日程等：
2025/04/01～2026/03/31
（毎週金曜日 19：30～20：30）
2025/04/01～2026/03/31
（毎週金曜日 19：30～20：30）
日時：毎週金曜日 19：30～20：30
場所：南国市立スポーツセンター
対象者：大人
サークル費：1500円/月
（会員外参加料：1300円/1回）
指導者：石邑 純子
簡単なポーズから少しずつ心と体を緩めてみませんか？初めての方大歓迎！
中級では、ポージングを中心に筋力トレーニングも行います。
特定非営利活動法人
まほろばクラブ南国
〒783-0094
高知県南国市前浜1344-3
TEL.088-865-8015
FAX.088-865-8016
sportsclub@mahoroba-nankoku.com
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