健康を目的としたスポーツです。ゆっくりとお腹で息をする腹式呼吸と、日常行っている胸式呼吸のふたつの呼吸を使い、ゲーム感覚で心身を鍛え、年齢に関係なく楽しめます。

曜日：毎週火曜日
時間：13：00～16：00
場所：南国市立スポーツセンター
対象：大人
サークル費：1800円
ビジター：1500円
※金額について詳細はお問い合わせください。
指導者：岡林寿男

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まほろばクラブ南国
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