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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2021/09/20～2021/12/20
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検索結果（156件）

1～9件を表示中
2020/12/21～2022/06/30
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下水道の出前授業（高知市）
「下水道出前授業」のご案内 　上下水道について社会科で学習する小学校４年生の児童の皆さまをはじめ、中学校、高校、PTA親子教室、環境教室や社会人研修等、幅広い年代の多くの人々にご利用いただけます。 　年間を通して...
#生涯学習課
#高知市 #語学・教養, #安心・防災, #地域づくり
2021/04/10～2022/03/21
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常設展企画コーナー「スポーツと文学～あそぶ　きたふ　きほふ。物語る文学～」
人々の嗜みや遊興として古来から親しまれた相撲や蹴鞠・鷹狩りなどのスポーツについて、『平家物語』などの文学作品の和書や装束をまじえ、ご紹介します。文学作品に見られる変遷・諸相をお楽しみください。 観覧料： 一般370円（...
#生涯学習支援センター
#高知市 #文化・芸術, #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）
2021/04/29～2021/10/07…
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自由民権記念館企画展「言葉をつくった時代」
　明治時代に大きく変化した「言葉」。現在私たちが読み書きしている「言葉」の原型は明治時代につくられました。 　本企画展は、「自由民権運動」と「言文一致運動」、２つの「自由」を求めた運動を通して、新たな「言葉」をつくりだ...
#生涯学習支援センター
#高知市 #文化・芸術
2021/05/22～2021/09/20
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石元泰博・コレクション展 桂離宮1981-82
京都郊外の桂川河畔に位置する桂離宮は、17世紀初頭から中頃に八条宮家の別荘として造営されました。書院や茶亭などの建築群とそれらを取り巻く庭園は、日本美の極致とも評されます。 石元が初めて桂離宮を撮影したのは、アメリカで...
#生涯学習支援センター
#高知市 #文化・芸術, #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）
2021/06/20～2021/11/28
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ジェンダーカフェ　※９月１９日(日)開催は延期となりました。　 （全5回講座・１回だけの参加も可能です）
テーマにまつわる話を講師から聞き、その内容をもとに語り合います。気軽な雰囲気でテーマを掘り下げる講座です。
#ソーレ
#高知市 #福祉・人権, #健康・こころ・生き方
2021/07/01～2021/09/30
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ピラティス教室　2期
・リハビリ向けに開発されたピラティスは、年配の方の健康増進や筋力強化にも有効です。胸式呼吸を用いながらストレッチを中心とした動きの中で、身体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛えましょう。初心者の方でもミリなく楽しんでい...
#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ
2021/07/01～2021/09/30
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ロコトレ&美姿勢教室2期
・ロコモティブシンドローム(略称:ロコモ)とは、運動器障害のために移動機能が低下した状態を言います。進行すると介護が必要になるリスクが高くなります。いつまでも自分の脚で歩き続けていくために、運動器を長持ちさせてロコモを予...
#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ
2021/07/01～2021/09/30
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ビギナーズフィットネス　2期
・運動を始めようと思っている方や、1日の終わりに軽く運動をしたいと思っている方などにおすすめの教室です。エアロビクスやストレッチ、各部位のトレーニングなど内容盛りだくさん！！無理なく、楽しく健康な体作りを目指しましょう。...
#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ
2021/07/02～2021/09/24
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小学生チャレンジスポーツ教室2期
・運動が苦手な子も、跳び箱(7月実施)、水泳(8月実施)、かけっこ(9月実施)で自信をつけてみよう!学校や学年が違う友達と、スポーツを通じて楽しみながらつながり、たくさんの経験を得ることで成長できる教室です。スポーツで未...
#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ
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大人のためのピアノサロン
個人レッスンありのピアノ講座です♪3人程度のグループレッスンで、内20分は個人レッスンです。楽しい雰囲気の中、互いに刺激を受け合いながら練習しましょう。音符が読めない方から経験者まで、技術を身につけながら無理なく続けていただけるよう優しく指導します。お一人でも複数名でも、ご見学をお待ちしています。 ※日時については講師と相談して決めていただきます
個人レッスンありのピアノ講座です♪3人程度のグループレッスンで、内20分は個人レッスンです。楽しい雰囲気の中、互いに刺激を受け合いながら練習しましょう。音符が読めない方から経験者まで、技術を身につけながら無理なく続けていただけるよう優しく指導します。お一人でも複数名でも、ご見学をお待ちしています。 ※日時については講師と相談して決めていただきます
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中高年のための健美操
音楽に合わせて楽しく自分のペースで健美操は、東洋医学をベースに、正しい呼吸法を身に付け、代謝を高め、体のツボを刺激することで内臓を元気にする中高年の方にお勧めの体操です。毎回、肩こり、腰痛、膝痛や疲労回復などテーマを決めて、ツボを学びながら目的に応じた有酸素運動を行います。
音楽に合わせて楽しく自分のペースで健美操は、東洋医学をベースに、正しい呼吸法を身に付け、代謝を高め、体のツボを刺激することで内臓を元気にする中高年の方にお勧めの体操です。毎回、肩こり、腰痛、膝痛や疲労回復などテーマを決めて、ツボを学びながら目的に応じた有酸素運動を行います。
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水墨画入門
東洋美術の精粋を楽しむ中国、唐代に成立した水墨画は、墨一色で表現する絵画で、日本には鎌倉時代に禅宗とともに伝わったといわれています。墨線と墨の濃淡、ぼかしで風景や花鳥風月、人物を描く現代の水墨画は、さまざまな絵画の手法を取り入れ、写実性と精神性を織り交ぜた独自の世界を確立しています。筆や墨の使い方など初歩から楽しく学びましょう。
東洋美術の精粋を楽しむ中国、唐代に成立した水墨画は、墨一色で表現する絵画で、日本には鎌倉時代に禅宗とともに伝わったといわれています。墨線と墨の濃淡、ぼかしで風景や花鳥風月、人物を描く現代の水墨画は、さまざまな絵画の手法を取り入れ、写実性と精神性を織り交ぜた独自の世界を確立しています。筆や墨の使い方など初歩から楽しく学びましょう。
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ギター初心者コース
全く一からギターを始めたい方を対象としたクラスです。
課題曲は、シニア（50～70代半ば）世代には懐かしく、親しみのある昭和の大衆ヒット曲をレッスンいたします。
緩い歩みでレッスンいたしますので、ゆっくり、のんびり受講したい方にお勧めです。
※　演歌、クラシックギターの課題曲はいたしません。

