コグニサイズとは、適度な運動（足踏み、ウォーキング等）と認知課題（計算、しりとり等）を組み合わせた認知症予防を目的とした取組みの総称です。
一緒に楽しく、笑って、認知機能を高めましょう。

講師：高知生協病院リハビリテーション科

定員：16名（定員に達し次第締め切ります。）

受講料：無料　教材費：無料

申込方法：9月24日（水）9時から直接または電話で受け付けます。（TEL：088-866-2311）

詳しくは高知市文化振興課のホームページをご確認ください。

備考：対象は高知市在住または高知市在勤の16歳以上の方です。