれています。「絵金蔵」では、町内に残された23点の高知県指定文化財に指定された貴重な芝居絵屏風を収蔵し、展示しています。開館時間午前9時～午後5時（最終入館は午後4時半まで）休館日毎週月曜日（月曜日が祝日の場合は翌平日）年末年始休業：12月29日～31...

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岬の先っぽ　大地誕生の最前線を歩く

室戸ユネスコ世界ジオパークの室戸岬サイトをガイドがご案内します。個性豊かな地元ガイドと一緒に歩いて、地球が動いている証拠を見つけてみませんか？【利用時間】9:00～17:00まで ※ただし、冬期(11/1～3/31）は 16:30まで【ガイドの利用料金】詳細情報をご覧ください。【コース・所要時間】コースについてはお客様のご要望に合わせて組むことができます。【内容】ガイドの解説を聞きながら、主に室戸岬周辺に整備された遊歩道を歩きます。知識...

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