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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2026/10/28～2027/01/28
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検索結果（110件）

1～9件を表示中
2026/04/01～2027/03/31
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マットで楽々エクササイズ〈こうなんスポーツクラブ〉
​普段の生活をより美しく、より健康的にイキイキと暮らしていただくために、必要な部分だけ筋肉をつけるエクササイズです。ストレッチでゆっくりと身体をほぐしながら体幹を動かします。 【対　象】：18歳以上 ​【曜　日】...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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​スポーツ吹矢（Tue）〈こうなんスポーツクラブ〉
子どもから高齢者まで、また体力に自信のない人でも遊び感覚で出来るスポーツです。 吹矢20本でウォーキング5kmと同じ消費カロリーです。呼吸器系の安定や血行促進に効果有りです。 【対　象】：誰でも ​【曜　日...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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初めてのノルディックウォーク〈こうなんスポーツクラブ〉
正しい姿勢で歩き、90%の筋肉を使う全身運動です。腰痛予防やひざへの負担を軽くします。 月に1度先生にご指導いただけるサークルです！ 【対　象】：18歳以上 ​【曜　日】：第3水曜日 【時　間】：09:3...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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​BREAKDANCE​(ブレイクダンス)〈こうなんスポーツクラブ〉
主に頭や体を軸にして回転する大 技や軽快に足技などをリズムに合 わせて展開していくダンス。 現在 ブレイクダンスは世界中に広まり 競技化が進んで、2024年オリン ピックの新種目に選ばれるなど 今 注目を浴びているジ...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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サニーキッズサッカーU-12〈こうなんスポーツクラブ〉
出張サッカー学童クラブを開設しまし た。Sunny（サニー）＝「陽気な」「快活な」 という意味です。 サッカーを通じたボール遊びや身体運動を入れていきます。 サッカーが上手い下手は関係ありませんので、放課後にぜひ遊...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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HIPHOP〈こうなんスポーツクラブ〉
ダンスの本場アメリカロサンゼルスで修行された先生から本格的な「HIPHOP」えを学びます♪ 踊ることでリズム感が良くなることはもちろん運動神経の発達やコミュニケーション力、表現力を高めることもできます。 何よりダンス...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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フ​リースタイルジャズ​(特進クラス)〈こうなんスポーツクラブ〉
ストレッチやリズム練習やアイソ レーションなどの基礎トレから振り 付 けまで 行 います 。K - P O P 、 J-POP、洋楽などいろいろな曲で さらにうまく踊ることを目的とし ます。ダンス経験者のみのレベル アッ...
#生涯学習支援センター
#東部 #音楽・ダンス・料理, #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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​サッカーU-7〈こうなんスポーツクラブ〉
サッカーを通じて、コミュニ ケーション能力や運動神経の 向上を図ります。 競いあったり、協力したり、楽しみなが ら、サッカーをプレーしてみ ませんか？ 【対　象】：年長・小学1年生 ​【曜　日】：月曜日・金...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
2026/04/01～2027/03/31
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バドミントン〈こうなんスポーツクラブ〉
スポーツ協会のバドミントン部がコートの一部を開放してくれます。楽しく、気軽にできるスポーツですので、 初心者の方もぜひ参加してください。スポーツ協会の方が指導してくれることもありますよ。 【対　象】：小学3年...
#生涯学習支援センター
#東部 #スポーツ
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第24番札所　室戸山明星院　最御崎寺
大同2年（807年）に弘法大師空海の開基によると言い伝えられています。嵯峨天皇の御代に、勅命により国家を守り衆生の利益を願う勅願所となりました。弘法大師自らが斧をとり、一削三礼の秘技をもって製作したといわれる「虚空蔵大菩薩」は秘仏となっています。 足利幕府時代には、土佐の安国寺として定められました。 境内には、叩くと鐘のような音を発し、その響きは冥土まで届くといわれる斑レイ岩の「鐘石」や、土佐藩二代目藩主山内忠義公により寄進された「鐘楼堂」などがあります。 明治初年まで女人禁制でありました...
