今年度も、イスに座って体を動かす健康体操を開催します。
立位が不安定な方でも、イスに座った状態で体操ができます。
ご一緒に、楽しみながら体を動かしてみましょう。
ご参加お待ちしています。

講師：中村　美帆　先生

定員：20名（定員に達し次第締め切ります。）

受講料：1,000円（納付は受講日にお願いします。）　教材費：無料　

申込方法：4月17日（金）10時から11時まで直接受け付けます。
定員に達しない場合は、当日11時から電話でも受付けいたします。
（TEL：088-844-3238）
詳しくは高知市文化振興課のホームページをご確認ください。

備考：対象は高知市在住または高知市在勤の16歳以上の方です。