『Sintex® 背骨の調律エクササイズ』
自身の体をチェックしながら動く猫背予防改善エクササイズ、しっかりと歩ける体づくり、背骨を捻る・
お腹周りもスッキリ！眠れる・動ける体をつくる。

講　師　　　中村　美帆
受講料　　　10回コース5000円
持参物　　　ヨガマットかバスタオル・軽装・上履き・タオル・飲み物
定　員　　　30人

☆金曜日コース☆　19時～20時
4月5日　4月12日　4月19日　4月26日　5月10日　5月17日　5月24日　5月31日　6月7日　6月14日　6月28日

お申込受付　　3月26日(火)～3月30日(土)
お問合せ先　　潮江市民図書館　☎088－832－4044

お申込受付　　3月26日(火)～3月30日(土)
お問合せ先　　潮江市民図書館　☎088－832－4044