大同2年（807年）に弘法大師空海の開基によると言い伝えられています。嵯峨天皇の御代に、勅命により国家を守り衆生の利益を願う勅願所となりました。弘法大師自らが斧をとり、一削三礼の秘技をもって製作したといわれる「虚空蔵大菩薩」は秘仏となっています。 足利幕府時代には、土佐の安国寺として定められました。 境内には、叩くと鐘のような音を発し、その響きは冥土まで届くといわれる斑レイ岩の「鐘石」や、土佐藩二代目藩主山内忠義公により寄進された「鐘楼堂」などがあります。 明治初年まで女人禁制でありました...
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金林寺薬師堂
良材の産地として古くから知られている魚梁瀬の木材を使って、弘法大師空海が創建したと伝えられる金林寺。薬師堂には、一夜建立の伝説があります。 ＊国指定重要文化財(建造物)
良材の産地として古くから知られている魚梁瀬の木材を使って、弘法大師空海が創建したと伝えられる金林寺。薬師堂には、一夜建立の伝説があります。 ＊国指定重要文化財(建造物)
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旧魚梁瀬森林鉄道施設 法恩寺跨線橋（ほうおんじこせんきょう）
奈半利貯木場の西側、旧街道の北側に位置し、三光院より旧街道へ至る石造アーチ橋（跨線橋）です。森林鉄道を通す際に三光院の高台の斜面を切り崩し、跨線橋が参道の役割をしました。昭和8年、立岡～奈半利線の開通に合わせて建造されました。 ＊国指定重要文化財（建造物）
奈半利貯木場の西側、旧街道の北側に位置し、三光院より旧街道へ至る石造アーチ橋（跨線橋）です。森林鉄道を通す際に三光院の高台の斜面を切り崩し、跨線橋が参道の役割をしました。昭和8年、立岡～奈半利線の開通に合わせて建造されました。 ＊国指定重要文化財（建造物）
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室戸岬半島
室戸岬半島 太平洋に突きだした独特の地形を持つ岬です。 空海（弘法大師）が修行をした場所でもあり、ゆかりの地名が数多く残っています。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町鯨浜 【アクセス】高知東部交通バス停「室戸岬」
室戸岬半島 太平洋に突きだした独特の地形を持つ岬です。 空海（弘法大師）が修行をした場所でもあり、ゆかりの地名が数多く残っています。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町鯨浜 【アクセス】高知東部交通バス停「室戸岬」
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室津（むろつ）八幡宮秋祭
往時を偲ぶ“おなばれ”と江戸時代から伝わる“馬子唄”。 浜宮への御神幸では、真っ赤な幟や獅子駒、潮払い、鼻高、太鼓、槍、鉄砲、神主、神輿、共輿、花台などが並び、あたかも大名行列を彷彿させるような“おなばれ”となります。 御旅所や神社境内で歌われる“馬子唄”は、水色の手ぬぐいをほお被りし、そろいの浴衣の着流し姿で歌われ、極めて流ちょうな抑揚のあるもので清らかさとあたたかさを感じられます。 【所在地】〒781-7102 高知県室戸市室津3928-2
往時を偲ぶ“おなばれ”と江戸時代から伝わる“馬子唄”。 浜宮への御神幸では、真っ赤な幟や獅子駒、潮払い、鼻高、太鼓、槍、鉄砲、神主、神輿、共輿、花台などが並び、あたかも大名行列を彷彿させるような“おなばれ”となります。 御旅所や神社境内で歌われる“馬子唄”は、水色の手ぬぐいをほお被りし、そろいの浴衣の着流し姿で歌われ、極めて流ちょうな抑揚のあるもので清らかさとあたたかさを感じられます。 【所在地】〒781-7102 高知県室戸市室津3928-2
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千本山ハイキング
