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  • #文化・芸術　#語学・教養　#ICT(PC・スマホ活用)　#音楽・ダンス・料理　#スポーツ　#子育て　#実験・科学　#野外教室　#イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）　#福祉・人権　#安心・防災　#健康・こころ・生き方　#学びなおし　#ビジネス・スキルアップ　#農・林・水産業　#地域づくり　#その他
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  • 2024/07/27～2024/10/27
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検索結果（293件）

1～9件を表示中
2022/04/01～2025/03/31
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かのえ音楽教室
ピアノ、ソルフェージュの教室です。 子どもから大人まで、楽しくレッスンしています。できるだけ身体や精神に負担のかからない演奏方法を取り入れています。 場所　高知県生涯学習支援センター研修室　（高知市丸の内1丁目1...
#生涯学習支援センター
#高知市 #音楽・ダンス・料理
2022/12/09～2025/12/09
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下水道の出前授業 （中部）
～水はどこからきてどこへいくんだろう？～ 毎日何気なく使っているけれど、生活に欠かせない下水道。そんな下水道の役割や大切さを知っていただき、これからも長く大切に使っていただくために、一人ひとりが出来ることを実践してもら...
#生涯学習支援センター
#西部 #実験・科学, #その他
2022/12/09～2025/12/09
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下水道の出前授業（高知市）
～水はどこからきてどこへいくんだろう？～ 毎日何気なく使っているけれど、生活に欠かせない下水道。そんな下水道の役割や大切さを知っていただき、これからも長く大切に使っていただくために、一人ひとりが出来ることを実践してもら...
#生涯学習支援センター
#高知市 #実験・科学, #その他
2024/03/02～2025/03/01
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「土曜の永国寺カフェ」
高知県立大学でオランダスタイルの本格的な認知症カフェ「土曜の永国寺カフェ」がスタートしました。 認知症カフェは、1997年オランダのライデンで、老年心理学者べレ・ミーセンの発案でアルツハイマーカフェとして始まり世界中に...
#生涯学習支援センター
#高知市 #福祉・人権, #地域づくり
2024/03/30～2025/03/31
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健康スポーツクラブ〈春野総合運動公園〉
【開催日時】 毎週木曜日１０時～１２時 ※大会・合宿・イベント等、行事のある週はお休みとなります。 【参加費】 ４００円／１回 【種目】 ラージボール卓球 初級者の方も安心、専属の講師によるアド...
#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ
2024/04/01～2025/03/23
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常設展企画コーナー「平安文学の世界ー紫式部と女性たち―」展
観覧料： 370円　※高知県・高知市長寿手帳等お持ちの方、高校生以下は無料（窓口で長寿手帳、生徒手帳等のご提示をお願いする場合があります。）大河ドラマの主人公になり注目されている平安時代の作家・紫式部と平安時代の文学を紹...
#県立文学館
#高知市 #文化・芸術
2024/04/11～2025/02/13…
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50歳からのレベルアップテニス教室
今年度より第2木曜コースと第3木曜コースの2コース開催‼ 少人数で技術向上・戦術力アップをめざしましょう♪最終3月には2コース合同交流会を開催予定です。 ※初心者講習は行いません※ 目的：高知市民の健康増進と運...
#生涯学習支援センター
#高知市 #スポーツ, #健康・こころ・生き方
2024/04/19～2024/11/23
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南国Ⅰ．C．わくわくゾーンスタンプラリー
2024年4月20日（土）～2024年11月24日（水）
素敵な商品が当たる！「南国Ⅰ．C．わくわくゾーンスタンプラリー」開催！（外部リンク）
#歴史民俗資料館
#高知市 #文化・芸術, #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）
2024/04/20～2025/03/19
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土佐のまほろば歩く。2024 －歴史にどっぷり！－
  4月21日（日）　①【古墳にどっぷり！】   5月16日（木）　②【先人の知恵にどっぷり！】 10月13日（日）　③【山城にどっぷり！（１）】 11月19日（火）　④【山城にどっぷり！（２）】 令和７年（2025） ...
