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  • #文化・芸術 #語学・教養 #ICT(PC・スマホ活用) #音楽・ダンス・料理 #スポーツ #子育て #実験・科学 #野外教室 #イベント(レクリエーション・映画上映会・コンサート) #福祉・人権 #安心・防災 #健康・こころ・生き方 #学びなおし #ビジネス・スキルアップ #農・林・水産業 #地域づくり #その他
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  • 2021/12/02~2022/03/02
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検索結果(169件)

1~9件を表示中
2020/12/21~2022/06/30
下水道の出前授業(高知市)
「下水道出前授業」のご案内  上下水道について社会科で学習する小学校4年生の児童の皆さまをはじめ、中学校、高校、PTA親子教室、環境教室や社会人研修等、幅広い年代の多くの人々にご利用いただけます。  年間を通して...
#生涯学習課
#高知市 #語学・教養, #安心・防災, #地域づくり
2021/04/10~2022/03/21
常設展企画コーナー「スポーツと文学~あそぶ きたふ きほふ。物語る文学~」
人々の嗜みや遊興として古来から親しまれた相撲や蹴鞠・鷹狩りなどのスポーツについて、『平家物語』などの文学作品の和書や装束をまじえ、ご紹介します。文学作品に見られる変遷・諸相をお楽しみください。 観覧料: 一般370円(...
#生涯学習支援センター
#高知市 #文化・芸術, #イベント(レクリエーション・映画上映会・コンサート)
2021/07/03~2021/12/25
囲碁を楽しもう!こども入門・初心者教室
囲碁を楽しもう!こども入門・初心者教室 5歳から12歳くらいまで対象(途中参加・保護者参加可) 集中力、創造力を育む頭脳ゲームをルールから指導する。文化庁の伝統文化親子教室事業。 場所 新本町公民館 高知市...
#生涯学習支援センター
#高知市 #子育て, #地域の学び場
2021/09/26~2021/12/05
シャガール・コレクション展 オデュッセイア1
リトグラフによる版画集「オデュッセイア」は、シャガールの晩年に制作された、82点からなる大規模な作品です。トロイア戦争を題材にした、古代ギリシアの詩人ホメーロスの叙事詩につけられた挿絵は、80代後半の老画家の手になるとは...
#生涯学習支援センター
#高知市 #文化・芸術, #イベント(レクリエーション・映画上映会・コンサート)
2021/10/01~2021/12/10
リラックスヨガ教室3期
・運動内容:リラクゼーションとストレス解消を目的としたヨガの教室です。ゆったりとした呼吸と、座位中心の優しいヨガ教室です。リンパの流れを良くして老廃物を流し、体の調子や左右の体の歪みを整えます。初心者でもお気軽にご参加く...
#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ, #健康・こころ・生き方
2021/10/04~2021/12/13
夜ヨガ教室3期
・運動内容:少し照明を落とした中で、ゆったりとヨガの呼吸法と体の動きの基礎を中心に行うヨガ教室です。運動が苦手な方、日常のストレスを発散したい方、自分を見つめ直す時間が欲しい方などにおすすめです。 ・対象:18歳以上で...
#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ, #健康・こころ・生き方
2021/10/04~2021/12/13
バドミントン教室3期
・バドミントンは、誰でも気軽に始められることで、生涯スポーツとしても人気があります。本教室は、基礎から学びたい方からレベルアップしたい方まで幅広く、丁寧に指導しますので安心してご参加ください。 ・対象:18歳以上、高校...
#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ
2021/10/05~2021/12/14
中級ラージボール卓球教室3期
・初心者ラージボール卓球教室のワンランク上の教室です。実戦練習を中心に、基本技術はもちろん応用技術まで、ゲームの組み立て方やサーブの駆け引きなど、心と技の戦術や技術の向上など、ステップアップを目指す方々を対象とした教室で...
#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ
2021/10/06~2021/12/15
ZUMBA教室 3期
・アップ・ビートな世界各国の音楽に乗せて楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスpartyです。ダンスが得意でない方、エクササイズに参加するのにためらっていた方でも気楽に参加できる楽しいプログラムです。 ・対象:18...
#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ, #健康・こころ・生き方
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知識・技能習得訓練コース(集合研修)「一般就労準備研修」の受講者募集
知識・技能習得訓練コース(集合訓練)「一般就労準備研修」の受講者募集のお知らせ  一般就労に必要とされる知識や技能に加え、安定して働き続けるために必要とされるセルフケアスキルの取得等を通して、就労意欲を高めるカリキュラムとなっています。  また、それらを通じたコミュニケーションスキルのトレーニング、パソコンを利用した事務スキルのトレーニング、テレワーク講習を行い、実際にテレワークでの面接及び業務実習等を行います。 ○募集期間    令和3年1月26日(火)から令和3年2月19日(金) ○...
知識・技能習得訓練コース(集合訓練)「一般就労準備研修」の受講者募集のお知らせ  一般就労に必要とされる知識や技能に加え、安定して働き続けるために必要とされるセルフケアスキルの取得等を通して、就労意欲を高めるカリキュラムとなっています。  また、それらを通じたコミュニケーションスキルのトレーニング、パソコンを利用した事務スキルのトレーニング、テレワーク講習を行い、実際にテレワークでの面接及び業務実習等を行います。 ○募集期間    令和3年1月26日(火)から令和3年2月19日(金) ○...
大人から始めるクラシックバレエ(初心者)
バレエの基本動作を通じて、美しい姿勢と立ち居振る舞いを身に付けましょう。
★初心者コースでは、バレエが初めての方、バレエ経験者で基礎を再確認したい方を対象に「バレエの基礎」をレッスンいたします。
★基本コースでは、バレエの基本を忠実に習得できる様、丁寧に指導いたします。
★上級コースでは、基本コースの時間を延長し、トウシューズに履き替え、トウシューズレッスンを行ないます。
※上級コースへのお申込は、講師の承認が必要です。