筆記用具、ギター(楽器と備品斡旋できます)、上履き
資料代2,500円程度
全く一からギターを始めたい方を対象としたクラスです。
課題曲は、シニア（50～70代半ば）世代には懐かしく、親しみのある昭和の大衆ヒット曲をレッスンいたします。
緩い歩みでレッスンいたしますので、ゆっくり、のんびり受講したい方にお勧めです。
※　演歌、クラシックギターの課題曲はいたしません。

筆記用具、ギター(楽器と備品斡旋できます)、上履き
資料代2,500円程度
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【土佐MBA実科】商人塾・短期集中コース
・個人・小規模事業者が自社の成長に向けて自ら考え取り組む力を身につける講座です。 ・ビジネスに必要な基礎知識を、講義・ディスカッション・ワークを通じて学び、都度自社に落とし込んで考えます。また、個人発表を繰り返すことで、プレゼンテーションスキルを習得するとともに、自社ビジネスを客観的にとらえる力や、次の展開を自ら考える力を養います。 ・地域や業種を超えたネットワークを築くことができます。
・個人・小規模事業者が自社の成長に向けて自ら考え取り組む力を身につける講座です。 ・ビジネスに必要な基礎知識を、講義・ディスカッション・ワークを通じて学び、都度自社に落とし込んで考えます。また、個人発表を繰り返すことで、プレゼンテーションスキルを習得するとともに、自社ビジネスを客観的にとらえる力や、次の展開を自ら考える力を養います。 ・地域や業種を超えたネットワークを築くことができます。
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フラワーデザイン
“花との出会いを楽しみに”生活の場に活かすフラワーデザインを楽しく学んでみませんか。
アレンジメントの基礎から応用まで丁寧に指導いたします。

筆記用具、花バサミ、新聞紙
教材費1回2,000円程度
“花との出会いを楽しみに”生活の場に活かすフラワーデザインを楽しく学んでみませんか。
アレンジメントの基礎から応用まで丁寧に指導いたします。

筆記用具、花バサミ、新聞紙
教材費1回2,000円程度
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ZUMBA®
ズンバは様々な世界の音楽に合わせてエクササイズする最新のダンスフィットネスです。
脂肪燃焼効果など、フィットネス効果が高いプログラムをパーティーの様な感覚でお楽しみください。

運動できる服装、シューズ、タオル、水分
ズンバは様々な世界の音楽に合わせてエクササイズする最新のダンスフィットネスです。
脂肪燃焼効果など、フィットネス効果が高いプログラムをパーティーの様な感覚でお楽しみください。

運動できる服装、シューズ、タオル、水分
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第3回「おうちで健康長寿体験型セミナー　Presented by 高知県立大学健康長寿センター」 Youtube配信のご案内
昨今のコロナ禍において、出前型の「健康長寿体験型セミナー」は中止していますが、地域での集まりやふれあいの機会が減少した住民の健康長寿に何かお役に立てないかを考え、大学の各分野の専門家の「知」を集結し、携帯電話やパソコンがあれば、いつでもどこでも視聴可能な「おうちで健康長寿体験型セミナー」を企画しました。 　今回お届けする内容は、コロナ禍で高齢者の閉じこもりが増え、運動不足や機能低下の恐れが指摘されている問題に着目し、高齢者の入院の原因に多い「転倒予防について」を全８回のシリーズで配信します。 ...
昨今のコロナ禍において、出前型の「健康長寿体験型セミナー」は中止していますが、地域での集まりやふれあいの機会が減少した住民の健康長寿に何かお役に立てないかを考え、大学の各分野の専門家の「知」を集結し、携帯電話やパソコンがあれば、いつでもどこでも視聴可能な「おうちで健康長寿体験型セミナー」を企画しました。 　今回お届けする内容は、コロナ禍で高齢者の閉じこもりが増え、運動不足や機能低下の恐れが指摘されている問題に着目し、高齢者の入院の原因に多い「転倒予防について」を全８回のシリーズで配信します。 ...
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やさしいパワーヨーガ
アメリカ生まれの動と静のヨーガさまざまなポーズを連続的に行い、体中の筋肉に負荷を掛けることによって脂肪を燃焼させやすい、美しい体を作ることを目的にしています。本講座は、集中力のアップとストレスの解消を主にした、運動が苦手な初心者向けのカリキュラムです。
アメリカ生まれの動と静のヨーガさまざまなポーズを連続的に行い、体中の筋肉に負荷を掛けることによって脂肪を燃焼させやすい、美しい体を作ることを目的にしています。本講座は、集中力のアップとストレスの解消を主にした、運動が苦手な初心者向けのカリキュラムです。
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〒780-0850 高知市丸の内1丁目1番10号

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