#歴史民俗資料館
#高知市 #文化・芸術, #イベント（レクリエーション・映画上映会・コンサート）
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おすすめのコース授業・連続講座


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骨盤調整ピラティス
骨盤底筋を動かして快適な生活を骨盤底筋の運動を取り入れたクラスです。 骨盤底筋は排泄のコントロールをしたり、子宮や腸などの内臓を下から支えてくれる大切な部分です。骨盤周りを動かすことで尿漏れ改善、むくみや冷えの改善、美姿勢などに効果があるといわれています。 「ご自身の暮らしをもっとイキイキ快適に！」を目標に一緒に始めてみませんか。 運動習慣がない方やピラティスが初めての方にもお勧めです。
骨盤底筋を動かして快適な生活を骨盤底筋の運動を取り入れたクラスです。 骨盤底筋は排泄のコントロールをしたり、子宮や腸などの内臓を下から支えてくれる大切な部分です。骨盤周りを動かすことで尿漏れ改善、むくみや冷えの改善、美姿勢などに効果があるといわれています。 「ご自身の暮らしをもっとイキイキ快適に！」を目標に一緒に始めてみませんか。 運動習慣がない方やピラティスが初めての方にもお勧めです。
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2024 秋の市民学校
16歳以上の初心者の方を対象に、趣味や生活に活かせる知識や技術を学ぶ講座です。英会話、ピアノ、和紙ちぎり絵、油絵など、講座の数や内容も充実しています。講座を通して受講生同士の交流や仲間づくりの場にもなっています。
16歳以上の初心者の方を対象に、趣味や生活に活かせる知識や技術を学ぶ講座です。英会話、ピアノ、和紙ちぎり絵、油絵など、講座の数や内容も充実しています。講座を通して受講生同士の交流や仲間づくりの場にもなっています。
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「ほおっちょけん相談窓口」江ノ口西地区
「ほおっちょけん相談窓口」の開設について 　薬の飲み残しをどうしたらいいんだろう？，電球の交換ができない等，どこに相談したらいいか分からず困っていることはありませんか。 　高知市では，だれもが安心して暮らせるまちを目指して，どこに相談したらいいか分からない，生活に関するちょっとした困りごとなどをお聞きし, 行政などの専門機関や地域のサービスなど適切な支援につながる仕組みづくりを進めています。 　住民の皆さんに身近な地域の相談窓口として，地域の薬局や社会福祉法人のご協力により，適切な支援につ...
「ほおっちょけん相談窓口」の開設について 　薬の飲み残しをどうしたらいいんだろう？，電球の交換ができない等，どこに相談したらいいか分からず困っていることはありませんか。 　高知市では，だれもが安心して暮らせるまちを目指して，どこに相談したらいいか分からない，生活に関するちょっとした困りごとなどをお聞きし, 行政などの専門機関や地域のサービスなど適切な支援につながる仕組みづくりを進めています。 　住民の皆さんに身近な地域の相談窓口として，地域の薬局や社会福祉法人のご協力により，適切な支援につ...
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やさしい気功
やさしい気功でリラックス。本来の元気な私にゆったりした気功法で、穏やかに経絡やツボを刺激します。呼吸が整い体内の流れが良くなると深いリラックス状態に。心身が軽やかに好転していく様子を一緒に味わいましょう。運動の苦手な方や初心者の方も大歓迎です。
やさしい気功でリラックス。本来の元気な私にゆったりした気功法で、穏やかに経絡やツボを刺激します。呼吸が整い体内の流れが良くなると深いリラックス状態に。心身が軽やかに好転していく様子を一緒に味わいましょう。運動の苦手な方や初心者の方も大歓迎です。
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自力整体
自力整体って何？と思ったあなたに･･･季節によって体調は変わります。関節や筋肉を動かすことで、痛みや疲れを楽にしませんか。 輪っかタオルの利用で、無理なく行えますので、体の硬い方でも大丈夫です。 動きやすい体づくりを一緒に始めませんか。
自力整体って何？と思ったあなたに･･･季節によって体調は変わります。関節や筋肉を動かすことで、痛みや疲れを楽にしませんか。 輪っかタオルの利用で、無理なく行えますので、体の硬い方でも大丈夫です。 動きやすい体づくりを一緒に始めませんか。
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楽しく学ぶドイツ語〈入門〉
会話を中心に楽しく学びましょうGuten Tag !  Wie geht es Ihnen? この講座では、日常会話を中心に文法をもっと増やし、言葉の使い方を広げ、さらに発音にも気を付けながらレッスンします。 経験者はもちろん、少しだけドイツ語を話せる人も、楽しく一緒に学べる講座です。 Los geht's!