運動できる服装、バレエシューズ(斡旋...
バレエの基本動作を通じて、美しい姿勢と立ち居振る舞いを身に付けましょう。
★初心者コースでは、バレエが初めての方、バレエ経験者で基礎を再確認したい方を対象に「バレエの基礎」をレッスンいたします。
★基本コースでは、バレエの基本を忠実に習得できる様、丁寧に指導いたします。
★上級コースでは、基本コースの時間を延長し、トウシューズに履き替え、トウシューズレッスンを行ないます。
※上級コースへのお申込は、講師の承認が必要です。

運動できる服装、バレエシューズ(斡旋...
美しくなるピラティス
お勤め帰りの新習慣心と体をゆったり緩めながら、ウエストを引き締めましょう。普段使わない体幹部の筋肉を鍛え、脂肪を燃やしやすい体に変えていきます。運動経験がない方でも、ピラティスで気軽に健康づくりを始めませんか。
お勤め帰りの新習慣心と体をゆったり緩めながら、ウエストを引き締めましょう。普段使わない体幹部の筋肉を鍛え、脂肪を燃やしやすい体に変えていきます。運動経験がない方でも、ピラティスで気軽に健康づくりを始めませんか。
三味線
誰でも知っている曲で気軽に楽しくお稽古できます。家庭で爪弾く程度にはすぐなります。基礎から丁寧に教えます。 日本の古典(小唄、常磐津、俗曲、端唄)を皆さんと共に楽しく学びましょう。
誰でも知っている曲で気軽に楽しくお稽古できます。家庭で爪弾く程度にはすぐなります。基礎から丁寧に教えます。 日本の古典(小唄、常磐津、俗曲、端唄)を皆さんと共に楽しく学びましょう。
燃やせ脂肪筋トレ
最近体力が落ちて疲れやすいと感じている方、筋肉がつくと疲れにくい身体ができ、体力もアップ。
腰痛や肩こり、減量にも効果があります。

運動できる服装、シューズ、タオル、水分
最近体力が落ちて疲れやすいと感じている方、筋肉がつくと疲れにくい身体ができ、体力もアップ。
腰痛や肩こり、減量にも効果があります。

