太極拳・中国の伝統武術・中国舞踊陰陽五行などのエッセンスを取り入れた低強度のダンスエクササイズです。太極舞は年齢問わず誰にでもできる運動です。

曜日：水曜日
時間：11：00～12：00
サークル費：1500円
ビジター：1300円
場所：南国市立スポーツセンター（会議室２、サブアリーナ）
対象：大人
指導者：森　尚子
準備物：飲み物、タオル（はだしで行います）

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