会話を中心に楽しく学びましょうGuten Tag !  Wie geht es Ihnen? この講座では、日常会話を中心に文法をもっと増やし、言葉の使い方を広げ、さらに発音にも気を付けながらレッスンします。 経験者はもちろん、少しだけドイツ語を話せる人も、楽しく一緒に学べる講座です。 Los geht's!
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令和３年度 長期高度人材育成コース（調理師学科）の職業訓練生募集
"令和３年度 長期高度人材育成コース（調理師学科）の職業訓練生募集 　高知県では、求職者及び離転職者のみなさまの就職を支援するため、専修学校や民間教育訓練機関等に委託し、再就職のための知識や技能・技術を身につけていただく委託訓練事業を無料（テキスト代等は自己負担）で実施しています。 　長期高度人材育成コースとは、国家資格等の高い職業能力を習得し、正社員就職の実現を目指す長期間（１～２年間）の訓練コースです。 ○対象者　　※次のすべてを満たす方 　①求職者及び離職者で、公共職業安定所長の受...
"令和３年度 長期高度人材育成コース（調理師学科）の職業訓練生募集 　高知県では、求職者及び離転職者のみなさまの就職を支援するため、専修学校や民間教育訓練機関等に委託し、再就職のための知識や技能・技術を身につけていただく委託訓練事業を無料（テキスト代等は自己負担）で実施しています。 　長期高度人材育成コースとは、国家資格等の高い職業能力を習得し、正社員就職の実現を目指す長期間（１～２年間）の訓練コースです。 ○対象者　　※次のすべてを満たす方 　①求職者及び離職者で、公共職業安定所長の受...
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香道古心流
雅な香りを楽しみ幽玄の世界へ時を経た自然界からの贈りもの「香木」の香りを聞くことで脳はリラックスし、心は癒やされ心豊かな気分となります。和歌や物語、故事来歴を楽しみつつ情緒漂う幽玄の世界へいざないます。 【7・9月講座日程（8月休）】 ■水曜日クラス 7月10・24日 9月11・25日 ■土曜日クラス 7月6・20日 9月7・21日
雅な香りを楽しみ幽玄の世界へ時を経た自然界からの贈りもの「香木」の香りを聞くことで脳はリラックスし、心は癒やされ心豊かな気分となります。和歌や物語、故事来歴を楽しみつつ情緒漂う幽玄の世界へいざないます。 【7・9月講座日程（8月休）】 ■水曜日クラス 7月10・24日 9月11・25日 ■土曜日クラス 7月6・20日 9月7・21日
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～オーストラリア人女性講師が教える～ やさしい英会話〈初級〉
趣味、生涯学習、脳トレとして英会話学習を楽しみたい大人のためのレッスンです。 あいさつから日常会話の基本的な表現をやさしい英語でゆっくり練習します。 講師は日本に長く住み、日本語が話せますので、外国人と初めて話す方も安心して楽しく受講できます。
趣味、生涯学習、脳トレとして英会話学習を楽しみたい大人のためのレッスンです。 あいさつから日常会話の基本的な表現をやさしい英語でゆっくり練習します。 講師は日本に長く住み、日本語が話せますので、外国人と初めて話す方も安心して楽しく受講できます。
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〒780-0850 高知市丸の内1丁目1番10号

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