運動できる服装、シューズ、タオル、水分
歌って元気に!健康音楽
みんなと楽しく歌うことで元気になりましょう歌を歌うことは免疫力UP!インナーマッスルの筋トレ、美姿勢などの効果が期待できます。身体の使い方から呼吸法など、面白おかしくレッスンしています。 ”聴いたことがあるけれど歌えない”そんな曲を練習し、歌えるように覚えていきましょう。 いつまでも笑顔で元気に過ごせるお手伝いをさせていただきます。 ※教室内ではしっかり距離を取り、マスクを着用します(マスクは歌いやすいマスクをご提案させていただいています)
みんなと楽しく歌うことで元気になりましょう歌を歌うことは免疫力UP!インナーマッスルの筋トレ、美姿勢などの効果が期待できます。身体の使い方から呼吸法など、面白おかしくレッスンしています。 ”聴いたことがあるけれど歌えない”そんな曲を練習し、歌えるように覚えていきましょう。 いつまでも笑顔で元気に過ごせるお手伝いをさせていただきます。 ※教室内ではしっかり距離を取り、マスクを着用します(マスクは歌いやすいマスクをご提案させていただいています)
「まんが王国・土佐 まんが塾」参加者募集
" まんがを描くことは好きだけど物語が描けない。描き方が分からない。まんがをもっと描きたいっ! そんなアナタにオススメの講座です。 【今年のまんが塾の目標】 ・まんがの基本的な描き方として、物語作りから作品が完成するまでの工程の一部を体験します。 ・今回は「○○meets△△」をテーマにプロローグまでを仕上げる事を目標に全3回にわたり学びます。 ・最終的には全国漫画家大会議にて漫画家や編集者に見てもらえるところまで作品を仕上げます。  ○主催   高知県、高知まんがBASE  ○日...
" まんがを描くことは好きだけど物語が描けない。描き方が分からない。まんがをもっと描きたいっ! そんなアナタにオススメの講座です。 【今年のまんが塾の目標】 ・まんがの基本的な描き方として、物語作りから作品が完成するまでの工程の一部を体験します。 ・今回は「○○meets△△」をテーマにプロローグまでを仕上げる事を目標に全3回にわたり学びます。 ・最終的には全国漫画家大会議にて漫画家や編集者に見てもらえるところまで作品を仕上げます。  ○主催   高知県、高知まんがBASE  ○日...
月替わりで楽しむキットで作るカルトナージュ
月替わりでいろいろなクラフト作りを楽しみましょう。
日程   作品        材料費(税抜)
◆10/11 アロマサシュ      1,300円
◆11/ 8 ミニトレー        1,500円
◆12/13 袱紗          2,500円~
◆ 1/10 キーリング(革仕様)  2,000円
◆ 2/14 BOX          2,800円~
◆ 3/13 2/14からの作品仕上げ日(※ 2・3月は、1作品を2回で作品づくりします。)...
月替わりでいろいろなクラフト作りを楽しみましょう。
日程   作品        材料費(税抜)
◆10/11 アロマサシュ      1,300円
◆11/ 8 ミニトレー        1,500円
◆12/13 袱紗          2,500円~
◆ 1/10 キーリング(革仕様)  2,000円
◆ 2/14 BOX          2,800円~
◆ 3/13 2/14からの作品仕上げ日(※ 2・3月は、1作品を2回で作品づくりします。)...
仁淀ブルーを巡る貸切タクシープラン
小回りのきくタクシーで仁淀川の見どころを満喫! 公共交通機関が便利とは言えない仁淀川周辺。 そんな時は貸切タクシーで巡るのもおすすめです。 安居渓谷などの狭い道は運転に慣れていないと怖いですが、タクシーなら任せて安心。 見どころを効率的に巡ることができ、時間の節約にもなります。 発着可能なのは下記のエリアです。 ・高知龍馬空港 ・高知駅 ・高知市内のホテル ・JRいの駅およびその周辺 ・JR佐川駅、JR西佐川駅およびその周辺 ※発地と着地が異なる場所の手配も可能です...
小回りのきくタクシーで仁淀川の見どころを満喫! 公共交通機関が便利とは言えない仁淀川周辺。 そんな時は貸切タクシーで巡るのもおすすめです。 安居渓谷などの狭い道は運転に慣れていないと怖いですが、タクシーなら任せて安心。 見どころを効率的に巡ることができ、時間の節約にもなります。 発着可能なのは下記のエリアです。 ・高知龍馬空港 ・高知駅 ・高知市内のホテル ・JRいの駅およびその周辺 ・JR佐川駅、JR西佐川駅およびその周辺 ※発地と着地が異なる場所の手配も可能です...
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