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学ぶ> 講座・イベント検索> ビューティーBodyWave®
#スポーツ #中部(高知市を除く)(南国市立スポーツセンター)
ビューティーBodyWave®
日程等:
2025/04/01~2026/03/31
(毎週水曜日   時間:19:00~20:00)
 
曜日:毎週水曜日
  時間:19:00~20:00
  場所:南国市立スポーツセンター
  対象者:大人
  会員サークル費:1500円/月
  会員外参加料:1300円/1回
  指導者:JUNKO

専用ツール『WAVEバンド』のテンションを利用した曲線動作で体幹部インナーマッスルに刺激を与え強化します。背骨のつまりを取り肩甲骨周りをほぐしウエストをしぼりながら『くびれ』を作ります。

特定非営利活動法人
まほろばクラブ南国
〒783-0094
高知県南国市前浜1344-3
TEL.088-865-8015
FAX.088-865-8016
sportsclub@mahoroba-nankoku.com

このページのURL https://manaviva-search.jp/learn_spot.html?revision=0&site=kolec&date_format=1&event_id=2025041701053754

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