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  • 2025/08/28～2025/11/28
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検索結果（313件）

1～9件を表示中
2025/03/27～2026/03/31
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高知県立歴史民俗資料館 年間カレンダー
令和7年4月 ⇒ 令和8年3月 の年間カレンダーです。
#歴史民俗資料館
#高知市 #文化・芸術, #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）
2025/03/29～2025/11/24
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「南国I.C. わくわくゾーン スタンプラリー」
2025年3月29日～11月24日
３個以上のスタンプを集めて応募しよう！ 全施設のスタンプ（８コ）を集めた方には  もれなく  粗品をプレゼント！！ さらに抽選で5名様にものべがわエリアの特産品が当たる！...
#歴史民俗資料館
#高知市 #文化・芸術, #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）
2025/04/01～2026/03/31
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インドアテニススクール　インドアテニス　タカミ
インドアテニス　タカミの充実したレッスンメニュー スクールの特徴 テニスが初めての方でも大丈夫。運動が苦手な方も安心して来て下さい。 日本プロテニス協会・文部省認定コーチによる指導。 スクール生対象の大会、テ...
#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ
2025/04/01～2026/03/22
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常設展企画コーナー「北見志保子生誕140年～この人をこそわれは恋ふらめ～」
　 　宿毛出身の叙情歌人、北見志保子。愛を貫いた彼女は「平城山」に代表される数々の叙情的な歌を残しました。『月光』『花のかげ』『珊瑚』の三冊の歌集を中心に、直筆原稿や書簡などの貴重な資料で志保子の歌と生涯をご紹介します。
#県立文学館
#高知市 #文化・芸術
2025/04/01～2025/10/14
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高知市いきいき健康チャレンジ
健康の維持には日々の小さな積み重ねが大切です。 適度な運動やバランスのとれた食事，規則正しい生活等を心がけることで将来の健康リスクを減らすことができます。 そのための第一歩として，高知市ではいきいき健康チャレンジを実...
#生涯学習支援センター
#高知市 #健康・こころ・生き方
2025/04/10～2026/03/12
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50歳からのレベルアップテニス教室
少人数・1年を通した教室です. 経験者を対象とし，更なる技術力の向上・戦術力アップをめざしましょう♪ ※初心者対象の内容ではありませんのでご注意ください※ 目的:高知市民の健康増進と運動意欲を高め，スポーツの継...
#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ
2025/04/24～2025/12/10
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やさしいピラティス教室1期 (県立武道館)
運動って、決してハードなトレーニングばかりではありません。 日頃の運動不足を感じたら、ピラティスで体幹を鍛えてみてはどうでしょうか？ 全身の活性化をはかってより健康的なカラダで普段の姿勢も良くなっていくかも‼ 「や...
#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ, #健康・こころ・生き方
2025/05/08～2026/03/31
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起業の「超」基礎講座（動画）
カテゴリ名 起業基礎講座(動画) メンター名 流通科学大学准教授　岡田 恵実 イベント期間 2025/05/08 17:45 ～ 2026/03/31 23:30 申込期間...
#こうちスタートアップパーク
#高知市 #ビジネス・スキルアップ
2025/05/22～2026/03/31
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2025年 とさブリッジ~つなぐ希望つながる支援~
多機関連携協議会「とさブリッジ」では、ひきこもりや不登校、障がいのある青少年およびそのご家族からのご相談を受け付けています。 ☆高知県全域を対象に、福祉・教育・企業・医療・行政機関などが連携した支援事業者ネットワー...
#生涯学習支援センター
#福祉・人権, #健康・こころ・生き方
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アロハ　ルアナ　フラ
ゆったりと音楽に合わせて体を動かしてみませんか太平洋の真ん中に浮かぶ島々ハワイ。大自然への畏敬の心や人間への愛をうたった大らかでゆったりした音楽。時には神秘的な朗唱に合わせて踊るフラは、一つひとつの動きに意味を持つ、宗教的・民族的な踊りです。年齢や体力に左右されることなくどなたでも気軽に踊りを楽しむことができます。 すてきな音楽に合わせて踊るといつの間にかハワイアン気分♪
ゆったりと音楽に合わせて体を動かしてみませんか太平洋の真ん中に浮かぶ島々ハワイ。大自然への畏敬の心や人間への愛をうたった大らかでゆったりした音楽。時には神秘的な朗唱に合わせて踊るフラは、一つひとつの動きに意味を持つ、宗教的・民族的な踊りです。年齢や体力に左右されることなくどなたでも気軽に踊りを楽しむことができます。 すてきな音楽に合わせて踊るといつの間にかハワイアン気分♪
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Ｑ-ren　ボディメンテナンス骨盤体操
