７種目（長座体前屈・握力・立ち幅跳び・50ｍ走・反復横跳び・ソフトボール投げ・20ｍシャトルラン）の測定を行い，結果表を見ながらお勉強会をし，知識を養います。さらに，スプリント（主に短距離走）・アジリティ（方向転換能力）を養うプログラムも実施します。頭も身体もグレードアップ！！


目的：児童の現時点での体力・運動能力の測定を行い，その結果をもとに発育発達期の体格の変化に伴う体力・運動能力の変化や特徴を理解させる。
また，スプリントやアジリティ能力を養うトレーニングを行うとともに，動きの洗練化にも努める。

主管：パーソナルトレーニングジムOne Habit
派遣指導者：六反田　裕

※東京でトレーナーとして活躍後，高知県では高知大学サッカー部や高等学校の体育系クラブの「フィジカルコーチ」として活躍中。最近では，トレーニングジムOneHabitを立ち上げるとともに代表を務め，ジムでは小学生から高齢者まで幅広い年代に対して，身体の使い方・体力強化のための指導を行っている。

開催期間：令和７年６月２１日　土曜日
時間：９：３０～１２：００
場所：INOUE・東部スポーツパーク(高知市東部総合運動場)　多目的ドーム
対象：運動可能な小学２年生～小学６年生
参加料：１人 ５００円（税込・傷害保険料含む）　※当日支払い
※開始前までに，くろしおアリーナ管理事務所で支払いを済ませ，多目的ドームへお越しください。

定員：先着３０名（定員に達し次第，受付を終了）
服装･持ち物：運動のできる服装・運動靴・タオル・着替え・飲み物等

申込開始日：令和７年５月７日（水）１４：００～

申込方法：専用申込サイトよりお申し込みください。※サイト内の注意事項をよくお読みの上でお申し込みください。
　➡お申し込みは右下青色の「詳細情報はこちら」をクリックされHPから

お問い合せ先 〒781-8125　高知市五台山1736-1　　(公財)高知市スポーツ振興事業団
「小学生体力測定・スプリント＆アジリティ教室」
TEL：088-878-1150　　　担当：橋田・岡田