音楽に合わせて楽しく簡単エアロビクスで脂肪燃焼。週替わりでヨガ・体幹強化・ダンベル等。バランス良く鍛えて身体も心も「HAPPY♡美BODY」
・対象：18歳以上、高校生不可
・参加料：7,700円
・講師：松岡　真優（フィットネスインストラクター）
・定員：20名(参加人数が少ないと開催できないことがありますのでご了承ください)
・お申込期間：6月16日（月）～6月30日（月）定員に達していない場合は随時受付いたします。

講師より：「身体も心もHAPPY♡美BODYへ」
持ち物：室内シューズ・ヨガマット(無料貸出あり)･水分補給用飲み物･タオルなど

高知県立県民体育館
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