登山口から西川に架かる千年橋を渡ると、すぐに千本山を代表する「橋の大杉」がお目見え。千本山を登ると、日本三大美林ともいわれる魚梁瀬杉の天然林が広がっています。山を知り尽くした「魚梁瀬山の案内人クラブ」にガイドを依頼することもできます。（要予約） 高知県安芸郡馬路村魚梁瀬 TEL.0887-43-2211（馬路村魚梁瀬支所）
登山口から西川に架かる千年橋を渡ると、すぐに千本山を代表する「橋の大杉」がお目見え。千本山を登ると、日本三大美林ともいわれる魚梁瀬杉の天然林が広がっています。山を知り尽くした「魚梁瀬山の案内人クラブ」にガイドを依頼することもできます。（要予約） 高知県安芸郡馬路村魚梁瀬 TEL.0887-43-2211（馬路村魚梁瀬支所）
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イベント【オータムフェア＆ハロウィン2022】開催！
10月のアクトランドはインスタ映え間違いなしのハロウィンフォトスポットが出現！！さらに、10月29・30日（土・日）はハロウィンキッズパレードも開催します！仮装したみんなでアクトランドを歩き回ろう！参加してくれた方にはハロウィン特製わたがしカップをプレゼントするよ♪ 【ハロウィンキッズパレード】 日時：10月29・30日（土日）　13：00スタート 当日予約制（10時から予約開始） 参加条件：小学生以下　※普段着に小物を添えるなど、一般的に普段の格好に近いものはお断りする...
10月のアクトランドはインスタ映え間違いなしのハロウィンフォトスポットが出現！！さらに、10月29・30日（土・日）はハロウィンキッズパレードも開催します！仮装したみんなでアクトランドを歩き回ろう！参加してくれた方にはハロウィン特製わたがしカップをプレゼントするよ♪ 【ハロウィンキッズパレード】 日時：10月29・30日（土日）　13：00スタート 当日予約制（10時から予約開始） 参加条件：小学生以下　※普段着に小物を添えるなど、一般的に普段の格好に近いものはお断りする...
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王子宮秋祭
「棒打ち三年、輿かき三年、獅子一年」 津呂の町の氏神で、港とともに開けてきた漁師町らしく「あばれ神輿」が豪快です。少年達が「家内繁盛と家祓い」として、氏子の家々を廻っていく「棒打ち」が伝統行事として受け継がれています。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町4798
「棒打ち三年、輿かき三年、獅子一年」 津呂の町の氏神で、港とともに開けてきた漁師町らしく「あばれ神輿」が豪快です。少年達が「家内繁盛と家祓い」として、氏子の家々を廻っていく「棒打ち」が伝統行事として受け継がれています。 【所在地】〒781-7101 高知県室戸市室戸岬町4798
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義長神社の大祭
義長神社の大祭は、羽根町の北生と黒見の二つの地区に伝承される祭りです。大祭前日の早朝に田芋で餅を作り四角く切って、263個奉納します。これは県内でも珍しく、義長神社の祭神である、武将・仁木義長がこの地に落ち延びたときの一族の数に由来するといわれています。 本祭当日も、早朝から地区の男性によって榊などで作られた弓・矢を作り奉納します。 国の記録作成等の措置を講ずべき無形民俗文化財に選択されています。 【所在地】〒781-6741 高知県室戸市羽根町黒見
義長神社の大祭は、羽根町の北生と黒見の二つの地区に伝承される祭りです。大祭前日の早朝に田芋で餅を作り四角く切って、263個奉納します。これは県内でも珍しく、義長神社の祭神である、武将・仁木義長がこの地に落ち延びたときの一族の数に由来するといわれています。 本祭当日も、早朝から地区の男性によって榊などで作られた弓・矢を作り奉納します。 国の記録作成等の措置を講ずべき無形民俗文化財に選択されています。 【所在地】〒781-6741 高知県室戸市羽根町黒見
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