リラックスしながら心身をNeutralなコンディションに♪Ｑ-renとは、人生の質”Quality ”を高めるため、身体や心を様々なストレスから解放”Release”し、より心地よい”Neutral ”な状態へと導くプログラムです。誰にでもできるストレッチや骨盤体操、セルフマッサージなどで身体を整え、リラクゼーションのための呼吸法で心もリフレッシュしていきます。45分のプログラムでゆったり心身のコンディションを整えていきましょう♪
リラックスしながら心身をNeutralなコンディションに♪Ｑ-renとは、人生の質”Quality ”を高めるため、身体や心を様々なストレスから解放”Release”し、より心地よい”Neutral ”な状態へと導くプログラムです。誰にでもできるストレッチや骨盤体操、セルフマッサージなどで身体を整え、リラクゼーションのための呼吸法で心もリフレッシュしていきます。45分のプログラムでゆったり心身のコンディションを整えていきましょう♪
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菖蒲洞
県指定の天然記念物。土佐山の東端，鏡川上流の菖蒲地区にある鍾乳洞。 東西の2室にわかれた洞内には，様々な鍾乳石や石筍が自然のまま残されており，洞窟性の動物・虫類も多数生息しています。 ※洞内は暗く，支洞が多く迷うため，普通は入洞できませんので，洞内見学をご希望の方は事前に民権・文化財課にご連絡ください。 ※入り口には柵があり入れません。写真は格子の間から撮ったものです。 場所　：　高知市土佐山菖蒲地区 問い合わせ先　：　民権・文化財課 電話　：　088－832－7277
県指定の天然記念物。土佐山の東端，鏡川上流の菖蒲地区にある鍾乳洞。 東西の2室にわかれた洞内には，様々な鍾乳石や石筍が自然のまま残されており，洞窟性の動物・虫類も多数生息しています。 ※洞内は暗く，支洞が多く迷うため，普通は入洞できませんので，洞内見学をご希望の方は事前に民権・文化財課にご連絡ください。 ※入り口には柵があり入れません。写真は格子の間から撮ったものです。 場所　：　高知市土佐山菖蒲地区 問い合わせ先　：　民権・文化財課 電話　：　088－832－7277
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アロハ　ルアナ　フラ　入門
初めての方も楽しめるフラハワイ語で「ルアナ」は「楽しい」、「フラ」は「踊り」という意味です。 かつて文字を持たなかったハワイの人たちは、歌の意味を手の動きで表現しました。フラは体の全てを使って歌に込められた思いを伝えます。ハワイの光や風を感じながら、アロハの心に触れてみませんか。
初めての方も楽しめるフラハワイ語で「ルアナ」は「楽しい」、「フラ」は「踊り」という意味です。 かつて文字を持たなかったハワイの人たちは、歌の意味を手の動きで表現しました。フラは体の全てを使って歌に込められた思いを伝えます。ハワイの光や風を感じながら、アロハの心に触れてみませんか。
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裏千家茶道 初心者講座
楽しく学べる！ お茶会デビューを目標とした初心者のための茶道教室茶道の基本となる作法や所作を身につける講座です。 お辞儀や襖の開け閉めの仕方、お茶を点てるためのお道具や帛紗の扱い方、お茶やお菓子の頂き方など、お茶席での心得を学んでいきます。 茶道初心者の方でも楽しく学べるよう、分かりやすく丁寧に指導いたします。 【7～9月日程】 7月5・19日 8月2・16日 9月6・20日 【教室場所】 高新文化教室（RKC高知放送南館）3階31号室
楽しく学べる！ お茶会デビューを目標とした初心者のための茶道教室茶道の基本となる作法や所作を身につける講座です。 お辞儀や襖の開け閉めの仕方、お茶を点てるためのお道具や帛紗の扱い方、お茶やお菓子の頂き方など、お茶席での心得を学んでいきます。 茶道初心者の方でも楽しく学べるよう、分かりやすく丁寧に指導いたします。 【7～9月日程】 7月5・19日 8月2・16日 9月6・20日 【教室場所】 高新文化教室（RKC高知放送南館）3階31号室
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のびたら、いいな。 　ゆかいにストレッチ体操
諦めず、ゆっくり楽しく慌てず、焦らず、仲間と一緒に健康的な体づくりをしましょう。体も心もゆったり伸びやか。すてきな音楽に合わせて、すてきな笑顔で、ゆかいにリズム運動も。 さあ、まずはストレッチ体操から動きはじめましょう。
諦めず、ゆっくり楽しく慌てず、焦らず、仲間と一緒に健康的な体づくりをしましょう。体も心もゆったり伸びやか。すてきな音楽に合わせて、すてきな笑顔で、ゆかいにリズム運動も。 さあ、まずはストレッチ体操から動きはじめましょう。
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チャオ！イターリア〈初心者〉〈入門〉〈初級〉〈中級〉
楽しく学ぶイタリア語会話イタリア人てどんな人？　その生活は？　イタリアを旅行するには？ 長年イタリアで暮らした経験を生かした講座を行っています。イタリア、そしてイタリア語に興味のある方、一緒に楽しくイタリア語会話しませんか？
楽しく学ぶイタリア語会話イタリア人てどんな人？　その生活は？　イタリアを旅行するには？ 長年イタリアで暮らした経験を生かした講座を行っています。イタリア、そしてイタリア語に興味のある方、一緒に楽しくイタリア語会話しませんか？
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絵手紙
あなたの心を届けませんか絵手紙は心を贈る手紙です。絵や字が苦手な方でも身近にある野菜や果物などを大きくゆっくり描きあなたの言葉を添えて。絵手紙は「ヘタでいい。ヘタがいい」のです。ご一緒に楽しみませんか。
あなたの心を届けませんか絵手紙は心を贈る手紙です。絵や字が苦手な方でも身近にある野菜や果物などを大きくゆっくり描きあなたの言葉を添えて。絵手紙は「ヘタでいい。ヘタがいい」のです。ご一緒に楽しみませんか。
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ダイエットトレーニング
女性らしいカラダづくり45分の筋トレと15分のストレッチを組み合わせたクラスです。全身の筋力をアップすることで脂肪が燃えやすくなります。同時に筋肉をほぐし血行を促進して疲労の回復を促進します。疲れにくく痩せやすいカラダづくりをしませんか？
女性らしいカラダづくり45分の筋トレと15分のストレッチを組み合わせたクラスです。全身の筋力をアップすることで脂肪が燃えやすくなります。同時に筋肉をほぐし血行を促進して疲労の回復を促進します。疲れにくく痩せやすいカラダづくりをしませんか？
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